维生素b12缺乏症是什么

维生素b12缺乏症是什么

维生素B12缺乏症是由于维生素B12或钴缺乏引起的恶性贫血为主要特征的营养缺乏性疾病。是由于维生素B12缺乏所致的贫血、神经系统和皮肤粘膜病变的疾病。

症状体征：患者有巨幼细胞性贫血，严重者有发热、皮肤巩膜轻度黄染、肝脾肿大，出现贫血性心脏病和心衰。神经系统症状出现较迟，可伴或不伴贫血，有神经障碍、脊髓变性、脱髓鞘和严重的精神症状，患者有手指和脚对称性麻木和感觉异常，出汗功能障碍，指端和关节突处溃疡，指甲营养不良，肢体无力，行动困难，共济失调，健忘，易激动，抑郁，淡漠，甚至痴呆。年幼患者有精神抑郁、智力减退，头、四肢和躯干震颤，亦可因昏迷而死亡。消化道症状有呕吐、腹泻和舌炎，舌面初为苍白，继之绛红光滑，舌乳头萎缩，舌面有炎性小疱或浅溃疡，自觉疼痛。皮肤有广泛对称棕色色素沉着，位于手掌、手背、腕部、前臂和下肢，亦可有出血点或肠病性肢端皮炎样改变。

疾病病因：引起维生素B12缺乏的原因有供给不足、胃切除和萎缩性胃炎致“内因子”分泌不足或缺乏、胰腺功能不全、小肠和回肠疾病或切除等影响维生素B12吸收。

治疗方案：去除病因，改善营养，对胃大部分切除者可适量补充维生素B12。患者应给予维生素B12100μg/d，连续2周，以后每周1次，再给4周，以后每月1次，有明显特异的效果。

什么人需要补充维生素B12

1老年人：老年人随着体质的下降，对于维生素B12的吸收率降低，就会引起维生素B12缺乏症。最好每日能够注射100微克的维生素B12予以补充。

2、吸烟者：吸烟者需要利用大量的维生素B12来清除香烟中氰化物的强烈毒性，所以保证体内维生素B12充足，对吸烟者的健康相当重要。

3、经常应酬喝酒者：长期饮酒会使人体对营养的吸收能力减退，妨碍对维生素B12的吸收利用，久了就容易出现贫血等症状，所以常饮酒应酬的人应加强维生素B12的摄取。

4、纯素食者：因维生素B12的来源以动物性食物为主，而植物性食物中只有藻类及紫菜中含有较为丰富的维生素B12，所以应针对这类食物最好要特别摄取；也可考虑以注射的方式补充。

5、服用避孕药的女性：由于避孕药会使血液中维生素B12的浓度降低，极易影响人体的造血功能，从而引起贫血，所以必须加强摄取。

6、孕妇：妇女怀孕后，因体内的细胞及组织迅速增长，会需要特别多的营养素，因此对可以协助红细胞再生与能帮助怀孕妇女造血的维生素B12的需求剧增，所以需要额外补充。

7、发育中的儿童及青少年：维生素B12可帮助红细胞的形成，并有协助儿童及青少年成长与发育的作用，如果在这个年龄段缺乏维生素B12，则容易引起恶性贫血。

8、胃切除者：因为胃切除者容易有维生素B12缺乏症的情形出现。可经医师评估后，定期到医院接受维生素B12的注射。

9、失眠患者：维生素B12可帮助经常难以入眠或常在半夜醒来的人改善睡眠情况。

10、女性经期前后：维生素B12和人体血液的关系密切，若摄取充足，则对女性生理期有助益。

11、恶性贫血者：维生素B12可促进红细胞的再生及形成，若缺乏易造成恶性贫血。而每日口服300～2000微克的维生素B12会有相当好的治疗效果。

梨粥的功效与作用 预防脚气病、缓解口腔炎症

梨粥中B族维生素含量丰富，是预防维生素B12缺乏症、缓解口腔炎症的重要食疗佳品。

缺乏维生素B12的症状

1、恶性贫血(红血球不足)。 2、月经不调。 3、眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部(很小)红肿(不疼不痒)并伴随蜕皮。 4、恶心，食欲不振，体重减轻。 5、唇、舌及牙龈发白，牙龈出血。 6、头痛，记忆力减退，痴呆。 7、可能引起人的精神忧郁。 8、引起有核巨红细胞性贫血(恶性贫血)。 9、脊髓变形，神经和周围神经退化。 10、舌、口腔、消化道的粘膜发炎。 11、若出现食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状，便是缺乏维生素b12的警讯。 12、小孩缺乏维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血。 13、增加患心脏病的危险。 维生素b12的用法用量 1、肌注：每次50-200μg，每日或隔日1次。治疗神经疾患时，用量可酌增。 2、口服：每次25μg，每日3次。

60岁后要补维生素B12

过去人们一直以为，只有一种不太常见的恶性贫血的患者才会缺乏维生素B12，因为这类患者的胃里缺少一种能让小肠消化吸收维生素B12的蛋白质。而最近，美国科学家发现，维生素B12缺乏症比从前认为的要普遍得多。

美国哈佛医学院的安东尼·可马洛夫医生介绍说，50岁以上的人因为消化功能减退，也妨碍了维生素B12的正常吸收。据统计，美国60岁以上的老年人当中，1/5缺乏维生素B12。因此，科学家建议，素食者和老年人尤其要注意多吃富含维生素B12的食物，以弥补膳食中维生素B12不足的缺陷。维生素B12对于维持健康的神经细胞和红细胞非常关键;缺乏维生素B12轻则导致疲劳、眩晕，重则会引起神经损伤、贫血和痴呆。维生素B12仅存在于动物食品中，如鸡、鸭、鱼、肉等，蛋和奶中也含有少量的维生素B12，因此吃素的人很可能缺乏维生素B12。所以，医生们建议素食者和老人要通过吃复合维生素及添加了维生素B12的谷类食品来补充维生素B12。这类维生素B12比肉类中的维生素B12更容易被人体吸收，对老人比较适合。

宝宝缺乏维生素的症状 缺乏维生素B12

症状：体内缺乏维生素B12时，就会造成其生长发育迟缓，婴儿可出现：呕吐、嗜睡、生长落后、肌张力低下，智力发育落后或停滞。大约有50%的婴儿有异常运动，表现为：颤抖、抽搐、舞蹈病的症状、肌痉挛等。

饮食：宜多吃鱼虾、禽类、蛋类及动物肝脏等。

吃素的坏处有哪些

维生素B12缺乏症

动物性食物中和海鲜类食物里的维生素B12比较丰富，维生素B12是素食者容易缺乏的维生素。维生素B12虽属B群维生素，却能贮藏在肝脏，用尽贮藏量后，经过半年以上才会出现缺乏症状。

不育症

约1/6的不育夫妇要归因于他们的素食习惯。伦敦大学国王学院的研究发现，素食者为了摄入充足的蛋白质，喜欢食用大量豆类产品，但是大豆所含的染料木黄酮成分会阻止精子向卵子游动。

抑郁症

一项为期1年涉及5万人的研究发现，虽然素食者比肉食者身体健康，但更容易出现心理问题。与肉食者相比，素食者喝酒抽烟更少，运动更多，但28%的素食者更易患恐慌症和焦虑症，其抑郁症的发病率也比普通人群高出18%。

维生素B12缺乏会有什么症状呢

维生素B12缺乏时的症状：

(1)眼睛和皮肤发黄，单侧眼皮可能会发生抽动。

(2)舌尖发痒或者发麻;嘴唇、舌头和牙龈发白，牙龈出血;舌、口腔以及消化道出现黏膜炎症。

(3)头痛、记忆力减退等;常在行走后感觉呼吸困难。

(4)皮肤出现局部(很小)的红肿(不疼不痒)，并伴随蜕皮。

(5)手感觉刺痛和麻木，大腿后部有麻木感。

(6)恶心、食欲不振、体重下降。

(7)严重的贫血;女性可能出现月经不调。

(8)儿童缺乏维生素B12的早期表现为情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血。这些症状可以是单发或者伴随发生。

哪些药物治疗维生素B12缺乏症效果好

维生素B12缺乏症患者在治疗时一定会问：哪些药物治疗维生素B12缺乏症效果好?为此求医网编辑根据医生指导、患者反馈和网友评论，整理筛选出了5种治疗维生素B12缺乏症常用药品，希望对患者及其家属有所帮助。以下治疗维生素B12缺乏症的药品均已经过药监局审批，患者可以在医师的指导下放心服用：

1、干酵母片(Yeast Tablets)

【成份】 本品每片含主要成分干酵母0.3克。

【适应症】 用于营养不良、消化不良、食欲不振及B族维生素缺乏症。

【注意事项】 1 孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。 2 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 3 本品性状发生改变时禁止使用。 4 请将本品放在儿童不能接触的地方。 5 儿童必须在成人监护下使用。 6 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

【批准文号】 国药准字H51021537

【参考价格】￥6.5

【生产企业】 四川省天基生物药业有限公司

2、甲钴胺注射液(Mecobalamin Injection)

【成份】 甲钴胺。

【适应症】 1.用于周围神经病。2.因缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血的治疗。

【注意事项】 1.如果使用一个月后仍不见效，则不必继续无目的地使用。 2.使用时的注意事项 (1)给药时 见光易分解，开封后应立即使用，注意避光。 (2)肌内注射时 肌内注射时为避免对组织、神经的影响，应注意如下几点： 1)避免同一部位反复注射，且对新生儿、早产儿、婴儿、幼儿要特别小心。 2)注意避开神经分布密集的部位。 3)注意针扎入时，如有剧痛、血液逆流的情况，应立即拔出针头，换部位注射。 (3)安瓿打开时 本品为一点折割安瓿，将安瓿的切割部位用酒精棉等擦拭后，再切割。 (4)为了确保储存质量稳定，采用遮光材料包装，从遮光材料中取出后应立即使用。

【批准文号】 国药准字H20056628

【参考价格】￥54

【生产企业】 青海晨菲制药有限公司

3、维生素B1片(Vitamin B1 Tablets)

【成份】 本品每片含主要成份维生素B110毫克，辅料为淀粉、糊精、蔗糖、药用硫酸钙、枸橼酸、十二烷基硫酸钠、硬脂酸镁。

【适应症】 1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或 Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。 2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。 3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病(肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化)、小肠疾病(乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除)及胃切除后。 4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病 (Leigh病)、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。

【注意事项】 1.大剂量应用时，测定血清茶碱浓度可受到干扰，测定尿酸浓度可呈假性增高，尿胆原可呈假阳性。 2.治疗Wernicke脑病注射葡萄糖前，应先应用维生素B1。 3.维生素B1一般可由正常食物中摄取，较少发生单一维生素B1缺乏。如有缺乏症状表现，使用复合维生素B制剂较宜。

【批准文号】 国药准字H33021596

【参考价格】￥2

【生产企业】 杭州民生药业有限公司

4、五维他口服液(Five Vitamins Oral Solution)

【成份】 本品每毫升含维生素B10.3毫克，维生素B20.06毫克，维生素B60.09毫克，烟酰胺0.3毫克，泛酸钙0.03毫克。辅料为橙皮酊、枸椽酸、乙醇、蔗糖、苯甲酸钠。

【适应症】 用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的各种疾病，如厌食、营养不良、脚气病、糙皮病。

【注意事项】 1.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 2.该药品性状发生改变时禁止使用。 3.请将该药品放在儿童不能接触的地方。 4.儿童必须在成人监护下使用。 5.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。

【批准文号】 国药准字H44024525

【参考价格】￥20

【生产企业】 江苏神华药业有限公司

5、注射用脂溶性维生素(Ⅱ)(Fat-soluble Vitamin For Injection(Ⅱ))

【成份】 本品为脂溶性维生素复方制剂，每10毫升所含组分为：维生素A 0.69mg;维生素D 210μg;维生素E 6.4mg;维生素K1 0.20mg;注射用大豆油1g;注射用卵磷脂0.12g;甘油(无水)0.22g;氢氧化钠调pH值约为8。

【适应症】 本品为肠外营养不可缺少组成部分之一，用以满足儿童每日对脂溶性维生素A、维生素D2、维生素E、维生素K1的生理需要。

【注意事项】 1、必须稀释后静脉滴注。2、用前1小时配制，24小时内用完。

【批准文号】 国药准字H20060489

【参考价格】￥40

【生产企业】 西安德天药业股份有限公司