尿酸高艾灸治疗方法 艾灸腰阳关穴

尿酸高艾灸治疗方法 艾灸腰阳关穴

位置：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。

艾灸方法：被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾灸条对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次，每次灸3-5分钟。

功效：祛寒除湿、舒筋活络。

腰间盘突出可以艾灸吗

可以，而且具有一定的辅助治疗作用。

从中医来讲，腰椎间盘突出首先是由于患者肝肾不足、气滞血瘀，气滞血瘀引起经络不通，不通则痛，所以会出现腰疼、下肢的疼痛，为艾灸是通过艾草的温热功能，加上在燃烧的时候释放的热量，起到温经、通络的作用，因此在腰部进行艾灸，能对腰部的经络阻滞，起到疏经、通络、缓解疼痛的效果。

艾灸方法

艾灸穴位：腰部阿是穴（痛点）、环跳穴、委中穴、肾俞穴、腰阳关穴

快速定位

1、肾俞穴的准确位置，在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。

2、委中穴的准确位置，位于膝盖背侧两肌腱之间。

3、腰阳关穴的准确位置，在第4腰椎棘突下的凹陷中。

4、环跳穴的准确位置，位于臀部凹陷处稍向上的位置。

操作方法

肾俞穴、腰阳关穴两穴用双罐艾灸罐灸，环跳、委中两穴用单罐艾灸罐灸，腰部阿是穴用双眼艾灸盒灸，每次每穴30分钟，每日1次。

原理

中医讲“腰背委中求”，灸委中穴可疏通腰背部经脉的气血，有很好的止痛及缓解症状的作用；“腰为肾之府”，灸肾俞穴可壮腰益肾；灸腰阳关穴、腰部 阿是穴可疏通局部经络及筋骨的气血，通络止痛。环跳穴是治疗腰椎间盘突出症的重要配穴，可以有效地缓解腰椎间盘突出症造成的下肢不适症状。

艾灸的穴位及其效用

①补中益气艾灸养生方

【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。

【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

②五脏俱补艾灸养生方

【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

③独灸关元养生方

【施灸方穴】关元。

【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。

【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。

关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，就关元二百壮。《类经图翼》云：“关元主诸虚百损，……但是积冷虚乏，皆宜灸，多者千余壮，少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之，乃下兼三里，故曰：若要丹田安，三里不曾干。”宋代窦材说：“……真气虚则人病，真气脱则人死。保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮;五十可二年一灸脐下五百壮;六十可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老，余五十常灸关元五百壮……遂得老年健康。”由此可见，关元不但能够治疗诸虚百损，真阳欲脱等证，而且还可以保健延年。

④呼吸系统艾灸养生方： 风门、身柱、肺俞、足三里。

⑤心血管系统艾灸养生方：

高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。

冠心病：身柱、郄门、三阴交，也可以灸膻中穴。

⑥消化系统艾灸养生方：脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。

⑦神经系统艾灸养生方：大椎、身柱、 肾俞、足三里。

⑧泌尿生殖系统艾灸养生方：肾俞、关元、三阴交、足三里。

经常艾灸腰部对女人的好处 补阳益肾

身体的督脉、膀胱经、带脉都会循行于腰部，所以艾灸腰部对这些经络都有温通作用，俗话说“经络通则百痛不生”，而且腰部有命门、肾俞、腰阳关等补阳益肾的大穴，所以艾灸腰部可以很好的补阳益肾。

艾灸关元有什么好处 艾灸关元穴的作用

艾灸关元穴对于阳气不足，身体虚弱，怕冷乏力，以及腹泻，阳萎，早泄等症均有防治作用，尤其是老年人，阳气虚衰，真元不足，宜多用此穴灸之。

艾灸关元穴能通三焦，以调经通下焦为先，主治泌尿系统，消化系统，肝胆方面的疾病。

肾阳不足，命门火衰所致脾阳不振，脾肾阳虚等症，如小腹冷痛，腰部冷痛等症，也可以通过艾灸关元穴治疗。

艾灸关元穴可温通下肢，有助于治疗风寒湿痹，下肢疼痛及痹症。

小儿遗尿可用艾灸来治疗

艾灸穴位：关元、中极、气海、足三里(双)、肾俞(双)、命门、腰阳关、百会。

操作规程：

①艾炷灸：每次选3~5个穴，取麦粒大艾炷灸，每穴灸5壮，每曰1次，1周为一个疗程。

②艾炷隔物灸：取鲜姜或生蒜，切薄片，每穴可灸2~4壮。

③温灸器灸：将燃烧艾条放在温灸器内，取腹部和背部穴位热熨之，每曰施术1次，每次15~20分钟。小儿皮肤娇嫩，切勿烫伤，尤其是腹部和臀部附近的穴，更要小心使用。

④温针灸：先取俯卧位，毫针刺命门、肾俞、腰阳关，行呼吸补法，再切半寸艾条置针柄上慢慢烧灼。术毕再令患儿更换仰卧位，关元、中极、气海以2寸毫针行呼吸补法，也用半寸艾条放在针柄慢慢烧灼，此穴可多加灸2~4次。足三里以2寸毫针行迎随补法。百会可用艾条悬灸。

⑤艾条悬灸：每次选5~7个穴位，艾条悬灸。每日可灸2次，1周为一个疔程。

主治：睡中经常遗尿，甚者一夜数次，尿清而长，醒后方觉，神疲乏力，面白肢冷，腰腿酸软，智力较差，舌质淡，苔薄白，脉沉细无力。

小儿遗尿的日常护理

1、少喝水。孩子睡前(一般从晚饭后开始)不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量。

2、在孩子入睡前，一定要求孩子上厕所小便。家长不要在床边放痰盂，让孩子把小便尿在痰盂里。因为上厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。小便完以后，要求孩子用力屏一下，目的在于比较彻底地排空小便。

3、不管天气有多冷，都要要求孩子去厕所小便。因为上厕所去，一方面可以让孩子从床边走到厕所，有助于他醒得“更透”一些，另一方面有助于使孩子建立相应的条件反射。

艾灸疗法治疗失眠

失眠多由于思虑太过，心肾不交，血虚无以养心，或有烦恶，灸疗应以百会、三阴交为主穴，心肾不交配内关，胃不合配足三里。

百会穴：头正中线，入前发际5寸约当两耳尖连线之中点处。

灸法：艾条灸5～7分钟。

三阴交穴：内踝上3寸处，胫骨后缘。

灸法：艾条灸5～10分钟，艾罐灸20～30分钟。

内关穴：掌侧腕横纹正中上2寸，两筋之间。

灸法：艾条灸3～7分钟，艾罐灸15～20分钟。

足三里：犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。

灸法：艾条灸3～7分钟，艾罐灸15～20分钟。晚上梦多，是以前有生气或闷气，肝阳上越，压太冲、膈俞。

隐匿性肾炎：可以艾灸腰阳关(督脉)、肾俞、太溪、复溜和涌泉穴。每天一次，温和灸，每次30-50分钟。

上述穴位可以补肾益气，利水消肿。

说明：复溜本身可以益肾固表，利湿消肿;涌泉穴能交济心肾，两穴配合，有很好的治疗效果。

举个例:按摩腿内侧一个点,反应就分三种情况:如果靠腿下边疼，属于肾寒不足。

如果中间部位疼，属于肝血淤滞。

如果上面部位疼痒，属于脾血虚。

治疗失眠的方法有很多，其中艾灸治疗失眠就是一个不错的选择。但是有很多人对于艾灸治疗失眠的效果怎么样产生疑问，不知道该如何选择。

前列腺炎艾灸什么地方

艾灸可以起到辅助治疗前列腺炎的作用。

艾灸疗法主要是通过用艾条在特定穴位进行熏灸，直接或间接的温热刺激，通过经络传导作用来起到防病治病的目的，具有理气活血，调理冲任，培肾固本，通调冲任之功。是辅助治疗前列腺炎的一种方法，但是不能彻底治愈前列腺炎。前列腺炎患者可以艾灸以下部位：

急性期前列腺炎

症状：患者排尿不尽，尿后余沥不尽，时常滴出白色粘液，伴随尿频，尿急，尿时涩疼，会阴疼痛等，舌苔薄黄或白，脉弦。

艾灸疗法：灸中极，关元，会阴，气海，三阴交，阴陵泉，复溜穴。

操作手法：用艾条温和灸，将一支艾卷点着，施灸者右手持艾卷垂直悬起于穴位上，离皮肤3-4厘米，直接照射，以病人觉得温热舒服，以致微有热痛感觉为度，每穴可灸20-30分钟，每日1次，10次为1个疗程。

功效：消肿排脓。

慢性期前列腺炎

主要症状：患者排尿不尽，尿后余沥不尽，时常滴出白色粘液，伴随腰酸乏力，性欲减退，遗精，阳痿，早泄等症。

艾灸疗法：

方法一：灸肾俞，足三里，太溪，大墩，精宫，归来，命门，三角灸，太冲穴。

操作手法：取新鲜独头大蒜，切成厚0.1-0.3厘米的蒜片，用细针于中间穿刺数孔，放于穴位或患处，上置艾炷点燃施灸，每灸3-4壮后可换去蒜片，继续灸治，艾炷如枣核大，每穴灸5-10壮，每日1次，10次为1个疗程。

功效：通淋利尿。

方法二：灸会阴穴。

操作手法：令患者仰卧，暴露阴部，臀部略垫起，取会阴穴。用艾灸架固定在会阴穴上施灸，或教会患者携艾卷在家自信熏灸会阴穴，每日下午灸治，每日20-40分钟，以灸至局部温润红热为度，灸后嘱患者注意休息，每日1次，每10次为1个疗程，疗程间隔2-3天。

加减：伴随腰骶痛者加灸肾俞，次髎;伴随少腹不利者加灸关元，三阴交;伴随睾丸坠胀者予以大墩穴点刺放血。

功效：益气健脾。

补肾艾灸哪里最见效

艾灸肾俞提升阳气增强活力

肾俞位于腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

艾灸方法：俯卧位，施灸者手持点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治10-15分钟，亦可用艾灸盒自己灸治。

艾灸功效：肾俞位于背部，是肾在背部的反应点，艾灸肾俞能将艾纯阳之火的热量传导至肾，从而达到温煦肾阳，天部肾精的作用。肾气充足，则人体活力增强，人体活力增强，则身体能量代谢增强。

艾灸命门填肾益髓补阳虚

命门在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，肚脐正对的位置。

艾灸方法：俯卧位，施灸者手持点燃艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米。灸治10-15分钟，灸至局部皮肤产生红晕为度，每星期灸一次，亦可用艾灸盒自己灸治。

艾灸功效：命门是督脉的穴位，艾灸命门能接续督脉气血，补益人体虚损，从而达到填肾益髓的作用，经常艾灸该穴位，对于女性手脚冰凉，老年人关节怕冷，男性尿频尿急诸多阳虚症状可以起到很好的缓解作用。

艾灸关元双向调节培补元气

关元在下腹部，前正中线上，肚脐正下3寸。

艾灸方法：仰卧位，自己或施灸者手拿点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治10-15分钟，也可用艾灸盒自己灸治。

艾灸功效：关元位于腹部，是任脉上的穴位，艾灸关元能增补元气，元气充足，则体内能量充足，故能调整全身达到一个健康，美丽，平衡的状态，艾灸关元还有双向调节的作用，肥胖人群灸此穴可以瘦身，瘦弱人群灸此穴可以强健身体。

前列腺炎艾灸有用吗

艾灸可以起到辅助治疗前列腺炎的作用。

艾灸疗法主要是通过用艾条在特定穴位进行熏灸，直接或间接的温热刺激，通过经络传导作用来起到防病治病的目的，具有理气活血，调理冲任，培肾固本，通调冲任之功。是辅助治疗前列腺炎的一种方法，但是不能彻底治愈前列腺炎。

急性期前列腺炎艾灸方法

症状：患者排尿不尽，尿后余沥不尽，时常滴出白色粘液，伴随尿频，尿急，尿时涩疼，会阴疼痛等，舌苔薄黄或白，脉弦。

艾灸疗法：灸中极，关元，会阴，气海，三阴交，阴陵泉，复溜穴。

操作手法：用艾条温和灸，将一支艾卷点着，施灸者右手持艾卷垂直悬起于穴位上，离皮肤3-4厘米，直接照射，以病人觉得温热舒服，以致微有热痛感觉为度，每穴可灸20-30分钟，每日1次，10次为1个疗程。

功效：消肿排脓。

慢性期前列腺炎艾灸方法

主要症状：患者排尿不尽，尿后余沥不尽，时常滴出白色粘液，伴随腰酸乏力，性欲减退，遗精，阳痿，早泄等症。

艾灸疗法：

方法一：灸肾俞，足三里，太溪，大墩，精宫，归来，命门，三角灸，太冲穴。

操作手法：取新鲜独头大蒜，切成厚0.1-0.3厘米的蒜片，用细针于中间穿刺数孔，放于穴位或患处，上置艾炷点燃施灸，每灸3-4壮后可换去蒜片，继续灸治，艾炷如枣核大，每穴灸5-10壮，每日1次，10次为1个疗程。

功效：通淋利尿。

方法二：灸会阴穴。

操作手法：令患者仰卧，暴露阴部，臀部略垫起，取会阴穴。用艾灸架固定在会阴穴上施灸，或教会患者携艾卷在家自信熏灸会阴穴，每日下午灸治，每日20-40分钟，以灸至局部温润红热为度，灸后嘱患者注意休息，每日1次，每10次为1个疗程，疗程间隔2-3天。

加减：伴随腰骶痛者加灸肾俞，次髎;伴随少腹不利者加灸关元，三阴交;伴随睾丸坠胀者予以大墩穴点刺放血。

功效：益气健脾。

艾灸治阳痿

1、艾灸治阳痿之关元穴灸法

关元穴位置:关元穴位于脐下3寸,为人体元阴元阳关闭潜藏之处,故名关元。艾灸治阳痿

关元穴功效:为全身三大强壮要穴(足三里、关元、气海)之一。本穴也是治疗肾虚所致的男科病的要穴,以治疗肾气不足型的性功能障碍为主,尤以阳痿效果最显著。

关元穴灸法:

操作时,先将艾绒制成高约0.5厘米,炷底直径约0.5厘米中型艾炷。施灸时令患者仰卧在床上,暴露关元穴,在其皮肤表面上除以石蜡或凡士林少许,以防烫伤和艾炷倾倒。把艾炷置于关元穴,用火点燃,燃烧时患者稍觉烫就去掉,另换一炷。每燃烧1个艾炷,即为1壮。每次100-200壮。以灸至皮肤红晕、无烧伤,患者感到舒适为度。术者应密切注意掌握温度,避免烫伤。每周1次,每3次为1疗程。

艾灸关元穴治疗阳痿,有较好疗效。该法对由精神因素引发的阳痿疗效较好;有明显手淫史者,疗效则差;病程短者、疗效高,反之则低。

注意事项:施灸过程中要注意艾火大小适中,避免烫伤。

2、艾灸治阳痿之命门火衰疗法

主证:阳事不举,或举而不坚,面色苍白,形寒肢冷,头晕目眩,精神不振,腰腿竣软,舌淡苔白,脉沉细,若兼心脾损伤者,则有心悸胆怯,失眠等证。

治法:取任脉、足少阴经穴为主。针用补法,并用灸法,以补肾壮阳。

处方:命门、关元、肾俞、太溪。

痛风用艾条为什么更痛 艾灸治疗痛风效果好吗

艾灸的主要功能是驱、补、通、调，就是驱寒邪，补正气，通经络，调整人体元阴元阳，艾灸治疗痛风主要以通电和肿胀的部位作为施灸的重点，同时加上中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关等穴位。

但艾灸治疗痛风的效果是因人而异的，有些患者见效快，有些患者见效慢。

盆腔炎艾灸灸哪个部位

【温灸盒灸关元】

取穴原理：关元穴有培肾固本、调气回阳的作用，主治水肿虚胖、月经不调、带下、盆腔炎等。

艾灸方法：取仰卧位。将温灸盒放置在关元穴上，点燃艾条，将艾条放置在铁纱网上，盖上盖子进行艾灸，每次灸10～15分钟，每日灸1次。

配穴辅助：肾俞、次髎、阴陵泉

【艾炷隔姜灸肾俞】

取穴原理：肾俞穴有益肾助阳、利水强腰的功效，主治月经不调、盆腔炎。

艾灸方法：选择新鲜的老姜，切成0.3厘米厚的薄片，在姜上扎小孔。把姜放在肾俞穴上，将艾炷放置姜上，点燃艾炷，每次灸15～30分钟，每日1次。

【温和灸次髎】

取穴原理：次穴有补益下焦、强腰利湿的功效，主治月经不调、痛经、带下、小便不利、腰痛等。

艾灸方法：取俯卧位。点燃艾条，对准次髎穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸，每次灸10～20分钟。

【回旋灸阴陵泉】

取穴原理：阴陵泉有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络的功效，主治腹痛、膝痛、水肿、盆腔炎、遗尿等。艾灸方法：取坐位。点燃艾条，对准阴陵泉穴，距离皮肤1.5～3厘米处，回旋施灸，每次灸15～20分钟。