宝宝头发不好是缺什么 头发掉发：缺锌

宝宝头发不好是缺什么 头发掉发：缺锌

如果你的宝宝头发有经常掉发的现象，那多半是缺锌了，因为锌元素影响这皮肤细胞的生长和再生，如果缺锌，就会容易掉发，脱发。

掉头发严重是缺什么 缺锌

锌元素摄入不够，或人体对锌的吸收利用率受阻，某些锌代谢疾病，造成锌缺乏，从而引起掉头发，而且严重缺锌的话，还会造成蛋白质合成受损，减缓头发生长速度。

解决方法：通过吃含锌的食物可以有效补充锌元素，生蚝，牡蛎，虾皮，紫菜，芝麻，花生，猪肝等都是含锌丰富的食物，如果是缺锌严重的人，还可以口服葡萄糖酸锌来补锌。

头发少是缺钙缺锌吗

缺锌会引起头发少、脱发、枯黄等，但是反过来不一定，也就说头发少不见得肯定缺锌。同样，有的宝宝的后脑勺上一圈都是秃的，也就是我们常说的“枕秃”。枕秃不一定都是缺钙引起的，有时候宝宝出汗多，睡觉在枕头上蹭来蹭去也会出现枕部头发稀少。如果是缺钙的话还会有其他症状，如夜惊、烦躁不安、睡觉不安稳等。

因此，一般来说小宝宝头发少都没有太大问题，如果还伴有其他的症状，可以给宝宝检测一下微量元素，如果有缺钙缺锌的情况，在医生的指导下酌情补充。

宝宝头发黄是缺锌吗

锌铁宝宝们体内锌铁正常值 ：锌 (参考值58.0---100.0)

缺铁还是缺锌不要盲目给孩子补充，最好去医院做一下微量元素的测试。

婴儿缺锌的症状及原因揭秘

缺锌的症状是：厌食，挑食，头发稀、黄、软，皮肤粗糙、多动。睡眠不好,爱哭爱闹

如果这个孩子在生长发育方面身高体重明显低于同龄儿童，这是缺锌的表现。其他也还有反复的口腔溃疡容易发生呼吸道感染，如果没有缺锌的表现何以不用补，只是在饮食上注意一些，一岁的孩子吃一些含锌的东西比较好。

婴儿缺锌的症状：食欲减退、儿童生长受阻、皮肤改变、味觉减退、儿童性发育迟缓、行为异常(异食癖)。

宝宝缺锌6大表现

1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。

4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。

6、化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

哪些宝宝易缺锌呢?

根据国内外儿科医学研究的结果，有几类孩子属于容易缺锌的高危人群，应列为补锌的重点对象：

1、母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子：孕妇的血锌水平维持在89.4毫克/分升左右。

如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被应用，这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。

2、早产儿：如果孩子不能在母体内孕育足够的时间而提前出生，就容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间(一般是在孕末期的最后1个月)，造成先天不足。

3、非母乳喂养的孩子：母乳中含锌量大大超过普通牛奶，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比的。

4、过分偏食的孩子：有些“素食者”，从小拒绝吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品，这样非常容易缺锌，因此，应从小就培养良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。

5、过分好动的孩子：不少孩子尤其是男孩子，过分好动，经常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人体排锌的渠道之一。据测定，一天中大汗淋漓可丢失锌1.3毫克。

6、罹患佝偻病的孩子：这些孩子因治疗疾病需要而服用钙制剂，而体内钙水平升高后就会抑制肠道对锌的吸收。同时，因为这样的患儿食欲也相对较差，食物中的锌摄入减少，很容易发生缺锌。

7、一些特殊情况下的孩子：土壤含锌过低，使当地农产品缺锌;孩子的消化吸收功能不良，一些疾病、药物如四环素等与锌结成难溶的复合物妨碍吸收。

婴儿为什么头发长得慢 缺乏营养

中医认为，头发是靠人的精血滋养的，精血充沛、头发就长得快，精血衰弱，头发就长得慢；所以婴儿头发长得慢，可能与营养不良有关。如宝宝头顶光秃秃的，头发枯黄，稀稀拉拉，长得慢，且伴随食欲不振、体重增长缓慢、睡眠不佳等；首先要考虑平时辅食的添加是否合理，有可能是营养不良的原因，另外还有可能是缺锌或者缺钙，最好是带宝宝到医院检查一下微量元素，适当补充。

宝宝头发发黄是缺锌吗

为什么会这样呢?这是因为宝宝头发的毛囊还没有充分发育，随着毛囊发育成熟，到了宝宝一两岁的时候，头发就会变得乌黑浓密了。另外，宝宝的发质和发量受遗传因素影响很大，如果父母头发长得稀疏、发黄，孩子长出浓密头发的可能性就比较小。宝宝头发浓密或稀疏，还与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否充足有关。这时候就要做好养生的工作了。

还有这种情况发生。可能是不同位置毛囊的发育成熟度不一样造成的，也可能和宝宝喜欢侧睡以及汗液分泌有关。随着年龄增长，毛囊发育逐渐成熟，这种情况就会有所改善。所以，这时候的婴儿养生不用太紧张。

宝宝头发多剃长得快吗 宝宝头发多剃长得快是怎么回事

有的宝宝头发多剃之后确实是比之前长得快了，这是因为家长们在给宝宝剃头发的时候刚好是宝宝头发胎发掉完，然后毛囊开始迅速长出新发的时候，这时给宝宝剃头发，宝宝头发正好会长得快一些，但跟家长多剃几次没有关系。

宝宝头发不好是缺什么 头发枕秃：缺钙

枕秃：就是宝宝脑袋上的头发除了后脑勺那一块不爱长以外，其他地方的头发都比较正常。

通常一岁以内的宝宝很容易出现枕秃，这多半是由于缺钙引起的。缺钙的婴儿容易烦躁不安睡眠易惊醒、摇头，摇头时头发直接摩擦枕部，导致枕秃。

宝宝吃什么补钙：牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。

宝宝缺钙会掉头发吗

宝宝缺钙可能会出现掉头发的症状。

但是宝宝缺钙并不一定会掉头发，而掉头发也不一定是缺钙引起的，也有可能是其他原因引起的。是不是缺钙引起的掉头发还需要结合其他症状进行判断。

宝宝头发不好是缺什么 头发开叉：缺营养

宝宝出生时的发质与母亲孕期的营养有很大的关系，但宝宝出生后，其发质是与自身的营养关系密切的。如果出生后营养不足，宝宝头发会变得稀疏发黄、缺乏光泽、头发开叉。

宝宝吃什么补营养：骨头汤、肉类、鱼虾类、蔬菜水果等都是营养丰富的食物。

宝宝头发枯黄是缺锌吗

婴儿缺锌的症状：食欲减退、儿童生长受阻、皮肤改变、味觉减退、儿童性发育迟缓、行为异常(异食癖)。

宝宝缺锌6大表现

1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。

4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。

6、化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

宝宝头发不好怎么办 多梳理头发

给宝宝多梳理头发可以刺激宝宝头皮，加快宝宝头部血液循环，促使头发健康生长。建议宝宝妈们每次给宝宝洗头发后，最好用柔软而富有弹性的儿童专用发梳为宝宝多梳理下头发，这样可以改善宝宝头发稀少、掉发、长得不好的症状。

宝宝头发稀疏是缺锌吗

"宝宝头发稀疏，那是缺锌!"一些儿童营养补充剂在宣传时通常会用上这样的宣传语。然而，专家指出，宝宝需不需要补锌，并不建议以头发为参考。

专家表示，我国儿童锌缺乏的现象很普遍，大多数只是边缘性锌缺乏，其原因除遗传、纯母乳喂养、低出生体重外，主要与膳食安排不合理、进食习惯不好有关。我国居民膳食结构以谷类为主食，植物性食物中的植酸、多酚类物质会妨碍锌的吸收，食物过于精细、偏食，也容易造成锌缺乏。

对于儿童来说，锌是不可缺少的。专家指出，锌在体内与80多种酶的活性有关，广泛地参与各种代谢活动，缺锌会导致食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下，可能对孩子一生造成重大影响。

判断孩子到底是不是缺锌，医生一般会检查血清锌的水平。考虑到感染、饥饿、出汗等应激反应对血清锌的影响，必要时还应检测血清金属硫蛋白的含量。

专家强调，由于毛发生长更多反映的是孩子过去两三个月的健康情况，因此不能将头发稀疏作为补锌的参考。

为孩子补锌，不一定非要选择一些锌补充剂，补锌其实很简单，一只生蚝、两片胚芽粉面包、一小把山核桃、一小碗炒蘑菇，这其中任何一份食物的锌含量都足以满足儿童一天的需要，而猪肝泥、三豆粥、苹果泥也是婴幼儿很好的补锌辅食。

总而言之，在注意日常均衡营养、不挑食、不偏食的基础上定期检查，确诊为明显缺锌后及时在医生的指导下选择锌补充剂才是聪明父母明智的选择。如果宝宝钙锌都缺，最好是先补钙，过15分钟再补锌，因为钙锌同时补则可能影响钙的吸收。