婴幼儿能用冷水冲澡吗

养生健康

婴幼儿能用冷水冲澡吗

一、天气再热也别给宝宝用冷水洗澡

天气越来越热了，特别是南方这湿热的天气，人置身其中就好像进了一个闷炉一样，很多人都纷纷叫苦，也想出了千奇百怪、创意十足的降温方法。一些父母为了给宝宝降温，开始换用冷水洗澡。冷水?会不会不适合?

其实，宝宝皮肤稚嫩，易受刺激。天气这么热，如果给宝宝洗冷水澡的话，冷水刺激到皮肤，如果宝宝不适应很容易就会得感冒了。宝宝的体质较弱，抵抗力较差，比较适合用温水洗澡，尤其是出汗后更不可以用凉水洗。

小编提醒：天气再热，也不要给宝宝洗冷水澡了。虽然有些说法认为洗冷水澡可锻炼身体，增强体质，但对于抵抗力尚差、身体敏感度高的宝宝来说，冷水澡还是能避免则避免吧。

二、夏天宝宝可用温水洗澡

如果不能给宝宝洗冷水澡的话，应该怎么给宝宝洗澡呢?试试温水洗澡吧!

给宝宝洗澡，要考虑到宝宝的抵抗力问题，如果水的温度过高，在这大热天洗热水澡，无论是妈妈还是宝宝都不好受，而如果水的温度过低，甚至是冷水的话，宝宝则容易受冷而感冒发烧。因此，最好的方式就是给宝宝洗温水澡了，水的温度跟体温持平、有点温度就行了，这样，无论是妈妈还是宝宝，都较容易接受。

小编提醒：洗澡的时间不要持续太长，以防光顾着玩水而受凉感冒了。

三、宝宝每天要洗多少次澡?

夏天天气炎热，人体所分泌的汗液也会相对地增多，人的皮肤感觉都是黏黏的，而用水洗过后，则感觉好一点。那么，是不是洗澡的次数越多就越好呢?

家长要防止宝宝生痱子和尿布疹。夏天给宝宝洗澡，不能洗得太过频繁。将正在出汗的宝宝泡在凉水里，反而更容易使孩子出现痱子和尿布疹。

夏季出汗多，适当增加洗澡次数是可以的，但不宜过度，因为宝宝的皮肤尚未发育完全，皮脂分泌很少，一些家长喜欢用沐浴液反复给宝宝洗澡，会过多地洗去宝宝身上的油脂保护层，使其皮肤易受外界刺激而产生过敏，促进细菌和真菌在其体表繁殖，从而出现痱子和尿布疹。

PS：夏天不要频繁给宝宝洗澡，即使洗澡，也要等汗干了再洗，而且要尽量少用沐浴液，用清水洗澡就可以。

如何预防宝宝长痱子，五大妙招让宝宝不再长痱子锦囊4：勤洗澡

及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。

勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次，不要用热水或凉水，要用温水，不要用刺激性的碱性肥皂，洗澡后要立即擦干。

切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

婴幼儿能吃咸菜吗

能吃。

但是要尽量少吃。因为咸菜中还有一定量的盐，最好从小饮食清淡。要下饭的话可以给宝宝吃幼儿营养肉松。

选购攻略

咸菜按其原料和制作方法，可分为腌制品、酱油腌制品、虾油腌制品和咸半干菜几种。不同种类的咸菜，有不同的选购方法，下面分别介绍：

腌制品：该类咸菜应以色泽纯正，具有该品种原有香气、咸淡适当、口脆、无杂质，无异味者为佳。

酱油腌制品：这类咸菜质地脆嫩，成块形、色泽正常、搭配美观、无霉斑及杂质、香甜适口，具有酱油腌制品固有的香气。

虾油腌制品：这类咸菜具有蔬菜本身自然的色泽，滋味鲜美，无咸苦味，质地脆嫩，无杂质异味。

咸半干菜：这类咸菜具有本品种固有的香气、色正、味醇、质柔、咸度适口。

食用技巧

家庭日常几种食用咸菜的方法：

清切：咸菜从坛内拿出，在自来水中洗净，切成小块，制成咸菜。

冷盘：若是喝稀粥配清切咸菜，十分爽口。

煎炒：可以根据各人的嗜好加些调料，比如生姜、辣椒、蒜头，也可放点红糖，吃起来很开胃。炒咸菜饭味道极好，许多人喜欢吃咸菜饭，又喝咸菜汤，吃起来胃口大开，饭量大增。

蒸或炖：用杂骨、排骨炖咸菜，有一股浓浓的酸香味，吃了还想吃。若是用咸菜炖三层肉，这是一道美味佳肴。做这道菜是一层咸菜，一层三层肉，一直放到满钵为止，然后放到锅里蒸，烂熟后起锅。有了这道菜，你的食欲肯定大增。

什么情况下不能洗澡水温过高或过低

洗澡时应注意选择合适的水温，夏天不能贪凉用冷水冲澡，大冬天也并非水温越高越好，烫伤了可不得了！

最合适的人体洗澡的水温，应不超过49℃；而婴幼儿洗澡水温则应更低，水温维持在38-40℃即可。

有人认为温度低于60℃，都杀不死细菌，其实体表自身的细菌大部分是可以清洗掉，需要避免的是引入外部细菌。

如果家中使用电热水器，储水箱温度设置保证在60摄氏度以上，可以抑制水箱中的细菌繁殖，洗澡时冷热水交替使用即可。

宝宝皮肤干燥怎么办轻松缓解宝宝干燥皮肤

清洁篇

水温不可过高

水温过高和使用碱性用品都容易冲洗掉宝宝肌肤上的油分，导致宝宝的皮肤出现干、裂、红、痒等症状。秋冬季节天气寒冷，加上婴幼儿因出汗和皮脂分泌都没有那么旺盛。所以，对于宝宝来说，每天洗一两次脸就够了。

缩短洗澡时间

冬季宝宝出汗少，建议将给宝宝洗澡的时间缩短控制在10分钟以内，避免宝宝在水中浸泡过久，加重皮肤的干燥脱水。尽量不用香皂，应使用温和无味的清洁用品，如润肤剂，皮肤保湿剂。

护肤篇

合适最重要

给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时，要选择适合宝宝使用，功能简单，温和无刺激的产品。对于有杀菌等功能的最好不要选，免得刺激孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。切不可让宝宝使用大人的护肤品，因为一些成人护肤品含有激素，宝宝用了可能会导致性早熟。

婴儿护肤品更强调的是天然成分，比如天然植物提取、天然矿物油等。这些成分都比较温和，无刺激。除了滋润就是保湿，功效单一，不会对婴幼儿皮肤造成伤害。而成年人产品中，除了滋润保湿外，或许还添加了其他功效。

另外家长在选择婴幼儿护肤品的时候一定要看看产品的成分。含有色素和香精的产品都不用考虑。过敏体质的婴幼儿也要尽量避免使用含羊毛脂基质的护肤品。

宝宝脸蛋红需警惕当心皮肤出问题

宝宝脸蛋红或许是湿疹

在春冬季节，有些孩子的脸蛋儿总是红扑扑的。孩子的妈妈通常会认为，这是低温冻的，冷风吹的，属于正常现象。但实际上，出现这种现象表明宝宝的皮肤可能有问题，发红后将出现干裂，之后会因揉搓而出血，导致面部湿疹，甚至感染。

宝宝脸蛋红该如何护理

如果皮肤屏障受损，就会锁不住水分，并引发抗原、细菌、病毒等入侵。对保护皮肤屏障来说，洗、护都非常重要。

婴幼儿适合每天或隔天洗一次澡，采取冲洗或浸浴的方式，而非揉搓。抗菌皂、强碱性皂以及含有表面活性剂的去污剂均不适用于婴幼儿皮肤。但只用清水(pH=7.2)洗浴也是不够的，应使用温和的沐浴产品将清水钝化成弱酸性水(pH=5.5)。每次洗完澡后，可在孩子的身上均匀地涂抹一层润肤剂。家长应尽可能购买正规厂家生产的润肤产品。

什么人不能洗冷水澡婴幼儿及老年人不宜洗冷水澡

由于婴幼儿的神经系统和免疫系统发育还不够成熟，老年人的神经调节功能和免疫功能退化严重，两者都数以免疫力低下人群，为避免着凉感冒，不宜进行冷水浴。

新生儿洗澡水温多少新生儿洗澡的水温要控制好

水温太高或太热很容易烫伤宝宝的敏感肌肤。在洗澡的时候，婴幼儿的皮肤不应该变红。当把婴儿放入浴缸中，宝宝可能会稍微哭闹一下，但如果在整个洗澡过程中都一直哭闹不止的话，这可能表明洗澡水温度要么过冷，要么过热，或者是宝宝本身不喜欢洗澡。冷水可能会让婴儿颤抖或者嘴巴，手指及脚趾变蓝。

婴幼儿能吃油桃吗

油桃以其无毛光滑的外表、脆嫩的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱，而且它的功效与作用也很广泛。那么婴幼儿能吃油桃吗?有哪些需要注意的地方?下面一起跟随小编去看看吧。

油桃营养丰富，不但含有13%的糖、有1.5%机酸、1%果胶和1.1%蛋白质,而且每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。另外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。桃子养胃润肠.更主要的是还补血。

但是婴幼儿最好不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

婴幼儿能吃扁豆吗

慎食。

扁豆多吃可能会引起滞腹胀，因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。

扁豆不熟容易引起中毒，扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素。这些毒素比较耐热，只有将其加热到100℃并持续一段时间后，才能破坏。

选购攻略

市场上的扁豆，一种是供蔬菜食用的嫩扁豆荚，因荚色不同，可分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆。一般以白扁豆为佳，其豆荚肥厚肉嫩，清香味美。选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜;若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟，只能剥籽食用。

另一种是供主食或药用的，主要食用干种子。干种子有白色、黑色、褐色或带花纹的几种。各种不同的种子有不同的营养保健功用，选择时，应根据用途挑选。

新生儿洗澡水温多少合适

新生儿洗澡的水温

婴儿洗澡水温控制在37-38℃为宜。不能过凉，以免引起感冒；也不宜过烫，以免伤害婴儿娇嫩皮肤或者引起皮肤干燥。注意先往澡盆里倒冷水，然后再倒热水。如果没有体温计的话，将水放好后，用肘弯在浴盆里试一下温度，以不烫为宜。

新生儿洗澡的室温

新生儿洗澡，最好将室温控制在27-29℃为宜。门窗上也要避免阵风的正面吹袭，以免新生儿洗澡时着凉。如室温不够，可用电暖气或电热器等增加环境温度。

新生儿洗澡的水温要控制好

冬天如何护理婴儿

1、冬天婴儿护理之洗澡

冬季,不需要太勤快帮婴儿冲凉,天气冷可以安排在中午室温较高时进行,宝宝躺在带有托架的婴儿洗澡盆里,水温控制得稍为温一些,注意观察宝宝的全身,注意时间不要太长,一个原则,保证整个过程宝宝不受凉。洗完后要彻底擦干皮肤表面的水分,特别是皮肤褶处的水分,然后可以适当扑一些爽身粉,但要切忌扑在湿的皮肤褶皱处,不然会结块或发生化学作用而伤害皮肤,适得其反。洗澡后,用离院时医生开的消毒水彻底消毒宝宝肚脐。

2、冬天婴儿护理之穿衣

冬季天冷,要及时为婴幼儿加衣保暖,以抵御风寒的袭击。但是,不必穿得过暖。这是由于皮肤毛孔仍处于开放状态,且婴幼儿体表面积大,活动后易出汗,极易着凉。另外,婴幼儿衣物穿得过多,势必会限制其手足的活动,甚至影响到呼吸,特别是婴幼儿需要手足与各种东西接触、感觉,以加深对外界的了解和适应。因此冬季孩子所穿的衣物要宽松、舒适,为孩子提供更多手、足活动的机会。

3、冬天婴儿护理之强化营养

冬季,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,是婴幼儿体重增加最迅速的季节,所以应强化营养供给,除要注意适当补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物外,更要补充富含维生素的蔬菜、水果一类。食物应注意碎、软、细、烂。粗粮细作,粗细、干稀、荤素、甜淡搭配,注意色香味型,做到合理搭配,力求做到平衡膳食。由于冬季新鲜蔬菜、水果相对较少,孩子容易缺乏某些维生素和矿物质,从而影响其生长发育。所以,冬季还要补充些维生素,但不要给孩子进食补品。另外,还要注意培养婴幼儿良好的饮食卫生习惯,使之能够心情愉快地从食物中获得充足、均衡、全面、合理的各种营养素,才能促进身心健康与生长发育。