用耳穴疗法来减肥
用耳穴疗法来减肥
耳廓的神经、血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而掏食欲，达到减肥的目的。现介绍几种对肥胖症行之有效的耳穴疗法。
(1)耳针法
穴位：神门、胃、大肠、内分泌、肺、心、三焦等。
方法：每次选1一2穴，用75%酒精常规消毒，中等刺激，并用小块胶布固定。疗程：5天治疗一次，每次留针5天，5次为1个疗程。据观察1015例单纯性肥胖症，疗效显著者264例(体重减少15千克以上)，有效者370例(体重减少3千克以上)。日本庄内医院对73例肥胖症患者采用耳针治疗，有效率为83.5%。其中有的治疗后体重减轻10千克;某些并发症，如动脉硬化、高血压、糖尿病、关节炎等也随之而愈。方法是在耳部的饥点，口、食道、贲门、胃、肺等穴中选择2—3个针感强的穴位进行治疗，如两耳针感都强则同时取穴，其中饥点为必取之穴。针具采用图钉型皮内针。埋藏后以胶布固定，每周换1次，患者在饥饿时或想吃零食时给予刺激，以加强疗效。一般需要连续治疗10—20次。
(2)开穴埋针法
穴位：神门、胃、大肠、三焦、肺、内分泌。
功效：行气利水，通腑去脂。
用法;选定穴位进行局部常规消毒，以小号止血钳持掀针准确地置入穴位，然后以胶布固定，留针5天后取出，再埋1个穴位。以上穴位每次1穴，6个穴位轮流埋针，6次为1疗程。
按：三焦为水气运行之通道，在耳廓上三焦穴处理针，通过针具的长期刺激作用，能行气利水，通腑去脂。肺能通调水道，协调气机，肺气利则水道通畅。大肠腑气亦通利，故能排除体内多余水分和痰浊。内分泌能调整人体气化功能，加速废物的排泄。本法选穴精当，配合应用能增强减肥之效果。
(3)耳穴贴压法
主穴：内分泌、神门。
配穴：大肠、胃、肺、口、贲门。
功效：调理阴阳，去脂减肥。
用法：取0.6×0.8(平方厘米)的胶布，将光滑饱满之王不留行籽贴于胶布上，用血管钳送至耳穴，贴紧后加压力，让患者感到局部有酸、麻、胀、痛或发热感。每次只贴单侧耳穴，两耳交替应用，每次主穴必贴;配穴可取1—2穴，每周1次，10次为1疗程。
按：肥胖症的病因较为复杂，除与饮食有关外，还与自身的阴阳失调有关。耳针刺激内分泌，可调整阴阳，增强气化功能，加决血液的运行，促进痰浊水湿的排除，达到去脂减肥的目的。刺激大肠、肺、贲门等穴又能通畅排便，促进代谢。针刺神门穴还可减弱胃肠蠕动，抑制过强的食欲，限制饮食的摄入。本法是通过调整阴阳气血，促进气化功能以达减肥之功效。同时由于耳穴贴压有整体调整作用，对伴有偏头痛、失眠和水肿的病人亦颇有效果。
(4)耳穴压豆法
穴位;内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、脾、胃。
功效：协调阴阳气血，抑制过强食欲，去脂减肥。
用法：上述穴位均取双侧，根据病情选穴。若内分泌紊乱，取内分泌、丘脑、卵巢、脑点;食欲过盛取饥点、渴点、脾、胃;嗜睡则再加丘脑、神门。常用王不留行、白芥子、急性子、绿豆等贴压。将其置于小块正方形胶布上，准确地粘于选用的耳穴表皮，给予适度的按压刺激。每周1次，5次为1个疗程，1个疗程结束后休息1周再进行第二疗程。
有人用王不留行压耳穴法治疗473例单纯性肥胖症，男性78例，女性395例。其中疗效显著者113例(体重下降6千克以上)，有效者168例(体重下降3千克以上)，总有效率为59.4%。方法：第一组以耳穴“脾”为主穴，以“神门”为配穴;第二组以“肺”为主穴，以“交感”为配穴;每次1组文替取之。王不留行以高压灭菌，俞穴以75%乙醇棉球消毒。
抽动症推拿穴位是什么
抽动症症状时轻时重，抽动部位此起彼伏、交替轮流出现。紧张、学习压力过大、过度兴奋或疲劳等因素诱发。有些家长误以为孩子是在“扮鬼脸”、“学坏样”而责骂，反而使症状加重。抽动症有暂时性抽动障碍、慢性运动性或发声抽动障碍、抽动秽语综合征三种类型。抽动症的治疗常需选用多巴胺受体阻滞药氟哌啶醇，泰必利等药物，但因其具有一定的副作用，不宜长期、广泛应用。很多早期抽动症患儿的家长，常顾忌药物副作用而不愿接受治疗，以致延误病情。近年来我们采用耳穴疗法对抽动症儿童进行早期治疗，取得了较好的疗效。该方法安全、简便、经济，有效。
耳穴疗法是由医生在儿童耳郭的相应穴位以75%酒精消毒，清洁后，取剪成O，6厘米×O.6厘米小方块的胶布贴王不留行子压耳。通常在抽动症儿童脑，肝、肾、神门、脾、胃、皮质下等穴位中选用4-6个穴位，也可再根据儿童不同抽动部位加用相应穴位。耳部压子后，由家长协助每日揉压穴位两三次，每次每个穴位揉压约1分钟，至耳郭发热、发胀、有酸痛感能忍受为度。每周更换1次，每次贴一侧耳穴，两耳交替，5次为1疗程。治疗1个或2个疗程后，症状多可逐渐缓解。也可同时辅助服用肌苷及维生素Be等药物。
耳穴疗法对暂时性和慢性运动性抽动症儿童早期治疗效果较好，对抽动秽语综合征儿童疗效欠佳。治疗效果不好的儿童仍需服用多巴胺受体阻滞药。
精神过度紧张、疲劳、过度兴奋、刺激的活动，如看紧张、激烈、恐怖的电视，在灯光色彩变化迅速的电子游戏。考试前后，患儿症状愈加明显;另外，如不良的家庭环境或意外的事件均可诱发或加重抽动。
中医治疗痤疮
在临床中使用耳穴疗法治疗痤疮取得较好成效，并且具有治疗时间相对较短，见效快、手法操作简单易行，患者较易坚持的特点，痤疮患者不妨一试。
1.耳穴毫针法
主穴
耳尖、肺、皮质下、神门、内分泌、肾上腺、局部穴。
配穴
脾、小肠、肝;便秘加大肠、直肠下段;脓包型加心;月经不调加内生殖器、卵巢。
操作方法
每次选主穴3~4个，配穴2~3个。常规消毒，医者左手固定耳部，右手拇、食指持针柄，将针对准穴位，手指前后捻转，使针随捻转刺入。留针30分钟，每日1次，10次为1疗程。疗程间隔3~5日，一般治疗2~3疗程。
2.耳穴压丸疗法
主穴
肺、大肠、内分泌。
配穴
脓包型加心、肾上腺;口苦心烦加肝、胆;月经不调加内生殖器、卵巢;胃肠功能紊乱加胃、脾、面颊、下颌。
操作方法
每次取主穴2~3个，配穴4~5个，重者按压双耳，轻者按压一侧。每日按3~4次，每次30秒，3日换一次，10次为1疗程。
3.耳穴点刺出血疗法
主穴
肺、肾、胃、大肠、内分泌。
配穴
耳尖、面颊、脾、肾上腺。
操作方法
病人端座位，医生用左拇指、食指、中指固定患者耳廓，常规消毒，用针头或三棱针对准相应穴位，直刺深约0.2厘米，挤出少量血即可。一次4~6个穴位，每日1次，7次为1疗程，一般治疗1~2疗程即可痊愈。
特别提示
痤疮耳穴疗法属中医治疗范围，如果需要请到正规医疗单位接受治疗，不可擅自实施。
先天性弱视的治疗方法有哪些
先天性弱视可以治疗，但一定要趁早治疗，否则，很可能会遗憾终身，弱视治疗的关键在于年龄，一般6岁以前治疗效果最好，如果超过10-12周岁以上，错过了最佳治愈时间就很难了。
弱视能否治愈与年龄有很大关系，年龄越小，疗效越高，3岁以内的孩子治疗后几乎均可痊愈，早发现的弱视，可以试遮挡健眼，强迫用弱视眼，以刺激其中枢的恢复。
1、治疗弱视，只能通过在矫正屈光不正的基础上加强弱视眼的训练，首先要散瞳验光，既验光也检查眼底情况，然后配眼镜，再进行遮盖疗法，即把相对好的眼睛遮起来，锻炼弱视眼的视物能力。
2、巩固治疗视力恢复正常了，还要进行融合视、立体视等视觉功能训练。
3、耳穴疗法，只要掌握正确技巧，耳穴疗法就能起到预防、改善、减缓、调理的保健作用。
中医如何治疗痤疮
1.耳穴毫针法
主穴
耳尖、肺、皮质下、神门、内分泌、肾上腺、局部穴。
配穴
脾、小肠、肝;便秘加大肠、直肠下段;脓包型加心;月经不调加内生殖器、卵巢。
操作方法
每次选主穴3~4个，配穴2~3个。常规消毒，医者左手固定耳部，右手拇、食指持针柄，将针对准穴位，手指前后捻转，使针随捻转刺入。留针30分钟，每日1次，10次为1疗程。疗程间隔3~5日，一般治疗2~3疗程。
2.耳穴压丸疗法
主穴
肺、大肠、内分泌。
配穴
脓包型加心、肾上腺;口苦心烦加肝、胆;月经不调加内生殖器、卵巢;胃肠功能紊乱加胃、脾、面颊、下颌。
操作方法
每次取主穴2~3个，配穴4~5个，重者按压双耳，轻者按压一侧。每日按3~4次，每次30秒，3日换一次，10次为1疗程。
3.耳穴点刺出血疗法
主穴
肺、肾、胃、大肠、内分泌。
配穴
耳尖、面颊、脾、肾上腺。
操作方法
病人端座位，医生用左拇指、食指、中指固定患者耳廓，常规消毒，用针头或三棱针对准相应穴位，直刺深约0.2厘米，挤出少量血即可。一次4~6个穴位，每日1次，7次为1疗程，一般治疗1~2疗程即可痊愈。
特别提示
痤疮耳穴疗法属中医治疗范围，如果需要请到正规医疗单位接受治疗，不可擅自实施。
女性减肥穴位是什么
针灸点穴法：原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。香穴疗法：运用大拇指对身体位的按压，打通能量(能量食品)管道，达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动(运动食品)，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性(女性食品)。反射疗法：通过对足底穴位施加压力(压力食品)，影响人体的内部器官和循环系统，达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。耳穴埋压法：能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，使脂肪运动分解，适合各种类型的肥胖。
适合中医穴位减肥的五种人，尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹;身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿;原来身材苗条，但产后臃肿——产后(产后食品)肥胖;本身身材匀称，但觉美中不足——重塑体型;大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳。
先天性弱视一定要趁早治疗
弱视，是由于远视、近视、散光、斜视等引起，或是在视觉功能尚未发育完全的婴幼儿期，发生上睑下垂、角膜混浊、白内障等屈光间质混浊或不适当的遮盖一只眼，致使该眼失去或减少了光刺激而引起视觉细胞发育障碍。
还有另一种原因是眼部外伤未能治愈所致的视力损害。
先天性弱视治疗
1、治疗弱视，只能通过在矫正屈光不正的基础上加强弱视眼的训练，首先要散瞳验光，既验光也检查眼底情况，然后配眼镜，再进行遮盖疗法，即把相对好的眼睛遮起来，锻炼弱视眼的视物能力。
2、巩固治疗视力恢复正常了，还要进行融合视、立体视等视觉功能训练。
3、耳穴疗法，只要掌握正确技巧，耳穴疗法就能起到预防、改善、减缓、调理的保健作用。
先天性弱视饮食方法
1、注意引导孩子多吃些粗粮，如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给，让眼睛更加的明亮。
2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育，有助于改善弱视视力。
3、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
4、必要时补给一些维生素，如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等，还有矿物质，如锌、铁、钙等。
先天性弱视是可以治疗的，但是一定要及时发现，及时治疗，是完全可以治愈的
中医减肥问题和减肥须知
中医减肥问题集
Q1 耳穴疗法可减肥?
使用耳针帮助减重，选穴的原则应依据个人体质不同，找出肥胖原因，再针对这些对应的穴位治疗。廖丽兰表示，应选找出主穴(饥点、三焦)，并加以配穴。以月经不调为例，可加子宫、肾、缘中;易便秘者加便秘点。耳穴疗法无副作用，但刺激强度则要视情况而定，一般人都可进行此疗法，但有些患者容易紧张，或有其他个别因素，像是耳朵有外伤、有糖尿病等问题，就不宜使用耳穴疗法。
Q2 中药泡澡有助燃烧热量?
如果能依肥胖体质选择适合的泡澡药材，当然具有一定的功效。以生姜泡澡来说，生姜可帮助代谢，有发汗、利水作用，但湿热型就不适合使用;而肝郁型的体质，可搭配薄荷、玫瑰花来泡澡，能舒缓紧张的情绪;若体质属于肾阳虚者，建议使用辣椒、茴香、生姜来泡澡，以增加基础代谢。不过要提醒妈咪，如果本身皮肤敏感或是有心血管疾病，就不建议泡澡，以免造成皮肤负担以及威胁生命安全。
Q3 有什么运动适合中医减肥使用?
体质调整好了、饮食原则把握住了，妈咪们以为这样就足够了吗?正确的减重，还需要搭配运动，才能真正瘦得健康。廖丽兰建议，妈咪可使用腹式呼吸这个简单的方法。吸气时腹部凸起，呼气时腹部凹下，进行时呼吸速度放慢、全身肌肉放松，吸得越深越好，呼气时间约为吸气的两倍。这种呼吸方式能增强丹田原气，消除腹部脂肪，经脉气血运行顺畅，帮助排除体内毒素，除了可以强身外，更可达到减重的效果。
中医减肥需知
依体质找对适当的中医减重方式，是不会有任何副作用的，若使用不当的减肥方式或是过度减肥，可能会让身体机能、五脏六腑气血混乱，造成手脚冰冷、脸色苍白、倦怠、停经、闭经等现象。廖丽兰表示，妈咪在减重前要先评估方法是否正确与健康，千万不可操之过急，或是过度节食，否则就算瘦下来，却易出现更多后遗症，可就得不偿失了!