鸭梨肥打击咬肌是重点
鸭梨肥打击咬肌是重点
鸭梨肥，打击咬肌是重点
面部肌肉发达，特别是咬肌很肥大，肉也都喜欢长在下巴上。这不是恐怖小说，而是发生在身边的事，我的女友小W外号小鸭梨，她爱吃面食，尤其是有嚼头的各种饼，她的两颊和下巴都很茁壮，猛一看过去，活脱脱一个上窄下肥的大鸭梨。
习惯篇 一定要改掉
1. 甘蔗、口香糖、筋道的面食
就算你牙口倍儿好，倍儿爱吃有嚼头的各种东西，为了漂亮的脸型，也要忍住。V小脸计划，先要拒绝口香糖、甘蔗、油饼等一切锻炼咀嚼肌的食品，它们只能使你的面部肌肉更加健硕。
2. 总用一边的牙齿吃东西
吃东西不能只用一边的牙齿，一定要换着咀嚼。否则时间一长，便会导致一边的咬肌变得强壮，两边看着不对称，变成歪脸的小鸭梨了。
日常篇 自己动手V小脸
找到能使脸颊消肿的3大穴道：“听会穴”“大迎穴”“颊车穴”。再配合塑颜纤脸产品，每次每个穴位按压5~10次，每次3秒，可以在短时间消除浮肿，改善咬肌肥大，赢得小脸。
听会穴：下颌骨髁状突的后缘，张口时耳唇的前方的凹陷处。
大迎穴：下颌角前方，头部侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹处。
颊车穴：头部侧面下颌骨边角上，向鼻子斜方向约一厘米处的凹陷中。
勺子按摩派泰斗小林浩美
终结篇 专家出马阻击鸭梨肥
日本美容界教母小林浩美，50多岁的年龄还保持着健康美丽的肌肤。她的美容圣物就是我们每天都使用的勺子，现在我们就和她学习如何用勺子对付肥大的咬肌。
Step1：洗完脸，给勺子上涂上按摩油或塑颜面霜。
Step2：握住勺把，稍微借助手腕的力量轻轻拍打颧骨下方的脸颊。力度不用太大，要轻柔地有节奏地拍打，注意不要拍打有骨头的部位。左右脸轮流拍打3次左右，感觉脸颊微微发热为宜。
Step3：握住勺颈，用大拇指按住勺腹，用勺子抵住下颌的关节部位。
Step4：用勺背画圈，来按摩咀嚼肌。
Step5：用勺背按压皮肤的同时向太阳穴方向移动勺子，使淋巴回流，再从太阳穴沿下颌到锁骨。
Step6：换另一边的脸进行同样的按摩。
医学非整形手术美容专家卢宏
1. Botox肉毒素V小脸原理
Botox肉毒杆菌是一种神经毒素，通过阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，使原本肥厚增生的肌肉缩小，达到小脸的效果。
2. V小脸过程
Botox肉毒杆菌的V小脸过程特别简单，整个治疗大约需要20~30分钟，分四个步骤：第一步治疗部位清洁5分钟;第二步治疗部位消毒1分钟;第三步注射5分钟;最后涂上外用消炎及修复产品，如红霉素眼药膏、修复肽等就全部搞定。
3. V小脸效果
瘦脸针的效果是慢慢出来的，注射后约两周便能看出效果，一个月时效果最好。你会慢慢发现，肥大的下颌角不见了，脸型变窄，脸型显得十分柔和。
4. 疼痛指数
V小脸效果依个人体质不同可保持6~10个月，注射时有轻微疼痛及酸胀感，咬肌部位注射不需涂麻药，下颌缘部位注射可涂表面麻醉剂。
打了瘦脸针第二天能喝酒吗 打了瘦脸针反弹吗
会反弹。
因为瘦脸针的主要成分是肉毒素，肉毒素注射到面部的咬肌，它可以阻断神经对肌肉的营养作用，而使咬肌逐渐萎缩，这样就达到了瘦脸的效果。但是肉毒素注射到面部咬肌是有一定的量的限制的，注射完成后，肉毒素在咬肌内逐渐扩散，随着时间的推移，肉毒素会消耗殆尽，一旦消耗殆尽，其对咬肌的萎缩功能会逐渐丧失。而且在咀嚼食物的过程中咬肌不断运动，其萎缩程度会慢慢变低，最后会恢复成以前的样子，但是比打瘦脸针之前要稍微小一些。因此如果想继续瘦脸，可能需要再次注射瘦脸针，注射2-3次后，瘦脸的效果会基本维持一个稳定的程度。
鸭梨肥打击咬肌是重点
面部肌肉发达，特别是咬肌很肥大，肉也都喜欢长在下巴上。这不是恐怖小说，而是发生在身边的事，我的女友小W外号小鸭梨，她爱吃面食，尤其是有嚼头的各种饼，她的两颊和下巴都很茁壮，猛一看过去，活脱脱一个上窄下肥的大鸭梨。
习惯篇 一定要改掉
1. 甘蔗、口香糖、筋道的面食
就算你牙口倍儿好，倍儿爱吃有嚼头的各种东西，为了漂亮的脸型，也要忍住。V小脸计划，先要拒绝口香糖、甘蔗、油饼等一切锻炼咀嚼肌的食品，它们只能使你的面部肌肉更加健硕。
2. 总用一边的牙齿吃东西
吃东西不能只用一边的牙齿，一定要换着咀嚼。否则时间一长，便会导致一边的咬肌变得强壮，两边看着不对称，变成歪脸的小鸭梨了。
日常篇 自己动手V小脸
找到能使脸颊消肿的3大穴道：“听会穴”“大迎穴”“颊车穴”。再配合塑颜纤脸产品，每次每个穴位按压5~10次，每次3秒，可以在短时间消除浮肿，改善咬肌肥大，赢得小脸。
听会穴：下颌骨髁状突的后缘，张口时耳唇的前方的凹陷处。
大迎穴：下颌角前方，头部侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹处。
颊车穴：头部侧面下颌骨边角上，向鼻子斜方向约一厘米处的凹陷中。
咬肌在哪里
咬肌，是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作。浅部纤维起自颧弓前2/3，深部纤维起于颧弓后1/3及其内面，为强厚的方形肌肉，纤维行向下后方，覆盖于下颌支外面，止于下颌支外面及咬肌粗隆。用力的咬牙时，面颊两侧比较硬的部位就是咬肌。所以，咬肌是影响面部中下二分之一外观的重要因素。
咬肌受人种，性别，年龄，脸型等多种因素影响，一般来讲：男性比女性发达，年长者比年少者发达，但决定因素还是咀嚼。因为其收缩产生用力闭嘴运动，故经常爱吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚。例如：常吃牛肉干，爱嚼口香糖的人，其咬肌均较常人发达。如果从小就吃硬的，青春期也嚼得多，那么，下颌骨往往会在其作用影响下发育过度，形成方形脸，国字脸等下颌角肥大的外观。(比如：爱吃煎饼的山东人，爱吃生食的日本人等)同时，因为其相互影响，下颌角肥大的患者，往往合并咬肌肥厚。咬肌间隙蜂窝组织炎时除全身应用抗生素外，局部可和物理疗法或外敷中药;一旦脓肿形成应及时引流。
咬肌在哪里的上述总结大家知道了吗?咬肌这个部位跟大家吃东西有很大的关系，所以有的时候大家会发现自己的咬肌特别疼，但是在这里提醒大家，不管咬肌多么疼。一定要做好及时的治疗，避免咬肌疼影响自己的身体。
咬肌肥大怎么办
一、咀嚼肌形成原因
原因一：
人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。
原因二：
咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。
原因三：
咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。
二、如何减咀嚼肌
方法1：敷脸法
早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
方法二：按摩法
STEP1：除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
STEP2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
STEP3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
方法三：脸部运动
首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。腹部怎样减肥咀嚼瘦脸操 轻松嚼出瓜子脸
注意事项：
1、咀嚼瘦脸操与平时随意咀嚼不同，必须令面部肌肉紧张起来，并充分活动每一块表情肌腹部
2、左右咀嚼的次数、力度、节奏都要相同，否则运动不均会导致左右脸颊不匀称哦!不少人习惯性用某一侧牙齿咀嚼，可以用这个方法来锻炼另一侧不常运动的面部肌肉腹部
3、想提高减肥效果还有一个诀窍，可以选择硬度稍大的口香糖，咀嚼的难度加大，肌肉的运动量也能提升哦
咬肌大怎么办 三种方式让你脸瘦起来
咬肌变小方法一：改变饮食习惯
将注意饮食放在首位，因为我们在将咬肌变得小一点之前，先要了解咬肌肥大的原因，很多人之所以咬肌肥大跟在饮食方面的不当是有很大的关系的，经常咬比较坚韧和硬的食物，这就很容易导致咬肌的肥大，要想咬肌变小，就要注意这一方面。
咬肌变小方法二：脸部按摩
对脸部进行按摩可以让脸部的肌肉放松，刺激要神经，促进血液的循环，这样有利于消化能量和促进新陈代谢，对于减小咬肌是有很大的帮助的，在脸部按摩的时候要记住有针对性的按摩，不断的抚摸脸部的咬肌。这种方式虽然没有立竿见影的效果，但是长期坚持下来，最终脸部是会变瘦的。
咬肌变小方法三：打瘦脸针
瘦脸针又被称为肉毒素，听起来有点吓人，它是主要作用于肌肉组织的，可以快速有效的解决咬肌肥大的情况，现在很多人都会通过打瘦脸针来瘦脸，可以说瘦脸针有立竿见影的效果，但是并不是每个人都会见效的，有些人因为打过几次，身体产生抗体，所以会出现再打无效的情况。
咬肌太大怎么办
咬肌太大怎么办：嘴上小动作
将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
咬肌太大怎么办：学会释放压力
咬肌肥大的人，通常有不自觉咬牙的习惯，这些人面对压力时，习惯于默默承受，咬紧牙关。
这虽说不上是坏习惯，但确实会让你的咬肌在不知不觉中变大。我们需要学会适当放松自己的心情，不要给自己太大压力。周末的时候可以选择户外运动。
咬肌太大怎么办：每天一颗瘦脸果
坚持每天吃一颗瘦脸果，对于瘦咬肌是非常有效的。因为瘦脸果中含有大量钾元素，而钾元素又号称“咬肌杀手”，另外，瘦脸果还采用独创的面部渗透技术，使得瘦脸效果是普通产品的十倍，专业瘦脸的同时，更可以快速瘦身哦。
咬肌太大怎么能办：日常习惯也很重要
瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法，有时，我们自己的习惯也很重要，比如，不要背单肩包，携带重物时，最好选择双肩包，这样左右协调;晚上睡眠要充足，否则新陈代谢会紊乱;平时多唱唱歌，可以运动脸部，还可以放松心情。总之，想要瘦除咬肌，是需要多方面结合的。
瘦脸滚轮可以瘦咬肌吗
咬肌是不能消除的。
只能在视觉上看起来轮廓更加的好，滚轮可以瘦咬肌么，瘦脸神器滚轮主要适合脸部脂肪多，或者咬肌发达的人用，比如圆脸、双下巴、面部浮肿、厚厚的颈部等，能很好地促使脂肪新陈代谢，改善脸部的松弛。可是，如果你是天生方脸，骨头线条明显，下颌骨处没什么脂肪的大脸就可能没有什么用了。
甘蔗吃多腮帮子会变大吗 吃甘蔗咬肌变大会不会自己减小
根据情况而定。
如果咬肌是一侧增大且增大情况不严重的话，平时注意适当按摩，吃东西使用对侧咬肌，并且饮食尽量软烂的话，经过一段时间后咬肌增大的情况就会有所减小；但是如果咬肌变大的情况已经很久了，且增大十分明显的话，那么是很难恢复到原状的，若是觉得影响外貌，那么只能通过瘦脸针来改善了。
如何减小咬肌效果好
咬肌怎么变小方法一、每天按摩
咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。
咬肌怎么变小方法二、瘦脸操
嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。保持5秒钟。下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。
咬肌怎么变小方法三、面部运动
平静面颊，双嘴角使劲向上用力嘴角向上坚持数10，轻轻下来数3，再上去，这样连续做3次。每天至少做两组。感觉到嘴腮的肌肉有酸痛的感觉，这样用力就对了。不酸不痛，一天做100遍也没有效果。
咬肌怎么变小方法四、避免过度咀嚼
脸部如果过分咀嚼的话，很容易形成咬肌，所以在吃饭时尽量慢慢吃，嗨应当注意尽量不吃口香糖，少吃坚硬的东西。
如何判断是不是咬肌肥大
想要判断咬肌是否肥大，首先要明确咬肌的位置。咬肌是位于颧骨外侧颧弓与下颌角位置的一块肌肉，自上朝下呈向外的斜形分布。部分人群先天性咬肌肥大，在经常做咀嚼动作的人由于反复锻炼咬肌，咬肌也会肥大，这好比健美运动员发达的肌肉一般。
那么求美者怎样知道自己是否属于咬肌肥大呢?最简单的方法就是，在你闭口咬紧牙齿的同时在下颌角地方触摸两侧咬肌，感觉咬肌的收缩范围和咬肌厚度。如果你的咬肌比较大，在收缩咬肌时可明显感觉到咬肌范围大和咬肌明显增厚。此外，还可以通过X线检查，X线主要检查下颌骨和下颌角的肥大情况。
槟榔脸咬肌多久能恢复 槟榔脸咬肌能完全恢复吗
一般都能。
槟榔导致的咬肌脸，一般在采取措施后都是可以完全恢复的，只不过是时间长短的区别而已，但需注意的是，咬肌是人体肌肉的一部分，是不可能会完全消失的，而且人体的面部活动、进食都会运动到咬肌，因此槟榔脸咬肌即便是完全恢复，也还是会有咬肌的存在。
吃流食瘦咬肌是真的吗
吃流食在一定程度上确实可以瘦咬肌。
我们吃东西的时候需要咀嚼，而咀嚼主要依靠的就是咬肌，如果咬肌长期大量运动的话就会变大，从而导致脸也变大，如果吃流食的话就可以缓解这一现象。
咬肌太大怎么办
1嘴上小动作
将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
2学会释放压力
咬肌肥大的人，通常有不自觉咬牙的习惯，这些人面对压力时，习惯于默默承受，咬紧牙关。
这虽说不上是坏习惯，但确实会让你的咬肌在不知不觉中变大。我们需要学会适当放松自己的心情，不要给自己太大压力。周末的时候可以选择户外运动。
3每天一颗瘦脸果
坚持每天吃一颗瘦脸果，对于瘦咬肌是非常有效的。因为瘦脸果中含有大量钾元素，而钾元素又号称“咬肌杀手”，另外，瘦脸果还采用独创的面部渗透技术，使得瘦脸效果是普通产品的十倍，专业瘦脸的同时，更可以快速瘦身哦。
4日常习惯也很重要
瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法，有时，我们自己的习惯也很重要，比如，不要背单肩包，携带重物时，最好选择双肩包，这样左右协调;晚上睡眠要充足，否则新陈代谢会紊乱;平时多唱唱歌，可以运动脸部，还可以放松心情。总之，想要瘦除咬肌，是需要多方面结合的。
婴儿肥可以打瘦脸针不 瘦脸针的针对人群是哪些
瘦脸针的主要针对人群是咬肌肥大人群。
人的咬肌是位于颧骨外侧，颧弓与下颌角位置的一块肌肉，自上朝下向外斜型分布，经常做咀嚼动作，比如喜欢嚼口香糖，吃坚硬食物的人群，因为反复锻炼咬肌，就会出现咬肌肥大的现象，也有的人属于天生的咬肌肥大，这两类人群都是可以打瘦脸针的。