母乳喂养要注意什么 乳房保养
母乳喂养要注意什么 乳房保养
孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。
母乳喂养的好处 乳房保养
孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
母乳喂养注意事项
1、乳房保养
孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
妈妈的乳头要保持清洁，宝宝的营养来源主要是母乳喂养，母亲不能保证乳头清洁的话会直接危害孩子的身体健康。每次喂养的姿势和方法也很关键，有多余的奶水要及时将其吸出，偏空了乳房才能分泌更多的乳汁，这样也能减轻新妈妈的痛苦，对乳房的健康也好。
2、尽早开奶
一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳
所谓初乳就是产后五天以内所分泌的乳汁。有些妈妈认为初乳不干净，认为它没有营养，将它丢了就很可惜。其实初乳才是最营养的，人体的免疫因子和生长因子都很充足的保存在初乳中。喝初乳能增强宝宝免疫力，促进宝宝身体和智力发育。
产后如何防止乳房下垂
很多新妈产后都面临着这样一个问题：产后乳房下垂松弛。这可怎么办?想要乳房依然如孕前一样娇俏、坚挺，在孕期就要做好乳房保养工作!
我们都知道孕期乳房会增大，之前的文胸都要换掉，为了身材和哺乳，准妈妈在孕期选择合适的文胸十分重要。文胸的尺寸、罩杯、胸围都要适合自己，好的孕期文胸应该要既能满足乳房在行动中保持稳定性，又不会让乳房受到压迫。准妈妈选择文胸时，要注意挑选肩带宽一些，罩杯采用高弹性又有张力的材质，质地轻盈、透气、吸汗、无有害物质的为佳。
除了文胸的选择外，要防止乳房下垂，妈妈们还要坚持母乳喂养!有孕妈听说母乳喂养会让乳房松弛下垂，于是就十分不愿意进行母乳喂养，其实这种行为是大错特错的!孕期乳房涨大，在哺乳后断乳，没有选择合适的文胸和按摩护理的情况下，才会逐渐下垂。
母乳喂养可以促进乳腺管通畅，在一定时间内维持乳房大小，可以避免乳房缩小过快而下垂，同时还能够促进母体催乳素的分泌，催乳素会增强乳房悬韧带的弹性，防止下垂的效果也是很明显的。
母乳喂养注意事项 注意乳房保养
乳房保养首先要保持乳房，尤其是乳头卫生，防止乳房受到挤压，损伤。女性生产后最好经常用开水清洗乳房，注意不要用肥皂，酒精清洗，以免造成乳头干燥皲裂；如果遇到乳头分泌不足，或者乳房胀痛不适的情况，可以轻轻按摩乳房，来促进乳房血液循环和乳汁分泌；如果出现乳头感染现象，一定要及时采取措施治疗，预防乳腺炎发生；哺乳期妈妈应该使用专门的哺乳文胸，来保证产后哺乳，并避免乳房变形。
喂养母乳为何要按摩乳房
喂养母乳前宜做好按摩乳房的准备工作。从妊娠5个月后，就应做乳房按摩以使乳腺组织大量增加并促进胸部血液循环，增加产后泌乳功能，防止产后乳房方面的疾病发生。在分娩后一周内，是确立母乳喂养的关键时期。产后最初几天，乳房内部结构变化很大，乳汁分泌与新生儿的吮吸能力尚未协调适应，易造成乳汁聚积成块，并引起乳房肿痛。因此宜在产后2～3天内积极进行乳房按摩。
产前每晚入睡前用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房，同时从乳房根部向乳头方向推进。产后，双手轻轻握住乳房，用指沿乳房四周转圈;双手握住乳房根部向乳头提拉;用二手掌交叉均匀地揉搓双侧乳房;用食指与拇指捏住乳头作牵拉，使乳头与乳颈部、乳轮有所分离，再用热毛巾擦拭乳头，去除乳孔中的杂质;用手掌顺时针方向旋转按摩双侧乳房后，用大拇指、食指在乳晕四周挤压，如见到有淡黄色或无色透明稍带粘性的初乳溢出，就可以开始给婴儿喂奶了。
按摩时应注意保暖，按摩的双手应保持干净并消毒，按摩宜每天1～3次，时间10～15分钟。可作自我按摩，也可请家属帮助按摩。最好是自我和丈夫按摩结合交叉进行。按摩宜轻巧，如仍有胀痛感，可叫丈夫用口轻轻吸吮并用舌头来按摩乳头。
有效地按摩乳房能给婴孩吮吸母乳带来便利，有的产妇乳汁过剩，对此宜及时把多余的乳汁挤出来。
母乳喂养会让乳房变小变下垂吗
为什么产后乳房会变小变下垂了?
女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂症状，这是因为哺育婴儿时，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影响。但有些妈妈是因为不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，导致乳房出现萎缩，这是完全可以预防的。
产后乳房变小变下垂是因为哺乳吗?
喂母乳真的会造成胸部下垂吗?这是很多新妈妈和准妈妈都关心的问题。事实上，引起乳房下垂的原因并不是喂奶，相反，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。在喂奶时不注意乳房的护理才是导致乳房下垂的罪魁祸首。
所以，母乳喂养不但对宝宝的健康成长有利，还能减少自身患乳腺疾病的风险，这个对我们女人来说是非常有益处的，因此各位妈妈不要因为怕影响胸型而拒绝给宝宝进行母乳喂养。
怎样预防产后乳房下垂?
预防产后胸部下垂，准妈妈应该从孕期开始保养乳房，手法按摩和佩戴合适的文胸让乳房达到提升的目的，另外在哺乳期要正确喂奶，不要过度减肥等，都可以达到预防乳房下垂变小的目的。
母乳喂养注意事项 母乳喂养会导致乳房下垂
很多新妈妈由于担心母乳喂养会造成自己乳房下垂而拒绝给宝宝喂奶，其实，母乳喂养不但不会导致身材变形，反而有利于促进母亲身形的恢复。