老中医为你揭秘为何下巴爱长痘
老中医为你揭秘为何下巴爱长痘
原因一：消化系统的问题
如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。
原因二：季节变换
季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。
原因三：内分泌紊乱
大姨妈马上大驾光临了，此时我们体内的雄激素和黄体素会上升，雌激素会降低，这时就会出现内分泌失调的情况。内分泌失调会间接导致皮脂分泌过于旺盛，进而导致痘痘变得更加严重。
原因四：药物刺激
某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。
原因五：毒素过多
下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
原因六：皮脂腺过于发达
下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
原因七：忽略清洁
很多美眉们在进行脸部清洁工作是，往往只注意到T区的位置，忽略了下巴。事实上呢，下巴也是会分泌油脂的，而且这些油脂如果没能及时清理掉，就会造成我们的毛孔堵塞，从而诱发痘痘长出来。
做好每天早晚两次的洁面工作，其次除了选用合适的洁面产品之外，还要做到及时清除肠道中的毒素，才可有效降低痘痘生成的概率。
中医为你解读气喘
气喘伴胸胁胀满，咳嗽牵引疼痛，苔白，脉沉弦者，是悬饮病。为痰饮停于肺，肺气不利所致。
气喘伴咳嗽，咯痰，胸闷，发热恶寒，汗出或无汗，苔薄白，脉浮紧者，是风寒袭肺证。为风寒之邪束肺，肺失宣肃，肺气不利所致。
气喘伴咳嗽，咯黄痰质稠，甚则鼻翼煽动，发热恶寒，口渴欲饮，汗出，舌红，苔薄黄，脉浮数者，是风热犯肺证。为风热之邪犯肺，肺失宣肃，肺气上逆所致。
气喘，呼吸气粗，伴咳嗽，吐大量泡沫痰，纳差，恶心，胸闷，苔白腻，脉滑者，是痰饮壅肺证。为肺有痰饮，肺气不利所致。
中医揭秘：老年人长寿养生秘诀
补药的选择
《神农本草经》中记载的365味中药中具有补养作用的中药有70味之多。在抗老延龄选用补药方面，历代医家对“肾亏易衰老”的认识是一致的。有人初步分析了李时珍《本草纲目》所载的1892种药物中，发现明确载有耐老、不老、延年、增年作用的药物达117种，比较常用的约109种，其中补益药约50种，占28%以上，补肾药有28种，健脾药13种，养心药6种，说明益肾健脾药占较大比重。
在药物的复方组成方面，也有人分析了13部有代表性的方书，发现记载有长生、耐老、不老、延寿的方剂124首。其中温补肾阳为主的约占87首，占70.2%，其方法多采用温柔而不刚燥的温补药与滋益肾阴、填精补血的药物同用，组成温肾阳、益肾阴、填精补血之剂;以滋补肾阴为主的28首，占20.2%;以健脾益气为主的约11首。可见中药抗老延龄方面的作用，重点以补肾为主，健脾为辅。
冬令进补
人们通过长期对自然界四季气候变化的观察，得出春生、夏长、秋收、冬藏的规律，又把人体中五脏中的肾脏作为冬季的主令，因为“肾为封藏而主蛰”，冬季又为收藏季节，此时进补，可以藏而不泄。
所以人们习惯于冬令进补，如服用膏滋药、人参、阿胶、黑白木耳、鹿茸、海狗肾、冬虫夏草和各类成药，以及各种食物进补。由于冬令进补的药品很多，有单味，有复方，可根据病情、体质的不同，在医生的指导下选择服用。
伏天进补
伏天是一年中气候最炎热之时。民间服补药习惯上多在冬季，叫做冬令进补，因冬至以后，天气寒冷，不会出汗，服补药可以收藏吸收，不被汗泄。而热天进补，怕补药成分随汗而泄，等于不补。
事实上伏天同样可以进补，其功效并不逊于冬季，因为伏天气候炎热，昼长夜短，夜睡较少，工作辛苦，出汗较多，易感疲劳，体内空虚，加上烈日当空，炎暑伤气，大都出现气阴两虚之证，特别是老年人更甚，此时进补，反易填空吸收，最为适宜。
在药补方面，适宜清补，不宜滋补，以免碍胃助湿。清补以服用人参最为理想，因气阴两虚而人参是补气生津的主要佳品，其他补品，可根据病情体质，因人而施，量体裁衣。
尤其对季节变化易发的疾病如哮喘、老慢支、冠心病等，可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。这样夏补与冬补并进，具有相辅相成，相得益彰之功。
下巴总爱长痘痘 如何为肌肤排毒
下巴长痘原因一、体内热毒所致
美眉们下巴长痘痘的一个主要原因，就是体内的热毒所导致的。有些美眉是属于非常热的体质，如果平时也吃了很多热性的食物，就容易上火，导致热毒堆积在体内，表现在脸上就是下巴会长出痘痘。身体内热毒所导致的下巴长痘问题，美眉们可以通过饮食来做调理，例如，多吃黑木耳、梨子、橄榄等食物，可以帮助身体清热解毒、消除热毒，由热毒所引起的下巴长痘，美眉们还会伴随有便秘的问题，因此，多吃润肠通便的食物，对缓解下巴痘痘也是非常有帮助的。
下巴长痘原因二、内分泌失调
女性朋友们如果内分泌出现紊乱失调的问题，表现在脸上就是下巴会长出痘痘，而且不容易消退，除非内分泌状况得到改善。改善内分泌问题，可以让美眉们的下巴痘痘得到充分平复。如何调理内分泌呢?美眉们首先要保持良好规律的作息，保持充足的睡眠，另外，还需要保持良好舒畅的心情，饮食上切忌辛辣刺激性的食物，可以将内分泌调整到一个平衡健康的状态，下巴痘痘自然就会消失了。
下巴长痘原因三、内胆固醇蓄积
美眉们运动不足，长期缺乏运动，则会导致内胆固醇蓄积，下巴长出痘痘。想要改善这一问题，可以常吃蘑菇和海藻，蘑菇和海藻可以保持肠道内的水分，并吸收多余的胆固醇和糖分，消化吸收后将其排出体外，常吃蘑菇还可以令皮肤变得更加有弹性和有光泽，常吃海藻更是可以多多补充维生素，保持皮肤组织的健康生长，减少色素斑点的生成。
下巴长痘原因四、情绪不畅所致
美眉们心情的好坏直接影响到皮肤的好坏，很多皮肤长痘痘的问题，与美眉们的心情情绪有着直接的关系。很多时候，如果情绪不畅、经常情绪压抑不开心，甚至是愤怒暴躁，这都会导致身体内部内分泌失调，从而导致面部皮肤长出痘痘，下巴长出痘痘也是其中之一。很多情绪饱满、每天开开心心的美眉反而看上去十分年轻和美丽，这就是好心情所带来的好皮肤，是任何护肤品都不能替代的。因此，美眉们应该要每天保持好心情好心态，各种斑点痘痘自然就会远离你了，心情舒畅是养出好皮肤的最佳方式。
胃病教你如何的睡姿最好
很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以，自行采取或被动采取保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。今天中医为你揭露，不同睡姿易引起的疾病。
左侧卧位易致胃病
解析：左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况，而且持续不断，容易引起胃部灼痛，从而易导致胃病。
正确指导：胃病是生活中比较常见的疾病，主要有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍等。对这些人来说，最好是朝右侧睡。
从解剖学上看，胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧。因此，右侧睡不会压迫这些器官，有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。
但是，患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡。
姜枣茶早上是空腹喝好吗 喝姜枣茶有什么好处
生姜和大枣在中医开方时常用在一起，用来调和脾胃的功能。特别是在感冒之后，人往往感觉恶心、想呕吐、没胃口，这时候喝点姜枣茶就可以消除这些不适。姜枣茶对于儿童的脾胃保健也很好。
大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。
很多人以为长痘痘就是“上火”。其实，痘痘如果只是在下巴长，尤其是中年女性，往往说明人体的下焦有寒气，是气血不足的一个表现，而不是我们通常认为的什么身体火大的缘故。姜枣茶是用姜来把身体下焦的寒气驱赶出去，用枣来补气血。所以常喝这道茶，对于下巴爱长痘的人调理身体的气血是很有帮助的。
为何下巴老长痘
下巴长痘原因1、内分泌紊乱
“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，导致内分泌失调，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
下巴长痘原因2、消化系统的问题
如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。
下巴长痘原因3、毒素过多
下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
为你揭秘强迫症的6个表现
几乎每个人都有强迫行为，但强迫症就是病态行为了。专家提示，如果你的强迫行为越来越严重，就可能会发展成强迫症。究竟生活中最常见的强迫行为有哪些呢? 1、晚睡强迫：有些患者明明很困了，躺下就能睡着，又没有什么事情可做，可他们就是硬撑着不睡觉，这都是压力过大造成的，也是烦恼无法排解的表现。
2、迟到强迫：俄罗斯有24%的人上班经常迟到，这些人当中就有很多强迫检查锁门的人。这类人往往做事特别有规律，喜欢按部就班，规律一旦被打破了就无法容忍。
3、信息强迫：这类人总觉得自己的手机在响，几分钟就查收一次邮件等，在当今竞争环境激烈的情况下，收集更多的信息和最新资讯让自己在职场上更顺畅的人越来越多。这些人对自己的要求也比其他人高。
4、强迫购物：有强迫购物行为的人大多有占有心态，也有的人是通过购买行为来缓解自己的压力。
5、囤积强迫：有一些老年人衣着很整洁，但就是喜欢收集“垃圾”，而且把垃圾堆得整个房间都是。症状轻一点的囤积，类似我们常说的“恋旧”行为。如果囤积一点经常价值也没有的物品，就是囤积强迫症了。
6、揭皮或拔毛强迫：有些人常常不由自主地拔眉毛、头发，或下意识地抠皮肤上的疤痕，也是一种强迫行为，这些行为也与压力过大有关。