来月经偏头痛是怎么回事
来月经偏头痛是怎么回事
3、每天摄入400国际单位的维生素E。维生素E有助于稳定体内雌激素水平，其本身抗氧化的性质也可能发挥了部分作用。
4、每天摄入200～400毫克的镁。注意心脏或者肾脏有问题的女性，在准备补充镁之前让医生检查，看一看是否适合补充镁。还有的人每天摄入350毫克或者再大剂量的镁可能引起腹泻，也要注意不要轻易补充镁。
3、每天摄入400国际单位的维生素E。维生素E有助于稳定体内雌激素水平，其本身抗氧化的性质也可能发挥了部分作用。
4、每天摄入200～400毫克的镁。注意心脏或者肾脏有问题的女性，在准备补充镁之前让医生检查，看一看是否适合补充镁。还有的人每天摄入350毫克或者再大剂量的镁可能引起腹泻，也要注意不要轻易补充镁。
月经来之前头痛的原因
女性头痛除了因感冒、发烧引起以外，还有一个很常见的原因就是月经前头痛，这种情况很普遍，而且对女性的影响非常大。
工具/原料
有些女性在来月经前首先是搏动性的头痛，开始在左眼或右眼的上方，也有从头的背面开始发作，然后延及头的一整边，感觉到像虫子在脑子里面爬一样，又像是脑袋快要爆炸了的一样。特别是月经不调头痛更加疼痛难忍。需要注意的是月经前头痛要与来月经前后感冒头痛区分开来，感冒头痛通常伴有发热、恶寒、鼻塞、身疼痛等症状，它是没有周期性，月经前头痛是出现周期性的头痛，引起女性月经前头痛的主要种原因有以下这三种。
步骤/方法
一、肝气郁结、气血亏虚引起的头痛
祖国中医学认为，月经前头痛大多是因为肝气郁结和气血亏虚引起的，头为诸阳之会，惟厥阴肝络，能上达巅顶。女人以血为本，以气为用，肝藏血，主疏泄气机，气血顺畅，月经就能准时来潮，如果肝气不舒，气郁血滞，血瘀内停，导致月经量少甚至月经不能如时下泄，经气壅滞。所以循经上扰清窍，而出现头痛。
二、血管性头痛
有些女性在来月经前头痛是属于血管性头痛，因为女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可调节血管的紧张程度，要来月经时女性激素的分泌急剧减少，导致女性血管处于不稳定状态，所以引起头痛。
3二、雌、孕激素比例失调引起的头痛
当女性血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，也会引发头痛，而且雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动，所以就导致很多女性出现周期性的头痛。
贪凉吹空调可诱发偏头痛
空调型偏头痛
属于生活习惯病
解放军总医院第一附属医院神经外科副主任医师王岩表示，偏头痛是生活中的常见疾病，致病原因大致可分为可确诊的疾病，如感染、颅内外肿瘤等。也有一些属于生活习惯病，如熬夜、疲劳、受风等。《金匮翼》曰：“偏头痛者，由风邪客于阳经，其经偏虚故也，邪气凑于一边，痛连额角，久而不已，故谓之偏头痛”。也有很多人找不到明显的发病原因，称之为原发性偏头痛。
空调型偏头痛对于贪凉的年轻人来说，属于生活习惯病。在我们的周围经常能见到年轻人从室外一进空调房间，不顾头冒热汗，直接对着空调冷风口降温，或者长时间躲在空调低温房间。这样既容易感冒，也容易头痛。
王岩强调，偏头痛治疗起来不能头痛医头、脚痛医脚，应该先找正规医院的疼痛专业医生详细问诊，并做全面的体检，排除各种常见致病因素。短期疼痛的可接受中医疗法调理治疗。长年顽固性偏头痛还可以找神经外科的镇痛医生手术根治。
披肩、姜糖傍身
偏头痛预防不难
空调型偏头痛是完全有方法预防的。王岩表示，首先空调温度不能设定得过低，室内外温差最好不要超过6摄氏度，否则易超出正常体温调节范围。国家规定空调温度应不低于26摄氏度，既环保、又科学。一般来讲，温度设置以穿短袖微汗入室不觉凉，不起鸡皮疙瘩为宜。
其次，应避免空调直吹。不管是办公室还是居家，以静息时感觉不到有风吹到身体为宜。如果空间狭小，可用幔布从室内机盖板处垂下，以最小风量让冷空气在室内缓缓循环流动。
此外，还要避免长时间在空调房间内静止不动。办公室工作人员至少每隔40分钟应起立走动一下。到室外做一些舒展身体的体操则更好，既可活动经络气血，又可以给缺氧的大脑补充新鲜空气。长期在空调房间办公的女性应在座位上常备披肩、坎肩或薄毯，以根据自己的感觉随时加减。
也可以适当进补，如一杯柠檬水、一片姜糖，哪怕是一碗温热的白开水都可以补益身体。在头痛初起时或者预防性地服用感冒胶囊一类的治风寒感冒的中药，是一条简捷的夏季进补途径。
经期头痛的原因
来月经前头疼一般是经前期紧张综合症的症状，但许多女性会出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合症。
诱因一：通常来说，女性来月经时血液多呈下行状态，但少部分女性会因血循加快，呈现出血液上行的情况，这类女性有时就会出现鼻出血、头痛等情况。
诱因二：70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性，所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。
诱因三：经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
诱因四：精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。
引起偏头痛的原因及检查治疗
什么是偏头痛检查
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，常有遗传背景。检查主要是以脑电图的异常发生率皆比正常对照组高，但是偏头痛病人的脑电图改变不具有特异性，因为它可有正常波形。
1、遗传因素约，60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。
2、内分泌和代谢因素，本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。
3、饮食与精神因素，偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。
偏头痛怎么检查
1、脑电图检查，一般认为，偏头痛病人无论是在发作期或间歇期，脑电图的异常发生率皆比正常对照组高，但是偏头痛病人的脑电图改变不具有特异性，因为它可有正常波形。普通性慢波、棘波放电、局灶性棘波、类波以及对过度通气、闪光刺激有异常反应等各种波形。小儿偏头痛脑电图的异常率较高，达9%～70%不等，可出现棘波、阵发性慢波、快波活动及弥漫性慢波。
2、脑血流图检查，病人在发作期和间歇期脑血流图的主要变化是两侧波幅不对称，一侧偏高或一侧偏低。
3、脑血管造影检查，原则上偏头痛病人不需进行脑血管造影，只有在严重的头痛发作，高度怀疑是否为蛛网膜下腔出血的病人才进行脑血管造影，以期除外有颅内动脉瘤、动静脉畸形等疾患。无疑偏头痛病人脑血管造影绝大多数是正常的。
4、脑脊液检查，偏头痛病人脑脊液的常规检查通常是正常的，一般情况下脑脊液的淋巴细胞可增高。
5、血小板机能检查，偏头痛病人的血小板聚集性可升高。
6、免疫学检查，一般认为偏头痛。
月经期偏头痛的症状
基本介绍
女性经期头痛处理不当，极易引起其他并发症状，导致内分泌紊乱，带来不必要的麻烦。经常性的出现头痛症状，患者应当引起足够重视。需要到正规医院，接受专业的检查与治疗。最新的研究显示，针对于女性经期出现的头痛，通过中西结合的治疗，效果最理想。主要疗法有ATP神经元修复术(ATP神经元康复术)，采用中西结合的方式，全面调节，提高身体免疫力，激发身体潜能，告别头痛一生轻松。
主要症状
经期头痛即经期发作的偏头痛。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。据研究显示，偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。
长期反复发作的头痛史，间隙期一切正常，体检正常及偏头痛家族史诊断并不困难。眼肌麻痹可由动脉瘤引起，动静脉畸形也可伴发偏头痛，应作头颅CT扫描或脑血管造影明确诊断。复杂型偏头痛常由器质性疾病引起，应作神经影像学检查。枕叶或颞叶肿瘤初期亦可出现视野缺损或其他视觉症状，但随着病情的进展最终可出现颅内压增高症状。老年人颞枕部头痛需除外颞动脉炎，颞浅动脉或枕动脉增粗如绳索状，搏动明显减弱或消失，动脉活检见特征的多核巨细胞浸润。
有关月经期偏头痛的症状介绍，在上面就和大家介绍清楚了。其实这样的偏头痛是很常见的，主要是大家并不了解这个疾病的症状。在来月经的时候如果出现偏头痛，可以利用饮食帮助自己调理身体，这样的方法也是对身体很有好处的。
什么原因造成偏头痛的出现？
偏头痛(migraine)是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。
遗传因素
约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。
内分泌和代谢因素
本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。
饮食与精神因素
偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。
另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。
偏头痛症状有哪些呢？
偏头痛(migraine)是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。
偏头痛的病因尚不明确，可能与下列因素有关：
遗传因素
约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。
内分泌和代谢因素
本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。
饮食与精神因素
偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。
月经偏头痛饮食调理方法
月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素--雌二醇浓度变化有关。
由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。
患有经期头痛的女性，日常生活中要注意饮食调理。
有些食物可引起抵抗力较弱者偏头痛，甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化，主要包括：乳制品，如牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等;巧克力，它含有干酪氨，这是引起偏头痛的主要物质; 肉类，包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等;水果，包括柑橘类、苹果、香蕉;
此外，某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛，如含酒精的饮料、各种高浓度白酒及红葡萄酒，含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。
因此，经期头痛除了要避开以上四类食物外，为缓解经期头痛，在此基础上参加适量的有氧运动，也能调整情绪，缓解病情。
来月经偏头疼要怎么缓解好呢
经期偏头疼治疗
经期偏头痛加重要怎么缓解呢?经期偏头疼会出现在青春期，每个月可能出现一次或一次以上，可能发生在月经来潮前1～7天，或者出现在经后1～2天。表现为颞侧或前额跳痛、像爆炸或刀割一般地痛，可能会持续1～4天，还会感觉恶心呕吐。经期偏头痛和雌二醇突然降低有关。而且习惯服用避孕药的女孩子，经期偏头痛会更严重。停止服用后，头痛症状可以得到改善。
女性来月经偏头疼要怎么缓解更有效呢?经期女性的偏头痛重在对症治疗，可以服用消尖痛、阿斯匹林等药物，再结合胃复安。头痛发作前也可以积极预防，可以选择心得安、尼莫地平药物。日常要避含酪胺食物，腊肉、香肠、柑桔等都要忌口。
经前偏头痛其实是一种经前期紧张综合症，患者还会出现乳房胀痛、脸部浮肿、精神紧张、情绪不稳等症状。而且，症状一般会出现在月经来潮的前7~14天，持续到来潮前的2~3天症状会加剧，月经来潮后症状又会自行减轻或消失。这些异常表现通常都是神经和内分泌异常而引起的。