乌头汤的食用方式和注意事项 除湿解痛

乌头汤的食用方式和注意事项 除湿解痛

乌头汤性质温和，对于体寒含有湿气的人群来说，适量食用有利于其寒气的散发，加上乌头汤中还会添加一些麻黄、芍药、黄芪等食材，这些食材是具有一定药性的，适量食用具有一定除湿解痛的作用。

痛风如何快速缓解 快速缓解痛风的食疗偏方

胡桃泥

食材：胡桃仁250克，山药100克，盐适量。

制法：将胡桃仁浸在含盐的冷开水中，5分钟后取出，放进微波炉烤3分钟，再用粉碎机捣烂，加适量盐与炒熟的山药粉混合拌匀即可。每次30克，开水送服。

功效：经常食用，有助于强身健体、调节代谢。

土茯苓骨头汤.

食材：土茯苓50克，猪脊骨500克。

制法：将猪脊骨洗净，放锅内，加1800毫升左右的水煨汤，煎成1000毫升左右，取出猪骨;土茯苓洗净、切片，以纱布包好，放入猪骨汤内煮，煮至600毫升左右既可。每日饮1剂，可分2~3次饮完。

功效：有清热解毒、补肾壮骨之功效：。

茯苓杜仲腰子汁

食材：茯苓10克，杜仲10克，松节6克，核桃3个，猪腰子1对，盐少许。

制法：将茯苓洗净切成薄片，杜仲微炒，核桃去壳;猪腰子去掉筋膜，再将茯苓片装人猪腰子内，以白棉线缠固，杜仲、核桃覆盖在外面，用蒸鸡罐蒸出自然汁后加少许盐。临睡前服用。

功效：适合于痛风日久的患者，有补肾除湿之效，腰膝酸软者亦可食用。

枸杞蒸乌鸡

食材：枸杞子15克，乌鸡1只，生姜、葱、昧精、盐各适量。

制法：将乌鸡宰杀后，去掉毛和内脏，洗净;将葱切段，姜切片备用。将乌鸡放人锅内，用沸水氽透，捞出放入凉水中冲洗干净，沥尽水分，再把枸杞子装人鸡腹内，然后放人盆里腹部朝上)，把葱段、姜片放人盆里，加人清汤、盐，将盆盖好，用湿棉纸封住盆口，在大火上蒸2小时取出。将盆口棉纸揭去，拣去姜片、葱段不用，再放人味精即成。佐餐食用。

功效：适用于痛风性肾病，表现为腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣等症。痛风性关节炎疼痛剧烈及痛风性结石伴尿路感染者忌食)

食材：黄瓜150克，紫苏10克，黄鳝500克，盐、味精等适量。

制法：黄鳝去除鳝骨及肚内杂物，用水清洗干净，用滚开水去除血水、黏液，切成小块;:锅中倒油，烧至八成热，倒入黄鳝、煸炒，然后放紫苏、黄瓜，加人适量清水，大火煮沸，放人盐、味精等调味品，搅匀即可食用。

功效：补气益血、祛湿强筋。《随息居饮食谱》谓“鳝甘热，补虚助力，善去风寒湿痹，通血脉、利筋骨”。紫苏叶既有善解鱼蟹之毒的特性，还有芳香健脾、调味的作用。

方18:山药乌蛇汤

食材：乌梢蛇肉500克，山药15克，茯苓10克，薏苡仁10克，生姜5片，盐、味精、猪油适量。

制法：将乌梢蛇肉洗净，切成小段，与山药、薏苡仁同放入锅内，加适量水，煮沸，添加猪油、盐、姜、昧精等调味，饮汤吃肉。

功效：祛风湿。乌梢蛇具有除风湿和解毒的功能，与茯苓、薏苡仁等祛湿药物配用，更加强了蛇肉的祛风湿作用。故此方除对痛风有较好的治疗作用外，对风湿性关节炎、类风湿等病也有较好的辅助治疗作用。

冬虫夏草和什么一起吃效果好 冬虫夏草怎么吃最好吸收

炖汤食用比较好。

冬虫夏草有泡酒、炖汤、泡水、磨粉冲服等食用方式，一般情况下根据自己的饮食习惯来选择适合的食用方式即可，不过如果想冬虫夏草的营养更好的被人体吸收的话，推荐是炖汤食用比较好，在高温沸水的炖煮过程中，冬虫夏草的营养能充分的析出到汤中，从而更方便被人体吸收利用。

乌头汤的功效与作用 温经散寒

乌头汤主要是由乌头为主要材料制成的，而乌头味辛性热，具有小毒，归心、肝、脾经，具有一定温经散寒的作用，对于经期不调的女性来说，适量食用可以缓解其经期不适症状，有利于她们的健康。

坐骨神经痛药方

乌头汤加味

药物组成：制川乌、制草乌、麻黄、黄芪、白芍、甘草、防风、川牛膝、鸡血藤、川续断、蜈蚣、地龙。

加味：阳虚者加淫羊藿、杜仲;血虚者加当归;疼痛较重者，乃正虚邪恋，痰瘀痹阻，应化痰祛瘀，搜风通络，加白芥子、胆南星祛痰，乌蛇搜风通络;肢体麻木不仁，加桃仁、红花;重着沉困者，加防己、薏苡仁;湿热明显者，加秦艽、黄柏。上方每剂文火煎取汁250mL，早晚分服，每日1剂。以2周为1疗程，1个疗程结束后，间隔12天，续服下1个疗程，重者可连用2~3个疗程。方中乌头、麻黄温经散寒，除湿止痛;黄芪益气固表，并能利血通脉;白芍、甘草缓急止痛，酸甘化阴，并有防止乌头辛香燥烈，伤阴之功;防风，祛风除湿;川牛膝、续断补肝肾，强筋骨，川牛膝可引血下行，使药直达病所。鸡血藤养血通络;蜈蚣、地龙破血逐瘀，通络止痛。诸药合用，共奏散寒除湿，祛风止痛之功效，对寒邪引起坐骨神经痛效果较好。

临床疗效

以临床症状完全消失，功能活动正常为疗效评定标准痊愈;以主要症状消失，但遇阴寒潮湿等诱因仍有肢体沉重，功能活动基本正常为好转;以临床症状无明显改善为无效。62例坐骨神经痛患者(斐广玉：乌头汤加味治疗坐骨神经痛疗效观察)采用乌头汤加味治疗后，痊愈48例，占77%;好转9例，占15%;无效5例，占8%，总有效率为92%，平均疗程30天，临床疗效较好。

此外，坐骨神经痛的治疗方法有哪些

1、卧床休息：严重疼痛者通过卧床休息，可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，帮助缓解症状。待疼痛症状稍微缓解时则可适当练习活动，每日有规律地量力而行，逐渐增加活功量，有助于恢复功能。

2、病因治疗：对疼痛严重者需针对病因进行治疗。如风湿症引起者，应抗风湿治疗;腰椎间盘突出引起者，行腰椎牵引疗法及按摩等;骨质增生引起者，用扰骨质增生药;退行性脊椎病引起者，可适当应用钙剂等。

3、镇痛与镇静剂：镇痛剂应于疼痛严重时服用，每日应限量。镇静剂可于急性期之短时期内服，病情缓解则于睡前服，以利充分休息，促进病变恢复。

4、激素：具有消炎、消肿、脱敏及镇痛作用，尤其在急性期或伴有广泛粘连的情况，可短期口服，避免用药时间长而出现副作用。

5、理疗、针灸和按摩：有助于缓解症状，加速恢复。

强脊椎炎能治好吗？怎么治

寒湿痹阻证以腰骶冷痛，沉重，恶风寒，舌淡苔白，脉弦紧为主证，治宜散寒除湿，通络止痛，方用乌头汤合肾着汤加减，常用药有制川乌，桂枝，黄芪，茯苓，白术，干姜等。

瘀血阻络证以腰骶疼痛，疼痛夜甚，局部刺痛，舌暗，脉沉弦细为主证，治宜活血祛瘀，通络止痛，方用身痛逐瘀汤加减，常用药有桃仁，红花，地龙，赤芍，川芎，乳香，没药等。

尿酸高泡什么喝什么 米仁红枣汤

取米仁50克、红枣5枚。将二者一起煮汤，喝汤，食米仁、红枣。

米仁具有除湿利尿、镇痛的功效，红枣具有降低胆固醇、扩张血管、镇痛的功效。可以促进排尿，降低尿酸，缓解痛风。

乌头的功效与作用

乌头的功效：

乌头为毛茛科植物乌头,有大毒，别名：草乌、附子花、金鸦、独白草、鸡毒、断肠草、毒公、奚毒等。母根叫乌头，为镇痉剂，冶风庳，风湿神经痛。侧根(子根)入药，叫附子。有回阳、逐冷、祛风湿的作用。治大汗之阳、四肢厥逆、霍乱转筋、肾阳衰弱的腰膝冷痛、形寒爱冷、精神不振以及风寒湿痛、脚气等症。

乌头：祛风除湿、温经止痛的功效，一主治风寒湿痹、关节疼痛、心腹冷痛、寒病作痛等，需炮制后方可内服。生乌头酊外用能刺激皮肤，用作止痛剂。

附子：回阳救逆，补火助阳，逐风寒湿邪。用于亡阳虚脱，肢冷脉微，阳痿，宫冷，心腹冷痛，虚寒吐泻，阴寒水肿，阳虚外感，寒湿痹痛。

草乌：祛风除湿，温经止痛。用于风寒痹痛，关节疼痛，心腹冷痛，麻醉止痛。

乌头的作用：

乌头为散寒止痛要药，既可祛经络之寒，又可散脏腑之寒。然其有大毒，用之宜慎。

适应症：乌头能散经络之寒而止痛，适用于风湿、类风湿性关节炎等，如乌头汤治历节病，散脏腑之寒而止痛，适用于寒邪所致心腹疼痛，如第九篇乌头赤石脂丸治心痛，第十篇赤丸治腹满痛，大乌头煎、乌头桂枝汤治寒疝腹痛。

乌头除单独为方外，多与它药配伍使用。有相辅相成配伍者，如乌头赤石脂丸，方中大辛大热之乌头为主药，逐寒止痛，与大辛大热之附子、蜀椒、干姜合用，相辅相成，以加强其温阳逐寒止痛之力;也有相反相成配伍者，如治寒饮上逆腹痛的赤丸方中，乌头与相反药半夏同用，相反相成，以增强散寒化饮降逆之功。

夏天开空调开窗户好吗 夏天开空调开制冷还是除湿

视情况而定。

除湿模式除了降低湿度外，其实也是一种弱制冷，而制冷模式除湿和除湿模式的除湿原理其实是一样的，虽然都有对方的功效，但是两者不能相互替代。如果室外温度高，空气干燥，就不建议长时间开除湿，防止损坏压缩缩机，因此这时用制冷模式即可，只有在温度较低，湿度较大的房间，才建议适时开启除湿模式调节。

回南天空调开冷气还是暖气

冷气。

很多空调都会自带除湿模式，像这种情况直接用除湿模式除湿即可，这样就能将室内多余水汽抽干，但如果没有除湿模式的话，建议使用冷气模式除湿，并且尽量调小风量，调低温度。因为室内水汽遇到冷气会凝结成水滴，室内的空气接触蒸发器遇冷变水滴，流到室外。热气遇到冷气，就会凝结成水汽，所以回南天开冷气除湿效果会比较好。

风湿病的食疗方法

(1)葱白粥;煮米做粥，临熟加入葱白，不拘时食，食后覆被微汗，能解表驱寒，缓解风湿性关节炎。

(2)生姜粥：粳米50g，生姜5片，连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗，能解表驱寒，缓解风湿性关节炎。

(3)川乌粥：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。风湿性关节炎患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能驱寒止痛除痹，缓解风湿性关节炎。

(4)老桑枝煲鸡：老桑枝60g，雌鸡1只约500g，加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。能温经散寒，清热除湿。

(5)猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用纱布包好，与猪脚1～2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾，缓解风湿性关节炎。

(6)生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。能驱寒止痛，用于关节冷痛，喜暖怕寒的风湿性关节炎患者。

(7)鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。对风湿性关节炎患者驱寒，止痛很有帮助，夏天及关节红肿疼痛者勿用。

(8)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能清热。

(9)苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清热，健脾除痹。

(10)防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

(11)木瓜汤：木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。能除痹止痛。

养生食疗方治疗坐骨神经痛

川杜煮川断25克，杜仲30克，与1条猪尾共煮，调味服用。

桑寄生鸡蛋煲桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。

桑枝鸡汤老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。

乌头汤香米50克，生川乌10克，薏苡仁6克，姜汁、蜂蜜少许。

前三味共放锅中，加水500毫升，水沸后取微火煮，并下姜汁、蜂蜜3勺，煮至米烂为度。此方可温经散寒，除痹止痛。适用于寒痹邪实之筋骨剧痛、不得屈者。此方疗效较好，但乌头有毒，不宜多食，故不宜长期食用。

蜜汁木瓜木瓜1个，蜂蜜适量，生姜2克。将木瓜洗净，去皮切片，放入锅中，加水调适量蜂蜜至300毫升，放生姜煮开，微火煮约10分钟即可。喝汤食木瓜，量自酌。祛风利湿、舒筋止痛。适用于湿痹痉挛、手足关节疼痛者常服。

木瓜薏仁粥木瓜10克，薏苡仁30克，白糖适量。将木瓜、薏苡仁洗净后放人锅中，加水200毫升，用文火炖至薏苡仁熟烂，加白糖1匙，稍炖即可。祛风利湿、舒筋利湿止痛。适用于手足痉挛、活动不利、不得屈伸之风湿痹症。

桑鸡汤鸡肉250克，桑枝60克，绿豆30克。将鸡肉、桑枝、绿豆洗净，并将桑枝切断，同放入锅内，加水适量，清炖至肉烂，以盐、姜等调味，饮汤食肉，量自酌。清热通痹，益气补血，适用于湿热痹证、热不甚而正已虚者。

猪肉鳝鱼羹杜仲15克，黄鳝250克，猪肉100克，葱、姜、料酒、香菜等适量。先将杜仲水煎去渣取汁备用;将黄鳝去肠肚洗净、切段;将猪肉剁成末，放油锅内炒，加水及杜仲汁，放人鳝鱼段、葱、姜、料酒，烧沸后改文火煮，加醋、胡椒粉起锅，撒上香菜。补肝肾。

乌头汤的食用方式和注意事项 治寒湿痹痛

乌头汤主以乌头大辛大热，祛湿散寒，助以麻黄表散风湿，黄芪益气血，芍药甘草酸甘化阴，以制乌麻之辛热，白蜜杀乌头之毒，对于治寒湿痹痛、利关节、缓急散风等具有明显的作用。

痛风中医辨证论治

治法：清热利湿，通络止痛

推荐方药：三妙散合当归拈痛汤加减。

中成药：新癀片、四妙丸等

治法：健脾利湿，益气通络

推荐方药：黄芪防己汤加减。

中成药：补中益气丸、参苓白术丸等

治法：温经散寒，除湿通络

推荐方药：乌头汤加减。

中成药：寒湿痹颗粒、益肾蠲痹丸

治法：活血化淤，化痰散结

推荐方药：桃红四物汤合当归拈痛汤加减

中成药：淤血痹颗粒、益肾蠲痹丸