荷梗的功效与作用 3.利尿通便

荷梗的功效与作用 3.利尿通便

荷梗具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷梗茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。

炒蒲黄的功效与作用 利尿通淋

炒蒲黄具有利尿的效果，能够帮助人体排出多余的水分，有利于减轻人体水肿的情况，还可以加快人体的排毒，因为水是大部分人体中代谢物的溶剂，一般毒素以及排泄废物也会溶解与水中，能够排出人体中的许多毒素，减少毒素在人体的吸收，还能够减轻肾脏的代谢负担，保护肾脏，防止肾脏过度的运转。

白薇的功效与作用 利尿通淋

白薇既能清热凉血，又能利尿通淋，故可用于膀胱湿热，血淋涩痛，常与木通、滑石及石韦等清热利尿通淋药同用。

白萝卜和绿萝卜的功效有区别吗

差不多。

白萝卜和绿萝卜都是萝卜，因此在营养成分和功效作用上是差不多的，都含有丰富的蛋白质、脂肪、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、芥子油、淀粉酶、矿物质、维生素等成分，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便等功效。

虽然二者的营养和功效差别不大，但比较不是同一品种，因此在口感上是有明显的区别的，白萝卜通常用来做菜食用，而绿萝卜则可以做为水果食用。

荷兰豆的功效和作用 利肠通便

荷兰豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。

石竹的功效与作用 利尿通淋

石竹中钾离子的含量很高，对肾脏尿液渗透和重吸收都有促进作用，适量饮用可增强肾脏功能，促进尿液排出；另外，石竹性寒，还能膀胱邪热，在中医上常用来治疗淋病，效果很好。

荷叶菊花茶的功效与作用 利尿通便

荷叶菊花茶含水丰富，多喝水有很好的利尿作用，再加上荷叶菊花茶富含矿物质成分，可促进尿液排出，因此荷叶菊花茶的饮用有助于利尿；同时荷叶中还含有荷叶碱，会对肠道形成刺激，促进肠道排便，有便秘迹象的人每天喝荷叶菊花茶，还可以使大便畅通。

乌桕子的功效与作用 利尿通便

乌桕子乌桕子中含有大量的天然油脂，它能润滑肠道，有利尿通便的功效，可与逐水攻下药配伍用于水肿、便秘。，《天宝本草》：“通肠利便。治大便秘结，水肿病，寒火结胸。”

荷叶的功效 利尿通便

常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

冬葵果的功效与作用 利尿通淋

冬葵果甘寒滑利，有利尿通淋之功。用于热淋，与石韦、瞿麦、滑石等同用，如石韦散《证治汇补》；用于血淋及妊娠子淋，如《千金方》本品单味用；用于石淋，与海金沙、金钱草、鸡内金等同用。本品质滑，通关格，利小便消水肿。用于水肿胀满，小便不利，配猪苓、泽泻、茯苓等同用；若治关格胀满，大小便不通，如《肘后方》以本品单味为末服。

山楂泡水的功效与作用 利尿通便

山楂具有很强的消化功能和利尿功能，生活中患有习惯性便秘的人群，适当的喝些山楂水对润肠通便是有好处的，