老年颈椎病的症状是什么

老年颈椎病的症状是什么

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。因长期低头工作，头经常处于前屈的姿势，使颈椎间盘前方受压，髓核后移，刺激纤维环及后纵韧带，从而产生不适症状.

常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。

早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈椎骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。

颈椎病的患者们，阅读完以上文字有没有掌握一些知识呢，歧视对于颈椎病，我们可以通过药物治疗，当然，早发现早治疗，那么，颈椎病的症状相信你们也一定有所了解了吧，快去对照一下，自己是不是颈椎病咯。

哪些人容易患颈椎病

中老年人

颈椎病是中老年人常客，一般颈椎病都会随着年龄的增长而增加。40-60岁年龄段的人患病率是最高的，因为常年颈椎退变，病情也越来越严重。有的人可能认为颈椎病并没有什么大碍，但是患有颈椎病的人都能体会颈椎病带来的痛苦。头晕、脖子转动困难、手脚不灵活，所以老年颈椎病一定要重视。

常年低头工作的人

由于互联网发展越来越快，不少人知识分子都从事与互联网有关的工作，常年低头处理文案。眼睛要时刻的盯着电脑，电脑的辐射也比较大，人们长期做在电脑屏幕前埋头工作。肩膀痛，脖子痛都是很普遍。另外经常抬头工作的人，也很容易患颈椎病。颈部肌肉劳损，患病越来越年轻化。常年低头工作的人，一定要注意保护颈椎的健康。

颈椎病本是一种退化的老年病，但是由于社会节奏的加快，颈椎病也越来越年轻化。对于长期低头工作的上班族来讲，工作之余应当适当的活动活动，养成良好的习惯。了解颈椎知识，注意预防。青少年同样要注意养成正确的坐姿，伏案学习时姿势要正确。尽量减轻书包的重量，避免肩颈肌肉疲劳。

​老年颈椎病怎么办

1.老年颈椎病患者的话，要注意动静结合。每久坐一小时左右，就要站起来做做操。活动活动四肢、颈椎。消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。要防止酗酒，酒精会影响钙质在骨上沉积。使老年人易患骨质疏松症，这样反而会加速颈椎病的退化。

2.老年颈椎病患者，一定要在日常生活中，注意保持头颈部。不要偏头耸肩，看书。操作电脑时，要正面注视。保持脊柱的正直，睡觉时，要选择合适的枕头。不要躺着看书、看电视。老人颈椎病要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹。夏天可是老人颈椎病最容易发作的时节。

3.老年颈椎病患者平时可以做一些锻炼。尽可能少坐多动，能走路的，不要骑车。能骑车的不要坐车。每天要抽出一定的时间，进行锻炼，要注意加强颈肩部肌肉的锻炼。可做一做头及双上肢的前屈旋转运动。对老年颈椎病患者好处多多。

颈椎病能做平板支撑吗

看情况。

虽然说平板支撑对于防治颈椎病有好处，但是也并不是说所有颈椎病人都能做的，因为每个人身体状况、颈椎病程度不同，是否能做平板支撑要因人而异，通常适用于颈椎病症状缓解期及术后恢复期，而像颈椎急性疼痛发作期间、严重颈椎病患者、老年颈椎病患者是不宜做平板支撑的，因此在做之前先去医院进行检查，根据病情咨询医生后再看是否能做平板支撑。

颈椎病原来也分男和女

有些人患上颈椎病会出现头痛、头晕等症状，然而并没有引起重视。这是因为人们对颈椎病症状不太了解。在自查是否患者颈椎病时，要注意男女症状表现有所不同。

头痛、头晕，当心颈椎病

头痛、头晕是中老年人的常见病症。引起头痛、头晕的原因很多，如感冒、脑膜炎、高血压甚至过度劳累等。专辑提醒，中老年患者尤其不能以“头痛医头、脚痛医脚”的观念求医治病，以头痛、头晕为例，还可能是颈椎病引起的，这些症状往往不会引起患者的重视，而没有及时治疗，随病情发展症状加重，可能出现脖子僵硬，颈椎活动受限等症状。

男女颈椎病症状表现不同

尽管颈椎病病因复杂，但自诊上仍然有一些方法可循。一般情况下，女性多表现为头晕、头痛等症状，男性以手臂发麻等症状较常见。另外，凤凰中医建议中老年人发现有头晕、头痛、四肢麻木、视力下降等症状，要趁早到专业医院做详细检查，以免加重病情。

延伸：颈椎病的症状

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起，称为混合型颈椎病。主要症状是:

1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

老年颈椎病患者的饮食原则

老年颈椎病患者的饮食原则如下：

(1)颈椎病多发于中、老年人，是随着年龄的增长，肾气渐衰而发生的病症，并非经过一朝一夕的治疗就能完全治好的，缓解病症要有一个过程，要根据中、老年人的具体情况，制定长期适宜的药膳及食疗食谱。

(2)老年颈椎病患者，平时要在食疗中配用清淡而富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，特别要重视协调补充对钙吸收有特殊作用的维生素D以及微量元素锌、碘、磷，以促进人体骨组织的正常新陈代谢。

(3)老年人在饮食调理中，要注意维护脾胃功能，餐饮要有规律，切实做到定时适量;尽量避免辛辣、生冷、坚硬、肥腻之物，减少伤及脾胃。

(4)老年颈椎病临床上女性多于男性，常合并有更年期综合征，在食疗中应全面考虑，兼顾女性养护的特点，配制合理的药膳菜肴。

(5)颈椎病饮食疗法应立足于治本，即补肾益肝，兼顾理气养血，祛风抗邪，可供选用配餐的食物与药食兼用的妙品很多，如猪肾、羊肉、羊肾、狗肉、鳝鱼、麻雀、鸽蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋、小麦、芹菜、荠菜、黑大豆、猪脑、蚌肉、淡菜、乌贼鱼、龟肉、鳖肉、栗子、葡萄、樱桃、核桃仁、黑芝麻、白芝麻、桑椹、枸杞子、五味子、覆盆子、茶叶、罗布麻、牡蛎肉、大枣、龙眼肉、荔枝、黑木耳、银耳等。

辣椒炖蛇肉有助于治疗颈椎病

颈椎疼痛困扰着许多人，患者都在苦心寻求治疗颈椎病的方法，下面就介绍一则食疗的偏方。

[原料]尖头辣椒20克，乌蛇肉250克。

[制法]将乌蛇宰杀，洗净，切段，与洗净、切段的辣椒同入锅中，加葱段、姜片、料酒、酱油、白糖、清水适量，用大火烧沸后，改用小火将蛇肉煨至八成熟，放入精盐，煨炖至蛇肉熟烂即成。

[用法]佐餐当菜，随量服食。

[功效]祛风散寒，舒筋通络

[主治]风寒阴络型老年颈椎病。

[按语]尖头辣椒辛热味辣，可祛风散寒。乌梢蛇性平无毒，自古便是药食佳品，用辣椒、葱姜煨炖后，色香味俱佳，在大饱口福之后又能减轻颈椎病的症状，风寒阴络引起的神经根型颈椎病人可经常服食。

以上就是颈椎病食疗偏方——辣椒炖蛇肉的介绍，希望对您有所帮助。

颈椎病为何缠上青少年

青少年颈椎病与中老年颈椎自然的退行性变不完全相同。孩子一旦患上颈椎病会感到颈肩酸痛，有牵扯感、头痛眩晕、上肢发麻，严重的还会听到局部“摩擦音”，影响学习和身体发育。

青少年发病率上升有四大诱因

1.学业负担重导致不良习惯

青少年学业负担重，学习紧张，每天背负沉重的书包。特别是初中和高中毕业生，长时间伏案读书、写字或使用电脑，头颈固定在前屈位置，得不到及时休息调整，颈椎缺乏丰富血流营养，颈部肌肉舒缩功能逐渐减弱、肌力减退等，诱发颈椎问题。

2.桌椅、枕头搭配不当

青少年处于生长发育重要阶段，经常使用高低搭配不当的桌椅，如桌面矮、坐椅高，容易造成颈椎劳损，危害很大。此外，睡觉时喜欢用高枕头的人，也会使颈椎长期处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超负荷，引起劳损。

3.缺乏保护意识

天气变化，一旦不注意颈部保暖，很可能诱发颈椎病。参与体育活动，如果运动过于剧烈，突然扭转颈部或遭遇外界暴力，也容易导致颈椎损伤。

4.心理因素

青少年对颈椎病不重视，或紧张、焦虑、恐惧等，也是诱发症状加重的原因。

触目惊心的资料给家长们敲响了警钟，青少年颈椎病不得不引起家长的重视。为了下一代的健康，家长要多给予孩子关怀和帮助。不要以追求学习成绩，给孩子带来课业外的过多负担。如果发现孩子颈椎部位有问题，一定要及时防治，以防再向更严重的方向发展，影响孩子身心健康。

老年人颈椎痛怎么办呢

一、预防：颈椎病的产生

①天气渐凉，颈部受风着凉会诱发颈椎病的复发，颈肌会痉挛，肌纤维组织炎等，所以要注意保暖。

②适当的做颈部活动操如：鸭子喝水的动作及摇头动作。

③经常作些有氧运动，注意颈部保暖，矫正不良姿势，长期从事低头工作的要有中间休息和活动。

④对于急性扁桃体炎、颈淋巴结炎、乳突炎、上呼吸道感染、颈部软组织感染等，有的人颈椎会被侵及，出现急性颈痛，活动不利，肌肉痉挛，严重者可发生肌性斜颈。

⑤注意饮食结构，日常膳食不易过精，要多食豆类，谷类，青菜，多食鱼、虾、奶、鸡蛋补充食物钙，预防骨质疏松。

⑥养成良好睡姿，枕头不宜过高，一般为250px，符合人体颈椎生理曲度，软硬适度。

二、治疗：颈椎病治疗方法多种多样

⒈颈椎病患者不论病程的长短，如症状体征均明显，影像学表现明显，经保守治疗三个月无效或效果不好，无骨性椎管狭窄，以椎间盘突出压迫为主的建议做微创治疗。例如洪强射频热凝靶点微创手术。

⒉颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现为骨性椎管狭窄，压迫脊髓的要手术治疗。

⒊颈椎病患者对于症状不重，体征轻微，影像学表现明显，说明椎管发育良好，代偿性好，可以保守治疗，动态观察。

⒋颈椎病患者对于症状重，体征明显，影像学表现压迫不重者要进行微创+保守治疗。

⒌颈椎病患者对于症状轻微，体征轻微、影像学表现轻的进行保守治疗。

⒍颈椎病患者要分型治疗。

上面就是对老年颈椎病的预防和治疗方法的介绍，希望对大家的认识有帮助。老年人本身年纪比较大，身体本身就不好，如果患上颈椎病肯定会造成更加严重的伤害，一定要积极地进行预防，避免颈椎病在老年人的身上出现，给老年人造成更大的伤害。

颈椎病喝什么茶好 菊楂决明蜜饮

菊花10克，生山楂15克(打碎)，决明子20克，冰糖适量。3药同煮，去渣取汁，调入冰糖，早晚2次分饮。

具有清肝疏风，活血化瘀的功效。适宜于气滞血瘀型兼有头昏目眩的老年颈椎病。

老年颈椎病的简单运动方法

对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。因颈椎部是整个脊椎活动范围最大的部位，但在日常生活中却极少有机会活动到最大幅度。而老年颈椎病人，由于颈椎老化及退行性改变影响了它的生理功能，并引起一系列临床症状。通过运动锻炼，可使老年患者的颈部生理功能得以增强，症状得以消除。治疗老年颈椎病的运动很简单，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如 下：

左顾右盼

取站位或坐位，两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。

仰望观天

取站位或坐位，两手叉腰，头颈后仰观天，并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。

颈臂抗力

取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做6~8次。另一种方法是：取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转，同时左前臂用力阻之，持续相抗数秒钟后放松还原，然后反方向做。各做6~8次。

转身回望

取站位，右前弓步，身体向左旋转，同时右掌尽量上托，左掌向下用力拔伸，并回头看左手。还原后改为左前弓步，方向相反，动作相同。左右交替进行，共做8~10次。

环绕颈部

取站位或坐位，头颈放松转动，依顺时针方向与逆时针方向交替进行。共做6次。

上述各节的动作要领是，速度缓慢，幅度逐渐加大;每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。

头疼恶心想吐是怎么回事 颈椎病

老年人多有颈椎的骨质增生，可以压迫脑血管及神经等有关组织而出现症状。

怎么办：对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。