野地瓜汁 做法步骤

野地瓜汁 做法步骤

1.野地瓜先清水冲洗，去掉两头，然后用淡盐水浸泡10分钟左右，这样可以消毒杀菌。

2.将野地瓜放入榨汁机，加适量凉开水。

3.开启搅拌功能，约20秒即可。

4.调入适量蜂蜜即可饮用。

野地瓜的功效与作用 止白带

野地瓜，归肝、脾、胃经，健脾利湿、收敛止带，主治妇人白带、月经不调等症。

野地瓜的功效与作用 通经活络

野地瓜还有通经活络的功效，对跌打损伤、骨折、筋骨疼痛等症有疗效。

野地瓜的功效与作用

1、野地瓜的功效

野地瓜全株都能入药，祛风除温以及通经活络是它最重要的功效，在中医中它经常会被会用于人烦的气管炎和风湿骨痛以及水肿等多种疾病的治疗。治疗时既可煎制以后内服，也能直接外用。

2、野地瓜能止血也能解毒

野地瓜具不错的止血功效，在人们意外受伤出现流血不止时，可以直接把它野地外捣碎，外敷在受伤的部位上，就能起到良好的止血作用，另外它还可以用于毒蛇咬伤的治疗，使用方法与上面相同，每天更换一次，能让身体内的毒素快速消失。

3、野地瓜还能供人观赏

野地瓜除了入药以外，还能供人观赏，制成吊盆或者直接种植在一些园林景区，它的茎蔓翠绿而飘逸，有长成以后有种万条垂下绿丝绦的感觉。野地瓜还能直接供人类食用，能为人体提供多种维生和微量元素，可以满足身体对多种营养成分的需要。

野苋菜的做法步骤

野苋菜的做法步骤 野苋菜怎么做好吃

野苋菜的做法步骤

其实不论是哪一种制作野苋菜的做法步骤，基本上还是差不了多少的，只不过每个地区的人们每个地区的口味，因此才所不同，我们现在说的就是最为经常见到的凉拌野苋菜的做法步骤。

1、把野苋菜清洗干净，然后放入开水中焯一下。

2、把大蒜切成片，加入香油、味精、盐、糖、醋，调成汁。

3、把晾干水分的野苋菜切成段，然后把调料汁加入。

4、把菜拌匀，既可以上桌食用了。

野苋菜怎么做好吃

1、无论哪种做法，都要记住要把野苋菜焯一下。

2、不要把野苋菜炒的过火，以免破坏营养成分。

3、一般来说，野苋菜清炒与凉拌是最为美味的。

野地瓜的功效与作用 祛风除湿

野地瓜全株都能入药，性味苦涩，具有祛风除湿的功效，主治风湿麻木、风湿骨痛、水肿等症。

野地瓜的营养价值 野地瓜的营养成分

野地瓜含有蛋白质、膳食纤维、钾、钠、钙、铁、镁、锌、铜、磷、硒、核黄素、尼克酸、维生素E、抗坏血酸等。还富含17中氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等。

野地瓜的营养价值 防治口角炎

野地瓜含有核黄素，能防治口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等。

野地瓜的营养价值 改善便秘

野地瓜含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善消化不良、便秘。