鲈鱼籽可以和鲈鱼一起蒸吗
鲈鱼籽可以和鲈鱼一起蒸吗
可以。
鲈鱼是可以和鲈鱼一起蒸的,因为鲈鱼籽一般是由一层外膜包裹的,所以蒸出来后不会影响到鲈鱼肉的品质,但是建议还是把鲈鱼籽单独拿出来比较好吃,因为鲈鱼籽有包膜,所以不容易入味,如果是直接蒸的话,味道很难融入进鲈鱼籽之中,而且食用起来可能腥味也会很重,不建议直接清蒸。
清蒸鲈鱼的做法
清蒸鲈鱼最正宗的做法之一
原料:鲈鱼、青蒜、姜、猪油、蒸鱼豉油。
做法:鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上。(盐宜少不宜多,最后要浇蒸鱼豉油)。鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒,大火烧开后入锅蒸10分钟左右,关火后再虚蒸5分钟。蒸好的鱼,去除姜和蒜,并把盘内的汤汁倒掉。(这步很重要,鱼的腥味都是在这汤汁里了,倒掉鱼就没那么腥了)鱼身重新撒上姜蒜丝,浇上一勺烧热的猪油。(可以用色拉油,但猪油会更香,一定要浇在姜蒜丝上,这样姜蒜和鱼的香味才能充分激发)上桌前再浇上蒸鱼豉油,清蒸鲈鱼就做好了。
清蒸鲈鱼最正宗的做法之二
原料:鲈鱼1条,香葱1棵,大葱1节,姜2片,料酒半勺,蒸鱼豉油2勺,盐3克左右,胡椒粉少许,花椒粒少许,植物油1勺。
做法:清洗干净的鲈鱼用半汤匙蒸鱼豉油,大葱丝,姜丝,盐,胡椒粉;料酒腌渍5-10分钟。大盘子里铺葱;姜丝,上面放腌好的鲈鱼,鱼的身上也撒上点葱;姜丝。烧一大锅水,水开后把鱼放进去隔水中火蒸7分钟;时间到后不要立即揭开锅盖,焖五分钟再出锅。蒸好的鱼取出来,鱼身上浇2汤勺蒸鱼豉油,把切好的香葱段放上,炒锅把油烧热浇到鱼身上即可食用。
清蒸鲈鱼最正宗的做法三
原料:鲈鱼1条约600克,蛤仔5粒,猪肉6片,火腿3片,大白菜适量。
做法:鲈鱼去鳞,剖净,用刀划双面各2刀。大白菜洗净对切,猪肉、火腿均切片,蛤仔洗净备用。大白菜摆放碗内,再放入鲈鱼,然后将蛤仔排放碗边。猪肉及火腿摆在鱼背上。洒上盐、味精及适量清水于碗内。将鲈鱼放锅中,隔水蒸30分钟即可。
鲈鱼放冰箱冷冻后还能清蒸吗
还可以清蒸。
鲈鱼后只是延长了保存时间,但其肉质及营养成分与新鲜鲈鱼并无太大区别,因此鲈鱼在冷冻后,可以继续清蒸。
但冷冻的鲈鱼需要解冻,要是加水或者加热解冻,鲈鱼的肉质浸水过多,可能会导致鲈鱼的肉质变得松散,影响鲈鱼的口感,因此让鲈鱼自然解冻即可。
鲈鱼籽能吃吗
可以。
鲈鱼籽是可以吃的,鲈鱼籽就是鱼的卵,其中含有丰富的蛋白质以及氨基酸等营养物质,食用之后能够为人体提供一定的能量,如果是儿童或者青少年食用的话,还有助于促进其生长发育,另外孕妇也可以适量食用,因为鲈鱼籽中含有可以营养神经的物质,有利于促进大脑发育,孕妇之后对于胎儿有一定的作用,一般食用方式就是将鲈鱼籽清洗干净,热油锅,油热后放入葱姜爆炒,炒出香味后放入鲈鱼籽,加一点水,倒入料酒、酱油、盐等调味剂出锅后即可食用,味道十分鲜美。
鲈鱼籽可以和鲈鱼一起蒸吗
可以。
鲈鱼籽本来就是鲈鱼的卵,所含的营养成分和功效作用都没有什么区别,放在一起烹饪并不会产生对人体健康有害的物质,因此鲈鱼籽是可以鲈鱼一起蒸的。
只不过鲈鱼内部除了鲈鱼籽以外,其他的内脏部位都不能一同食用,因为鲈鱼内脏会沉积很多代谢废物,并且没有什么营养价值和食用口感,食用的价值不高。
鲈鱼的做法
3种正宗清蒸鲈鱼的做法
清蒸鲈鱼最正宗的做法之一
原料:鲈鱼、青蒜、姜、猪油、蒸鱼豉油。
做法:鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上。(盐宜少不宜多,最后要浇蒸鱼豉油)。鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒,大火烧开后入锅蒸10分钟左右,关火后再虚蒸5分钟。蒸好的鱼,去除姜和蒜,并把盘内的汤汁倒掉。(这步很重要,鱼的腥味都是在这汤汁里了,倒掉鱼就没那么腥了)鱼身重新撒上姜蒜丝,浇上一勺烧热的猪油。(可以用色拉油,但猪油会更香,一定要浇在姜蒜丝上,这样姜蒜和鱼的香味才能充分激发)上桌前再浇上蒸鱼豉油,清蒸鲈鱼就做好了。
清蒸鲈鱼最正宗的做法之二
原料:鲈鱼1条,香葱1棵,大葱1节,姜2片,料酒半勺,蒸鱼豉油2勺,盐3克左右,胡椒粉少许,花椒粒少许,植物油1勺。
做法:清洗干净的鲈鱼用半汤匙蒸鱼豉油,大葱丝,姜丝,盐,胡椒粉;料酒腌渍5-10分钟。大盘子里铺葱;姜丝,上面放腌好的鲈鱼,鱼的身上也撒上点葱;姜丝。烧一大锅水,水开后把鱼放进去隔水中火蒸7分钟;时间到后不要立即揭开锅盖,焖五分钟再出锅。蒸好的鱼取出来,鱼身上浇2汤勺蒸鱼豉油,把切好的香葱段放上,炒锅把油烧热浇到鱼身上即可食用。
清蒸鲈鱼最正宗的做法三
原料:鲈鱼1条约600克,蛤仔5粒,猪肉6片,火腿3片,大白菜适量。
做法:鲈鱼去鳞,剖净,用刀划双面各2刀。大白菜洗净对切,猪肉、火腿均切片,蛤仔洗净备用。大白菜摆放碗内,再放入鲈鱼,然后将蛤仔排放碗边。猪肉及火腿摆在鱼背上。洒上盐、味精及适量清水于碗内。将鲈鱼放锅中,隔水蒸30分钟即可。
鲈鱼籽可以和鲈鱼一起蒸吗 鲈鱼籽能生吃吗
不建议生吃。
鲈鱼籽是一种水生食物,会带有较为明显的腥味,直接食用起来的口感并不好,并且还有可能会含有寄生虫及其他有害的细菌微生物,要是直接生吃的话,非常容易对健康造成影响,引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适,因此鱿鱼籽是不建议生吃的。
1斤的鲈鱼蒸多长时间
新鲜的1斤重的鲈鱼,只需要在水烧开之后放进去大火蒸12分钟,这样才能够保持鱼肉的鲜嫩。
鲈鱼的肉质非常鲜美,一旦蒸久了,肉质的鲜美程度就会降低,因此清蒸鲈鱼一定要把握好蒸的时间。一斤重的鲈鱼个头不大,所以最好是开水下锅,大火猛蒸12分钟立即端出,这样既能够令鱼肉中的蛋白质快速变熟而保持鲈鱼的鲜嫩口感,也能够将鲈鱼完全蒸熟。
鲈鱼蒸久了还有营养吗 清蒸鲈鱼水开蒸几分钟
8分钟左右。
水开后,锅里面的温度比较高,会快速的将鲈鱼蒸熟,因此,水开后蒸鲈鱼鲈鱼会更快的熟透,清蒸鲈鱼水开再蒸,蒸出来的鲈鱼味道会比较的鲜,是蒸鲈鱼时常见的小窍门。
鲈鱼籽可以和鲈鱼一起蒸吗 鲈鱼籽吃多了会中毒吗
不会。
鲈鱼是无毒的食物,所以即使是吃多了也不会导致中毒的,只是鲈鱼籽吃起来比较粘口,而且比较松散,如果食用过多可能会导致口腔留有许多的食物残渣,如果没有及时漱口的话,可能会残留在口腔中,另外鲈鱼籽食用过多可能也会导致营养过剩,不利于消化。
如何让清蒸鲈鱼很嫩
诀窍一:选择新鲜的淡水鲈鱼
鲈鱼分为海鲈鱼和淡水鲈鱼两种,想要吃到肉质很嫩的鲈鱼,在购买的时候一定要要选择淡水鲈鱼。
因为海鲈鱼一般是冰鲜的,肉质比较柴,腥味也更重;市场上的淡水鲈鱼一般是鲜活的,肉质鲜嫩有弹性,蒸熟之后像是“蒜瓣肉”,比较容易散开,腥味也不重,更加鲜香。
诀窍二:腌制时不放盐
许多人为了给鲈鱼去腥、入味,在清蒸之前都会进行腌制。但是如果想要蒸出来的鲈鱼肉质鲜嫩,腌制的时候一定不要放盐,这样会导致鱼肉变得紧实,口感变柴。
建议加入生姜、香葱、料酒进行腌制即可,这样腌制过的鱼肉会更嫩更入味,而且还能去腥。
诀窍三:把握好蒸鱼时间
想要清蒸鲈鱼肉质很嫩,那么把我好蒸鱼的时机和时间都非常重要。
首先要在水开之后再下锅蒸,冷水下锅会延长加热鱼肉的时间,会令鱼肉变紧实,不够嫩。
其次蒸鱼的时间不宜过久,太久了鱼肉就会因肉质变老而口感发柴,不好吃。一般1斤重的鲈鱼,水开之后蒸12分钟左右最佳。注意蒸的时间不宜太短了,不然吃的时候鱼肉会粘在鱼刺上面扒不下来,而且也不能完全杀灭细菌和寄生虫,不利于健康。
鲈鱼隔夜放冷藏还是保鲜 鲈鱼有哪些做法
鲈鱼的肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,其中最常用的烹饪方式就是清蒸,但除了清蒸以外,鲈鱼也可以用烤、煎、煮、炸等方式进行烹饪,做成辣味烤鱼、番茄鲈鱼汤、香煎鲈鱼、红烧鲈鱼、茄汁鲈鱼、酸辣鲈鱼片、松鼠鲈鱼等,这些不同的做法都具有不同的风味,可以根据自身喜好进行烹饪。
河鲈鱼和海鲈鱼的区别
河鲈鱼主要分布于亚欧大陆温带及寒带的淡水鱼类,生活在江河、湖泊中,是淡水鲈鱼;海鲈鱼是生活在海中,主要分布于太平洋西部,我国沿海及通海的淡水水体中均产,东海、渤海较多。
海鲈鱼和淡水鲈鱼相比,体型要更大,海鲈鱼的体型长而粗,海鲈鱼分为白鲈和黑鲈,海鲈鱼最明显的标志就是鱼背上有很多的黑色圆点,海鲈鱼品种不同,圆点的分布可能也不相同,黑鲈圆点不明显,而河鲈鱼背上没有黑色圆点。
海鲈鱼的肉质相对较柴,腥味也比较重;河鲈鱼的肉质比较有弹性,蒸好以后容易出现散开的情况,吃起来比较鲜香,非常适合清蒸,适合老人和孩子食用。
清蒸鲈鱼水开蒸几分钟
15~20分钟。
清蒸鲈鱼是比较营养的一道菜,能量低,高蛋白、低脂肪,经常食用提高免疫力、促进身体发育,相较于其他的烹饪方式,清蒸鲈鱼的营养价值最能得到利用,如果蒸的时间过短,鲈鱼还夹生,蒸的时间过长鲈鱼容易变柴,不仅口感不太好,而且鲈鱼肉容易粘在鲈鱼刺、鲈鱼骨上扒不下来,一般水开后蒸15~20分钟左右最好,鲜香美味。