用龙骨能做美白汤吗

用龙骨能做美白汤吗

首先准备这些食材0.5斤冬瓜，0.5杯薏仁，4块龙骨，3只鸡爪，1大匙，枸杞，2片姜片，和我一起坐个关于湿美白汤健康的汤吧。

1首先是把龙骨洗干净后后斩鸡块,鸡爪子要要洗净后剪去脚趾头，锅里把水煮开，然后等水煮开，放入龙骨,鸡爪煮2分钟后放入血水中，取出冲洗干净一备不时之需用。其次是去另取一锅注入冷水(量是盖过所有材料的1.5倍的量)放在锅内，放入所有材料煮开后转中小火熬煮大约是1小时左右。

2然后再放入少量盐调味后就可以食用了。味道可口，是个好汤，也是个去湿美的好东西白汤，希望可以帮到你。

3最后是煲剩的汤越少,浓度越高越好喝,所以煲的火侯随你的喜好,但超过1小时营养会留失，煲汤不但要喝汤,而且尽量要把里面的肉类也要吃掉,吃的时侯用一些熟油调一些生抽做蘸料配着吃就很好吃了。

注意事项：你是不是一直在苦恼美白的方法?虽然皮肤天生黑已成为既定的事实，但是你却可以通过后天的努力来改变这种现状，重新找回你的自信,试试去湿美白汤吧，还你一个有里到外的赶紧肌肤。

经常去美容院好吗

经常去美容院好吗?我们知道美容院做美容是女性常会选择的一种保持青春的方法，做美容其实也是有很多种的，有些小的美容院就只能做些简单的护理工作，刚刚做完美容感觉面部还不错，过一段时间脸上的问题又都跑出来了。

其实想要做美容的效果好，就要从脸上还没有很多问题的时候就开始做起，但是年轻人一般都是处于事业的打拼阶段，哪有那么多时间做美容呢，并且虽然说能够一个星期做一次，但是效果只能维持在那一两天里，过了还是就不好了。因此我们要选择一种不浪费时间，又能有很好的效果并且保持的时间也非常长的美容方法。

激光美容就是现在最流行的方法：

激光美容术，很有针对性的应对脸部或身体皮肤问题的一种方法，并且适合各种肌肤，没有副作用，激光在淡斑的同时还有美白补水的效果，并且适合各个年龄段的肤质，并且做完当时就能看到明显的效果，并且不耽误时间。

激光美容术和经常去美容院比较：

激光美容，耗费的时间短，并且只需要几次治疗;美容院做美容，要经常去，并且是不能停止的，一停止肌肤又回到最初的效果。

激光美容，在消费上一次性投入比较多，后期是不需要在这样的，属于一劳永逸型的;到美容院做美容，一次性投资比较少，但是总体下来费用就要远远高于激光美容术。

激光美容，比较稳定，有钱的时候做完，以后只要简单的日常护理就可以了;美容院做美容，没有哪家美容院说，我们一辈子都开着，因此皮肤没有护理的连贯性，并且如果自己手里突然间没有钱，美容也就会相应的减少甚至停止，这样对皮肤的影响就更大了。

从两者之间的对比，我们就能够看出经常去美容院好吗这个问题，对于皮肤来讲，总是不断的撕扯，也会对肌肤造成更深的伤害，一旦停止，衰老的速度要比没有做过美容的人更加快。

龙骨汤的功效与做法

1、龙骨汤的功效

龙骨汤的功效有很多，它含有的多种微量元素，磷与钙的含量都很高，同它还有含有我猪蹄维生素和一些蛋白质与脂肪，人们食用以后能滋补肾阴，也能补骨益髓，还能缓解人类的肾虚与腰腿无力，更能治疗男性的遗精与阳痿。

2、龙骨扁豆汤的做法

龙骨可以与扁豆一起做汤，制作时可以把白扁豆和莲子适量用清水洗妆，浸泡半小时，把红枣也洗净，再把龙骨洗净切段，用沸水焯一下，焯好以后与其他食材一起入砂锅加清水，用大火烧开，再用小火煲两小时，锅中的龙骨扁豆汤就能煲好。

3、龙骨萝卜汤的做法

龙骨萝卜汤也很好喝，制作时要把龙骨洗净，切块，把白萝卜也洗好以后切成大块，锅中放水烧开以后把龙骨入锅焯一下，取出，重新起锅，加入少量花椒，放入龙骨，加清水一起为炖制，等龙骨的肉开始软烂时，再加入萝卜一起炖，好以后加食用盐和香油调味，调匀以后就能取出食用。

女人做美白保养九大意外收获

女人做美白保养意外收获1： 不惧一夜爆痘的慌张

很多人把美白和痘痘视为劲敌，如果长痘那美白的努力都得停息。实际上对于那种一夜爆发的痘痘，美白几乎成了唯一能拯救它的灵药。当你精神、压力出现一些大波动时，内分泌就会出现“慌乱”，在皮肤上寻找警告你的冒痘的地方，而这个地方就是你新陈代谢最薄弱之处，给痘痘可乘之机，也让你知道此处最该好好去角质。而美白产品通常具有帮助皮肤新陈代谢的功效，用它帮助痘痘生长脱落，正是最合适不过的选择。如果你不美白，怎会知道美白还是治痘能手?

女人做美白保养意外收获2： 拥有清爽无油的优雅

通常出油旺盛的姑娘们都很少想到美白，因为易出油的皮肤角质层厚，较少受到色斑的打扰，于是姑娘们都忙着应付油脂的麻烦事。实际上，如果你尝试用美白，它能在某种程度上控制住你搞不定的油脂，同时让毛孔变得细腻，告别出油的慌张。美白，是可以彻底改变你肤质的护肤过程，很多美白的女孩，拥有白的同时，也拥有了与过去完全不同的好皮肤。

女人做美白保养意外收获3： 不乏好心情的拜访

美白让你被好心情围绕!最初，你开始美白，会刻意营造舒心的心情，会在护肤时尽量让自己放松，会在急躁时尽量给自己安慰，因为好心情才可以让斑点更老实，美白更有效果。久而久之，当美白成为习惯，好心情也慢慢成为习惯，于是你会习惯性地微笑，习惯性地乐观，好心情习惯性地造访。

女人做美白保养意外收获4： 不做美白你永远不了解自己

人生就像一场超级玛丽游戏，你不知哪个环节就是隐形关卡，不尝试钻进去，永远不知道还有这样一片天空。

女人做美白保养意外收获5： 当你有点小情欲的那一周，最适合美白

女人总在一个月的某几天，特别性感，总是喜欢挑逗他时的小乐趣。这一周是你身体的黄体期，卵巢正在进行孕育生命的准备工作，你的体温会升高，皮肤容易出油，吸收力格外好，新陈代谢最佳，格外适合美白。这个时段也被称为黄金美白周。

女人做美白保养意外收获6： 不做美白你永远不懂你的皮肤

如果皮肤可以诉说，那女人兴许就成为了另一种生物，没有了没完没了的与皮肤纷争与言和的过程，女人也许活得像男人那样潇洒。可惜皮肤无法诉说，但美白拥有让你读懂皮肤的力量。

女人做美白保养意外收获7： 不知道为何总比别人白得艰难

如果你不美白，你不会知道这个世界上最该美白的就是白人。皮肤较白的人，通常都会被色斑、干燥干扰，只有在美白这一刻，才发现原来这一切都因为皮肤太薄的原因。通常来讲，缺水、长斑这样的问题都是日常可见的，而皮肤薄却很难自知，但是美白产品比任何产品都强调皮肤的厚度，因为美白产品易产生敏感及剥脱角质的特性。所以在你用美白时发现皮肤犯了平时不会犯的敏感危机时，说明你应该先增厚皮肤壁，专家建议美白前先使用抗敏感、增厚皮肤壁产品28天，再开始美白。

女人做美白保养意外收获8： 不知道脸色为何黄得那么坚决

如果你不美白，你不会知道有时白对某些黄是束手无策的。你郁闷很久的发黄脸色，不一定是黑色素或日晒的结果，而是皮肤炎症的表现，而这些炎症隐藏在细胞内部，日常只会以发黄长痘等问题体现，它的根本却没有人能察觉到。做了美白才知道问题并非那么简单，皮肤内部在发炎，那是细胞级衰老生病的征兆，美白不能单独完成任务，只有疗愈炎症的抗老产品配合才可以解决你的发黄问题。而吸烟喝酒也是引发肌肤炎症的祸首。

女人做美白保养意外收获9： 不知道为何总是了无生气

如果你不做美白，你是不会知道为什么去了角质也暗淡无光，为什么注重清洁还会堵塞毛孔?现代生活的压力让新陈代谢不按约定好的规律进行，往往提前有了减慢的波动而不是到了特定年龄，而你自己却被瞒在鼓里。美白唤醒了皮肤新陈代谢的春天，它们的原理通常是从基底层和表皮层促进更新代谢，促进新细胞的成长、老废角质的剥落，你会发现斑点不仅淡了，皮肤也会意想不到地光滑细腻，这就是新陈代谢给力的效果。

龙骨汤的做法

龙骨是一种药材，它有镇惊安神，止血生肌等功效，因此对于有失眠、健忘、盗汗等人群适宜服用。而且龙骨还可以做成龙骨汤，让患者们进行食疗。龙骨汤怎样做?

主料：龙骨500克

辅料：莲藕200克,赤小豆200克

莲藕龙骨汤的做法： 1. 龙骨洗净，放入冷水里煮沸，然后取出龙骨备用;

2. 莲藕洗净切成大块;

3. 红豆洗净备用;

4. 取出龙骨，放入砂锅，加入冷水大火煮沸;

5. 煮沸后加入适量的醋，再放入备用的莲藕块和赤豆，再一起煮沸;

6. 煮开后改用小火慢熬;

7. 熬煮2个小时左右，加入适量盐调味，汤即好。

莲藕龙骨汤的制作要诀：提醒，中间应该每隔半小时翻动一次汤料，以免莲藕粘锅底。食物相克龙骨：龙骨畏石膏、蜀椒、干漆。

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

龙骨汤的做法有很多种，大家可以根据自己的喜好做出适合自己口味的龙骨汤。但是，龙骨汤也并不是所有的人都可以喝的，像有湿热或实邪者忌服。

骨头汤的营养成分

俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。

“骨头汤一定比纯肉更有营养，也更利于接收”，这句话的确是推翻现代营养科学。因为骨头汤同纯肉基本没有可比性，因为骨头汤中的营养低得太多。有人认为骨头中钙、磷含量雄厚，骨头汤必然钙含量很高，是补钙的好材料。只可惜，骨头中的钙磷连系于骨质中长短常不乱的，仅以熬汤的方法是几乎溶不出来的。

至于说骨头汤中的卵白质是猪肉和鸡蛋的两倍多，的确无法理解。

瘦肉的卵白质含量约为20%(中国食物成分表2002)，那么骨头汤中的卵白质含量可达到40%，那不是骨头汤，就叫做卵白质冻好了。

脊椎骨熬汤：烹饪部位龙骨就是猪的脊椎骨，也是经常用来炖汤的原料之一。营养剖析： 假如用来做汤，选择连着尾巴的中后段更好。而前段龙骨适合酱着吃。龙骨上带的肉正本就不多，并且含脂肪对照低，是以适合炎热天炖汤喝。

烹饪方式：将龙骨剁成块，焯水，之后用小火煮四十分钟即可，出锅前可以放一些切好的冬瓜块，或者藕块，如许更能增添清冷去火的功能。张亮提醒人人，在煮龙骨的同时，假如能同时放进一些绿豆一路煮，炎热天喝会更爽口。

龙骨药用价值

1、治大人、小儿一切癫狂，惊搐，风痫，神志不宁：龙骨一两(火煅，研极细末)，犀角、丹砂、琥珀、天竺黄各五钱(俱研极细末)，钩藤、怀生地、茯苓各一两五钱(俱微炒燥，为极细末)，苏合香三钱，牛黄二钱(俱用酒溶化)。共十味，总和一处，用胆星八钱，研细末，竹沥一碗，打糊为丸，如梧子大。大人服十丸，小儿服二、三丸，俱用生姜汤调灌。

2、治伤寒脉浮，医以火迫劫之，亡阳，必惊狂，卧起不安者：桂枝(去皮)三两，甘草(炙)二两，生姜三两(切)，大枣十二枚(擘)，牡蛎(熬)五两，蜀漆(去腥)三两，龙骨四两。上七味，以水一斗二升，先煮蜀漆，减二升，纳诸药，煮取三升，去滓。温服一升

3、治心虚盗汗：龙骨五钱(火煅)，茯苓一两，人参六钱，莲肉三两(俱微炒)，共研为末，麦门冬(去心)四两，酒煮，捣烂成膏为丸梧子大。每早晚各服三钱，白汤下。

4、治产后虚汗不止：龙骨一两，麻黄根一两。上件药，捣细罗为散。不计时候，以粥饮调下二钱

5、治遗尿淋沥：白龙骨、桑螵蛸等分。为末。每盐汤服二钱

哪种骨头熬的汤更有营养

俗话说“骨头的精华在汤里”。我们生活中，常见的有大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等。那么，到底哪种骨头熬的汤更有营养?

“骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。”拿禽类来说，鸡架、鸭架比纯鸡鸭肉炖的汤更营养，而畜类也是如此，以猪骨头与鲜猪肉为例，猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。其中，蛋白质是猪肉和鸡蛋的1倍多，铁含量是奶粉的9倍，牛肉的8倍，猪肉的2倍、鸡蛋的1倍。而且钙、磷的含量也很高。 “但要想做出色香味俱全的骨头汤，关键是要选对骨头放对配料。”

肘子骨熬汤最营养。肘子，就是猪的小腿，分前肘和后肘。这部分骨头里含有大量的骨髓，另外，骨胶原的含量也非常高，因此炖出来的汤汤色白，营养丰富。做的时候可以将剔掉肉的前、后肘子骨砸碎，在开水中焯一遍;将焯好的骨头放入适量温水中，用小火焖煮1小时零10分钟。这时煮出的汤是清汤，可以盛一部分出来喝，或者留着煮面条用，然后再往锅里加入足够的热水，调到大火继续煮40分钟，这时就能煮出浓浓的白汤了，这也是肘子骨煮汤的一大特色。

脊椎骨熬汤最下火。龙骨就是猪的脊椎骨，也是经常用来炖汤的原料之一。如果用来做汤，选择连着尾巴的中后段更好。而前段龙骨适合酱着吃。龙骨上带的肉本来就不多，而且含脂肪比较低，因此适合夏天炖汤喝。将龙骨剁成块，焯水，之后用小火煮40分钟即可，出锅前可以放一些切好的冬瓜块，或者藕块，这样更能增加清凉去火的功效。在煮龙骨的同时，如果能同时放进一些绿豆一起煮，夏天喝会更爽口。

牛骨汤最易吸收。和猪比起来，牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收，是各种肉质中最高的。牛肋骨汤的做法与肘子骨汤基本相同，出锅时可以放些胡椒、葱花等调料，汤的味道将更鲜美。

此外，像猪肋排、大棒骨等骨头，也可以用来熬汤，但由于猪肋排部位的骨头和肉质都比较细腻，很容易入味，因此从营养和口感上来说，最佳的烹饪方法是酱烧或者红烧。

知道了哪种骨头熬的汤更有营养，另外，大棒骨与肘子骨比起来，胶原含量很丰富，也是做汤的好材料。

军训可以做美甲吗

看是什么军训。

不同的年龄层对于军训的要求也都不一样，初中、高中军训的时候就不能做美甲，大学之后军训就没人管这些了，所以，大家要根据自己的年龄和社会面貌来进行判断，军训的时候做美甲不是很方便，学生党还是将指甲剪的干干净净的好。