养生健康

月经期有哪些注意事项

月经期有哪些注意事项

月经期间注意事项?

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液,只用温水就好,以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。

经期绝对不能同房,因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

购买卫生巾的时候,一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息,不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有曝光过因为使用了不合格的卫生巾而导致患上妇科疾病的事件,所以一定要选择信得过的品牌。

经期可能会出现腰腹坠胀的情况,这个时候千万不要去捶打腰部,这种做法不仅不会减轻痛苦,反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

轻度宫颈糜烂有哪些注意事项

轻度宫颈糜烂有哪些注意事项?轻度宫颈糜烂常常会出现白带增多的现象,有的女性还可出现无症状,那么,轻度宫颈糜烂有哪些注意事项?

轻度宫颈糜烂需要注意的地方有很多,一般在卫生、饮食上面有很大的讲究,下面就从卫生和饮食方面详细说明。

1、轻度宫颈糜烂要注意卫生,保持外阴清洁是很重要的,并且还需要注意月经期、妊娠期、产褥期的卫生,勤换内裤以及及时清洗。

2、在轻度宫颈糜烂患者的饮食上面,也是很讲究的,要做到饮食清淡,多吃水果和蔬菜,并且要忌辛辣、刺激、油腻、易发物等食品。

经期有哪些注意事项

要点一:生理期期间要注意保暖

也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

要点二:生理期期间尽量不要洗头

如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

要点三:拒绝疲劳

充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

要点四:忌盆浴

因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

要点五:不要太情绪化

据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

自体脂肪去鱼尾纹有哪些注意事项

一、自体脂肪去鱼尾纹不适合哪种人

1、有重要器质性病变者。

2、瘢痕体质者。

3、有出血倾向者。

4、局部皮肤有病症者。

5、精神病患者。

二、自体脂肪去鱼尾纹有哪些注意事项

术前准备

1、术前两周停用阿司匹林等非甾体类抗炎药,吸烟者应于术前两周戒除,女性受术者手术应避开月经期。

2、术前洗澡,保持清洁。

术后护理

1、术后尽可能减少活动,以利于恢复和消肿,但无须卧床休息。

2、术后半个月内尽可能使用弹力绷带,避免血肿,帮助收紧皮肤。

女性经期可以喝酸奶吗

经期是女性朋友的特殊时期,而且是长期的,而在经期有着很多的不方便。对于饮食方面更是要求太多,比如不能吃生冷辛辣等等,那么经期可以喝酸奶吗?经期喝酸奶有哪些注意事项呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

经期能喝酸奶吗

女性在经期应该慎喝酸奶。酸奶本身对月经是没有影响的,但因为酸奶一般都是冷藏保存的,月经期间女性应避免辛辣刺激及生冷食物,所以应慎喝酸奶。即使要喝,也不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶。

酸奶一般人群均可食用。酸奶适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;适宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用;适宜皮肤干燥之人食用,也可作为美容食品食用;女性长期适量饮用酸牛奶,可使皮肤滋润、细腻、有光泽。

但胃酸过多之人,则不宜多吃酸奶;胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。经期的女性,也要慎喝酸奶。

白带异常有哪些注意事项?

白带异常有哪些注意事项?白带异常是妇科中常见的一种疾病,引起女性白带异常的原因有很多。一般白带多可分为生理性和病理性。白带的量有周期性的变化,在 排卵期和月经中期会出现白带增多的现象,这是正常的生理变化,不需治疗。一般情况下白带的量是很少的,除了了生理性的变化如果平日白带的量很多,这是白带 异常的一种表现,很可能是妇科病引起的,需要及时的进行治疗。 白带异常注意事项有哪些?

1、定期检查:即使没有任何不适也应该定期检查,最好每年至少做一次全面的妇科体检。

2、节制房事:男女双方应该注意性生活卫生,尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生,平时应保持阴部的清洁,不洗公共盆浴,患有足癣的妇女,洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

3、少穿紧身裤:少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤。

4、平日不用卫生护垫:有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。另外,也不要用各种药液清洗阴道,这样做反而会破坏阴道的内环境,以致发生阴道炎。

颈椎病手术治疗前有哪些注意事项

颈椎病手术治疗前有哪些注意事项?颈椎病作为一种严重影响患者身心健康的疾病,其治疗方法一直受到人们关注。颈椎病手术作为治疗颈椎病的一种方法,是在必要的时候才可能采取的治疗手段。那么颈椎病手术治疗前有哪些注意事项呢?下面就由我们专家为您详细介绍。

颈椎病手术治疗前的注意事项有:

1、术前练习去枕平卧,以适应术后卧位要求。

2、训练床上使用大小便器,以免术后因取平卧位,大小便排泻不习惯。

3、完成相关检验项目,了解手术的目的、效果及可能出现的情况,以及治疗和护里配合。

月经期间同了房会怀孕吗

很多女性都会认为在月经期间的时候不会怀孕,事实上就是怀孕的几率很低,但是不是不会怀孕,那么,到底是什么情况呢?月经期间同了房会怀孕吗?月经期间有哪些注意事项呢?下面就让我们来看一下吧。

月经期间同了房会怀孕吗

经期同房怀孕的情况确实不多见,但是也有可能会怀孕,确实有经期同房而怀孕的先例。首先要弄清楚女性月经期是怎么回事。女性每个月都要来一次月经,这是因为女性每个月要排一次卵,精子和卵子结合就会发育成胚胎,经过十个月的孕育就会生出宝宝来。

要想弄清楚女性经期同房会不会怀孕,需要首先弄清楚排卵期。女性的排卵期一般在两次月经周期之间,大致可以这样推断,从本月月经来的第一天向后推14-15天,基本上就是她的排卵期。在排卵期前后十天内发生性交,就有可能造成怀孕。而在其他天里做爱,怀孕的可能性就极小,也就是人们常说的安全期。

相关推荐

月经量少发黑是什么原因

月经量少发黑是什么原因 神经内分泌功能失调 月经量少发黑很可能是神经内分泌的因素,因为一些功能的不稳定而造成的月经异常是很可能发生的,希望大家能够注意。 器质病变或药物 比如阴道炎症,内分泌失调、宫颈炎,盆腔炎、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。使用治疗病的药物,内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。 气血两虚 一些女性朋友经常气血不好,这种情况也会导致月经异常,的还会经常发生腰酸或者头晕的情况,希望大家能够注意。 气滞血瘀 月经前后无定,月经量或多或少,颜色偏紫红,血块,经行

经常吃冷饮会导致月经推迟吗

女性吃冷饮会推迟月经吗? 女性在生理期的时候最好不要吃冷饮,因为确实会导致月经推迟。女性的月经周期是三种生殖激素平衡调节的,它们之间会相互作用。除此以外,还一些其他的因素都会引起性腺轴功能异常,从而导致月经异常。在月经期间,最好不要吃较为生冷的东西,不仅会放慢血液循环的速度,还会使子宫的收缩受到影响,甚至导致经血无法排出体外,那么就会使女性在月经期内肚子疼痛。 月经期饮食哪些注意事项? 1、忌咸食 女性的月经期饮食需要格外的注意,首先就是在月经来潮到10天前,最好不要吃过咸的食物,因为多吃咸的食物,会

晚期肺癌患者的饮食

晚期肺癌患者的饮食哪些注意事项呢?在肺癌晚期,患者朋友在饮食上应注意多吃一些清淡的食物,避免进食低脂肪、低胆固醇的食品,肺癌晚期患者要多吃一些含维生素C的食物,维生素C是抑癌物质,能够阻断癌细胞的生成。 宜多食各种新鲜水果、蔬菜,宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油,不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。因为肺癌早期的症状并不明显,所以很多人在发现自己肺癌的时候都已经是到了晚期了,这时候除了积极配合医生的治疗之外,患者还应该注意合理的饮食,那么,晚期肺癌的饮食注意事项哪些呢?今天,小编就

女性在无痛人流治疗期内忌饮激性食物

无痛人流哪些注意事项呢?具体的无痛人流的注意事项如下: 1、在无痛人流期间,女性要注意禁止性生活。 2、无痛人流时注意个人卫生及隔离,如污染物、内裤、浴巾和衣物等应煮沸、曝晒。 3、无痛人流后女性要多注意休息,每天生活要规律,工作不能过度劳累。 4、女性在无痛人流治疗期内忌饮激性食物,如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等。 5、无痛人流后要忌食热性食物。如羊肉、牛肉及海鲜等。 6、无痛人流的女性在手术后,也要积极配合治疗,以免术后感染。

产后子宫恢复的注意事项

宝宝生出来后,妈妈就会经历产褥期,产褥期的重要性不亚于妊娠期,产后恢复的好坏就关乎女人未来的健康,特别是产后子宫的恢复,那么产后子宫恢复哪些注意事项呢? 注意事项一、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 注意事项二、坐月子期间,减少腹部压力:少提重物、少弯腰。 注意事项三、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。 注意事项四、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。 注意事项五、子宫尚未恢复正常时,应该避免性生活。 注意事项六、产后不要吃辛辣食物、不喝酒、以清淡

月经期间如何运动呢

女性月经期该如何运动? 在月经期间很多女性会出现身体不适,可以在月经前三天根据自己情况来选择运动形式,要以放松、舒缓、轻柔的运动为主。如初级的瑜伽形体操,或者在家做些简单的伸展动作。这些轻运动可以让血液循环更加流通,可以起到缓解压力的效果。 月经期运动哪些注意事项? 女性在月经期间可以适当的利用运动来调节身体,但如果运动不恰当,就会给身体带来更大伤害,所以在月经期间运动需要注意以下几点。 1、减少运动量。 在月经期间运动量要适当减少,运动的时间与频率要所减少,如平常每周运动四次,在经期运动一到两次就可

激光溶脂术后哪些注意事项

激光溶脂术后哪些注意事项?优雅美丽的曲线,能够吸引众人的眼球,非常多的女性朋友每天为了减肥而烦恼,相信很多人都听说过激光溶脂这项技术,就是用来吸脂来达到减肥的效果。那么激光溶脂术后哪些注意事项?接下来,韩后专家为大家介绍一下。 激光溶脂技术后如何护理: 1.术后1-2适当增加更换纱布次数,术后伤口液体渗是正常现象,在家进行更换就可以。 2.避免伤口沾水,保持伤口清洁干燥,避免感染,伤口未愈合前,不建议盆浴、泡澡。 3.术后穿戴紧身衣。小范围的减肥一般需要4-5天,大范围的(如腹部、大腿等)需要3-6

经期头痛哪些注意事项

经期头痛会给女性带来过很多痛苦,那么经期头痛时哪些注意事项呢?经期要注意卫生以及饮食,注意不要着凉,避免加重头痛症状。 1、一定要避免游泳池游泳以及盆浴,也不能淋雨,否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍,加重头痛。 2、最好不要洗头,万一要洗头,洗头的时间不要太长,洗完头马上吹干。 3、患经期头痛,4类食物经期应该避免食用。 (1)巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含的干酪氨,还是引起偏头痛的主要可疑物。 (2)肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。 (3)水果:包括柑橘类、苹果、香蕉。 (4)饮料:某

夏枯草膏的服用注意事项

夏枯草膏的服用注意事项?夏枯草膏的服用注意事项:忌食辛辣、油腻及刺激性食物。体虚者慎用;感冒期间暂停服用,注意药后出现过敏反应,一旦发现粟粒样丘疹,应立即停药。 夏枯草膏的主要成分是:夏枯草。辅料为蜂蜜。夏枯草膏的功能主治:清火,明目,散结,消肿。用于头痛,眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛;甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生。但是夏枯草膏的服用注意事项哪些呢? 夏枯草膏的治疗效果很好,但是患者在服用夏枯草膏的时候,还需要注意以下服用夏枯草膏的一些注意事项。 夏枯草膏的服用注意事项:忌食辛辣、油腻及刺激性食物。体

女性经期期间如何瘦身减肥呢

生活中很多女性喜欢选择在月经期间进行她们的减肥事业。对于志在经期告别身上的赘肉,实现瘦身变美的广大女性来说,经期的减肥哪些注意事项呢?选择饮食或运动减肥的女性如何掌握适当的程度,那么女性经期期间如何瘦身减肥呢? 1、经期饮食减肥 经期减肥不可过度节食,适量吃甜食在经期是不会发胖的,但吃甜食要一个时间限制,并不是在整个生理期都能够放心食用。一些酸味食物热量低,对减肥好处,但是经期不宜吃太多酸味食物。经期要摄入足够蛋白质和维生素来补充流失的营养素以及矿物质,但不要吃太咸的食物。 2、经期运动减肥 整