爷爷有血管疾病，听说泡脚可以缓解

爷爷有血管疾病，听说泡脚可以缓解

泡脚用中药比较好要看看是神经性疾病还是血管性疾病。
建议血管性的用艾草,红花,和透骨草各15克38水泡脚。神经性的用艾草,全蝎,和透骨草各15克38水泡脚.

肺大泡疾病的常见危害有哪些

肺大泡疾病给我们的生活带来了什么伤害呢?对于肺大泡疾病，我们大家都不陌生。它是一种比较常见的肺病，危害比较大。需要及时的发现和治疗。下面我们就一起来了解一下肺大泡疾病的常见危害。

专家为冯大爷切除肺大疱后呼吸顺畅。

今年67岁的冯大爷，5年前呼吸出现急促症状，他以为可能患上气管炎。近日，他病情加重，致走路困难、夜间无法入睡，他来到医院就诊，被诊断为“肺大疱”，经胸外科手术康复昨出院。

据了解，家住人民路的冯大爷，5年前便出现了呼吸逐渐困难的症状，开始认为可能是感冒引起，随时间变化，他以为自己患上气管炎。本月上旬，冯大爷的病情进一步加剧，家人便打120求救。到医院后，医生对冯大爷做了认真检查，发现冯大爷肺部有一个10×8厘米的肺大疱，冯大爷被收入胸外科住院治疗，6月29日医生为其实施了肺大疱切除术。

据专家介绍，肺大疱是临床中较常见的肺部疾病，肺大疱增大，可使肺功能发生障碍，冯大爷属巨大肺大疱，导致胸闷、气短，继而呼吸困难。另外，肺大疱患者常伴有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿，肺大疱完全形成后，症状会加重，但只要手术切除就会缓解病情。

读了上文，大家应该已经知道了肺大泡疾病的常见危害了。肺大泡疾病的发生已经给我们的生活和工作都带来了很严重的伤害。大家一定要重视起来了。

肾癌平时要怎么预防

前段时间我们的一个邻居老爷爷去世了，他对我特别好，我听见这个消息特别难受，虽然不是亲爷爷但是对我来说跟亲爷爷没什么区别，后来经过了解才知道是得了肾癌才去世的，我就在平时做了一些预防，来跟大家分享下。

1在生活里要戒烟，因为烟中的有害物质很多，吸烟过多很容易引起很多的疾病，所以为了达到预防的效果，应该早点戒烟。

2在平常的时候一定要注重饮食的调节，要多吃容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋类的食物，少吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

3在平常一定要保持乐观向上的心态，不要给自己太多的压力，要适当的放松闲暇自己，不要太过于劳累，避免引起身体的不适应。

怎么预防老年人慢性肾盂肾炎

1首先要饮食为先，在预防之前，爷爷经常抽烟喝酒，喜欢吃辣，后来我就控制了他的饮食习惯，让他吃清淡的食物，不让他抽烟和喝酒，因为医生说了，平时烟酒和刺激性食物可能会诱发老年人慢性肾盂肾炎，所以要多多预防。

2然后就是保持个人和环境卫生以及经常锻炼身体了，爷爷以前是个军人，曾经身体很硬朗，但是现在身体已经没有以前的硬朗，然后我每天就陪着爷爷去跑步，锻炼身体，但是不要剧烈运动，因为过分劳累也可能会引发老年人慢性肾盂肾炎，平时我在家就会清洁家居，每个星期坚持用消毒水清洁一次。

3最后就是要及时发现情况，闺蜜的爷爷一出现了血尿的情况马上就去看病，然后就可以治好了，但是听说很多老人炜疾忌医，所以才夺取了生命，于是平时爷爷出现什么不舒服，我都会第一时间带他去医院看病的。

米酒能缓解腰酸背痛

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取大豆200克，米酒300毫升。将大豆翻炒一下，趁热的时候浸泡在米酒里，加入少量水煮成汁液，即可服用。爷爷就常常按这个方子饮用大豆米酒，脊椎问题缓解了不少。

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大豆米酒热饮还可以治疗风湿性关节炎和手脚麻木等疾病。因为米酒中含有丰富的维生素和葡萄糖，有活气养血、滋阴补肾的作用，大豆还能提高人体免疫力，适合中老年人服用。

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患有腰酸背痛等脊椎病，还可以通过按摩来治疗。把双手握拳，在腰部两侧凹陷的地方轻轻敲打，注意用力要均匀，不可用力过猛，这能起到活络通血的作用。

老年人经常泡脚好不好，我爷爷喜欢泡脚

老年人泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

老年人坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片、花椒等，对祛风散寒更有效果。但热水泡脚并非人人适用。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。

发烧腹泻咳嗽的中医外治法

高烧：用生大黄、生石膏灌肠

黄生说，治疗孩子高烧不退的灌肠法，主要药物是生石膏和生大黄，这两种药物的泻热通便作用很好，而且烧退后不容易反复，适合高烧三四天不退、大便干结的孩子。灌肠法操作简单，家长可以在家自己做。

3岁左右的孩子用生石膏60克，生大黄15克，药物加水浸泡半小时后，煎至50毫升。待药液的温度降至40℃左右，用一个50毫升注射器，把针头换成导尿管，前端涂抹石蜡油，轻轻插入肛门15厘米，缓缓推入药物。灌肠前让孩子排空大便，灌后尽量使药物在肠内多保留一会儿，效果才好。

对于吃东西不当而引起的食积发烧孩子，黄生多给他们贴肚脐。具体方法是，雄黄3克，栀子6克，大黄6克，粉碎研面后，用醋调和，贴在肚脐处，一天一换。

黄生看病极少使用抗生素，对付扁桃体炎、疱疹性咽岬炎，他用的是中医上病下治的“釜底抽薪”法。即吴茱萸5克，大黄5克，南星3克，胡黄连3克，研面醋调，贴在脚心的涌泉穴(脚心前三分之一凹陷处)。同时服用一些具有清热解毒作用的汤药，如二花、连翘、栀子、大黄等，效果都不错。

腹泻：贴肚脐、洗脚

黄生的爷爷是该院已故全国名老中医黄明志教授，黄生说，爷爷对小儿腹泻很有一套。比如腹泻时间较长，精神、胃口都不好的孩子，采用白胡椒5克，吴茱萸3克，研面醋调贴肚脐。这两样药性味辛温，具有温中散寒作用，爷爷给它起名“暖脐散”。孩子发热、呕吐、腹泻，在口服药物的同时，可在肚脐贴一种叫“泻痢平”的膏药，主要成分是黄连、大黄。黄生称这些药物可以通过肚脐“直达病所”。

对于1岁半以内的婴幼儿腹泻，黄生主张用石榴皮15克，炒苍术30克，藿香30克，煎水洗脚，一天一次。他说爷爷经常对家长说：“洗洗脚，能治屙(腹泻);洗过脚脖，能屙屎橛。”小娃娃的脚嫩，没有长茧，药物好吸收。洗的时候药水要多些，淹住脚脖，边洗边用手指点揉足三里和涌泉穴。会走路的孩子可在晚上洗脚后贴，贴药后套上袜子，药物不易脱落。

久咳：贴脚心涌泉穴

当小孩子外感风寒出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽时，家长可以看一下孩子的咽喉，只要不红，黄生建议尽早用中药麻黄、细辛研面醋调，外敷在大椎穴(正坐低头，第7颈椎即最高骨椎突下凹陷中)。由于这两样药有较强的发汗散寒作用，贴药后加上适当的保暖措施，许多孩子不吃药也可止咳。

如果咳嗽的时间较长，导致肺肾气虚，需要用补肾化痰法。即吴茱萸3克，白矾6克，研面醋调，贴脚心处的肾经源头涌泉穴。黄生说，这个方子很受欢迎，该院门诊外治室这个方用量最大。

黄生最后强调，由于孩子皮肤比较娇嫩，要求年龄越小，贴药时间越短。半岁以内孩子贴药后10个小时要揭掉，大些的孩子可贴12小时。揭掉药物后，擦净局部皮肤，第二天再贴。

高血压老人身边的杀手

“生活不规律或劳累过度极易造成血管痉挛，导致血流不畅。如今，心脑血管疾病已不是中老年人的专利，许多年轻人也加入其中。”姚晓天提醒说，秋季昼夜温差大，易引发心脑血管疾病

“我最近一年经常头晕，一直在吃西药，可前两个星期头晕好像更厉害，也更频繁了，走路感觉轻飘飘的，站都站不稳。”82岁的高大爷在姚晓天给他把脉时，一股脑儿地“抱怨”开来。

住在快康医院边上的高大爷，说起来还真让人叹息。都说养儿防老，可他50多岁的儿子因为患病住院，不仅照顾不了他，反而要老子照顾儿子。其实，高大爷也是一身的病。他患糖尿病已经20多年，高血压1年多，而且还有冠心病。

“出现头晕、眼花等症状，主要是血管动脉硬化，造成脑供血不足导致的。”姚晓天说，这是老人家第二次来找她看病了，虽然吃了一周的中药，病情有所缓解，但因为病因比较复杂，还需要用中药慢慢调理。

如果说像高大爷这样，上了年纪的人患心血管疾病尚在情理之中，那么，40来岁的高先生就有点反常了。在饭店做厨师的他，一年前经常出现头晕、心悸、气短现象，爬高的话腿脚发软。当时，他在浙江中医药大学中医门诊部找到姚晓天，一测血压，最高为180毫米汞柱，最低为100毫米汞柱，属于明显偏高。服用7天的汤药后，高先生的血压降到125毫米汞柱和75毫米汞柱。

哪些健身运动有益老人健康

一、热水洗脚，凉水洗脸、洗澡

85%的老人喜欢通过洗澡来锻炼身体。高志宽爷爷每天晚上都要用热水洗脚，凉水洗脸，这也是多数获奖者的习惯。98岁的徐祥心爷爷眼不花，耳不聋，他说自己洗澡也是一种锻炼，先用热水泡，然后再用凉水擦身体。坚持了几十年后，站在记者面前的徐爷爷，就像七八十岁一样，根本看不出快要100岁了。

二、散步。

95%以上的获奖者有散步的习惯，每天到楼下散步，夏天则每天至少三次。离休后20多年没有住过院的刘凌玉爷爷说，自己身体好的第一个原因就是坚持散步。不管春夏秋冬，刘凌玉爷爷每天都要散步两公里。今年81岁的高志宽爷爷则每天走1万步。

三、骑自行车。

70%的获奖者喜欢骑自行车，很多人70多岁了，但是仍然把自行车当做交通工具。胡多隆老人说，买菜，串门儿等，他都喜欢骑着自行车。

73岁的杨秀珍曾经骑着自行车，走了三个月，到达海南岛。骑着自行车，他曾到过海口市、拉萨市、烟台市等。她说，自从1991年参加了沈阳市老年健身自行车队以后，自己的生活像是重新开始了一样。原来，她有肾炎、支气管炎、神经衰弱、慢性肠炎……还有好多怪名字的病。现在好了，通过骑自行车，这些病全没了。

四、游泳，练太极拳

得过心脏病的宋宗福说，他和6年前相比，简直就像换了一个人一样。通过游泳和打太极拳，他在刚刚结束的免费体检中全部合格，并且获得了最佳养生奖。他从65岁开始游泳，通过锻炼，高血脂、高血压、高血黏全部好了。

五、爬山

退休18年来，王镇湘老人和老伴就开始到全国各地旅游，他们爬过泰山、华山、五台山、庐山等，每次都是自己上下山，从来不坐缆车。在获奖的老人中，一半以上经常旅游，而且是老两口一起去。

六、按摩和头部保健

60%的老人喜欢按摩，而且是自己给自己按摩。每天晚上，宋宗福都要用木梳梳头发600下，坚持了5年后，效果很好。同样通过按摩，83岁的李新生很好地控制了胃病和动脉硬化。

80多岁的孙鹏老人把自己的按摩方法交到了评委组：每天入睡前和清晨各做一遍，先从上至下按摩腹部，先顺时针后逆时针揉肚脐眼四周，各做100下。然后对耳、鼻、齿、眼进行相应锻炼和按摩，坚持10年后，身体健康。

宝宝五个月会说话家人称早教是妙招

宝宝出生后，一般情况下，开口说话的时间都在1至2岁左右，能在八九个月大的时候开口说话的，就不多见了。可是，在瑞昌市有个女婴，出生仅5个月就开口说话了，到现在也才8个多月大，就能说近百个词语，语言能力相当于一两岁的孩子了。2日，记者来到这个小宝宝家里一探究竟。

宝宝不简单，五个月会说话

在瑞昌市湓城街道，记者见到了这个名叫乐乐的可爱小女婴。记者一进门，乐乐的奶奶就抱着小孙女让她喊“叔叔”，也许是觉得记者面生，乐乐迟缓了几秒钟，才奶声奶气地喊了一声“叔叔”。

乐乐的奶奶告诉记者，乐乐的爸爸在南昌上班，妈妈在抚州一所学校当老师，由于两人平时都很忙，乐乐出生两个多月后，就一直由爷爷奶奶带着。乐乐的出生日期是2011年11月7日，到现在也才8个多月。说起乐乐五个月就开口说话的事，爷爷奶奶都显得特别兴奋。乐乐的奶奶回忆说，乐乐五个月大的时候，有一天她正给乐乐泡奶粉时，乐乐突然冒出了“泡奶”两个字。开始，奶奶还以为听错了，但是在一旁的爷爷也听到了，他们这才确信是乐乐开口说话了。爷爷奶奶一分析，认为乐乐开口说这句话，应该不是偶然的，也许孩子天生就有语言天赋，因为平时爷爷奶奶在泡奶粉给乐乐喝的时候，总要对乐乐说：“泡奶喽，泡奶给乐乐喝喽!”听得一多，乐乐就学会了。于是在这之后，爷爷奶奶就有意识地加强了对乐乐的语言培养。果然，在这以后，从乐乐的小嘴里就不断地冒出了新的词语：妈妈、喝奶、睡觉、娃哈哈等，到现在，乐乐已经能说近百个词语了。

对于乐乐5个月大就开口说话一事，记者从乐乐家的多名邻居口中也得到证实。“这么小的宝宝就会说话，我活80岁了也没见过!”乐乐家的邻居魏婆婆惊奇地对记者说。“我第一次听到乐乐说话，倒不是她5个月的时候，而是她6个月的时候，但是6个月也很小啊!”

就在采访时，正好乐乐家里停电，记者注意到乐乐居然指着墙角的电风扇对着爷爷清晰地说出了“电扇”两个字。爷爷又问：“宝宝，熊猫在哪?”乐乐在奶奶的怀里马上转身用手指着墙上的熊猫图案，并且指着一只大些的熊猫说：“妈妈”，接着又指着另外一只个头小些的熊猫叫“宝宝”。

聪明有原因，早教是妙招

乐乐的爷爷告诉记者，乐乐和他们生活在一起后不久，就感觉这个孩子很聪明，主要是对外界的反应灵敏度非常高。乐乐从三四个月大的时候开始，就对外界的一切都非常好奇，任何东西都能吸引她的注意，哪怕是一丁点儿响动，她也会瞪大双眼寻找发声处。“她动作快，反应也快，特别机敏好动。”奶奶说。乐乐每天除了睡觉，大部分时间都坐着，时不时地转动着小脑袋，好奇地打望周遭的一切。

见小孙女这么活泼和好奇，乐于接受新鲜事物，爷爷奶奶在日常生活中就有意识地开始培养她了。他们经常抱着乐乐四处走动，看看人来车往的大街小巷，看看热闹繁华的各大商场，看看公园里的花草绿树，让宝宝多感知外界事物。

乐乐的爷爷还有一个心得，就是每天坚持对小乐乐进行适度的语言刺激。喂宝宝吃饭时，就一定会在吃饭过程中对宝宝多次说“吃饭饭”;喂宝宝喝水时，就说“喝水水”。总之，在为宝宝提供生活照料的时候，或是带着宝宝外出时，都和宝宝进行相应的简短口头言语交流。现在，他们每天都会坚持教孙女背一些唐诗，唱一些儿歌，他发现这对小乐乐很有效果。不出几天，同一首歌或诗词，乐乐也能跟着说唱一点点，虽然不完全，但看到小乐乐每天都有进步，爷爷奶奶就觉得特别开心。

还在肚子里，就每天进课堂

乐乐的妈妈告诉记者，她在怀孕期间，就有意识地对宝宝做了一些胎教，主要是按照网上搜索的一些知识对孕期的乐乐进行了相关的抚摸胎教、音乐胎教等，通过这些方法锻炼宝宝的触觉和听觉，感受外界刺激，从而促进宝宝大脑的发育，加快宝宝智力发展，享受怀孕期间与腹中的宝宝身心相通的感觉。“还有一个原因，可能就是因为我是当老师的，从怀上宝宝起，她就每天随着我到课堂上课，耳濡目染，说话自然也就早了些。”乐乐的妈妈笑着说。“从乐乐现在的聪明活泼劲来看，我认为适当的胎教还是有用的。”

采访结束，记者离开乐乐家时，小家伙还对记者挥手，奶声奶气地说“再见!”并且还对记者做了个飞吻的动作，让人忍俊不禁。乐乐的爷爷对记者说，看着可爱的小孙女每天的点滴进步，他非常开心，他准备把乐乐每天的生活记录下来，让宝宝成长的脚步变成美好的记忆。

隔代教育产生的明显弊端

一个小学男生写了一篇作文《爷爷是我的保护伞》：

爸爸就会说我淘气，其实他根本不管我。我饿了，是爷爷给我做饭吃;我困了，是爷爷给我铺床;我的作业不会做，是爷爷教我做。爸爸如果说我、骂我，我就告诉爷爷，爷爷就帮我骂爸爸。在我眼里，爷爷就是我的保护伞，所以我一点儿都不怕爸爸，有的时候我还存心气他。

有一次，爸爸下班回来，他到厨房盛饭，我便偷偷在厨房门口放了一个小凳子。爸爸没看清，被凳子绊了个趔趄，手里的饭碗摔在地上。看到爸爸火了，我连忙跑到爷爷房间，躲到爷爷身后。爸爸气呼呼地跟进来，对爷爷说：“这孩子学坏了，我必须揍他一顿。”爷爷问明了事情的原委，不以为然地笑了笑，说：“你这么大的人了，自己不小心点儿，笨不笨?怎么还拿孩子撒气?好了!吃你的饭去。”我听着就偷笑。

一篇小小的作文，真实地反映了两代人教育上的不同。

我们国家是世界上为数不多的普遍存在“隔代教育”问题的国家。

在国外，孩子很小就上幼儿园，18岁独立成人，基本上没有隔代教育。而我们国家呢，城镇有近五成的孩子跟着爷爷、奶奶、外公外婆长大，孩子的年龄越小，与祖辈在一起生活的比例就越高。

一、不是一无是处

客观地说，老年人带孩子的确有一定的好处。有人曾经总结出隔代教育的三大优点：一是对孙辈的发育成长有利，很多“神童”就是因得到知识经验丰富的祖辈的超前引导才脱颖而出的;二是对子辈有利，子辈忙于工作，孩子由祖辈接去教养，得以解除后顾之忧，专心致志于事业;三是对祖辈有利，不仅可以减少孤寂，从孩子的成长中获得生命活力，还可以为老有所为、发挥余热提供机会。与孙辈玩耍游戏的天伦之乐对帮助老人保持健康和积极向上的心态大有裨益。

二、有明显弊端

为孩子“护短”，不讲原则。一些老人带孩子往往溺爱无度，任何规矩都不放在眼里，孩子自然变得任性顽劣。当父辈批评教育孩子的时候，祖辈老人却反过来袒护孩子，当着孩子的面责怪他们的父母：“对孩子那么凶干吗?你忘了你小时候啦?尿床、打架、逃学，还不如你儿子听话呢!”

包办代替，过度保护。曾有专家做过一个研究，将从小在托儿所、幼儿园长大的孩子，与祖父母或外祖父母带大的孩子进行心理比较，发现有很大的不同。那些在幼儿园长大的孩子群体意识强，适应能力好，社交圈子宽，胆子大，能吃苦，许多事都能自己动手做。而由祖父母或外祖父母带大的孩子则不然，有的已经二三年级了，还要老人接送，事事不愿动手，像提书包这样的事都要别人代做。稍不如意撒娇哭闹，甚至和同龄孩子都难以相处。

旧观念的影响。有一个女孩，学习成绩不错，还是班里的学习委员。可不知为什么，有一段时间忽然自信心不足，总是唉声叹气。经妈妈一再询问，孩子才说出自己的担心：“我的学习成绩会不好的。”妈妈奇怪地问：“你的成绩不是一直很好吗?为什么会有这样的担心?”女孩说：“听奶奶说，女孩长大以后就会变笨的，而且竞争不过男孩。”

显然，老年人的一些陈旧的思想观念对孩子是有直接影响的。但我们并不能因此责怪老人，因为祖辈文化低、思想旧，也是旧时代对他们的加害。我们要学会让老人接受新观念，在教育理念和方法上跟上时代的脚步。

隔代教育容易造成亲子隔阂。亲子隔阂包括两个层面的含义：一是祖辈与父辈的隔阂，一个是父辈与子辈的隔阂。祖辈对孙辈过于溺爱、娇纵、放任孙辈的全部作为，父辈看不惯从中进行矫正，但当父辈管教孩子时，祖辈却加以阻拦，这就导致祖辈与父辈的矛盾。同时，祖辈的过分宠爱和父母的严格管教，会使孩子在感情上形成错觉：只有爷爷、奶奶爱我，爸爸、妈妈不疼我。亲子隔阂便这样形成。

三、扬长避短好处多

教育观念和教育方法的差异并不完全以年龄为界限，老年人的观念未必落伍，年轻人的观念未必现代。因此，两代人完全可以取长补短、相辅相成。

令我感动的是，每当我在各地讲课的时候，总有一些白发苍苍的老人在认真听课，他们甚至做笔记、提问题。我看过一个报道，辽宁省有一所“隔代父母学校”，先后有800多位爷爷、奶奶、外公、外婆在这里学习并取得了显著效果。愿意到这里“上学”的老年学员越来越多。一位爷爷表示：自己退休多年，现在儿子、儿媳工作特别忙，没有时间照顾上小学的孙子，这任务当然就落到了自己和老伴身上，他和老伴担心自己在知识和思想观念上太落后，无法教育好孩子，于是他们决定到这所学校里好好学学。

对于“隔代父母”来说，无论有无机会专门学习，都应该自觉掌握新的知识。特别是在培养孩子的理念上，老年人一定要跟上时代步伐，比如，如何让孩子做到德智体美劳全面发展，而不是单纯照顾好他们的生活和督促学习文化课。要特别注意给孩子灌输诚信观念、法制观念，切实培养他们尊老爱幼、热爱劳动、勤俭节约、勇于创新的好品质。

怎样预防耳聋

爷爷得了耳聋有段时间了，看着爷爷也挺难受的，听不到别人的声音、也不知道别人说些什么、不知道让别人如何明白自己说的话，听不到声音对于耳聋患者都挺痛苦的吧，所以我们一定要知道怎么预防耳聋。为家人的美好生活!

1平时要注意合理饮食多食含锌、铁、钙丰富的食物，减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。尽量少吃甜食、味重的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

2患有伤风感冒的时候，要及早去治疗，以免分泌物逆行感染引起咽鼓管炎症，而引起耳病，出现耳鸣耳聋。耳鸣耳聋时在治疗时往往需要相当长的时间，不应因为短时间内没有改善而停止用药。

3尽量避免长时间的噪音下工作，如果必须要在这样的环境中工作，那么一定要做好对耳朵的保护，平时戴耳机声音一定不要特别大，听的时间久了耳朵也会受伤，长时间在噪音的刺激下，听觉器官长时间处于兴奋状态，易于疲劳。导致听力下降，也会产生耳鸣耳聋等症状。

注意事项：生活中特别要注意的：少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。