枇杷是寒凉性水果吗

枇杷是寒凉性水果吗

是的。

水果主要有寒凉、温热、甘平之分，准确的说枇杷是凉性水果，和西瓜、香蕉、柚子、梨子、山竹、猕猴桃、哈密瓜等一样的性质，一般食用这种寒凉性水果，要十分注意摄入量，以免吃多刺激脾胃，导致身体不适。

什么人群不适宜吃枇杷

1、痰性咳嗽少吃。枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗，其实枇杷糖分含量很多，有助湿生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。

2、脾虚腹泻禁食。枇杷属于寒凉性的食物，含有较多的寒气，在食用之后会明显的改变脾胃的消化功能，还有引起腹泻的可能，因此，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜吃枇杷，避免加重症状。

3、风寒咳嗽禁食。咳嗽是感冒的主要症状，无论是风寒感冒、风热感冒、病毒性感冒都会有咳嗽症状，但枇杷是寒凉性的水果，对风寒感冒引起的咳嗽没有明显的治疗效果，反而还有加重风寒感冒的可能。

4、经期女性不宜多吃。女性在经期时候身体需要维持平和，食物上以清淡、平性的为最佳，而枇杷属于寒凉性的水果，女性在经期过多食用枇杷容易出现，宫寒痛经。

水果算不算生冷的食物啊

并不是所有的水果都是生冷食物水果分温、热、寒、凉、平性，您必须先了解自己的体质，才能选对适合自己的水果。我们将体质概分热性、寒性两大类，如果您是热性体质的人，则适合多吃寒凉性的水果;如果是寒性体质的人，则适合多吃温热性的水果。属性平和的水果则两种体质都适合。吃对了水果，就不会出现「凉上加凉」、「热上加热」的情况，造成身体不适，也才能达到利用水果养生的目的。

水果的温热寒凉属性 热性水果：适合寒性体质 榴槤、黑枣 温性水果：适合寒性体质 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子(微温) 平性水果：适合各种体质 百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 凉性水果：适合热性体质 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷

寒性水果：适合热性体质 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

吃枇杷拉肚子怎么办 吃枇杷的注意事项

1、不宜空腹食用。枇杷性凉，空腹食用易刺激肠胃，引起身体的不适。

2、不宜多食。多食枇杷不仅易出现拉肚子的情况，而且还有生痰的副作用，不利于身体健康。

3、经期不宜食用。经期应禁食寒凉食物，而枇杷是一种凉性水果，经期食用枇杷易出现痛经的情况。

4、风寒感冒者不宜食用。风寒感冒患者主要是由于寒气入侵引起的感冒，而食用枇杷会加重体内的寒凉之气，不利于感冒的恢复。

5、多痰者少食。枇杷有助湿生痰之效，多痰者食用枇杷易加重体内的痰液，不利于祛痰。

6、糖尿病患者不宜食用。枇杷中的糖分含量丰富，有助于升高血糖，但对于糖尿病患者而言，不利于病情的恢复。

生枇杷可以泡蜂蜜吗 喝枇杷蜂蜜水要注意什么

1、不宜空腹喝。枇杷蜂蜜水中的糖类物质及酸性物质丰富，直接空腹食用，易刺激肠胃，引起肠胃的不适。

2、不宜多喝。枇杷蜂蜜水有一定的润肠作用，多喝易引起肥胖，而且还有可能会出现拉肚子的现象。

3、糖尿病人不宜喝。枇杷蜂蜜水中的糖分含量丰富，易被人体消化吸收，糖尿病人服用后，易使血糖升高，不利于血糖的控制。

4、肠胃不适、脾虚泄泻者不宜喝。枇杷蜂蜜水有一定的导泻作用，对于肠胃不适及脾虚泄泻者而言，服用枇杷蜂蜜水易引起腹泻。

5、寒咳患者不宜喝。枇杷蜂蜜水带有一定的凉性，不利于体内寒凉之气的散发，反而还会加重咳嗽。

6、婴幼儿慎食。枇杷蜂蜜水中的枇杷是一种凉性水果，易刺激婴幼儿的脾胃，而且婴幼儿对蜂蜜敏感，容易出现中毒的情况。

枇杷和橘子一起吃的好处 吃枇杷的注意事项

1、不宜多食。枇杷性凉，糖分含量丰富，多食不仅会引起腹痛腹泻，而且还有可能有助湿生痰之效。

2、不宜空腹食用。枇杷是一种凉性水果，直接空腹食用易对胃肠道造成刺激，引起肠胃的不适。

3、糖尿病人不宜食用。枇杷中的果糖含量丰富，易被人体吸收，糖尿病人群食用易使血糖升高，不利于血糖的控制。

4、寒咳、胃寒、体质寒凉者不宜食用。枇杷性凉，食用后易增加体内的寒凉之气，不利于寒气的散发，加重身体的不适。

5、不宜与黄瓜、白萝卜同食。黄瓜、白萝卜中含有一定的维生素C分解酶，易降低枇杷的营养价值。

6、不宜与高蛋白食物同食。枇杷中的果酸含量丰富，而蛋白质遇酸易产生沉淀物，对食物的消化吸收造成一定的影响。

吃枇杷会引起腹泻吗 什么人吃枇杷容易拉肚子

枇杷是一种凉性水果，对于脾虚泄泻、肠胃虚寒等寒凉体质的人群而言，肠胃功能不是很好，容易刺激肠胃，出现拉肚子的情况。

小宝宝的肠胃正处于发展阶段，对于凉性食物的接受能力比较弱，可能会较难无法吸收枇杷，进而拉粑粑的情况。因此，小宝宝还是不要轻易的尝试这种凉性食物，在身体上火的时候，吃2-3颗就好了。

吃枇杷有止咳功效吗 枇杷的食用禁忌

痰性咳嗽少吃

枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗，其实枇杷糖分含量很多，有助湿生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。

脾虚腹泻禁食

枇杷属于寒凉性的食物，含有较多的寒气，在食用之后会明显的改变脾胃的消化功能，还有引起腹泻的可能，因此，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜吃枇杷，避免加重症状。

风寒咳嗽禁食

咳嗽是感冒的主要症状，无论是风寒感冒、风热感冒、病毒性感冒都会有咳嗽症状，但枇杷是寒凉性的水果，对风寒感冒引起的咳嗽没有明显的治疗效果，反而还有加重风寒感冒的可能。

经期女性不宜多吃

女性在经期时候身体需要维持平和，食物上以清淡、平性的为最佳，而枇杷属于寒凉性的水果，女性在经期过多食用枇杷容易出现，宫寒痛经。

糖尿病不宜多吃

枇杷的糖分含量很高，并且大多数都是比较容易消化吸收的葡萄糖和果糖，这两种糖在人体中很容易增高血糖，因此，糖尿病患者不宜多吃枇杷，避免血糖升高过快，影响对血糖的稳定维持。

吃枇杷不能吃果核

枇杷的果核含有氰甙类物质，其性质和苦杏仁苷类似，有一定的毒性，因此，吃枇杷不能吃果核，避免引起食物中毒。中药使用枇杷果核也需要先进行高温蒸煮，去掉大部分毒素，才能保证药材的安全性。

枇杷是几月份的水果 枇杷的禁忌人群

1、糖尿病人不宜食用。枇杷中的糖类成分丰富，且容易被人体吸收，使血糖升高，造成糖尿病人的不适。

2、脾虚泄泻者慎食。枇杷是一种凉性水果，脾虚泄泻者食用后，易加重腹泻的症状。

3、经期女性慎食。经期女性在饮食上要注意不宜食用寒凉生冷刺激之物，而枇杷是一种凉性水果，食用后可能会引起小腹坠痛，加重经期的不适。

4、寒咳、寒凉体质者慎食。枇杷性凉，易加重体内的寒凉之气，不利于寒气的散发，影响身体的恢复。