安全养育这3件事情莫忽略
安全养育这3件事情莫忽略
1.确保儿童床的安全
婴儿床上的枕头和被子不要选择太松软的，这会影响宝宝的骨骼发育，更严重的会使宝宝的呼吸有问题。 虽然婴儿床上充满着填充动物玩具,缓冲垫和柔软的毯子看起来更漂亮，但其实这是一个重要的禁忌。
即使是厂家宣传的所谓的“透气保险杠”,也会有令儿童窒息的危险。另外一点是尽量不要在婴儿床上挂沉重的和玩具，防止玩具掉落砸到宝宝。
2.外出做好防晒工作
对于儿童来说，适当的晒太阳对身体健康是有益处的，但同时阳光中紫外线也会伤害到宝宝的皮肤，有些家长会给宝宝涂抹防晒霜，但事实上防晒霜中的化学物质也会对宝宝有伤害。如果你必须选择在晒伤和涂抹防晒霜中作出选择，应该选择防晒霜，因为晒伤的的风险高于化学物质对皮肤的风险。
儿童专家指出：最好的防晒选择是给宝宝穿宽松清凉的衣服尽可能的遮盖皮肤，戴一顶儿童遮阳帽也是一个不错的选择。儿童在户外运动的时间最好不要超过两个小时，一般选择下午十点之前和三点之后再带孩子出来，这样可以避免孩子遭到暴晒。
3.不要将孩子自己留在车里
虽然着似乎是不可想象的但,每年夏天都会有这样的带来悲剧报道——儿童因为呆在密封的车内时间过长而死亡。仅在2010年,美国就有49个儿童死于这种悲剧。专家指出，一岁以下的婴儿的单独在车里的风险最高。虽然很多家长相信这不会发生在你的孩子身上，但是我们应该避免这种悲剧的发生。
最近报道一位母亲在去超市的时候，不小心将她11个月大的女儿忘在了车里，等他回来后女儿已经没有了呼吸。父母以为将孩子放在汽车安全座椅里就没有问题了，这是错误的，密封车内的空气会不流通，导致婴儿呼吸不畅甚至不能呼吸。夏天车内的温度会比室外更高，婴儿很可能在车内中暑。就算是你跟婴儿一起呆在车里， 也要定时的回头看看你的宝宝的状况，有时候宝宝在车里中暑你会误以为他睡着了。
教育孩子这3件事情坚决不能忘
1.给予鼓励和表扬
父母在教育孩子的时候，需要注意到孩子的情绪，给他们适当的鼓励和表扬，让孩子能够自我肯定自己，不会悲伤，不会自卑，这样才能让孩子自信的长大。在孩子遇到困难的时候，家长需要鼓励孩子，给他们加油，让他们能够克服自己的盲点。
此外，孩子在做好一件事情的时候，父母需要给孩子表扬，不仅让他们能够知道自己的做法是正确的，自己的努力没有白费，还能够知道自己是优秀的，进而培养孩子的自信心，让他们能够再接再厉，能够走向成功。
2.教孩子明辨是非
父母在教育孩子学习知识的时候，还需要教他们明辨是非的能力，也就是培养他们的价值观，让他们知道怎样做是对的，哪些做法是错的。
例如在交通问题上，家长需要教孩子学会遵守交通规则，做到不闯红灯，不抢道路。还有在遇到长辈朋友的时候，知道打招呼，知道去分享，不要自私自利。这些观念问题都需要家长给孩子进行指导和教化，让他们成为一个讲礼貌、懂规矩、会分辨是非的人。
3.尊重自己的孩子
父母需要给孩子足够的尊重和信任，这样才能让孩子对家长有同等甚至更高的尊重和信任，从而让双方关系保持亲密，能够打开心扉，畅所欲言，同时也促进家庭的和睦美满。
例如在孩子闯祸之后，家长不应该着急批判孩子，而是应该给孩子解释的机会，让他们说清楚自己这样做的原因，然后再指正孩子的做法，这样才是信任孩子的表现。另外孩子在给父母提意见的时候，家长也需要耐心倾听，并且对自己做错的地方进行改正，这才是对孩子的尊重，让他们能够成为有素质有家教的孩子。
孕早期掌握5件事可安全孕育
1、正确认识妊娠
怀孕是女性特有的生理发展任务，是女性从幼稚走向成熟的重要象征，意味着母亲生涯的开始。从此，一个女性将担负起生儿和育儿这一人类繁衍后代的重要使命，身为女性应该为此感到骄傲和自豪。这一认识是进行胎教的前提。
2、保持积极的情绪和良好的心态
要克服烦躁情绪，保持舒畅的心情是孕妇自身和胎儿身心健康的前提，孕妇应使自己处于和睦温馨、情意融融的环境气氛中，大方坦然，放松自我，平和的对待周围的一切消极因素，经常听一些优美抒情的音乐、幽默诙谐的语言，保持轻松愉快的心情。
3、平衡饮食
为了胎儿的发育良好，孕妇应多吃各种食物，不要偏食忌食。
4、回避有害致畸物质
为了胎儿的健康，孕妇要注意回避有害有毒物质，不乱吃药，戒酒，戒烟。
5、禁止性生活，防止胎儿流产
给已孕育的小生命以生存生长的机会。
吃香豆腐干上火吗
通过饮食对身体的调整是最安全和最有效的方法，尤其是平时容易上火的人平时一定要吃清淡和有助于降火的食物，下面一起了解下吃香豆腐干会上火吗?
香豆腐干的营养价值
1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高; 2. 豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏; 3. 含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
吃香豆腐干上火吗
上火
身体上火是一件非常痛苦的事情，上面就是对吃香豆腐干会上火吗的了解，希望朋友们不要忽略上火这样的常见症状，注意饮食的调整。
教育孩子这3件事情坚决不能忘
管教孩子是父母义不容辞的任务，也是父母最为艰巨的任务，这要比照顾孩子生活起居难做的多。这是因为孩子人格、精神层面的教育需要父母运用合适的方法，不能过硬也不能过软，最好根据孩子的个性来制定教育方法。
1.给予鼓励和表扬
父母在教育孩子的时候，需要注意到孩子的情绪，给他们适当的鼓励和表扬，让孩子能够自我肯定自己，不会悲伤，不会自卑，这样才能让孩子自信的长大。在孩子遇到困难的时候，家长需要鼓励孩子，给他们加油，让他们能够克服自己的盲点。
此外，孩子在做好一件事情的时候，父母需要给孩子表扬，不仅让他们能够知道自己的做法是正确的，自己的努力没有白费，还能够知道自己是优秀的，进而培养孩子的自信心，让他们能够再接再厉，能够走向成功。
2.教孩子明辨是非
父母在教育孩子学习知识的时候，还需要教他们明辨是非的能力，也就是培养他们的价值观，让他们知道怎样做是对的，哪些做法是错的。
例如在交通问题上，家长需要教孩子学会遵守交通规则，做到不闯红灯，不抢道路。还有在遇到长辈朋友的时候，知道打招呼，知道去分享，不要自私自利。这些观念问题都需要家长给孩子进行指导和教化，让他们成为一个讲礼貌、懂规矩、会分辨是非的人。
3.尊重自己的孩子
父母需要给孩子足够的尊重和信任，这样才能让孩子对家长有同等甚至更高的尊重和信任，从而让双方关系保持亲密，能够打开心扉，畅所欲言，同时也促进家庭的和睦美满。
例如在孩子闯祸之后，家长不应该着急批判孩子，而是应该给孩子解释的机会，让他们说清楚自己这样做的原因，然后再指正孩子的做法，这样才是信任孩子的表现。另外孩子在给父母提意见的时候，家长也需要耐心倾听，并且对自己做错的地方进行改正，这才是对孩子的尊重，让他们能够成为有素质有家教的孩子。
带宝宝出行坐车安全别忽略
让宝宝坐在副驾驶位置
有些父母喜欢将宝贝安排在副驾驶的位置上，其实副驾驶座位对孩子来说很危险。因为相对于成人来说，婴幼儿的头部占身体的比重大，颈部因此更易受到伤害。当车子急刹车时，副驾驶位置上的婴幼儿如果没有得到有效的固定，颈部将遭受巨大的外力，伤及颈椎甚至脑部。
有的小车具有双气囊，一旦发生危险气囊崩开。但由于孩子上身较短，气囊崩开的位置往往是在孩子的头顶，而且气囊张开的爆发力很强，非但保护不了孩子，反而会对其造成伤害。所以，12岁以下的儿童必须坐在后排。
建议：不宜将安全座椅安装在前座
一些家长为自己的孩子选购了儿童安全座椅，却把它安装在汽车前座，以为这样可以随时注意孩子的安全。其实前座并不是一个安全的地方，它的不安全因素在前面已经有所说明。专家建议在汽车后座的中间安装儿童座椅，这个位置的安全度最高。因为，前有前排坐椅，后有尾箱(指三厢车)，左右都有缓冲区。
不能忽视的“情绪安全感”
“女强男弱”的爱情依然需要“安全感”
前几天，女明星李冰冰公开了恋情，男友是小自己16岁的某投资高管。实际上，近几年的娱乐圈，不仅仅只有这样一对姐弟恋：相差9岁的贾静雯和修杰楷，相差10岁的伊能静和秦昊，相差11岁的王菲和谢霆锋……
在我们的认知当中，姐弟恋总是有点挑战传统的味道，因为姐弟恋往往意味着在这段关系中“女强男弱”。
现在的女性是开始喜欢比自己“弱”的男性了吗?或者说男性的经济实力已经不是女性考虑的因素了吗?
肯定不是。看看某些地方结婚时男方付给女方彩礼的涨幅，就能看出，男性的收入仍然是女性考量男性是否是理想伴侣的主要因素。
我曾经和朋友聊天说，如果现在有两个男人追求你，一个生活富裕，和他在一起你会衣食无忧，但是他很忙常常没时间陪伴你，而且要求你很乖，不能随便发脾气;另一个是刚入职场不久的小青年，他可以随时随地陪伴你，只要你生气他就会想办法哄你开心，但和他在一起，你们可能总会为经济担忧。你选择谁做伴侣?
一个朋友说：两个人总不能见面，多没安全感啊，都不知道他每天在干吗?
另一个朋友立即反驳：和一个没钱的男人在一起就有安全感了吗?你看现在房价，孩子学费，一个只能陪你聊天的男人可给不了。
虽然争来争去没有明确的结果，但是有一个问题却明确了——女人真正需要的男人，是一个能给自己安全感的男人，只是大家对“安全感”的定义有些不同。
“情绪安全感”常常被忽略
到底拥有怎样的特质才算是一个有“安全感”的男人呢?
对于一段关系中的两个人来说，他们通常需要彼此提供两种安全感。一种是外在安全感，比如和这个人在一起你不会受到身体伤害，不用为生存担忧，以及这个人会保护你不受到外界伤害，等等。这种安全感非常好理解，如果一个人生存环境恶劣，自身生存能力很差，伴侣能提供这种安全感就很重要。
还有一种安全感常常被人们忽略，这种安全感叫做“情绪安全感”。情绪安全感会在两个彼此信任的人之间产生，可以说“信任”是这种安全感产生的基石。
心理减压如何进行
1、醒来一杯水
睡觉时，身体会流失大量水分，所以人在清晨时分通常会处于缺水的状态。起床后喝一杯水能帮助迅速恢复体力、清醒头脑。
2、写下最重要的3件事
每天上班后，第一件事是要先写下今天必须完成的、最重要的三件事。严格执行这个计划，在结束一天工作前必须完成。
3、50/10规则
对自己的工作时间进行合理的分配，每天每个小时可以花五十分钟认真做事，然后留十分钟给自己休息，休息的时候可以出去走动走动，与同事聊天解闷，或者闭目养神一小会。
4、天天运动
有规律地运动是保持身心健康的最佳方式，每天抽出20分钟做有氧运动，让身体出出汗，能保持旺盛的活力。
5、静心感恩
感恩能带来幸福感。每当遇到困难时，静下心来回忆值得感恩的5件事，能够有效地激发斗志。
6、睡前反思
每天睡觉前，花10分钟反思一下当天的工作和生活：“今天有哪些事情干得不错?有哪些地方需要改进?有哪些事情做得不太好?下次如何做得更好?”等。
常做3件事情伤子宫
1、香烟不离口
如今的社会对女人没有那么多的偏见，不少女人的行为也不断变得开放。比如说香烟不离手，在大庭广众之下吞云吐雾的示例可不少。原本这是人家自愿的事情，作为旁人不应该多嘴，但是为了女人们的健康着想，小编还是要劝诫女人们，放下你手中的香烟，你的子宫才不会受伤。
现实中很多示例证明，经常抽烟的女人们，诱发子宫颈癌的机率要比别人高出好几倍。就算是自己不抽烟，但是长期生活中在烟雾满天飞的环境中，子宫诱发癌症病变的可能性也是相当高的。所以说，女人们为了不然子宫受罪，应该扔掉香烟。
2、妇科病没有及时治疗
女人患上妇科病并不是什么稀奇的事情，很多女人都会因为不爱清洁等问题被妇科病缠上。生活中不少女人由于对自身患上妇科病感到特别的不好意思，生怕被别人知道，因此就算患病了也不会及时检查，咨询医生。她们总喜欢去药店观看药物的说明书，然后选择自己认为可以治疗的药物使用。
这种做法是相当不靠谱的，因为药物说明书只是一点介绍而已，非专业的医务人员，根本就不了解该种药物的其他性质，是否为治疗妇科病的最佳药物。胡乱购买使用的话，甚至还会导致妇科病变得更加严重的。
这是为什么呢?因为患上妇科病之后，女人的身体抗病能力会大幅度下降，一旦病菌通过宫颈口进入到子宫内部的话，就会使得病菌将子宫的位置都占满了。最终子宫将被病菌拿下，进而导致感染，炎症不断出现。
3、经常打胎
如今女人们的性生活比较开放，因为怀孕的可能性也提高了。不少女人因为频繁的性生活，同时又对避孕措施不上心，导致她们经常怀孕。对于还没有能力养育孩子的女人来说，只能选择将孩子打掉。当然，不同的女人选择的打胎方式是不一样的，但是不管是药流还是人流，都会对子宫造成伤害。
比如说药流的话，打胎药进入到子宫之后，会对子宫产生刺激，药效发挥之后，子宫内的胚胎会被杀死。然后再通过子宫的收缩，将一斤死亡的胚胎排出去。但是这很容易造成胚胎组织无法全部顺利排出，造成残留后变成子宫垃圾。若是人流的话，手术器械很容易刮伤子宫内膜，造成子宫伤痕累累。