5种消除痘痘的洗脸法推荐

养生健康

5种消除痘痘的洗脸法推荐

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纯天然排毒祛痘水果有哪些

苹果：排出体内毒素

推荐理由：苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是排毒祛痘，我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。

吃法推荐

1.每天坚持吃1到3个苹果，长期吃对皮肤有很好的美容祛痘功效哦。

2.苹果去痘印方法：先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。

黄瓜：美白抗痘

推荐理由：黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。

吃法推荐

生吃、凉拌、榨汁喝、炒熟吃。

外敷：在洗完脸后，直接将黄瓜切片，敷在脸上即可。20分钟取下。可以每天敷。

葡萄：延缓衰老

推荐理由：夏天炎热的天气是促成痘痘生成的最大关键问题，而夏天是盛产葡萄的季节，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞新生，有效控制痘痘的生长。而这个夏天已经过了葡萄的季节，但是妹子们也不要忘了来年夏天要多吃葡萄哟!

吃法推荐：除了吃新鲜的、榨汁喝以外，还可以喝红葡萄酒、吃葡萄干，这些都是能够帮助皮肤美容的。最终起到防止长痘痘的效果。

梨：清热解毒

推荐理由：梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多美眉右脸长痘，就是因为肺部吸收毒物太多，压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选。

吃法推荐：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

脸上长痘要注意洗脸方法

脸上长痘痘用什么洗脸好

3分钟洁面方法，先准备一条干净的毛孔和一块温和的中性肥皂。往手掌抹出一点泡沫，加入适量温水，揉出丰富的泡沫，接着再涂于脸上，清洗20秒钟，最后再用清水洗净，干毛巾擦干脸上水分，再进行日常的保养即可。

升级版洁面法，准备一条毛巾和一块香皂及适量纱布;用纱布折成一小块沾取适量的香皂，用来洗额头、下巴、鼻子处。再把纱布缠在食指和中指两指头上，沾上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部，最后再用纱布绕在食指上清洗眼睑下较为柔嫩的肌肤。完成所有动作之后，用温水冲洗干净就可以了。

建议朋友们在每次洗完脸之后使用茶油祛痘精华霜惊醒痘痘的有效祛除，其可以抑制细菌再生，快速祛痘，温和不刺激。

洁面注意事项：

1、选择清爽低刺激的洁面产品

痘肌者在挑选洁面产品时应该选择针对性的痘痘皮肤专用的洁面用品，尽量避免使用含有皂基和酒精成分的产品。取适量在手心搓揉出丰富泡沫后再涂抹到面部。

2、注意水温度的控制

洗脸时注意要使用让面部皮肤感到温和的温水。热水洗脸会导致皮肤的油脂分泌更加旺盛，也会降低皮肤的抵抗力。

洗脸的时候不要采用促进血液循环的方式，比如先蒸脸，再洗脸，或者冷热水交替，这样会加速痘痘爆发。

3、采用流动的水洗脸

使用流动的清水，这样才能避免盆里的污垢再次进入肌肤。在使用完洁面产品之后，采用大量的流动清水洗脸，能够避免残余的洁面产品留在皮肤上。

4、避免按摩肌肤

按摩会促进血液循环，进而使痘痘发炎情况进一步恶化。

你也可以选择激光祛痘在配合上述的日常保养，效果会更加明显。

最后别忘记要用化妆水为肌肤补水保湿，千万不要觉得什么都不涂皮肤才通透。

脸上长痘痘推荐洗面奶：

Dreamtimes M2梦幻洁面乳 RMB67/120ML

推荐理由：以7天祛痘深受年轻人青睐的M2梦幻洁面乳，不仅可以有效祛除痘痘，更能均匀肤色，淡化痘疤痘印，获得了众多专业祛痘的奖项，在深层清洁肌肤的同时，还能够帮助肌肤紧致、嫩滑，洁面后丝毫不干紧，为你带来无与伦比的护肤体验，不足百元的市价，更是其超高性价比的体现。

POLA B.A赋颜晨光洁面膏 100G/RMB990

推荐理由：去角质型的洁面膏，成分中的保湿成分可起到滋润的效果，在洗脸后不会感觉到明显的紧绷感和干涩感。绵密的泡沫也能洁净脸上的油脂，让脸部清爽、干净。

H2O+ 水芝澳海洋控油洁面泡沫 RMB220/150ML

推荐理由：100%无油配方，哑光摩丝，成分中的油橄榄果提取物+北美植物精华从源头上吸附油脂，抑制油光，保持脸部水润，调理毛孔;桦树和柳树的提取物可净化老废角质，畅通毛孔，伸进新生，紧致皮肤。

长痘痘的脸部清洁护理是很重要的，大家一定不要忽视哦。

热水洗脸能不能去痘印呢

1、土豆片消除痘印

很多人都知道，用土豆片敷脸可以美容，但很少有人知道其中的原因。《本草拾遗》指出，土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。同时，土豆又属于碱性食物，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。那么，用什么样的方法更科学呢?这里为大家推荐一种：将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。

2、不用刘海遮住额头

千万不要为了不影响面部的美观而用刘海儿遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化，头发除了带有油腻外，天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎，最终留下难以清除的痘印。

3、早晚用温水洗脸

油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。

如何去痘才有效呢

使用祛痘偏方去除痘痘

祛痘偏方有很多，最常见的就是自制祛痘面膜了。有些祛痘偏方也能快速祛痘，如用维生素E和珍珠粉做面膜，芦荟祛痘面膜等等祛痘效果就非常不错。但自制祛痘面膜往往需要比较多时间，还有些祛痘偏方并非人人适用，不恰当使用可能会适得其反。专家推荐用施氏草本祛痘膏，绿色健康，祛痘不留痕。

所以，使用祛痘偏方祛痘需谨慎，在使用之前应用小面积的痘痘试用。一、苹果去痘印使用方法：

1、先将沸水倒在一片苹果上。

2、几分钟后，将变软的苹果片取出，待其冷却至温热时帖于脸部痘印上。 3、保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。二、珍珠粉鸡蛋清去痘印使用方法：

1、取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右的药用珍珠粉混合。

2、然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点。 3、停留15-20分钟后洗掉即可。三、珍珠粉酸奶去痘印使用方法：

1、将几滴酸奶混合少量的医用珍珠粉搅拌均匀。

2、将此面膜涂在有痘印的皮肤上，厚敷20分钟后清洗掉即可。四、白砂糖去痘印使用方法： 1、用清水把脸洗干净。

2、然后放一小勺的白砂糖到手里，用清水沾湿，搓一下，直至有粘稠的感觉。

3、手心的糖当做洗面奶轻轻地涂抹在脸上，3-5分钟后洗净即可。五、土豆去痘印使用方法：

1、土豆削皮洗干净，切成小薄片。

2、用清水把脸洗干净，直接把切好的土豆片敷在脸上。 3、大约15分钟后，用清水把脸清洗干净即可。六、芦荟去痘印使用方法：

1.取一节种植芦荟，洗净之后用刀把芦荟汁压出来装到小碗里。 2.用清水把脸洗干净，擦干脸之后把芦荟汁涂抹到脸上。 3.约15分钟之后，再用清水把脸冲洗干净即可。

消除青春痘的小偏方

1、红枣黄柏

首先准备6个红枣,20克的黄柏、将准备好的黄柏磨成粉末状,将红枣用火烧,将剩余的火毁同样的研制成粉末状。热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处,需要提醒的是一定要持续的涂抹,大约20分钟为宜,记得干了就涂。

2、草本祛痘

很多美眉,经常长痘痘很苦恼,明星推荐(伊华浓草本祛痘水)超级好用建议试试,刚发现痘痘这个时候最重要立刻涂抹,第二天马上消失不留痘疤,经常熬夜的必备法宝!屈臣氏大超市淘宝就能买到。常备祛痘神器!痘痕不再有,皮肤亮白白。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能,临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位,再贴上邦迪美美地入睡,第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌,抗菌效果最好的是蜂胶,对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

4、芦荟祛痘

选取天然的新鲜芦荟,将芦荟榨橙汁,在晚上清洁干净面部后,将准备好的芦荟膏涂抹在脸上,像敷面膜一样敷二十分钟,然后将脸部清洗干净,能够有效的消除脸部红肿的现象。

5、洋甘菊祛痘

买些洋甘菊用来泡茶,将洋甘菊茶倒在一个大碗里,再倒入热水,将脸凑近碗口,使蒸汽充分接触到面部肌肤,用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分,它能舒缓干燥发痒的肌肤,还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

6、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜500克,面粉5克。取鲜胡萝卜洗净,捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可。

女性祛痘怎么吃

常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)。鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。

常吃海带。海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚。

常喝绿豆汤。绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，，促进机体的正常代谢。

常吃猪血汤。猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。

常吃菌类植物。黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。

女性祛痘吃什么水果

苹果：排出体内毒素。

吃法推荐：每天坚持吃1到3个苹果，长期吃对皮肤有很好的美容祛痘功效哦。苹果去痘印方法：先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。

黄瓜：美白抗痘。

推荐理由：黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。

吃法推荐：生吃、凉拌、榨汁喝、炒熟吃。

梨：清热解毒。

吃法推荐：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

除此之外，还有女性祛痘的食谱介绍给大家。

女性祛痘的养颜食谱

苦瓜粥

材料：苦瓜15克，大米100克，白糖适量。

做法：大米淘洗干净，用冷水浸泡30分钟，苦瓜洗净，除去瓜瓤，用冷水浸泡后捞出，切成丁。锅置火上，加入冷水，将大米放入，先用大火煮沸，加入苦瓜丁，然后改用小火熬至粥成，加入白糖调味即可。

功效：苦瓜清热益气，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目、祛痘解毒的功效。

排骨枸杞养颜汤

材料：排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。

做法：排焯水，洗净血水放入沙锅。美容食谱加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开。再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。

功效：以上几种食材夏季养生食谱配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

桂花银耳炖雪蛤

材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤。

做法：首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时。去蒂头、杂质，撕成瓣;雪蛤用温水发透，洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。

功效：祛痘养颜。

女性祛痘，饮食方法是最安全的哦。

长痘痘用硫磺皂洗脸好吗

怎样治疗痘痘?用硫磺皂洗脸好吗??推荐种洗面奶，或者药物

补充：

请回答得严肃点，我的脸可不是实验室

满意答案

一：不好

二：建议采用助胃火的药青春痘粉刺都长在脸部和额头这些地方都属于胃经所以说青春痘都长在胃经上循胃经的线路在脸部生长

这是热包寒的象所以要想彻底治愈就应该用助胃火的药破除胃寒后痘痘就消失了用阴寒性的药也可以治愈这是因为阴寒性的药彻底地压制了胃火但同时又使得人无劲破除胃寒这样做的话一是会导致胃寒加重二是容易反复因为人只要有劲就会生起胃火去破胃寒所以痘痘又起来了

三：因此建议去当地找中医师配些助胃火的药是可以祛除痘痘的

如何快速去除痘痘

如何快速去除痘痘?1、鲜奶除痘法

鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

如何快速去除痘痘?2、芦荟黄瓜消炎法

芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!

如何快速去除痘痘?3、冰毛巾敷脸法

冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

如何快速去除痘痘?4、酸乳酪排便法

酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

如何快速去除痘痘?5、冰块收敛水

冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

如何快速去除痘痘?6、冰块敷痘法

冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

去痘痘的小窍门

祛痘小窍门一：芦荟黄瓜消炎法

1、芦荟和黄瓜都有消炎的功效。

2、到菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁。

3、洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉。

>>>>推荐阅读：讲解夏日祛痘美肤之道

4、也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效。

祛痘小窍门二：洗脸加白醋

早上洗脸的时候，在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶

祛痘小窍门三：食盐+醋疗法

1、食盐一勺，白醋半勺，开水半杯，将食盐白醋溶解于开水内。

生活中简单又实用的祛痘方法

2、每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍。

3、就像用洗面乳一样，然后用清水洗净，此时有微微的刺痛感，是正常现象。

祛痘小窍门四：用仙人掌汁液祛痘

1、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上。

2、15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持。

祛痘小窍门五：用冰块敷痘法

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

怎样消除痘痘洗脸

彻底清洁面部，要清理痘痘，首先要彻底彻底清洁面部。痤疮是由于细菌在你的毛孔中形成的，所以在打它之前，你应该先打扫一下战场。

洗脸前一定要洗手。另外就是不要直接把洁面产品放在脸上，而是用洗面奶和手搓起泡，泡沫脸，更不会刺激皮肤，而且更容易洗。用温水洗净。洗脸不是脸部皮肤的桑拿。温水和热水的最大区别在于热水容易导致毛孔粗大。

嘴边长痘痘是什么原因

1、消化系统的问题。现代人作息时间不正常，爱吃宵夜，这样容易积累体内毒素，导致内分泌失调等各种症状，引发便秘的问题，令废物无法正常的排除，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以你就会长出痘痘。

2、肌肤缺水，缺水会引起角质增生，堵塞毛孔，引起痘痘批量增生。所以去痘首要补水，面膜是目前最好最快给皮肤补水办法。为了充足补水，又能快速消除痘痘，曾经长痘朋友最推荐易·萃面膜，洗完脸后敷上一片，20分钟后取下，皮肤水嫩嫩，因为它渗透力很好，可彻底杀灭痤疮菌和深层修复毛孔，所以它能极力补水同时，又可快速消除痘根，被公认为现在最方便快捷的祛痘面膜,一般3个礼拜痘痘就彻底消掉.

3、卸妆不彻底。经过一天的补妆、看电脑，很多姑娘晚上就懒得卸妆，洗洗脸就睡了。更有甚者干脆就不卸了，明天接着补!这种丧心病狂嗒方式不仅容易让你长痘，更容易长闭口痘痘，很难消也挤不出来，只能等待它成熟后爆发。长时间带妆更容易引起皮肤衰老，补救就来不及了。

4、缺乏营养女性自身的营养不良：有很大一部分的女性工作非常的忙，导致了一天三餐不准时，往往是通过快餐，方便面等来解决，长期这样下去，容易造成身体营养摄入不足，进而就会引发内分泌失调。紧接着就容易长痘。

5种消除痘痘的洗脸法推荐