女人常吃这物当心绝经
女人常吃这物当心绝经
女人长期吃冷饮当心绝经
由于女性生理的特殊性每个月都会来例假，虽说来例假前后是比较痛苦的，但例假对女性身体还是有一定的好处，比如例假会使女性变美、使女性变得更加健康，或者换一种角度来说，例假可以判断女性的健康程度。
天气变热易使女性身体感到非常的炎热，这时会食用大量的冷饮来缓解炎热，殊不知长期食用冷饮会使自身出现绝经的现象。
为何常吃冷饮自身会出现绝经的现象?因为女性来例假的经血其实是子宫内膜的剥落，子宫在不断收缩的状态下就会使经血排出体外，如果长时间吃冷饮，尤其是在例假期间，这时会影响子宫的收缩程度，经血就会很难排出体外。
经血一旦较难排出体外就会形成淤血，也就是血块，这时的子宫收缩力度就会不断加大，从而导致痛经的出现，如果女性长期食用冷饮必然会造成内分泌紊乱，一开始是经血量的减少，最后会造成绝经的出现。
女人孕期吃错食物当心会流产
女人孕期吃错食物当心会流产。怀孕，是女人一生中最重要、最关键的阶段，同时，这时期的女人也是最美丽的、最幸福的。在怀孕期间，家人和朋友要给孕妇更多的关心和呵护。为了生个健康宝宝，孕妇的护理非常重要，尤其是饮食方面。那么，孕妇要注意哪些事项呢?
鲨鱼翅
美味指数：★★★★★
危险指数：★★★
鲨鱼现在全球范围内被人猎杀，关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说：“世界上所有动物中，鲨鱼是唯一不会生癌的。”在我们每日为身体哪里哪里会不会已经癌变当心的当下，鲨鱼成为危险餐桌上的救命稻草。
鲨鱼油在挪威被制成昂贵的保健品;餐宴上鱼翅，则在中国代表了一种炫耀。每年都有上百起鲨鱼吃人事件，成为报章炒作之头条新闻，但人吃鲨鱼事件每天都在发生，人类每年会吃掉80万吨的鲨鱼。又有研究说，不能大剂量或长期服用鱼肝油，否则会引起中毒。
牛肉
美味指数：★★★
危险指数：★★★★★
至今全球已有100多人因进食染有疯牛病的牛肉而死亡，更估计已有200多万人感染上克雅氏病(由疯牛病引发的人类症状)，这种病的潜伏期是10-30年，危险仍然潜伏在体内。“人如果吃了得疯牛病的牛的肉、脑髓、血等，可能染上致命的克雅氏症，人脑也会像牛脑那样，变成海绵状，最终神经错乱、死亡。”
这样的描述显然令人胆战心惊。幸运的是，尽管西餐越发风行，但中国人仍然不是热爱牛肉的民族。于是，我们更担心哪天会发生“疯鸡症”。
鹅肝
美味指数：★★★★★
危险指数：★★★
它是高贵珍馐，口感芬香醇厚，搭配1870年红酒便是一席浮动的豪宴。殊不知，这样肥美的它只是得了肝病的鹅的肝啊。我们源远流长的传统美食中没有鹅肝这一环，但法国人却想出了用混合了小麦、玉米、脂肪、盐的饲料来进行4个星期的强化喂养的方法，使鹅“肝病变”。
体形够大、重量够重、颜色够纯才是上等。除了让人发狂的柔嫩与浓香外，其中蕴含的卵磷脂更加丰富。
河豚
美味指数：★★★★★
危险指数：★★★★★
1 克河豚毒素能使500人丧命，但“无毒不美味”。河豚肉之鲜美已成中国美食界之“貂禅”，越是危险，越是垂涎。宋人梅尧臣《河豚鱼》诗云：“春洲生荻芽，春岸飞杨花。河豚当是时，贵不数鱼虾。”河豚食客由此更添“风潇潇易水寒”之气概，只是他们在动筷之前，总会先让服务员试吃，没倒下，才大快朵颐。
女人绝经后月经“回潮”当心妇科肿瘤
宫颈癌是目前对女性健康威胁最大的癌症之一，也是目前唯一病因明确、可以早期预防和治疗、可以彻底根除的癌症。医学界发现，99.8%的宫颈癌由人乳头瘤病毒(简称HPV)引起。HPV主要通过性途径传播，由于直径只有50纳米，可以穿透避孕套的孔径。女性在一生中累计有40%的几率感染，18~28岁女性由于性行为活跃，4%~15%人感染有HPV。
但是，并非每一个感染HPV的女性都会罹患宫颈癌。首先，是否发病和许多因素有关。HPV有100多种亚型，其中13种是高危亚型，感染了这些亚型，发展为宫颈癌的风险更高。性生活开始得早、多性伴、分娩次数多(包括流产、引产等会对宫颈产生刺激的行为)、吸烟、使用口服避孕药的女性，都有更高的宫颈癌发病率。“发病还和个人体质、遗传因素有关系。并非品行端正、专一性伴的‘良家妇女’就不会患病，一样要注意。”石琨提醒。
其次，由于HPV感染在很多时候只是一过性病毒感染，在人体免疫系统正常时，平均8个月就会自动清除。只有持续的HPV感染会使病情进展，28%的感染者会发展为宫颈上皮内瘤变，即宫颈癌的癌前病变，中间大约花时8~24个月，即使到了此时，病情仍有机会逆转。但假如错过这个时机，经过8~12年，早期宫颈癌就会找上门。数据显示，如果不加干预，大约1%~2%的感染者最终会罹患宫颈癌。
吃这种食物当心失眠
睡前食用高脂肪食物会导致失眠
对于晚上经常聚餐、应酬的人群一般失眠的概率比普通人高很多，因为这类人食用高脂肪的食物较多，对于高脂肪的食物是油腻的，胃对于这种食物不会在短时间消化，从而使胃难受，人在睡觉的时候就会出现失眠的症状。
建议食用低脂肪食物
晚上不要食用高脂肪食物，尤其是脂肪含量高的猪肉，建议食用低脂肪的食物，如鱼肉、肌肉、瘦肉，这些肉含有的蛋白质较多，且不易使人发胖，且利于睡眠。
重口味食物少食用
重口味食物就是所谓的辛辣的食物，对于这类食物建议大家好不要睡前食用，因为它易刺激中枢神经，从而使人处于兴奋的状态，这就导致难以入眠的现象出现。
建议：食用清淡的食物
辛辣食物还会使胃出现灼热感，使胃不舒适，建议食用清淡的食物，如粥类、小青菜等。
睡前尽量不要饮酒，尤其使酒精浓度较高的酒
睡前饮酒易被人们认为是促进睡眠的饮品，其实这样的说法是错误的，因为就往往会使人的大脑细胞格外的精神，即使喝酒易醉的人想要睡觉，这时睡得觉也只是浅睡眠，对睡眠质量有较大的影响，人醒后还会出现头痛现象。
有些水果不适合睡前食用
很多人为了防止肥胖的出现，会在晚饭的时候食用大量的水果，这样可以减少脂肪的摄入，但不同的水果多人体的影响是不同的，对于香蕉、柑橘、柚子等水果好不要在晚上食用，尤其是睡前，因为它们易产生胀气，从而使胃出现不适感，导致失眠的出现。
孕妇不能吃什么孕妇吃这物当心腹中胎儿不保
孕妇吃什么会影响胎儿
孕妇是一个特殊的群体对于她们的饮食一定要在重视，不能像平时那样什么都吃，毕竟腹中还有一个宝宝，至于哪些食物不能吃，请看以下的内容。
没煮熟的豆浆
豆浆是人们常饮用的饮品，它不但味道美味而且对人体健康起到一定的促进作用，但对于这种食物的饮用方式是有讲究的。
豆浆不同的食用方式对人体的影响是不同的，一般情况下，人们食用豆浆前，会将生的豆浆进行煮开后食用，因为生豆浆中有一种有毒的成分，如果人食用，必然会引起腹泻，严重会引起中毒。所以，对于孕妇而言，这种生豆浆好不要饮用，不但自己健康会受到影响，而且就连腹中的胎儿也会受到影响。
没熟透的西红柿
这两年有一种食物备受人们的欢迎，这种食物就是西红柿，大家千万不要认为是正常的西红柿，这里所指的使是生的西红柿，也就是没有熟透的。这种西红柿被人们用各种方式烹饪，其味道是相当不错的。
不能因为美味就认为它对人体是有益处的，对于这种生的西红柿是小编不建议大家食用的，尤其是孕妇。因为这种西红柿含有一种对人体有害的物质——龙葵素，人食用后，口中不但会有苦涩的味道，而且还会出现各种症状，如恶心、呕吐等，如果孕妇食用了还会危及腹中的胎儿。
虽然现在这个季节非常适合吃西红柿，但小编建议怀孕的女性好食用熟的，即使是快要熟的西红柿好也不要食用，
坏掉的生姜
生姜是常见的调味材料，对于这种食材，人们会将它用于做各种菜的配料。一般情况下，人们对于已经腐烂或者发霉的生姜会进步处理一下再食用，也就是将生姜腐烂的部位去掉食用，或者将发霉生姜的表面去掉，然后取其好的部位，其实这样的做法对人体是有害的。
对于变质的生姜，小编建议好丢掉，为了自身的健康及孕妇腹中胎儿的健康，尽量吃鲜香及好的生姜。
生的黑木耳
黑木耳铁的含量是极高的，对于缺铁的女性而言，食用它是好的选择。但对于这种食物好不要生吃，因为它本含有一种化学物质——卟啉，这种物质是有一定毒性的，如果人一旦食用它，经过阳光照射后，会引起其植物日光性皮炎，不但皮肤会出现瘙痒的症状，而且还会出现疼痛。
一般人吃这样的黑木耳会出现这种症状，对于孕妇而言也是不例外的。所以，孕妇好不要生吃这种食物。对于这种食物的正确食用方式是很简单的，只要在食用之前用开水烫一下，让其变熟就可以了。
因为高温可以将该物质分解掉，从而降低它本身的毒性，这样才适合人食用。所以，孕妇在食用它之前，好将它弄熟。
生竹笋
竹笋是诸多人喜爱的食物，对于这食物无好不要生吃，尤其是孕妇。因为生的竹笋本身含有一种特殊的物质氰甙，该物质会使孕妇产生中毒的现象，不但自身的健康会受到影响，而且腹中的胎儿也会受到牵连
冷饮
即使天气非常的炎热，小编建议孕妇好不要食用冷饮，因为孕妇只要吃这种食物，易引起腹泻，同时自身的肠胃也会受到较大的刺激，从而导致子宫充血，子宫充血又会给妊娠带来较大的影响。
这种食物除了会使孕妇出现以上的症状之外，还会导致孕妇的肠胃出现异常。所以，孕妇即使很热好不要使用这种食物，好适量喝点白开水。
水产类食物
水产是诸多人喜爱食用的食物，对于这类食物，孕妇好不要食用，因为这类食物易使孕妇出现早起妊娠，从而导致出血、流产等，尤其是螃蟹。如果女性误食了螃蟹，还有可能危害腹中的胎儿，因为螃蟹具有活血化瘀的功效，尤其是蟹爪。
除了以上的水产孕妇不能食用之外，甲鱼好也不要食用，因为这种食物也具有堕胎的作用，建议孕妇不要食用。
有一种水产食物是非常常见的——海带，对于这种食物的使用方式是诸多的，但孕妇做好不要食用，因为海带具有化瘀的作用，所以建议孕妇不要食用。
桂圆
桂圆是有名的滋补品，这种食物具有补血安神、养颜等功效备受女性的喜爱，但对于孕妇好不要食用，因为它会伤害孕妇腹中的胎儿。为了自身的健康，孕妇们一定要记住这一点。
结语：孕妇的饮食是一家人非常注重的，对于什么能食用，什么不能吃都是有讲解的，不能因为方便而胡乱的食用，而以上的食物就是如此。所以，小编建议孕妇在食用食物的时候，好查一下有关于该食物的食用方式，这不但对自身的健康负责，也是对腹中的胎儿负责。
怀孕初期勿吃这7类食物当心会流产
1、芦荟：
孕妇若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2、螃蟹：
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3、薏米：
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、黑木耳：
黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6、杏子及杏仁：
杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。
7、其它：
茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。
女人用这物亲密当心毁掉膀胱
现在的服装从原料到成品，都是大规模工厂化生产，各个加工环节，都要使用化学物质：纺织原料在储存时，要使用防腐剂、防霉剂、防蛀剂;在织布过程中要使用氧化剂、催化剂、去污剂、增白荧光剂等;而印染环节使用的化学物质更具污染性，如偶氮染料、甲醛、卤化物、重金属等皆是健康杀手。有统计显示：一件男式衬衫，至少要用15种不同的化学物质进行处理。
据调查，妇女易患膀胱炎，一个主要原因是透气不好、易起静电的化纤内裤所致。我国医学研究也发现，经常接触有毒染料的人，膀胱癌的发病率是正常人群的28倍。
今年2月，陕西省质量技术监督局公布了2009年第四季度对全省范围内生产和经销服装产品的企业进行的监督抽查结果显示：实物质量合格率为59%。
今年3月，辽宁省质量技术监督局组织相关部门，抽查了沈阳、大连等6个地区的40家服装生产企业，产品实物质量抽样合格率仅为42.5%。浙江省工商局对杭州、宁波、台州三市的多个商场销售的85批次进口品牌服装进行了质量检测，批次合格率仅为43.5%。
在这些不合格的产品中，抽检项目有：甲醛含量、可分解芳香胺、pH值、异味、耐水色牢度、耐摩擦色牢度、耐汗渍色牢度、耐唾液色牢度、标注、纤维含量及相关产品的物理性能测试等。
标注不清、纤维含量不实是缺斤短两，以次充好，消费者仅仅是经济上受损，但其余的指标则是和人们的健康密切相关的，受损害的是人的身体。
空腹吃这些食物当心吃出胃痉挛
很多时候胃痉挛与不良的饮食习惯有着很大的关系，尤其是过量食用冷饮的时候，更容易诱发各种胃肠道疾病。除此之外，空腹吃某些食物同样容易引起胃痉挛：
1.香蕉
如果经常在空腹状态下吃香蕉的话，同样容易引起胃痉挛等各种胃肠道疾病。专家特别提醒，空腹吃香蕉十分不利于人体健康，这是由于在空腹状态下胃肠内几乎没有可供消化的食物。这个时候吃香蕉势必会加快肠胃的运动，与此同时全身的血液循环也会加快，从而增加心脏负荷。也就说，空腹吃香蕉不仅容易诱发胃肠道疾病，同时还有可能引起心肌梗塞。
而且空腹状态下吃香蕉还会使血液中钾含量高于正常浓度，因而导致患者出现有肢体麻木、嗜睡乏力等现象，尤其是在开车的时候这些将会是致命的隐患。
2.西红柿
西红柿是我们日常生活中极为常见的一种蔬菜，很多人都被它那酸酸甜甜的口味所吸引。但是专家特别提醒，在平时生活中同样不能在空腹的状态下吃西红柿，这是由于在西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分。空腹时食用很容易导致这些成分与胃酸发生反应，从而凝结成不易溶解的块状物，因此引起胃痉挛。
而且这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，如果过量食用的话就很有可能会造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3.黑枣
不管是黑枣还是红枣，都是很多人都喜欢吃的水果之一，而且枣类食物还都具有很好的补血功效。但是在吃这些食物的时候要注意，应该尽量避免在空腹状态下食用，否则的话不仅容易出现消化不良等症状，甚至还有可能会诱发胃痉挛。这是由于在黑枣中含有大量果胶和鞣酸，它们都容易与人体内胃酸结合，从而出现胃内硬块。
尤其是要注意不要在晚上睡觉前吃黑枣，否则的话很容易因为胃痉挛以及胃胀气从而影响正常睡眠。特别是患有慢性胃肠疾病的人，最好少吃。
4.牛奶
大家都知道牛奶是极为健康营养的饮品，但就算再怎么营养也应该注意饮用的时间，如果食用不当的话同样不利于人体健康。尤其是不要在空腹状态下喝牛奶，因为牛奶中有大量的蛋白质，如果空腹饮用的话不仅会造成营养的浪费，同时还有可能会胃酸反映从而诱发胃肠道疾病。