高龄怀孕注意事项 本身没特殊疾病仍需注意的事
高龄怀孕注意事项 本身没特殊疾病仍需注意的事
就算本身没有特殊状况，但老龄身体代谢与体能皆会下降，假如平时又没有运动习惯、久坐办公室，怀孕后妊娠糖尿病、子痫前症、早产等风险皆会比较高。因此高龄孕妇要做好以下事情：
1、最好每天固定量血压。
2、比年轻人更要注意体重控制，以免妊娠糖尿病等疾病上身。而且临床上发现，年轻孕妇在体重控制上比老龄孕妇来得好，可能是因为代谢好、活动量也较高。
3、如果医师觉得有必要，产检次数可能要更密集。原本怀孕初期是每个月一次产检，怀孕7个月以后每2周一次，怀孕9个月以后每周1次产检，到生产为止。但是如果孕妇的血压飙高、脚易抽筋、水肿、体重增加太多或不适（例如：晕眩等），可能要额外回诊，评价是否有潜在的疾病与问题。如果老龄孕妈咪有不适症状，可以与医师讨论是否要视情况增加产检及回诊次数。此外，有些孕妈咪的短期记忆可能会比较差一点，建议产检前先将想询问医师的问题写下来。
女性什么时候不宜受孕
1、不要高龄怀孕。
怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。
2、孕前不要养猫、狗等宠物。
猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌，如弓形体感染，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形。因此，孕前不要养猫、狗等宠物。
3、初冬至初春不宜怀孕。
因早孕阶段最怕病毒感染，一旦孕妇感染病毒，畸胎率会显著增高，而冬春是病毒多发及传播的季节，所以初冬至初春时期不宜怀孕。
4、不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质。
因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线，特别是腹部照射过X射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。
5、孕前不要抽烟喝酒。
烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。
40岁的女人生二胎好处 有更好的经济基础
一般来说,高龄怀孕的女性，大多会有一个好的居住环境和优越的经济状况。而且在准备孕期衣物方面，花费的也比较少。
为什么孕妈妈需要进行特殊检查
如果怀疑自己或胎儿可能患有疾病时，孕妈妈就需要做一些特殊检查。具体来说，如果孕妈妈的年龄超过35岁，而35岁以上的高龄孕妈妈易发生胎儿染色体异常，此时就需要做特殊检查。
如果孕妈妈是高危妊娠，胎儿在母体内继续生活可能出现不良后果或危及生命时，医生将会选择适当时机给予引产，在引产前需要了解胎儿成熟度，此时将做特殊检查如抽取羊水或血液。
做常规B超检查时，怀疑胎儿神经管缺陷等畸形或孕妈妈的血中甲胎蛋白异常高值者，做特殊检查将明确诊断，及时做出治疗计划，必要时终止妊娠。
做产前诊断时，如果发现孕妈妈的细胞遗传学检查及先天性代谢异常;孕妈妈或准爸爸是某种基因病患者或曾生育过基因病患儿;前胎为先天性愚型儿或有家族史，在此种情况下应做特殊检查。
总之，必要时做特殊检查，对孕妈妈、家人及胎儿是有利的，目的是为了生出一个健康的宝宝。
高龄产妇生育是否影响到宝宝的健康
根据统计，女性年龄超过35岁，生育的难度就会增加，除了不易受孕外，在怀孕期间发生并发症及生产时发生难产的的几率都会增加;不但如此，日后照顾宝宝时也往往会感到体力上的不支。高龄怀孕会遇到的问题有哪些?又该如何小心翼翼地迈过这些门槛呢?高龄怀孕的妈妈们可得注意了。
谈到优生优育，女人的年龄是常被讨论的话题，尤其过了35岁之后，就被列入了高龄产妇的行列，需要面临高龄所带来的种种不利因素。但是，现如今晚婚晚育似乎已是不可避免的趋势，学业、工作和经济上的压力让许多年轻夫妻不敢轻易问鼎生育，再加上现代的年轻夫妻越来越享受于两人世界的轻松和随意，担心孩子的到来会平添很多辛苦和责任，也迟迟不愿意生育下一代。
但是，高龄怀孕的不利因素也是显而易见的，随着年龄的增长，女性的卵子质量会下降，许多妇科疾病也会找上身，还可能因体力下降而使得孕期及产后照顾宝宝变得异常辛苦。所以，还是尽量在合适的年龄生育比较好。
当然，在医学科技发达的今天，通过系统的产检、精密的筛查技术等，许多在过去因高龄而产生的孕期困扰基本上都能克服了，比如能及早筛查出各种孕期并发症，做到及时干预。另外，也有学者指出，很多等到高龄才生育的父母其实拥有不少优势，毕竟其社会经济地位已经稳定，身心的成熟度也普遍较高，很多事情都会比年轻父母想得周全，因此，只要用心，仍能享有为人父母的喜悦。
高龄女性的受孕能力差妇产科主治医师陈震宇表示，与男性重复制造精子不同，女性的卵子自出生后一直处于消耗状态。女性出生时卵巢中约有200万个初级卵母细胞，儿童期，大多数初级卵母细胞闭锁，至青春期只剩40万左右。自此，每一卵巢周期有一批原始滤泡生长发育，直至更年期。因此，女性卵巢内有一部分初级卵母细胞停留在静止期40多年之久，其易损性因而增加，大部分则于不同阶段走向闭锁。
因此，年龄越大，卵子的老化程度就越严重，因此造成胎儿染色体异常的几率增加。另一方面，随着年龄增大，女性患妇科疾病的几率也会增加，尤其是如果患子宫内膜异位症、骨盆腔感染或发炎等，就容易造成不孕现象。
高龄怀孕对宝宝的影响陈震宇医师提醒，高龄怀孕，除了有可能出现不孕及因慢性疾病导致的怀孕并发症外，对宝宝来说，也有程度不一的影响。
[早产]
高龄产妇在孕期出现并发症的几率高，身体负担重，从而容易引发早产。
[生长迟缓]
如果妈妈本身就有慢性疾病，就会影响到胎盘的血流量，从而造成胎儿生长迟缓问题，尤其很多高龄孕妇是因为不孕而借助人工生殖技术才受孕的，这种情况下多胞胎的几率增大，更可能造成低体重儿的问题。
[胎儿染色体异常]
基于慢性病及卵子老化的影响，超过35岁的孕妇约有1/300的几率会生出唐氏儿，且生产时胎儿死亡的情况也比一般孕妇高。
高龄怀孕的好处心态比较成熟
高龄怀孕的好处心态比较成熟
相对于20岁出头的年轻女孩而言，高龄孕妇的生活经验比较丰富，而且承受压力的能力也比较强，处理事情的心态也比较好。所以，面对怀孕可以很好地调节心理状态，有利于胎儿的健康孕育。
耐心比较强
怀孕、分娩、育儿，无论是哪一方面，想要做好都必须有强大的耐心，缺乏耐心的后果是很严重，可能会影响胎儿健康，以及孩子的成长。
经济状况比较稳定
大部分30岁以上的男女双方，经济状况都比较稳定了，这时候生育不用过度担心经济方面的负担问题。
家庭关系比较稳定
高龄怀孕一般夫妻之间相处时间都是比较久了，而且双方的心态也比较成熟了。此时怀孕，由于家庭关系好，有利于孕妇调节情绪和胎儿的发育正常。
高龄怀孕的坏处妊娠反应更严重
怀孕期间会产生各种妊娠反应，而高龄孕妇往往会出现更加严重的妊娠反应，甚至引发各种妊娠期疾病。
分娩容易出现问题
大部分分娩难产或者产后出血的孕产妇都属于高龄产妇，所以，尽量选择在最佳年龄生育。
产后恢复较差
女性产后恢复情况对于健康影响重大，而高龄孕妇产后恢复的情况都没那么快那么好，有可能还会产生某些后遗症。
剖腹产的可能性较大
不少高龄孕妇选择剖腹产生产，其危险性比起适龄孕妇要高。
高龄孕妇健康妙招Part1-1：保护母体
所谓“保护母体”简单来说就是预防胜于治疗的概念。一般而言，不论是从排卵数量或者胚胎着床情况来看，女性的卵巢功能在25～35岁之间最佳;但高龄孕妇本身在卵子的质量上，更容易因年龄或生活中隐藏的危险因子而老化。因此，若能在怀孕之前积极调理身体，对受孕和后续胎儿成长皆有正面帮助。
生理+心理
想要打造一个健康的孕育场所，可以从心理与生理两方面同时着手：
生理上
1.营养均衡
注意均衡营养，并适量补充维生素与矿物质。特别是叶酸的摄取，应从怀孕前三个月开始补充至怀孕初期结束，方能有效预防胎儿神经管缺陷。
2.生活作息
除了远离烟、酒、毒品、药物、辐射污染等不良物质外，也尽量不要熬夜。
3.运动
怀孕前若能维持每周3-4次，每次30分钟以上的运动量更佳。
4.健康检查
最好在怀孕之前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病、或肾脏病等内科疾病。如果有的话，应该先治愈稳定再怀孕。
5.初期产检
尽早接受初次产前检查，特别是本身卵巢功能不佳的妇女，若能及早补充黄体素，将有利协助胚胎着床稳定。
6.定期产检
高龄孕妇发生妊娠并发症的机会较高，特别是初次怀孕者，必须加强产前检查，以及胎儿健康状态评估。
心理上
1.优生保健
夫妻双方必须充分明了年龄会影响生育能力与怀孕质量，而高龄孕妇的先生更应积极参与怀孕过程，吸收优生保健需知。
2.孕前咨询
高龄妇女受孕不易，必要时可提早寻求人工生殖协助。
3.医师配合
高龄孕妇怀有染色体异常胎儿的机率较高是不争事实，所以对于优生保健检查的目的与重要性，一定要充分了解并与医师密切配合。
4.心理调适
职业妇女最好在受孕前后，预作工作上的准备与调适，特别是发生妊娠并发症时，往往须要长期卧床休养。
高龄产妇定义
1958年世界妇产科联盟会议决定，所谓“高龄产妇”系指年龄在35岁以上怀孕的妇女，且不论是初产或是经产妇。但是，这个年龄的标准也随着不同国家而略有所不同;像国内是以年满34岁为基准，但有些欧洲国家局限于其健保制度规划，则定在38或40岁以上才算是高龄产妇。
Part2-1：健康生产
事实上，产前检查对于每个怀孕的妈妈都是很重要的，即便不是高龄孕妇也都潜藏着胎儿染色体异常的风险，甚至有许多准妈咪为求心安，还自费进行健保补助外的检查项目。因此，高龄怀孕的妇女可千万不能轻忽产检的必要性喔!
高龄怀孕风险
从医学的角度来说，只要在34岁怀孕、35岁分娩，就称为高龄产妇。随着年龄增加，人类的生育能力，大约从35岁以后便开始衰退，当卵子质量不佳，会直接影响成功受孕的机率与胚胎发育状况，以目前生殖医学领域来说，卵子质量不佳这件事，是无法透过药物治疗改善，若怀孕生子是人生计划的一部分，尽早做安排会较理想。
临床上，相较高龄产妇，年轻女性自然生产其产程较快、较顺利，主要是因为年纪较大，其骨盆腔肌肉弹性较差、骨骼骨化、子宫收缩无力等因素，导致生产困难。另一方面，妊娠并发症机率较高，例如：妊娠糖尿症、子痫前症等，同样也会增加生产风险。
妈妈的喜悦来自健康的宝宝，而胎儿发生先天性异常或疾病的可能性，相信也是妈咪在怀孕阶段最担心的事。老龄女性卵子畸变率较高，容易形成胚胎染色体异常，其中第13、18及21号染色体配对异常较为常见，而其中第21对染色体多出了一条就是民众耳熟能详的唐氏症。
高龄怀孕风险 怎么降低高龄怀孕风险
虽是老生常谈，但对于妈咪和胎儿的健康着想，孕前重视日常生活习惯调整，便能降低其他并发症风险。
均衡饮食可参考卫生福利部国民健康署订定之「每日饮食指南」，减少精致饮食、高糖、高油脂摄取，不但对健康有益，也能避免肥胖。
「活着就要动」！经研究证实，运动能让人情绪放松、增加抵抗力、提升心肺功能、强化肌肉弹性、降低体脂肪、改善骨质密度、提高新陈代谢等益处，并能减少心血管与内科疾病的产生。
一般而言，胎儿的神经管是在怀孕前4周就大致发育完成，建议准备怀孕时可以开始补充叶酸，帮助胎儿神经管发育。
相关研究指出，若长期每日摄取500至600毫克以上的咖啡因，会增加不孕、胎儿发展迟滞、畸胎等风险。能够完全不摄取咖啡因对孕妈咪来说有一定的好处，但若有喝咖啡的习惯，一天最好以市售1小杯为限会较理想。
烟草中的尼古丁会造成血管收缩，怀孕期间此现象则容易导致胎盘血液循环不足，而增加流产、早产、胎儿生长迟滞或新生儿低体重等风险。戒烟并非一朝一夕便能成功的事情，因此「孕前」戒烟才是对胎儿最好的保护。
酒精成分会直接影响胎儿中枢神经发育问题，若孕妈咪有酗酒的状况，宝宝出生后恐出现酒精戒断症侯群的症状，对新生儿来说，这些症状的出现，更需要谨慎评价并即时给予治疗，影响可能是一时的，也可能长期持续，且发生婴儿猝死症侯群机会较高。
产前检查什么时候好
妈咪的产前检查应该愈早愈好，最理想的时间应该是从月经过后并确定怀孕时开始，在产检的同时，妈咪也要提供医师有关自身的妇产科病史及内科疾病史，最好能正确且完整的详述，以供怀孕期产前检查之参考。
一般建议怀孕妇女在月经过后的两周(大约是怀孕6周)，就必须接受超音波检查，以确定是否正常的让小宝宝生长于妈妈的子宫内，并且排除掉多胞胎、连体婴、子宫外孕、萎缩性胚囊等的可能性，让医师精准的算出正确的预产期，以及日后妈咪产检的时间表。
此外，如果不是属于特殊情形者，在妊娠28周以前，都应该每个月产检一次，28～36周之间则是每两星期产检一次，36周以后每星期皆要产检，一直持续到妈咪顺利生产为止。
产检项目面面观
产前检查的项目包括有：“一般项目”及“特殊检查项目”两种。
所谓的一般项目，包括有孕妇的血压测量、体重测量、尿液的蛋白质及糖份的定性检测，以及子宫底高度、腹围的大小测量。在胎儿方面，则有胎心音、胎位、胎儿活动性等检查。这些一般检查项目，是每次妈咪前往医院产检时必做的常规性检查。
特殊项目检查包括有16～18周的母血筛检唐氏症、以及羊膜穿刺检查;再者就是怀孕24～28周的妊娠糖尿病筛检;怀孕32周的B型肝炎表面抗原检查、B型肝炎E抗原检查、梅毒血清检验等，在下面的图文中我们将会再详细介绍其内容与作用。
高龄产妇产前检查100%
根据妇产科医学会调查显示，75%的女性怀孕年龄介于25岁到34岁之间，30岁以上怀孕生子者超过四成，35岁以上者则占8%，这显示了现代女性大都偏向高龄怀孕，尤其是都会地区的妇女。
所谓的高龄怀孕，一般是指35岁以上才怀孕者，但就许多医学研究指出，35岁以上妇女的年龄较大，体力相较于20多岁的妇女还要弱，因此许多潜在的慢性内科疾病，如高血压、糖尿病等;罹患的机率较高，发生在母亲与胎儿的并发症机会也较高，属于高危险妊娠群。
在母体并发病方面常见的有：妊娠高血压、子痫前症、胎盘剥离、妊娠糖尿病、早期子宫收缩等;在胎儿的并发症方面常见的有：早期流产、早产、生长迟滞、染色体异常、胎死腹中、死产等。此外，新生儿的死亡率也较高。
由此可知，对于高龄产妇而言，产检的重要性远胜于其它一般年龄的怀孕妇女，医师建议高龄产妇，还是最好在怀孕的前、中、后期各做一次。
初次产检3大要项总览
1. 时间：
在妊娠未满17周时，妈咪就必须接受第一次产检。
2. 检查项目：
问诊、身体检查、实验室检验。
怀孕中期14大要项检查
1. 时间：
在妈咪怀孕28周以前，需要每四周检查一次;怀孕29～35周，每二周检查一次;怀孕36周以后，每周检查一次。
2. 检查项目：
询问妈咪怀孕时的症状。
产前检查什么时候做最好
一般建议怀孕妇女在月经过后的两周(大约是怀孕6周)，就必须接受超音波检查，以确定是否正常的让小宝宝生长于妈妈的子宫内，并且排除掉多胞胎、连体婴、子宫外孕、萎缩性胚囊等的可能性，让医师精准的算出正确的预产期，以及日后妈咪产检的时间表。
此外，如果不是属于特殊情形者，在妊娠28周以前，都应该每个月产检一次，28～36周之间则是每两星期产检一次，36周以后每星期皆要产检，一直持续到妈咪顺利生产为止。
产检项目面面观
产前检查的项目包括有：“一般项目”及“特殊检查项目”两种。
所谓的一般项目，包括有孕妇的血压测量、体重测量、尿液的蛋白质及糖份的定性检测，以及子宫底高度、腹围的大小测量。在胎儿方面，则有胎心音、胎位、胎儿活动性等检查。这些一般检查项目，是每次妈咪前往医院产检时必做的常规性检查。
特殊项目检查包括有16～18周的母血筛检唐氏症、以及羊膜穿刺检查;再者就是怀孕24～28周的妊娠糖尿病筛检;怀孕32周的B型肝炎表面抗原检查、B型肝炎E抗原检查、梅毒血清检验等，在下面的图文中我们将会再详细介绍其内容与作用。
高龄产妇产前检查100%
根据妇产科医学会调查显示，75%的女性怀孕年龄介于25岁到34岁之间，30岁以上怀孕生子者超过四成，35岁以上者则占8%，这显示了现代女性大都偏向高龄怀孕，尤其是都会地区的妇女。
所谓的高龄怀孕，一般是指35岁以上才怀孕者，但就许多医学研究指出，35岁以上妇女的年龄较大，体力相较于20多岁的妇女还要弱，因此许多潜在的慢性内科疾病，如高血压、糖尿病等;罹患的机率较高，发生在母亲与胎儿的并发症机会也较高，属于高危险妊娠群。
在母体并发病方面常见的有：妊娠高血压、子痫前症、胎盘剥离、妊娠糖尿病、早期子宫收缩等;在胎儿的并发症方面常见的有：早期流产、早产、生长迟滞、染色体异常、胎死腹中、死产等。此外，新生儿的死亡率也较高。
减肥艾灸哪个部位减肥最快 艾灸可以天天做吗
无特殊疾病尽量不要天天艾灸。
虽然艾灸对自身健康有一定的好处，但是没有特殊疾病的话，一般并不建议天天艾灸，以免增加体内阳气，导致阳气过甚而引起口干舌燥等上火情况，还有可能出现盗汗、小便黄、大便干燥等情况，一般来说，艾灸作为日常标间，每隔3-5天按摩一次即可。
若是有特殊疾病需要艾灸治疗的话，建议在专业医生的指导下进行艾灸。