睡觉时要穿袜子的宝宝是哪些

睡觉时要穿袜子的宝宝是哪些

1.新生宝宝。我们一般建议新生宝宝在睡觉之前需要穿上袜子，新生宝宝本身发育能力就比较不成熟，身体的体温调节能力也是比较差一些的。在这个寒冷的秋冬季节里，宝宝睡觉时候，还是要穿上袜子比较好。为了促进宝宝脚丫子的血液循环，还是要选择宽松一些的袜子比较好。特别是要看看宝宝的脚脖子，不要让孩子的脚脖子受凉。

2.体质差的宝宝。有些家长发现孩子经常感冒。特别是天气变化，温度降低，孩子的抵抗能力差，容易出现感冒情况。这一类型的宝宝体质能力比较差一些，因此在睡觉的时候，建议穿上宽松的袜子比较好。做好宝宝的保暖工作，才能够让宝宝的体质变得更好。

3.南方宝宝。我们知道北方在过冬的时候，都是有暖气的。宝宝晚上睡觉的时候，比较不用担心出现着凉的问题。可是南方就不一样了，南方是没有暖气的，在睡觉的时候，还是要为孩子做好保暖，穿上袜子是非常有必要的。

宝宝冬天睡觉要不要穿袜子

冬天穿袜子睡觉好不好?

南方冬天没有暖气或不用空调的话，冬天的被窝会湿湿冷冷的。这时候，穿一双舒适的宽松棉袜，脚边放一个热水袋。晚上都会好睡一整晚的，俗话说头要凉脚要热，不是没有道理的。或者有的北方人家里暖气很热，晚上会经常露出脚，这样的情况不妨也穿双的宽松棉袜，不要让脚着凉。

有人说，天冷穿袜子睡觉很有助睡眠，可以增加脚的血流，可以把身体核心区域的热度转移到末梢，身体因此稍微降温，诱发睡意。美国一项研究发现，双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉，会降低脚部温度，对促进睡眠不利。因而建议，脱衣上床后，刚开始体温有所降低时最好穿着袜子，让双脚保持一个比较高的温度，这样更有利于快速入睡和提高睡眠质量。

但也有相反的意见：冬天睡觉的时候不要穿袜子。因为足部被闷了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透气。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，因为穿袜子不利于脚部血液循环和透气，容易导致汗水不容易排除，诱发真菌滋生，很容易生足癣。

其实，冬季穿袜子睡觉是可以的，但不要穿过紧的袜子，不要穿丝袜和静脉曲张袜睡觉，因为不论是男性还是女性，穿丝袜和瘦腿袜(静脉曲张袜)对身体都不好，一个原因是排汗不畅，另一个原因是影响腿部的正常循环，过于捆绑脚，会让脚产生不适感，这种不适感会压迫末梢神经，阻碍脚部血液循环，如果一直穿过紧的袜子可能导致越穿越冷。而且穿的不舒服了，时间长了还影响睡眠质量。

宝宝冬天睡觉要不要穿袜?

人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。

人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。

因此，年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天，也需要给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚。在冬天，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。

在给宝宝选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。

冬季穿袜子要注意什么?

1、身体本身有选择机制，如果对身体有益的，一段时间后，身体会自动接受，而不利于健康的，则会拒绝。如果觉得穿袜子不舒服的话，就不要穿了。

2、因为外界因素必须要穿的话，要注意舒适度，尽量是棉质的袜子，不要穿在脚上还哗哗哗的有静电或太紧。

3、如果脚出汗多，不需穿袜子睡。晚上是脚透气的最好时机，如果怕脚汗多影响别人或者因为脚汗多弄到床单被罩上都不好，这时候穿袜子过夜并不是好的选择。脚汗可能是湿气重，可能是男性运动量大，或者是别的原因。不要治标不治本，舍本逐末本末倒置，影响了健康。

4、不想穿袜子睡觉的话，可以在每晚临睡前用温水洗脚，水温以稍高于体温为佳，水量以齐踝关节为佳。

5、晚上睡觉的时候，下肢处于水平状态，下肢静脉血管不会像白天站立时那样承受太大的压力，静脉血回流比较顺畅，所以晚上睡觉的时候不需要穿静脉曲张袜

夏天宝宝睡觉要穿袜子吗

看是否开了空调。

夏天宝宝睡觉的时候穿不穿袜子是分情况的，如果房间开了空调、电扇等制冷机器就需要穿袜子，如果没开就不需要穿袜子，在宝宝身上搭条毛巾即可。

宝宝睡觉要穿袜子吗

关于是否要穿袜子，支持和反对的妈妈们普遍存在以下的争议：

不穿袜子宝宝容易踢被子，脚漏出来就容易感冒。穿袜子能给宝宝更多的温暖，这样才能睡得更香。

穿袜子会束缚脚部的皮肤，另外也会影响脚部的血液循环，对睡眠质量也会与影响。平时少穿袜子，适当冻一冻，能提高宝宝的抵抗力。

宝宝晚上睡觉穿袜子好吗 注意事项

1、还不会走路的宝宝更需要穿袜子睡觉，穿了袜子可以减少宝宝脚部的损伤、蚊虫的叮咬。

2、身体虚弱的孩子可以穿两双袜子来防寒保暖。

夏天生宝宝要穿袜子吗

夏天生宝宝要穿袜子，因为女性生完宝宝后身体会比较虚弱，排汗又多，容易受凉，特别是脚部，所以女性要特别注意脚的保暖，以免受寒，即女性夏季生宝宝最好穿袜子。

宝宝夏天要不要穿袜子 宝宝不穿袜子会受凉吗

不会。

从小习惯了，才不会稍微脱个帽子或脱个袜子就着凉。脚丫光着，可以起到散热的功效。降低身体的热量，调节身体体温。

而且宝宝真的比大人或老人更容易怕热，小宝宝出汗多，闷热的环境下小脚潮湿，如果又被大人压着不让脱袜子捂着，很容易滋生细菌，造成脚部感染。

宝宝吹空调要穿袜子吗

视情况而定。

宝宝吹空调要不要穿袜子是需要根据宝宝自身的体温来决定的，建议可以用手感受宝宝脚心的温度，如果是温暖的话那就不需要穿袜子，如果是凉的那么就可以将空调的温度稍微调高一些或者穿一双袜子。

但是在吹空调的时候注意不要让空调风对着宝宝直吹，在进出空调房的时候，建议先打开门窗保持一定的对流，等宝宝适应气温的变化之后再进出，这样会更加健康一些。

穿袜子睡觉好吗

有很多人都容易手脚冰凉，尤其是在冬天的时候，总觉得睡觉的时候脚是冰冷的，就会想到穿着袜子睡觉可以保暖，那该多好呀，但是也有很多人认为穿袜子睡觉不好，身体上会觉得很别扭，另外也不利于血液循环，所以就建议大家不要穿袜子睡觉，那么这两种哪种观点是正确的呢。

其实睡觉穿袜子是有好处，但是也有坏处的，穿袜子睡觉确实是可以起到保暖的作用的，然而如果脚比较容易凉的朋友建议大家调理一下身体，尤其是在饮食上多调理一下，然后每天晚上睡觉之前最好用热水泡泡脚，趁着脚的热乎劲赶紧进被窝就会好很多，就不用穿着袜子睡觉了，下面就给大家简单的介绍一下穿袜子睡觉的相关内容。

总的来说，睡觉穿袜子是不利于血液流通和皮肤新陈代谢的，穿袜子睡觉导致脚的“呼吸”受阻，另外，穿袜子过多会容易造成脚气病。脚部汇集全身的经络，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。睡觉前用热水泡脚，是很多人习惯的促进睡眠的做法。

不好.一是不利于血液流通和皮肤新陈代谢;二来也让捂了一天的脚透个气，这好比睡觉脱衣服睡的更香的道理一样.如果脚怕冷，用热水袋或临睡前再用热水烫下脚.

冬天很多女性的脚都是冰冷的，使得难以入睡，如果热水泡脚还不管用，可以考虑穿袜子睡觉，不过记住穿得宽松一点。

穿袜子睡觉到底好不好呢，这需要视情况而定的，如果是特许情况需要穿着袜子睡觉的话，那自然是要穿的，如果没什么情况还是建议大家尽量不要穿着袜子睡觉，这样使身体足够的放松就能够拥有一个良好的睡眠。

宝宝睡觉要穿袜子吗 怎么才能防止着凉

其实，宝宝是否应该穿袜子睡觉，妈妈应该根据情况来决定，主要看一点，看看宝宝睡觉时的脚部会不会太凉，脚部冰冷的宝宝，睡觉时要穿宽松袜子保暖。其他保暖措施做好了的话，那么就可以不用给宝宝穿袜子睡觉了。

踢被子正是宝宝睡觉时容易着凉的主要原因。宝宝睡觉的时候，可以让他睡在睡袋中，保暖性特别好，也不怕宝宝会轻易踢被子露出小脚而着凉。

很多时候宝宝睡觉容易踢被子，是因为被子裹着宝宝太热了，以至于睡眠环境不舒适而踢被子。

所以，妈妈应该给宝贝准备一张合适的小被子，保暖性要恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度，轻而保暖并且透气性好的棉质被子比较不错。

俗话说，脚热全身就不冷。带宝宝外出玩耍时如果睡着了，照顾不到位的话也很容易着凉，妈妈们有必要准备一张小毯子。

当宝宝坐在推车或睡在推车时，可以用来盖脚，脚部得到保暖了，那么自然就不会容易受凉了。

在寒冷的天气里，盲目不给宝宝穿袜子很容易受凉。为了避免这样的情况发生，妈妈们应该适当调节室内的温度，根据室内温度来决定。尤其是在相对湿冷的南方，建议还是要给宝宝穿上袜子。

总的来说，是否应该让宝贝穿袜子睡觉，应该根据环境以及宝贝的体质来决定。另外，无论是否穿袜子睡觉，半夜都应该要留心宝贝是否踢被子哦。多注意脚部的保暖，才能更好地预防着凉感冒。