养生健康

围生期要做好哪些防护工作

围生期要做好哪些防护工作

 围生期是近二十几年来提出的一个特定阶段,从“围生”两字可以了解是指“出生前后”,围生期就是指出生前后的一个阶段。目前国际上_般都认为自怀孕第28周到出生后一周这段时期定为围生期;在这阶段中的胎儿和新生儿则称为围生儿。围生儿很容易受到胎内、分娩过程中及出生后各种因素的影响而患病,甚至死亡,所以围生儿死亡率是衡量一个国家和地区妇幼卫生工作质量的重要指标。

  为了降低围生儿的死亡率并使母、儿避免因妊娠后期、分娩过程及生后各种不良因素的影响,所以在一些医学发达的国家已经规定妇女妊娠后必需到医院定期进行产前检查,一旦发现有高危因素,例如曾有流产、早产史、本次怀孕时合并各种内科疾病以及孕妇年龄偏大等,则需在医院进行严密的监护,适时分娩,分娩时作好各种抢救措施,使母子的安全得到最大的保障。新生儿出生后一星期内的死亡率最高,所以要加强这一阶段内的保健,例如对新生儿进行家庭访视,及时指导喂养、保暖,发现感染现象应去医院诊治。

夏季防暑小妙招 出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜。还要准备充足的水和饮料。

埃博拉的传播途径 防范埃博拉传播三部走

1、不接触病人使用过的床单、被罩等。

2、吃东西时一定要煮熟,因为埃博拉的热抵抗力较小,只要在六十度的温度下就可将其消灭。我们用100度的水煮沸5分钟就可杀灭埃博拉病毒。

3、旅行的时候尽量不要到非洲的西部,如果有必要,也要做好防护工作,及时观测自己的身体状况。

埃博拉不可怕,但是我们不能乱了阵脚。

本土确诊和无症状感染者哪个严重 本土无症状感染者会传染吗

会。

虽然新冠病毒无症状感染者没有出现相应的症状,但仍具有传染性,因为新冠无症状体内的病毒仍会进行生长、繁殖,所以无症状感染者的呼吸道仍可能携带病毒,通过咳嗽、打喷嚏等活动就会被释放出来,其他接触了就会造成交叉感染。

并且新冠病毒无症状感染者因为没有临床症状,所以很容易被忽视,导致人们降低对防护的警惕性,所以疫情期间需要做好防护工作,以免被无症状感染者感染。

今年立秋会有秋老虎吗 立秋温度多少

立秋最高温度一般是35℃及以上,并且是连续性的高温天气。

立秋节气时,还是三伏天气之中,此时全国大部分地区仍然以晴、阴相间的天气为主,降雨天气不是很分明,气温和夏天相差无几,天气表现仍然以闷热为主,尤其是南方地区,另外,立秋节气后,早晚和白天的温差较大,有明显的体感区别,日常需要做好防护工作。

天天涂芦荟胶对皮肤好吗 芦荟胶什么时候用比较好

晚上使用比较好。

芦荟胶中含有的的光敏性物质,如果在白天使用的话,很容易吸收阳光中的紫外线,导致产生容易氧化的物质,这些物质堆积在皮肤会显得皮肤变黑,所以尽量不要在白天使用,但是如果在白天使用也是可以的,需要做好防晒,做好紫外线的防护工作,这样才有利于防止芦荟胶中的有效成分与阳光发生反应。

预防中暑的正确方法 佩戴防暑装备

假如上述间段内一定要外出,就要做好防护工作,如打太阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,抹防晒霜。

84消毒液对人体有害吗

在做好防护工作以后,使用84消毒液对人体并无大碍,大致的防护工作就是注意环境的通风透气、操作时带上口罩或者紧闭口鼻、操作完成后及时离开即可。

眼影会不会过敏 做好防晒工作防止肌肤再度过敏

皮肤过敏时,肌肤状态敏感而脆弱,对外界的刺激都比较敏感,所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作,尽量遮盖过敏部位,可穿防晒衣、撑太阳伞等。还需要使用成分较天然或是低刺激性的防晒霜,尽量减少使用电脑的时间!

怀孕早期要做好防护措施

疾病与辐射注意事项

怀孕早期阴道出血(不管少量还是很多)是你目前最需要警惕的症状,如果你有其他慢性疾病,医生应该会给你使用孕期安全的药物。此外,你最担心的大概就是感冒与辐射了。

感冒及用药

有些早孕反应可能让你误以为自己感冒了,所以,你应该请医生帮你判断是否需要治疗。怀孕早期最好不要使用任何药物,如果可能,应该尽量采用非药物疗法。不过,话说回来,虽然孕妇用药有一定的风险,但也并不是完全无益,因为一些疾病本身对胎儿和母亲的影响远远超过药物的影响。但在服药之前,你必须先咨询医生。

环境辐射

很多准妈妈在得知怀孕之后,就会穿上防辐射服。虽然现在还没有任何研究表明防辐射服能够降低胎儿因辐射产生的出生缺陷,但如果这样能让你心情放松,穿一穿也未尝不可。只是注意,在没有辐射(或辐射很小)的环境中,就没必要再穿了。

你还可以进一步了解现在是否还能使用电脑、手机、微波炉以及做X光透视。

电脑辐射对孕妇的影响并没有得到科学证据的支持,怀孕后使用电脑是安全的。因为电脑的使用已经十分普遍了,所以,研究人员花费了数百万美元,来研究电脑辐射对孕妇的影响,孕期在电脑前工作是否会导致出生缺陷或流产。结果发现,没有任何证据显示,孕期使用电脑会发生这两种问题。但是,无论在哪里,连续坐上好几个小时,对孕妇来说都是不利的,因此,你应该每隔一两个小时,就站起来,走一走。

美体与修身注意事项

遗憾的是,一些你怀孕前习惯的美容健身项目可能现在不适合你了。

染发

一般来说,你最好不要在怀孕早期染发。中国的医生建议,由于目前市场上的染色剂说明不详尽,你在整个怀孕期间,最好也不要染发。如果你一定要染,要注意把你在染发过程中接触到烈性化学物质的程度降到最小。

香薰油

香薰油是某些植物或花朵的提取物。芳香剂疗法中用到的很多精油都能起到放松和安抚的作用,但是有些精油在怀孕期间应该避免使用,一些芳香保健师认为,孕妇在孕早期不应进行香薰按摩。

桑拿温泉

怀孕早期蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡和使用按摩浴缸都会导致体温升高。当你的体温过高时,本来流向子宫的部分血液会转而流向皮肤,帮助身体降温,这会给宝宝带来危险。由于运动后体温也会升高,所以,健身时你最好选择不让自己的身体那么热的运动,你的腋下体温在运动后不应该超过38。2℃。

生活与心情注意事项

怀孕早期你仍然需要继续服用叶酸,根据孕早期的需求做好营养保健。此外,你的生活方式及心情调适也可能需要采取以下建议:

咖啡和茶

所有的有提神功效的饮料(咖啡、茶、可乐)、巧克力、其他软饮料(包括一些橙汁汽水)和“能量”型饮料中都含有咖啡因。咖啡因是一种兴奋剂,有可能会加重你在怀孕早期的不良反应。如果你喝的是药草茶,要注意很多平时保健的茶水,在怀孕早期却可能会造成流产,比如决明子茶。

孕早期睡眠

孕期荷尔蒙的变化,可能会让你的睡眠成为一个矛盾体,想睡但却睡不着。虽然怀孕早期你可以选择任何姿势睡觉,但从现在就培养侧卧睡的习惯,会让你以后受益匪浅。

紧张焦虑

孕期情绪波动最容易发生在最初12周。尽管短期的焦虑紧张不会对胎儿造成任何伤害,但怀孕早期长时间的严重焦虑,则可能会增加妊娠并发症的几率。

相关推荐

奥密克戎潜伏期会传染吗

可能会。 与德尔塔变异株相比,奥密克戎变异株的潜伏期更短,传播力和隐匿性更强。感染奥密克戎变异株后,症状相对较轻,主表现为:发热、干咳、咽喉痛、头痛、乏力、鼻塞等,导致感染者不容易被及时发现。因此可以知道,奥密克戎潜伏期如果没有做好防护工作,那么也是会传染的。

怎么预防雀斑好

雀斑对于女性形象美的影响大家都是有目共睹的,尤其是那些脸上雀斑比较明显的女性,再好的五官也被脸上斑斑点点的雀斑毁了。所以对于雀斑,一定做好防护,尤其是一些家族中有人长雀斑的,更注意做好防护,那么怎么来防雀斑呢?一起来了解一下。 雀斑一般而言是由于遗传所导致的,遗传分为显性遗传与隐性遗传。显性遗传是指幼儿时期已经在面部体现了出来,而隐性遗传是指求美者到20岁左右开始出现在面部,显露除雀斑的痕迹,并慢慢严重。 还有一部分雀斑患者是因为经脉不通,导致瘀血内停,阻滞不畅,心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤,而皮

中药美白的注意事项

1 、远离阳光,这是美白防斑注意事项的第一点。夏天的紫外线特别强烈,这也是为什么人在夏季容易变黑及长斑的原因,如果人们想美白祛斑,就尽量远离阳光的照射,这样也能避免黑色素的合成。 2、涂美白保湿防晒产品。不管是在何种天气里,皮肤想美白祛斑,很有必使用一些美白产品,这样能够帮助我们达到美白的效果,另外,在天气干燥情况下,我们还做好保湿工作,这样才能让自己的皮肤更好。 3、戴帽,撑伞遮阳光。在炎热、阳光强烈的天气下,我们最好不出门,出门也做好防护工作,出门前戴好遮阳帽或撑伞来抵抗紫外线。

三伏天做些什么

1.入伏后空气湿度增大,再加上持续的高温,人体极易发生“中暑”现象,因此出门随身携带防暑降温药品,此外,生活起居规律,不熬夜,保证充分睡眠也是预防中暑的有效措施。 2.夏天出门记得备好防晒用具,最好不在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。 3.夏天大量流汗会引起盐分大量流失,所以及时补充水分和盐,补水汤茶饮料是个不错选择,不仅可生津提神、减轻疲劳,还能起到解暑的功效。 4.有利尿补水作用的瓜茄类果蔬是首选祛暑食物

孕妇怎么保养皮肤不长斑

大概有1/3的孕妇会在孕期会有妊娠纹、妊娠斑。盲目使用含汞含铅的祛斑产品可能会危害胎儿,影响宝宝的正常发育。所以在长斑前就做好防护工作。 女性怀孕之后,体内生成大量的雌激素和黄体素而加剧了荷尔蒙的变化,从而刺激黑色素的生成,导致体内黑色素大增,皮肤出现暗哑、干燥、粗糙的现象。 在没有及时补水和护理的情况之下,容易导致色斑生成。女性在怀孕之后,也坚持做好皮肤的补充护理,尤其是脸部,事关颜值,准妈咪不可不重视!

怎么防止中暑

夏季养生中暑的预防是关键 出行躲避烈日 在夏天出门前记得准备好防晒的用具,而且尽量不在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段内的阳光最强烈,发生中暑的可能性是其他时间的10倍。如果此时必须外出,一定做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜。 准备充足的水和饮料 此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定备在身边,以防应急之用。 外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾

84消毒液对人体有害吗

有一定的害处。 84消毒液本身具有一定的毒性,其主成分为次氯酸钠,具有很强的腐蚀性和刺激性,而且在使用过程中会释放出一定的氯气,对皮肤和呼吸道也会造成一定的刺激,因此如果使用使用不当或者长期使用的话都会对人体健康造成一定的伤害。 所以在使用的时候一定按照说明书稀释后使用,并且需做好防护工作,以免对人体造成不必的伤害。

时空交集多久会变成黄码 时空交集者多少天可以解除风险

3天左右。 对于时空交集者来说,其健康码会被赋予黄码,时空交集者被赋予黄码后需及时进行处理,如下所示: 自身被确认为时空伴随者之后,首先立马向所在的社区、单位或者是入住的酒店进行报备;然后在做好个人防护工作的情况下立马去往就近的核酸检测机构进行核酸采样,通常在三天内做两次核酸检测,两次核酸检测时间大于24小时;在核酸检测结果出来之前做好个人防护工作,如果核酸检测结果均为阴性的话,持核酸检测结果就能申请转码,从而能解除时空伴随,由此可以知道,时空伴随者解除风险需3天左右的时间。

新冠疫苗什么人不能打 接种完新冠疫苗还需戴口罩吗

。 即使是接种完新冠疫苗也是需做好佩戴口罩、勤洗手、多开窗通风、保持社交距离少去人多地方等个人防护措施的。因为至今为止,并没有哪个疫苗能够起到100%的预防效果,少数人接种完疫苗之后仍然可能不存在保护力,这样就仍然会有感染的风险。所以一定做好个人防护工作,不可掉以轻心。

如何预防小儿疝气

1在照顾孩子的时候,尽量避免他哭闹,而是让宝宝笑口常开。 2在饮食上注意适量、适用,防止宝宝便秘。 3注意天气变化,早晚温差变化,给宝宝加衣服,减衣服及时适度,避免感冒着凉。 4孩子得了疝气之后,如果还不到6个月,可以暂时在家观察,不用做手术,但是如果情况有加重或是孩子已经半岁多了,就需及时到医院采取治疗。 5在治疗之后,一定做好保护工作,防止复发,在运动和饮食方面都注意,根据医生的嘱咐做好防护