妇科疾病自测的方法

妇科疾病自测的方法

1这个是霉菌性阴道炎，比如是患者是会出现一些的豆腐渣一样的白带，，如果是白带里有血丝就是有一些的宫颈糜烂了，我们很多女性出现的妇科病就是一个妇科炎症的，这个时候就是会出现一些的白带的异常了，

2这个时候患者很可能是出现了一些的肌瘤的现象了，还有一些的女性是常常的会感觉到自己的腐败是有一些的疼痛，还有就是还会出现一些的月经不调的现象，在一个就是会出现一些的腰酸背痛的感觉，

3这个都是很好的排除自己是不是有妇科病的自测的方法的，女性如果是发现这些的异常一点定是要及时的进行治疗的，还有就是要注意自己的月经的情况，这样就是有助于我们治疗的，我们女性是要很好的观察自己的白带，

注意事项：

这样就是会少出现一些的妇科病了，还有就是要注意很好的饮食和很好的休息，女性很容易出现一些的妇科病的，一个是要注意个人卫生，这个时候就是要求我们女性对自己要有一些的注意的，

前列腺疾病自测的方法

世界卫生组织确立的国际前列腺症状评分标准。专家对这份标准进行了修改，以便患者进行自我测试。这个测试需要中老年男性回答7个问题，以确定症状的轻重程度。

这7个自我测试的评分标准是：最近一个月内，“在排完尿后，你感到未完全排空膀胱的频率是多少?”“你在2小时内不得不再次排尿的频率是多少?”“你发觉自己在排尿时多次终止又重新开始的频率是多少?”“你发现自己难以延迟排尿时间的频率是多少?”“你感觉到尿流无力的频率是多少?”受测者可以根据“从不”“少于五分之一”“少于一半”“大约一半”“超过一半”“几乎总是”等状况，确定从“0”到“5”的得分。

最近一个月内，“你不得不通过按压或扯紧的方式来排尿的频率是多少?”“从夜间睡觉到次日早上起床这段时间内，通常你要起床多少次?”受测者可以根据“从不”“1次”“2次”“3次”“4次”“5次”等状况，确定从“0”到“5”的得分。

专家说，0分～7分为轻度症状，8分～19分为中度症状、20分～35分为重度症状。一般认为，轻度症状只需随访，而中度症状和重度症状则分别需要药物治疗和外科手术。但是，如果7个问题中的任何一个得分超过3分，那么即使总分不高，也需要考虑合适的治疗方案。

据专家介绍，良性前列腺增生症是50岁以上老年男性常见的泌尿科疾病，如不及时治疗会导致许多严重的并发症，如急性尿潴留、结石等。良性前列腺增生症的发病率往往随着年龄的增大而逐渐上升，40岁～79岁的男性发病率约为50%，80岁以上的发病率则高达83%。

妇科疾病简介

女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。女性尤其是已婚女性，有性生活，经过分娩，流产，或者手术会损伤到宫颈，而且有性生活后阴道前后壁贴合的不是很紧了，不像未婚前闭合的状态增加了感染妇科疾病的机会，再就是性生活不卫生，经期不卫生，经期同房等都会导致病菌入侵，感染妇科疾病。

基本知识

医保疾病：否患病比例：根据不同疾病患病比例不同易感人群：女性传染方式：无传染性并发症：不孕症 月经失调性不孕症治疗常识

就诊科室：妇产科 妇科治疗方式：药物治疗 手术治疗 康复治疗治疗周期：根据不同疾病治疗周期不同治愈率：根据不同疾病治愈率不同常用药品：盐酸特比萘芬阴道泡腾片 白带丸治疗费用：根据不同医院和不同疾病，收费标准不一致温馨提示

夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注间性器官的清洁。

妇科病症状如何自测

下腹部痛

能引起下腹部疼痛的疾病很多，尤其是很多妇科疾病都会引起下腹部症状，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，会在下腹部一侧发现包块，伴有下腹部持续性胀痛或阵发性绞痛出现。但如果仅有下腹部疼痛或阵发性疼痛，一般常预示发生附件炎、盆腔感染等症状。

白带异常

正常情况下，生育期的女性有少量稀薄透明或乳白色白带。如果白带突然发生变黄、米汤样、洗肉水样、脓性、泡沫样、豆腐渣样，并伴有臭味，提示生殖器官有病变发生，最为常见的是各种炎症。

阴部瘙痒

正常状况下外阴部没有任何异样感觉，如果感觉外阴、有瘙痒症状，这常提示外阴部有炎症存在，一般是因为患有霉菌性炎、细菌性炎、滴虫性炎。

疼痛

正常女性时不会有疼痛感，但有炎症感染时，及外阴部皮肤受损伤，遇到刺激时就会感到疼痛。如果出现这种情况，大多数提示患有各种炎症、盆腔炎、子宫内膜炎等，要及时找医生治疗，以免延误病情。

不规则出血

正常情况下除经期外，内不会有出血或血性分泌物，如果有不规则血性分泌物或出血，常提示子宫内有病变。但是一般时或有血性分泌物、出血，常提示子宫内膜、宫颈有炎症改变，如，宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等。

月经发生改变

生育期的女性月经周期基本规律，少数人会月经周期比较特殊。一般的妇科炎症均不会波及月经发生改变，但有少数子宫内膜发生的病变，会导致月经发生改变。如严重的子宫内膜炎症。

腰疼

引发腰疼的疾病非常多，人们常常会忽略妇科疾病，其实，少数妇科疾病亦会有腰疼，一般表现腰部以下的妇科病症状自测不适疼痛，活动受限，常伴有下腹部疼痛。常提示有较严重的附件炎、盆腔炎等。

症状

妇科炎症一般均呈慢性炎症反应，较少有症状发生。但是有些妇科炎症急性发作时，亦会伴有症状发生，如发热、酸软乏力、食欲减退等急性炎症症状。这时常伴有剧烈的腹痛、外阴肿痛、白带异常等症状。

艾滋病自测

艾滋病检测是最好的方法当然是去医院。但是，如果你不想去医院，因为各种原因，我们也可以购买艾滋病测试纸的自我测试。

对于检测艾滋的时间、什么是窗口期、什么是高危行为等问题，相信各位恐艾朋友应该已经很了解了。小编这里要说一下对于艾滋试纸的选择问题。

网上试纸有两种

直接以牙龈处的唾液作为检测对象

一种是现在比较流行的唾液试纸，这种试纸的优点就是直接以牙龈处的唾液作为检测对象，无须采血，无痛。但是毕竟唾液中的艾滋抗体比较稀少，所以检测的准确性令人质疑，并且“包埋线”现象严重，即使没有得艾滋在检测区也会有一条淡淡的很模糊的线，令各种强迫症恐友寝食难安。

另一种性质是血试纸，高精度的优点，但需要血液。小编推荐这样的选择试验，采集血液样本，只需要针轻轻刺破皮肤，然后挤压，也没有多大的痛苦。

血液试纸的使用方法

网上购买信誉好、评价高的试纸。这种快递一般都会保密包装，不需要担心隐私问题。

在15℃-30℃的环境下，拆开包装盒，里面是一个不透光的袋子，上面写着有效期。

拆开，里面是试剂盒、缓冲溶液和干燥剂。

针可以用商家捐赠的，也可以用自己的针

针可以用商家捐赠的，也可以用自己的针。采血前采血针柄用干净，最好用酒精消费。当然，只是一点点皮肤的刺痛，它不必是那么珍贵。

先用采血针刺破一点皮肤，刺的过程中感觉稍有痛感即可，然后用手用力挤压，就可以挤出一滴血(这种方法可以将痛感降到最低)。

然后用针蘸一下血，将血液滴到试剂盒下方的圆孔内。

加缓冲溶液，一滴一滴地加，下一滴要等到前面的一滴已经完全渗透再加，大约2-3滴就可以了。

宫颈病自测

白带增多：白带增多为本病的主要症状通常白带呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物乃欇矼裧闼乏有时为血性或夹杂血丝。

外阴痒痛：外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛。

下腹及腰骶部疼痛：炎症较重时可沿子宫骶韧带，主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎乃欇矼裧闼乏引起下腹部或腰骶部疼痛并伴有下坠感。

尿频或排尿困难：当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围，可出现尿频或排尿困难。

不孕：粘稠的白带不利于精子穿透，故严重的宫颈炎可引起不孕。

妇科病症状自测

1、自测尿道炎

尿道炎是常见的妇科病之一，尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常发生尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感，偶有下腹及腰痛、月经不规则。非淋菌病尿道炎由多种病原体引起，除有尿道炎症外，还常有宫颈炎等生殖道炎症发生。

2、自测阴道炎

阴道炎的症状为阴道分泌物增多。滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致，外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。老年性阴道炎是由于缺乏雌激素，引起病原体感染所致。作为最困扰女性的一种妇科病，阴道炎的自测非常重要!

3、自测盆腔炎和附件炎

盆腔炎和附件炎也是最常见的妇科病，典型症状是发热、寒战，病程长者可出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。患者常伴有下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴有肛门坠胀感，在劳累、性交后月经前期可加重。白带增多，呈脓性或浆液性，颜色或黄或白，常伴异味。痛经或月经量过多。易造成原发性或继发性的不孕。

4、自测卵巢囊肿

卵巢肿瘤作为危害性比较大的妇科病，初期没有明显症状，但通常有下腹不适感、腹围增粗、腹内肿物、腹痛、压迫症状、月经紊乱等。如果没有通过定期妇科体检及时发现，采取措施，很可能有恶变。因此只要发现卵巢囊肿，一定要早日摘除。子宫肌瘤症状通常有月经变化、白带增多、疼痛、腹部包块、压迫症状、不孕、贫血等。

5、自测关于子宫肌瘤的妇科病

正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛;在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显;也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难;如压迫直肠可发生排便困难;如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象。

妇科病症状自测

生活中很多女性得了妇科疾病其实都是可以自我检测的，例如白带异常了，月经异常了，痛经，了下腹痛，性生活的时候疼痛，其实这些都是妇科疾病的信号，因此女性朋友们如果有出现这些症状的话最好能到医院检查一下。

由于女性生理构造的原因，阴道周围细菌非常活跃，微生物极易进入阴道，导致各种妇科疾病的发生。一般能导致妇科疾病的原因，常见的有产后或妇产科手术后的感染，放置宫内节育器、性生活不洁及不良的个人卫生习惯等，这些极易导致妇科炎症的发生。如果你有如下的征兆，一定要引起注意，说明你已有妇科炎症。

1、下腹部痛

能引起下腹部疼痛的疾病很多，尤其是很多妇科疾病都会引起下腹部症状，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，会在下腹部一侧发现包块，伴有下腹部持续性胀痛或阵发性绞痛出现。但如果仅有下腹部疼痛或阵发性疼痛，一般常预示发生附件炎、盆腔感染等症状。

2、白带异常

正常情况下，生育期的女性有少量稀薄透明或乳白色白带。如果白带突然发生变黄、米汤样、洗肉水样、脓性、泡沫样、豆腐渣样，并伴有臭味，提示生殖器官有病变发生，最为常见的是各种阴道炎症。

3、阴部瘙痒

正常状况下外阴部没有任何异样感觉，如果感觉外阴、阴道有瘙痒症状，这常提示外阴部有炎症存在，一般是因为患有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎。

4、性交疼痛

正常女性性交时阴道不会有疼痛感，但阴道有炎症感染时，阴道及外阴部皮肤受损伤，遇到刺激时就会感到疼痛。如果出现这种情况，大多数提示患有各种阴道炎症、盆腔炎、子宫内膜炎等，要及时找医生治疗，以免延误病情。

5、阴道不规则出血

正常情况下除经期外，阴道内不会有出血或血性分泌物，如果阴道有不规则血性分泌物或出血，常提示子宫内有病变。但是一般阴道性交时或有血性分泌物、出血，常提示子宫内膜、宫颈有炎症改变，如，宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等。

6、月经发生改变

生育期的女性月经周期基本规律，少数人会月经周期比较特殊。一般的妇科炎症均不会波及月经发生改变，但有少数子宫内膜发生的病变，会导致月经发生改变。如严重的子宫内膜炎症。

7、腰疼

引发腰疼的疾病非常多，人们常常会忽略妇科疾病，其实，少数妇科疾病亦会有腰疼，一般表现腰部以下的不适疼痛，活动受限，常伴有下腹部疼痛。常提示有较严重的附件炎、盆腔炎等。

8、全身症状

妇科炎症一般均呈慢性炎症反应，较少有全身症状发生。但是有些妇科炎症急性发作时，亦会伴有全身症状发生，如发热、全身酸软乏力、食欲减退等急性炎症症状。这时常伴有剧烈的腹痛、外阴肿痛、白带异常等症状。

妇科病能自测吗

1.如何自测尿道炎?

尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常发生尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感，偶有下腹及腰痛、月经不规则。非淋菌病尿道炎由多种病原体引起，除有尿道炎症外，还常有宫颈炎等生殖道炎症发生。

2.如何自测盆腔炎和附件炎?

盆腔炎和附件炎的典型症状是发热、寒战，病程长者可出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。患者常伴有下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴有肛门坠胀感，在劳累、性交后月经前期可加重。白带增多，呈脓性或浆液性，颜色或黄或白，常伴异味。痛经或月经量过多。易造成原发性或继发性的不孕。

3.如何自测卵巢囊肿?

卵巢肿瘤初期没有明显症状，但通常有下腹不适感、腹围增粗、腹内肿物、腹痛、压迫症状、月经紊乱等。如果没有通过定期妇科体检及时发现，采取措施，很可能有恶变。因此只要发现卵巢囊肿，一定要早日摘除。子宫肌瘤症状通常有月经变化、白带增多、疼痛、腹部包块、压迫症状、不孕、贫血等。

4.如何自测子宫肌瘤?

正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛;在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显;也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难;如压迫直肠可发生排便困难;如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象。

腰酸背痛的疾病自测

腰背痛是常见症状，见于多种内、外科疾病中。中年以上患者出现慢性腰背痛，每因外伤或某些体位受凉等因素而加剧，经长时间休息后或关节不活动时(于夜间或凌晨)疼痛较明显，多为增生性脊椎炎;20～40岁患者出现腰背痛，每于阴雨及寒冷时加重，常有微热、疲乏、身体消瘦、肌肉萎缩、手指呈梭形，多为类风湿性脊椎炎。

病人在搬重物、举重、弯腰提水、肩负重物等体力劳动中扭伤后，突然出现腰痛和一侧坐骨神经痛，疼痛如撕裂样，咳嗽、喷嚏、腹部加压时均使疼痛加剧，卧床时疼痛缓解，同时有腰部弯曲，不能后伸，多见于腰椎间盘突出症。

如在弯腰屈髓伸膝姿势下搬运或抬起重物时突然出现一侧或双侧腰肌剧烈酸痛，伴有压痛及肌肉痉挛，也可伴有反射性腿痛，多为急性腰肌劳损;急性腰肌劳损治疗不彻底，患者感到间歇性或持续性腰肌周围酸痛，劳累时加重，休息后好转，疼痛不剧烈，但可持续数月甚至数年之久，多为慢性腰肌劳损。

患者突然出现腰部阵发性绞痛，感觉体温升高，饭量减少，严重时出现恶心呕吐，尿量减少，腰部肾区叩痛明显，多为肾结石;腰部酸痛，伴有会阴部不适感，尿道灼热，排尿次数增多，夜间失眠，多见于慢性前列腺炎。

女性患者腰骶部疼痛，伴下腹部重坠感和压痛，白带增多或出现臭味，腰部活动自如，多为盆腔炎。

有的患者在腰背疼痛轻微的时候往往不予重视，待疼痛加重，不能忍受时才到医院就诊，结果治疗较为困难。故为了个人健康，为了能收到良好的治疗效果，对腰背痛的早期治疗十分重要。

妇科病症状自测

1、如何自测尿道炎?

尿道炎是一种多见于女性的常见病，临床上尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常发生尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感，偶有下腹及腰痛、月经不规则。非淋菌病尿道炎由多种病原体引起，除有尿道炎症外，还常有宫颈炎等生殖道炎症发生。

2、如何自测阴道炎?

常见的阴道炎有这几种：霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎等，这几种阴道炎都有共同的症状，白带增多、尿频、尿急、尿痛，外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛，急性发作期伴有发热。滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致，外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。老年性阴道炎是由于缺乏雌激素，引起病原体感染所致。作为最困扰女性的一种妇科病，阴道炎的自测非常重要!

3、如何自测盆腔炎和附件炎?

盆腔炎和附件炎的典型症状是发热、寒战，病程长者可出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。患者常伴有下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴有肛门坠胀感，在劳累、性交后月经前期可加重。白带增多，呈脓性或浆液性，颜色或黄或白，常伴异味。痛经或月经量过多。易造成原发性或继发性的不孕。

4、如何自测卵巢囊肿?

卵巢肿瘤作为危害性比较大的妇科病，如果没有通过定期妇科体检及时发现，采取措施，很可能有恶变。因此只要发现卵巢囊肿，一定要早日摘除。

初期症状不明显,如肿瘤无并发症，极少疼痛.卵巢囊肿患者感觉腹痛，尤其突然发生者，多系囊肿蒂发生扭转，偶或为囊肿破裂、出血或感染所致。下腹不适感为患者未触及下腹肿块前的最初症状。患者会有下腹或骼窝部充胀、下坠感。巨大的卵巢囊肿可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，卵巢囊肿合并大量腹水者也可引起此种症状.

5、如何自测关于子宫肌瘤的妇科病?

正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛;在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显;也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难;如压迫直肠可发生排便困难;如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。在子宫肌瘤的患者中，有少数可引起不孕现象。

如何预防妇科疾病 自我预防

正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等。应及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。

如何自测常见的妇科病

如何自测尿道炎?

1、尿液

尿路感染是尿道炎的重要表现，尿路感染会导致尿液的异常改变，常见的有脓尿，细菌尿，血尿，气尿等。

2、排尿

尿路感染会导致排尿异常，如尿频、尿急、尿痛，有时还会出现尿失禁和尿潴留。长期不治可能导致肾衰竭，后出现少尿甚至无尿。

3、腰痛

临床常见的症状就是腰痛，肾脏和肾脏周围的疾病是引起腰痛的主要原因之一。

如何自测子宫肌瘤?

1、月经

正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则。

2、腹部不痛

大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛。

3、摸到肿块

在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。

4、压迫困难

压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难。压迫直肠可发生排便困难。压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。

如何自测阴道炎?

1、分泌物

异常的阴道分泌物常常量增多、有令人讨厌的臭味，或伴有阴道瘙痒、溃疡、疼痛。一般比正常分泌物稠，颜色有改变，可能像软奶酪，也可能呈黄色、淡绿色或带血。

2、阴道恶臭

阴道受细菌感染常常出现白色、灰白色或淡黄色的分泌物，带有恶臭或鱼腥味。在性交或用肥皂洗过之后这种气味会变得更浓。因为，这两种情况都会降低阴道的酸度，促使细菌更快繁殖。

3、瘙痒刺痛

阴道可能出现刺痛和轻微瘙痒。念珠菌(酵母菌)感染发展较缓慢，有严重的瘙痒和外阴、阴道烧灼感，皮肤发红、刺痛。

如何自测盆腔炎和附件炎?

1、发热寒战

典型症状是发热、寒战。

2、精神不振

病程长者可出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。

3、腹部疼痛

患者常伴有下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴有肛门坠胀感，在劳累、性交后月经前期可加重。

4、白带增多

白带增多，呈脓性或浆液性，颜色或黄或白，常伴异味。痛经或月经量过多。

妇科疾病治疗

妇科病严重的危害到女性都健康，那么有妇科病的治疗方式有哪些呢?妇科病的种类有很多，因此要根据不同类型的病症来进行食疗。那么哪些食物可以帮助妇科病的治疗呢? 听说燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，但是，价格却不是普通老百姓能够接受的，偶尔一两餐还还可以，但要长期维持却不太可行，有什么东西，营养价值不变，却也能常吃保持。

妇科肿瘤：多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。 此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。 乳腺病：多吃全麦食物和海带一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。 卵巢癌：多吃高钙食物大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散

因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。 痛经：吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 霉菌性阴道炎：多吃蒜类经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。 因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

经期不适：喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。 因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。 食疗是治疗妇科病中重要的一环，因而妇科病的治疗除了可以通过医疗意外，同时食疗也不能少。只有外医加内调，这样才能完全的摆脱妇科病的困扰

如何自我监测妇科病

妇科病没有年龄界限，只要是女性，都有患病的可能。统计资料表明，95%的女性患有不同程度的妇科病，其中5%由于病情严重而永远失去了生活和工作能力。女人对自己的关爱要从身体开始，自我监测，自我保护是最为基本和迫切的需要。

白带异常是妇科病的先兆。正常情况下，经期前后及排血期有少量蛋青样分泌物，无异味。如果白带在量、色、质、气味等方面发生异常变化，就说明已经感染了妇科疾病。

分述如下：

一、霉菌性阴道炎：白带量多，呈凝乳状或豆渣样，无特殊气味，同时伴有外阴瘙痒，由白色念珠菌引起，而反复感染。

二、滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫引起，白带呈黄绿色泡沫状、异味，伴外阴瘙痒，灼痛，尿频尿急。

三、老年性阴道炎：绝经后抵抗力减弱，可受细菌感染。其症状为白带增多，色黄呈稀火样，严重时为脓性，带臭味。

四、宫颈炎及宫颈糜烂：白带量多，异味，带血丝，伴有腰酸腹痛，月经不调。

五、盆腔炎：下腹部涨痛，向大腿两侧放射，白带量多脓性，月经周期紊乱，量多，痛经。