手机放在枕头边的危害 影响睡眠

手机放在枕头边的危害 影响睡眠

手机的无线电波会影响到大脑皮层的血流量，并能是睡眠时的脑点图发生变化，会严重干扰人的睡眠，长久下来我的睡眠会变的越来越浅，甚至会出现失眠、多梦等情况。

如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机，这时手机的蓝光会让人更加清醒。

手机放在枕头下有什么危害 影响内分泌

睡觉是将手机放在枕头边，即使是在辐射较小的待机状态下，手机辐射也会对人体构成伤害，这种电池辐射会引起人体内分泌功能紊乱，正常细胞代谢失调，造成女性月经失调、机体钙、夹、钠等离子紊乱。

孕妇长时间玩手机对胎儿有影响吗 注意事项

一般来说，辐射危害只是相对核电站或医院的一些透射光机等强辐射的，我们平常接触的一些辐射向来都不是要考虑的问题，因此我们也不必太紧张。往往也不会对胎儿造成危害。不过，孕妇使用手机最好还是小心一些，不要沉迷。注意以下几点：

1、不要将手机放在裤腰带上。

2、不要将手机放在枕头边。

3、不要将手机挂在胸前。

4、充电时不使用手机。

5、不要在信号差的地方使用手机。

手机放在枕头边的危害

影响睡眠

手机的无线电波会影响到大脑皮层的血流量，并能是睡眠时的脑点图发生变化，会严重干扰人的睡眠，长久下来我的睡眠会变的越来越浅，甚至会出现失眠、多梦等情况。

如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机，这时手机的蓝光会让人更加清醒。

对大脑造成伤害

手机辐射对人的头部危害较大，会对手机传送的无线电波多少地会被人体吸收，如果长期将手机放在枕头边，这种电波辐射会对人的中枢神经系统造成伤害，引起头痛、头晕、脱发、恶心、耳鸣及睡眠障碍等。

影响内分泌

睡觉是将手机放在枕头边，即使是在辐射较小的待机状态下，手机辐射也会对人体构成伤害，这种电池辐射会引起人体内分泌功能紊乱，正常细胞代谢失调，造成女性月经失调、机体钙、夹、钠等离子紊乱。

影响生育功能

手机辐射对男性的生殖系统危害极大，特别是手机在收发信号是产生的电磁波可影响体内的精子和卵子，如果长时间的受到手机微波辐射，可能导致精子或卵子发生BNA病变。

可能引发肿瘤

对于手机辐射是否会引发肿瘤目前众说纷纭，有人认为神经元细胞受到辐射加热会死亡，这时胶质细胞就会增殖。增殖出来的胶质细胞如果有一部分属于异常，那么就有可能是肿瘤。虽然目前还没有确切的证据证明这一切，但是终归长期将手机放在枕头包睡觉对身体是不好。

手机放在枕头边充电的危害

1、如果是将手机放在枕头边充电，那么对身体的危害就会变得更大，因为插入电源变压器会产生更强烈的磁场，对身体的危害会更大。

2、如果上述的危害还不能改变您将手机放在枕头边充电的坏习惯，那么这点可要注意了。手机在充电的过程中会产生大量热，容易使手机发烫，并且床上被褥棉被多，不容易散热，充电器过热，可能被烧毁，有发生火灾及引发爆炸的风险。

小贴士

手机辐射对人体是有很大危害的，建议平时使用手机时尽量不要贴身携带。晚上睡觉时可以关机或者将手机留在客厅里充电。

手机放在枕头边充电的危害 对大脑造成伤害

手机辐射对人的头部危害较大，会对手机传送的无线电波多少地会被人体吸收，如果长期将手机放在枕头边，这种电波辐射会对人的中枢神经系统造成伤害，引起头痛、头晕、脱发、恶心、耳鸣及睡眠障碍等。

手机放在枕头边的危害

在晚上睡觉之前，如果手机放在枕头边，有时候一条信息的响声就会让你重新拿起手机玩，然后越玩越晚，就会造成睡眠时间不足，影响第二天的工作生活。

如果手机放在枕头边，躺在床上的时候就会忍不住玩手机，但是侧躺着玩手机对于眼睛的危害非常大，容易加重近视程度，影响视力。

对于容易失眠的人而言，如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机，这时手机的蓝光会让人更加清醒，加重失眠。

很多人晚上手机放在枕头边，都会给手机充电，充电的过程中手机会产生大量热，容易使手机发烫，并且床上被褥棉被多，不容易散热，充电器过热，可能被烧毁，有发生火灾及引发爆炸的风险。

睡觉手机放多远没辐射 睡觉手机放床头的危害

实际上，手机会产生一系列的无线电波，而这部分无线电波就会影响到大脑皮层内部的血流量，引起脑电图发生变化，可能变化不是特别大，但是对于那些本身就有失眠症的人士而言，可能会因此一夜无眠。

要知道，手机发送的无线电波即便再少，也有一部分会被人体吸收，如果长期把手机放在枕头边睡觉，很可能会引起头痛，头晕以及耳鸣等等问题。

特别是女性朋友，如果长期将手机放在枕头边，很可能引起内分泌紊乱，甚至造成月经失调等问题，不可忽视。要知道，月经不调不但会严重影响女性的排卵情况，甚至还会导致受孕困难的问题。

要知道，手机辐射对于男性生殖系统的危害是非常之大的，根据专业的调查数据显示，如果长时间接受到手机微波辐射，很可能导致精子的产生量变少，出现弱精症的概率升高。

另外，也有不少的人士纷纷表示，手机产生的辐射可能会导致体内的神经元细胞在高温状态下死亡，如果后期分裂出来的胶质细胞有一部分异常，会加大肿瘤发生的概率和可能性。

根据大量的调查结果显示，长期将手机放在耳朵边上的人士，出现骨质疏松的概率更高。虽然这两者存在的关系和引发机制并没有被完全弄清楚，但是这个结果是铁一般的事实。

备孕注意避免手机侵害

一、手机放枕边影响神经系统

随着手机的在生活中的不可缺乏性越来越大，手机已经成为都市人的“爱妻”了。睡觉之前玩手机，已经成为大部分人的习惯了。更有甚者，有些亲们为了方便自己接听电话、闹铃等，直接就把手机放置在枕头旁边。但偏偏，正是这个习惯，让你在自己的枕头旁边埋下了一颗定时炸弹。

据悉，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

因此，不少亲们晚上出现失眠状态的时候，最好先检查一下自己的手机，尽量放在远离自己睡觉的床铺，喜欢用手机调闹铃的亲们，为了自己的幸福生活，还是另买一个闹钟吧!

沉迷网络的危害 睡眠杀手—短信梦游症

变现症状：不少人可能都有这样的体会：前一秒还在发着短信，后一秒就睡着了，但短信来了的提示音突然将自己吵醒，又继续发信息。一个晚上，自己就在半睡半醒的状态中“梦游”着。美国纽约大学临床医学专家认为，这种半睡半醒的状态属于短信梦游，会导致人难以达到深度睡眠状态，可能引发真正的梦游、夜惊等睡眠障碍，并增加患肥胖、心脏病的风险。

建议晚上睡觉前半小时就远离手机，不要将手机放在枕边，因为手机发出的蓝光会影响褪黑素的分泌，进而影响睡眠。

手机辐射怎么办 不要把手机放在枕头边

睡觉时把手机放在枕头边，辐射会降低褪黑激素的分泌量，既影响睡眠品质，又会加速人体自由基的破坏作用，最终导致癌症等疾病发生。

手机放在枕头边有害吗

睡觉时手机放在枕头旁边是有有害的。

睡觉时手机放在枕头旁边有较多害处，如手机发出的无线电波可能使睡眠使脑电图发生改变，从而影响睡眠，无线电波被人体吸收还可能对人的中枢神经系统造成一定伤害，引起头痛、头晕、恶心、耳鸣等症状，还可能引起内分泌功能紊乱。

手机放在枕头边的危害

在晚上睡觉之前，如果手机放在枕头边，有时候一条信息的响声就会让你重新拿起手机玩，然后越玩越晚，就会造成睡眠时间不足，影响第二天的工作生活。

如果手机放在枕头边，躺在床上的时候就会忍不住玩手机，但是侧躺着玩手机对于眼睛的危害非常大，容易加重近视程度，影响视力。

对于容易失眠的人而言，如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机，这时手机的蓝光会让人更加清醒，加重失眠。

睡觉时手机应离人多远 晚上手机放枕头边充电

如果是将手机放在枕头边充电，插入电源变压器会产生更强烈的磁场，对身体有一定的危害。而且手机在充电的过程中会产生大量热，容易使手机发烫，并且床上被褥棉被多，不容易散热，充电器过热，可能被烧毁，有发生火灾及引发爆炸的风险。

手机放在枕头边上会影响睡眠吗

手机在开机状态下的辐射是比较大的，距离头部很近的时候，头部会遭受辐射，一般建议手机离头部2米以上比较好。切记不可以因为偷懒就将手机放在枕头下面。特别是在手机电量不足的情况下，辐射会大幅度的增长哦。。。还有睡觉之前玩手机是一个非常不好的习惯，睡前灯光比较暗，伤眼睛，再一个，玩手机会错过正常的睡眠时间，导致晚睡，第二天又精神状况不佳。