心脏有六大神奇功能
心脏有六大神奇功能
功能一：心主血脉
中医学认为，全身的血脉都属于心，心的生理功能是否正常，可以显露于面部的色泽变化。心脏有规律地跳动，与心脏相通的脉管亦随之产生有规律的搏动，称之为“脉搏”，在人体的某些部位，可以直接触及脉搏的跳动，例如颈侧部(人迎脉)、腕部(寸口脉)等可触及。中医通过触摸这些部位脉搏的跳动，来了解全身气血的盛衰，作为临床诊断疾病的依据。心脏的搏动，还可以在左乳下触及(相当于西医二尖瓣听诊位置)，中医将此部位称之为“虚里”。触摸虚里的跳动，有助于对心脏病的诊断。
功能二：心藏神，主神志
在中医学中，广义的神是指人体生命活动的外在表现，是对人体生命活动的高度概括。它可以通过人的眼神、表情、语言、动作等反映于外，又称为“神气”，是中医望诊的重要内容。狭义的神是指人的精神、意识和思维活动。心主神志，主神明，即是指狭义的神。《灵兰秘典论篇第八》称，“心者，君主之官也，神明出焉”。
心主神志的生理功能正常，则精神振作，神志清晰，思维敏捷，对外界信息的反应灵敏而正常。反之，即可出现精神意识思维活动的异常，从而出现失眠，多梦，神志不宁，甚则谵狂;或出现反应迟钝、健忘，精神萎靡，甚至昏迷，不省人事等临床表现。
功能三：心在志为喜
藏象学说认为，人的情志变化由五脏精气所化生，把喜、怒、思、忧、恐等五种情志活动称作五志，分属于五脏。故《素问天元纪大论》说：“人有五脏化五气，以生喜、怒、思、忧、恐。”《素问阴阳应象大论》亦说：“在脏为心……在志为喜”即是说五志之中，喜为心志。喜乐愉悦，一般说来，对人体属于良性的刺激，有益于心主血脉等生理功能。所以《素问举痛论》说：“喜则气和志达，营卫通利”。但是，喜乐过度，则又可使心神受伤，神志涣散而不能集中或内守。故《灵枢本神》又说：“喜乐者，神惮散而不藏。”
应当指出，由于心为神明之主，故不仅喜能伤心，五志过极均能损伤心神，导致神志病变。所以，《灵枢邪气脏腑病形》又说：“愁忧恐惧则伤心”;《素问本病论》亦说：“忧愁思虑则伤心”。
功能四：心在液为汗
汗和心脏有何关系呢?汗液是津液通过阳气的蒸腾气化 ，由玄府(汗孔)排出的液体。因心主血液，中医又有血汗同源之说，即汗是血液中分离出来的，而心主血，故有“汗为心之液”之说。
功能五：心开窍于舌
指舌为心的外候。舌的主要功能是主味觉和表达语言，其功能正常要依靠心主血脉和神志的生理功能;心的功能正常时舌质红润、运动自如、味觉正常、语言流利。而心火上炎则舌尖红赤而痛;心的阴血不足，则舌质红绛瘦瘪;神志异常则舌强不灵活，舌卷、失语、语謇。心有病变，均可以由舌上反映出来。
功能六：养生先养心
中医强调养生必先养心，养心是保持脏腑功能健康运行的基础。如何“养心”呢?养“神明之心”宜调神：恬淡虚无、心胸豁达常喜、打坐去杂念。其次，养“血肉之心”，宜益气补血，清心开窍。心为阳脏，治宜养心安神、益气补血、清心开窍等。
结语：原来心脏的好坏我们是可以通过脸色看出来的哦，大家之前是不是不知道啊，那么从现在开始要注意了哦，要注意观察自己和家人的脸色，如果出现异常就要去医院做个检查，以防心脏病的发生。
西兰花吃多了会胀气吗 西兰花不能和什么一起吃
西兰花营养丰富，性凉味甘，食用并无太多禁忌，就是和牛奶一同食用的话会影响钙质吸收，其他并无大碍。
西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。
有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。
西兰花吃了会胀气吗 西兰花不能和什么一起吃
西兰花营养丰富，性凉味甘，食用并无太多禁忌，就是和牛奶一同食用的话会影响钙质吸收，其他并无大碍。
西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。
女人大阴唇也有神奇功效
大阴唇覆盖小阴唇、阴道口及尿道外口，不让外界有害物入侵，忠实地保卫着泌尿及生殖系的安全。阴道口两侧的大阴唇深部埋藏有前庭大腺(相当于男性的尿道球腺)。前庭大腺源源不断地分泌粘液以滑润和清洁阴道，保持阴道内的生态平衡。而大阴唇是前庭大腺最忠诚的保卫者。从这个意义上讲，大阴唇不仅保护了盆腔的器官，也维护了全身的健康。特殊气味的发源地。
研究表明，女性的腋下会散发出一种独特的气味。这种气味可以吸引、诱导异性，激发异性的性兴奋。而在大阴唇里，也有与腋下一样的特殊汗腺，散发同样的气味。当然，这种特殊气味的诱导作用因人而异，既有自身的量与质的差别，也与异性的敏感性有关。
有的男子对此气味很敏感，大有一触即发之势，而有的则可能无动于衷、若无其事。夫妻感情的催化剂。大阴唇的脂肪下广泛存在前庭球的海绵体，它能使大阴唇像皮球一样鼓起。当两性交合的时候，大阴唇充血、膨胀，成了活塞运动的弹簧垫，可起到将阴茎推入阴道的作用。
此外，膨胀的大阴唇，还有挟送和紧握阴茎的爱抚效果。在性生活中，如果将手掌放在大阴唇内侧，就有一种紧握感，因此，大阴唇对提高性生活质量、密切夫妻关系，有着不可忽视的作用。
由此可见，女性的阴囊比男子的阴囊作用更广泛、更重要。人们不应该把大阴唇看成是一种标记，更不应藐视它，而应该认真的爱护它、保护它，不让它遭受病毒、细菌及各种微生物的入侵，使它安分守己地保护女性的健康。
秋冬多吃西兰花
有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。
有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。
吃什么对身体有好处 西兰花
有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。
西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌，具有神奇功效。长期食用，可以减少胃癌、乳腺癌、直肠癌等癌症的发病几率。
西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。
有些人皮肤受到小碰撞，就会变得青一块紫一块。这是因为体内缺乏维生素K的缘故，补充的最佳途径，就是多吃西兰花。
一个普通大小的西兰花，能满足人体每日需要的维生素K含量。维生素C，更是每日需求量的两倍。这两种维生素都对强化骨质极为重要。
月经结束后几天排卵注意事项
1、饮食均衡
虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2、补充矿物质
痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
蒜对老人亦有神奇功效
葱、姜、蒜和花椒除了可以做调味，它们还能变为治病救人的“神医”，更有消毒、杀菌、镇痛、健胃、降血压等神奇疗效。
葱：保护血管
营养学家发现，葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素，对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌等都有抑制作用，可增强人体免疫力，预防呼吸道及肠道传染病流行。葱里提炼出的葱素还有舒张血管的作用，有助于防治高血压。更为重要的是葱白能有效分解蛋白质，在烹饪含蛋白质和脂肪多的食物时，加上葱就可减少胆固醇在血管壁上的沉积，起到预防动脉粥样硬化，降低血脂、血糖和血压的作用。
姜：食物中的阿司匹林
生姜具有清胃、促进肠内蠕动、降低胆固醇、治疗恶心呕吐、抗病毒感冒、稀释血液和减轻风湿病等多种功能。
葱、姜、蒜和花椒除了可以做调味，它们还能变为治病救人的“神医”，更有消毒、杀菌、镇痛、健胃、降血压等神奇疗效。
葱：保护血管
营养学家发现，葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素，对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌等都有抑制作用，可增强人体免疫力，预防呼吸道及肠道传染病流行。葱里提炼出的葱素还有舒张血管的作用，有助于防治高血压。更为重要的是葱白能有效分解蛋白质，在烹饪含蛋白质和脂肪多的食物时，加上葱就可减少胆固醇在血管壁上的沉积，起到预防动脉粥样硬化，降低血脂、血糖和血压的作用。
姜：食物中的阿司匹林
生姜具有清胃、促进肠内蠕动、降低胆固醇、治疗恶心呕吐、抗病毒感冒、稀释血液和减轻风湿病等多种功能。
老年人吃什么好
鱼对心脏有好处。
心脏病是威胁人类健康的因素之一,在阿拉斯加的因纽特人很少受到这种疾病,原因是他们经常吃鱼,这增加了很多的ω- 3脂肪酸,这种物质能帮助人体控制胆固醇水平,并能防止心律失常,是人的“心”警卫。
巧克力对血管有益。
在巴拿马附近的圣布拉斯群岛，心脏异常健康的库纳人生活在那里，他们的心脏疾病风险比巴拿马人低九倍，他们的秘密心脏健康是什么?原因是他们通常包含大量的可可饮料,和可可含有丰富的黄烷醇,可以保护血管功能,减少高血压的发生,并帮助预防2型糖尿病、肾脏疾病和阿尔茨海默病,适量食用富含可可巧克力也促进一个健康的身体。
坚果延长寿命。
倡导健康生活和素食饮食的美国宗教团体基督教基督复会(Christian Adventist)说，经常吃坚果的人可以平均延长两年半的寿命。为什么坚果如此有效?因为坚果是不饱和脂肪酸的很好来源，它与橄榄油相对应，此外，坚果还含有丰富的维生素、矿物质和其他健康物质，如抗氧化剂，是一种罕见的健康食品。
橄榄油可抵抗老年性疾病。
40年前，科学家们研究了橄榄油的神奇功效:橄榄油中不饱和脂肪酸降低了患心脏病和癌症的风险。现在，更多的发现正在被发现:橄榄油也含有一种强大的抗氧化剂，多酚，可以帮助人类对抗与年龄有关的疾病。
有神奇功效的紫菜汤
紫菜是我们日常生活中再熟悉不过的食物，紫菜性味甘寒，具有化痰，清热利水，养肾的功效，那么如果紫菜做出不同的汤类会有什么神奇的功效呢?
一、紫菜瘦肉汤：延年益寿
每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。
二、豆腐兔肉紫菜汤：能降血脂
豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。这三样食材一起煲汤，味道鲜美，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。
三、香油紫菜汤：治便秘
将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。
四、紫菜虾皮汤：补碘又补钙
紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍。此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者搭配相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
五、紫菜海带汤：去脂减肥
由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。
需要注意的是，紫菜每次食用15克为好。食用前最好用清水泡发，并换一两次水，以清除污染物。紫菜性寒凉，因此，胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。
通过上面的文章我们知道了，不同的紫菜汤有着怎样的神奇功效，希望对大家有所帮助，如果你有以上的症状不妨对症喝一些紫菜汤。
女人秋季吃藕竟有神奇功效
1、秋季吃藕可以去秋燥
很多人由于秋燥感到各种身体不适，失眠，皮肤干燥，脾气也暴躁。此时应该吃具有降火效果的藕，虽然莲藕性寒，但它还具有滋阴生津的功效，特别适合秋天的燥热，而女人在秋季由于干燥很容易导致皮肤干燥、头发干枯打结、脱发等，吃莲藕就可以起到很好的滋润效果。
2、女人秋季吃藕有助排经血
女人来到了秋冬季节，由于寒冷可能会影响经血排出，而莲藕正好有调节血管的作用，在经期可以喝些莲藕汤帮助经血排出，而且如果是孕妇产后适当的喝点莲藕汤也有利于清理腹腔内的积血，但前面说了藕性寒，还要是适量的吃，不能过了，吃多了反而会带来身体不适。
不同部位皱纹可能暗示疾病
眼下皱纹
皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。
揭秘脚底按摩的八大神奇功效经络养生：刮痧止膝关节痛
应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。
女性私处有哪些神奇功能
阴道能够自我清洁
女性的阴道有自动清洁的作用，这些大家都不知道吧。很多有过房事的女性总是觉得在房事以后用洗液清洁阴道会更加的健康的，实际上这样的想法是不正确的。人体的阴道会自动分泌出一些保护的物质，可以帮助阴道自动的清洁一些不干净的物质，这样也可以起到保护阴道的作用。
一些女性出现阴道炎症往往是因为对阴道过度清洁，比如使用清洁洗液或者采用注水法清洗阴道内部。这会洗掉阴道内有益的润滑液和微生物群落，而厌氧细菌等会进入阴道，导致出现异常分泌物、异味和发痒等症状。因此，只需在阴唇部位用一点儿柔和的香皂，进行清洗即可。
适度房事阴道更健康
人的器官会“用进废退”，阴道也符合这个规律，如果太长时间不使用，阴道壁就会变得脆弱。当然性爱快感也会一次降低，长此以往的话，时间久了，当绝经期到来后，阴道易受损伤甚至闭塞。因此要时刻记在心里，阴道除了生产的功能，还肩负着其他重要使命，通过锻炼和保持房事促进其健康。
如何促进女性荷尔蒙呢？
1.豆类
专家提醒所有的女性，在平时生活中应该养成多吃豆制品的习惯，最好是每星期吃3到4次。经过大量对于的研究发现，豆类拥有很好的保护功能，适当多吃可有效对抗心脏病以及乳腺癌，除此之外这类食品还具有稳定女性荷尔蒙有神奇功效。可以说豆类食品是非常适合女性吃的一种食品，因为其中还含有大量的异黄酮。
女性养成多吃豆制品的习惯还可以有效的抗乳腺癌，经过大量的研究发现，心脏病的低发率以及豆类的高摄入量有一定关系。
2.低脂酸奶
可以说大部分女性在平时生活中都非常喜欢喝酸奶，作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。并且经过大量的研究发现，除了酸奶之外，各种发酵的乳制品都对人体健康十分有利。这是由于在这些发酵乳制品中都含有丰富的乳酸菌，这种物质不仅有利于调节肠胃，同时对荷尔蒙的分泌同样可以起到促进以及稳定的作用。
并且还有临床研究发现，酸奶可以降低患乳腺癌的风险。与此同时酸奶还可以降低刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃紊乱，从而更好的保护人体健康。