怎样有效的预防慢性肾炎
怎样有效的预防慢性肾炎
避免过度劳累
很多慢性肾炎患者往往是过度劳累后发病，这是由于过度劳累使体质及机体抵抗力下降，使细菌有机可乘，趁虚而入导致发病。因此，平时应该劳逸结合，进行适量的体育运动，同时也要注意卫生，保持良好的心态。
预防细菌或病毒感染
细菌或病毒感染是导致慢性肾炎的常见原因，当时身体存在感染性疾病时，如上呼吸道感染、流感、咽炎等时应该积极治疗，以防因病情加重，病毒或细菌通过血液到达肾脏，引发慢性肾炎。
合理膳食
合理膳食是指各种食物经过均衡搭配，满足人体对各种物质的需求。日常饮食应该相对清淡一点，对于高蛋白食物，避免一次吃太多，加重身体的负担。同时也要注意食品安全，对于一些食物由于易变质，变质易产生一些有毒物或是有害细菌，当摄入这些变化食物后也有可能导致慢性肾炎。
得了肾炎怎么办呢
一、患者在生活方面，应当注意天气的变化，以选择适当的衣服。这主要是由于寒冷会引发肾小动脉痉挛，使肾脏出现缺血的状况，从而肾脏的恶化。另外，患者还需注意个人卫生，保持皮肤清洁，以减少脓皮病的发生。
二、对于慢性肾炎患者应该加强饮食的护理工作，正确的饮食对于慢性肾炎的治疗有非常重要的作用，一般来讲合理的饮食饮食对于慢性肾炎的治疗有非常重要的作用，可以充分的减少慢性肾炎的恶化工作。
三、对于预防慢性肾炎的恶化，患者应该积极的警惕慢性肾炎的感染因素，像扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿、齿醋脓肿等，对于这些因素，患者应当及时的处理。当出现急性感染，患者应该加强对其的治疗，一般可用肌肉注射普鲁卡因青霉素。
预防慢性肾炎的方法
1.保持有规律的生活，避免过度疲劳及精神刺激，克服悲观情绪，树立战胜疾病的信心。饮食以清淡为宜，有浮肿及高血压患者要控制钠盐的摄入。戒烟酒，避免燥热刺激性食物。
2.顺应四时气候变化，注意衣着，防止受寒受湿而致上呼吸道感染，及早去除感染灶，以减少疾病的复发及病情恶化的诱因。
3.患者应按身体情况，参加力所能及的体育活动，以增强体质。
4.本病应及早治疗，对于病情较重，用中药或西药疗效不理想者，应积极采用中西医结合治疗。对于各种并发症及顽固性症状，如高血压、高氮血症、低蛋白血症、高蛋白尿症等，均需积极分析原因，进行有针对性治疗。
5.本病恢复期以中药调理为主，着重补脾、补肾、补气。
常用中成药有补中益气丸、四君子丸等补气;六味地黄丸、龟鹿补肾液、金匮肾气丸补肾，其中六味地黄丸补肾阴，金匮肾气丸补肾阳，龟鹿补肾液既补肾阴又补肾阳，阴阳气血虚患者均可服用。
6.本病的病因病机复杂，现代医学对其病理机制尚未弄清，某些临床症状的改善或实验室检查正常，并不能完全说明病情好转，所以要坚持长期治疗，以及定期复查。
木瓜搭配什么食材
木瓜与玉米同食，可预防慢性肾炎和冠心病等。
莲子可以养心安神、健脾止泻，木瓜能帮助消化及清理肠胃，二者搭配食用可辅助治疗产后虚弱等病症。
这6种肾病竟会引发肾衰竭
哪些肾病会引起肾衰竭?
1、原发性肾小球肾炎：慢性肾小球肾炎，如IgA肾病、膜增殖性肾小球肾炎、局灶节段性硬化性肾小球肾炎和系膜增殖性肾小球肾炎等;
2、继发性肾小球肾炎：狼疮性肾炎、血管炎肾脏损害、多发性骨髓瘤、糖尿病肾病及淀粉样变性肾病等;
3、肾血管性疾病：如高血压病、肾小动脉硬化症等;
4、间质小管疾病：感染性肾病如慢性肾盂肾炎、肾结核等，药物及毒物中毒如马兜铃酸性肾病、镇痛剂性肾病、重金属中毒性肾病等，其他如痛风等;
5、梗阻性肾病：如尿路结石、肿瘤、前列腺肥大等导致泌尿道梗阻。
6、遗传性肾病：如多囊肾、Alport综合症等。
肾衰竭的预防最好的时间段是在早期，由于早期肾衰竭的症状表现较轻，早期预防可防止病情的加重。如糖尿病、高血压病、难治性肾病等积极治疗，防止慢性肾衰的发生。
预防肾衰竭的方案
(1)通过某些药物的服用可以很好的防止肾衰竭发病，具体方法是应用血管紧张素转化酶抑制剂不仅能控制全身高血压，而且能纠正肾小球高灌注、高滤过状态，有延缓肾衰竭发生的作用。临床常用药物为卡托普利、洛丁新和利压定等。
(2)经常定期的检测自己的肾功能是预防肾衰竭的关键措施，同时还要积极避免或消除某些危险因素应用对肾脏有毒性的药物、严重感染、脱水、尿路梗阻(如结石、前列腺肥大症)、创伤等因素，往往可使原有肾脏疾病加重，肾功能恶化，促使肾功能衰竭发生。
(3)合理的饮食方案对肾衰竭的防御作用也是非常有效的，在临床上低蛋白、低磷和低脂饮食，对慢性肾脏疾病的肾功能保护作用已被得到证实，为了预防慢性肾衰的发生，血肌醉在159.1微摩尔/升时就应该限制蛋白摄入量。
预防慢性肾炎四注意
1、 增强体质预防慢性肾炎的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体抗病的能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有助于增强体质，提高机体抵抗力 ，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。但肾病患者慎为之。
2、 预防感染肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。
3、 起居有常养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会，所以，在日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。
4、 有病早治皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，均有变生肾炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便的通畅，定时排便，则有利于代谢废物的排除。
慢性肾炎的预防方法
很多时候对于现在人来说怎样才能预防慢性肾炎呢?首先、我们应该要加强早期防治工作，从而才能防止慢性肾病的发生。所以说对自身已有的肾脏疾病及其危险因素等进行及时有效的治疗，所以说这时候还要对可能引起肾脏继发损害的疾病，或者是危险因素进行及时有效的治疗和控制，只有这两方面共同作用，从而才能防止慢性肾病的发生和恶化进展。
很多时候关于其次、或者是一些鉴于慢性肾病的发病特点——知晓率低，从而会发现则需要动员全社会所有人，从而会引起对慢性肾病的重视，所以说这时候每个人应该积极主动的防治慢性肾病。
预防慢性肾小球肾炎复发的方法都有哪些
1、患者该怎么有效预防慢性肾炎的复发呢?慢性肾炎病人要避免高蛋白饮食，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，尽量以搭配合理清淡可口为原则。有的食物一定要忌口，像刺激性的食物和盐比较多的食物，食用一定要谨慎。此外，含钾较高的食物也要控制摄入量。
2、过度劳累、精神压力大等，均可使慢性肾炎病情加重，因此，患者要养成良好的生活习惯。慢性肾炎复发，患者朋友该怎么有效预防呢?平时，要合理安排生活作息制度，多参加运动加强身体锻炼，同时也应避免过度劳累。注意个人卫生，及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。
3、慢性肾炎复发患者该怎么有效预防呢?细菌或病毒感染，是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。因此，患者要谨防细菌或病毒感染。
专家教你预防慢性肾炎
很多人都了解慢性肾炎之所以难治愈只因为其具有反复性，而之所以会反复是因为各种感染不可避免。患者要防止链球菌的感染，像上呼吸道感染、猩红热以及慢性的咽炎、脓皮病等都是预防慢性肾炎的方法，如果患者发生了以上的疾病，一定要检查其尿液，如果发现有异常就要及早的治疗;还有就是患者要避免受寒受湿，因为寒冷可以引起患者的肾动脉的痉挛，加重患者的肾脏的缺血，影响患者病情的恢复，患者居住的环境一定要保持通风，时刻注意保暖，不要发生感冒。
其次，慢性肾炎的预防要注意患者要积极的根治慢性的感染病灶，像扁桃体炎、中耳炎和鼻窦炎等疾病;还有就是患者要避免使用有损肾脏的药物，最好是及时的就医，按照医生的嘱咐用药，都是预防慢性肾炎的方法。
另外，慢性肾炎患者以及健康的人们都要注意，锻炼身体增强身体免疫力有利于慢性肾炎的预防。患者要加强锻炼，增强自身的体质，并在生活中注意自己的卫生，保持皮肤的清洁，不要熬夜劳逸结合;还有就是患者要限制钠盐的摄入，饮食上做到合理科学，多吃些清淡的蔬菜，对病情的恢复是有好处的。，这些都是预防慢性肾炎的方法。
怎么预防慢性肾炎
1、预防感染，从预防感冒发烧开始，可能大家很少将肾炎和感冒联系在一起，但是调查发现，很多肾病发生都与上呼吸道感染有密切的联系。
怎么预防慢性肾炎?其中受到风寒，风热，湿热等情况，都会成为慢性肾炎发生的诱因。所以时刻注意天气的变化，避免被雨淋或者汗出当风等情况，警惕外邪的侵袭。
2、起居要养成良好的生活习惯。避免劳累过度，睡眠不足，暴饮暴食，酒色过度等，因为这些都会导致人体的抵抗能力下降，而增加你成为慢性肾炎患者的机会。
因此温馨提醒:在生活和学习的时候要注意劳逸结合，注意维持阴阳平衡和气血通畅。
3、锻炼身体，适当的锻炼身体绝对是有好处的，不用太过复杂，散步，慢跑等等都可以成为锻炼身体的好方法，此外登山，气功，太极拳对强身健体也是非常不错的。怎么预防慢性肾炎?身体的抵抗力变强了，便可有效减少感染病毒和病菌的机会。
4、保持一个健康的心态，忧郁的思想也同样会对人产生一些有害物质，而相反精神乐观，经常开心的人，不仅得病的少，而且即使得病，也经常能够勇敢面对，并战胜病魔。
有效预防慢性肾炎常见措施
1、起居要养成良好的生活习惯。避免劳累过度，睡眠不足，暴饮暴食，酒色过度等，因为这些都会导致人体的抵抗能力下降，而增加你成为慢性肾炎患者的机会。在生活和学习的时候要注意劳逸结合，注意维持阴阳平衡和气血通畅。
2、预防感染，从预防感冒发烧开始，可能大家很少将肾炎和感冒联系在一起，但是调查发现，很多肾病发生都与上呼吸道感染有密切的联系。其中受到风寒，风热，湿热等情况，都会成为慢性肾炎发生的诱因。所以时刻注意天气的变化，避免被雨淋或者汗出当风等情况，警惕外邪的侵袭。
3、锻炼身体，适当的锻炼身体绝对是有好处的，不用太过复杂，散步，慢跑等等都可以成为锻炼身体的好方法，此外登山，气功，太极拳对强身健体也是非常不错的。怎么预防慢性肾炎?身体的抵抗力变强了，便可有效减少感染病毒和病菌的机会。
4、保持一个健康的心态，忧郁的思想也同样会对人产生一些有害物质，而相反精神乐观，经常开心的人，不仅得病的少，而且即使得病，也经常能够勇敢面对，并战胜病魔。