利水渗湿药有哪些 赤小豆利水消肿
利水渗湿药有哪些 赤小豆利水消肿
赤小豆性平,味甘,酸,入心,小肠经,具有轻身减肥,利水消肿,健脾胃,解毒排脓等功效。主要用于脾肾两虚型形体肥胖,水肿,腹满,脚气浮肿,热毒等病证。
日常应用:
治疗水肿,胀满,泄泻,赤小豆为健脾利水之要药,如麻黄连翘赤小豆汤主治伤寒瘀热在里,身必发黄,即取其利水除湿之功;常服赤小豆粥,赤小豆汤,有利于轻身减肥,或配伍其他减肥中药煎服。
薏仁米怎么煮去湿气 搭配赤小豆一起煮
中医学认为,薏米性凉,味甘淡,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用,其单用即可起到去湿气的效果,但若是搭配赤小豆一同食用,利水消肿、益胃除湿效果会更好,而且赤小豆颜色红艳,和薏仁米同煮食用外观更好。
夏天湿气重吃什么好 常见祛暑利湿的食物
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
莴笋味甘、苦,性凉,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃,最好连叶一起食用。莴笋性偏凉,脾胃虚寒者不宜多食。
鲫鱼有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收。
绿豆味甘,性寒,归心、胃经,功效清热、消暑、利水、解毒。能够用于暑热烦渴、感冒发热、吐泻、水肿尿少。绿豆汤在夏季不失为解暑祛湿的好饮品。
赤小豆味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗“大腹水病”,即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。
玉米须味甘,性平,归膀胱、肝、胆经。功效利水消肿,利湿退黄。同样可以疏利小便,达到排除壅积的水液和湿气的作用。另外,它还具有一定的降血糖作用。夏季正值玉米上市之时,变废为宝将玉米须一起煎汤煮,代茶饮,十分适合糖尿病患者。
薏米性凉而沉降,是常用的利水渗湿药。正如《本草正》里说:“薏仁,味甘淡,气微凉,性微降而渗,故能去湿利水。”相比燥湿,薏米的特点就是渗湿、安全。
芡实性平和,药味甘涩,含有丰富的淀粉和蛋白质。芡实有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用,它与莲子有些相似,但其收敛镇静的作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、妇女带多腰酸等。此外,芡实还可以促进血液循环,使人脸色红润、白皙。
海藻有什么作用和功效 利水消肿
海藻味苦,归肝、胃、肾经,有利水消肿的作用,多配伍其它利水渗湿药功效较为明显。
红豆薏米莲子茯苓粥的功效 祛湿
赤小豆又称红豆,其味甘、酸,性微寒,食用具有利水去湿的作用;而薏米味甘、淡,性凉,具有淡渗甘补,利水消肿的作用,茯苓味甘、淡,性平,服用有利水渗湿的功效,对于水湿内停所致水肿、小便不利均相适宜,因此食用红豆薏米莲子茯苓粥具有较好的去湿的功效。
吃什么去湿气最好 薏米红豆汤利尿除湿
原料:薏米、红豆各等份。
做法:薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;按常法熬成粥即可。
功效:红豆性平,味甘酸,有健脾止泻,利水消肿的功效,适用于各类型水肿之人。薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。两者搭配可以利尿、除湿,非常适合体内湿气重的食用。
去水肿的食物 薏仁
薏仁性味甘淡微寒,具有很好的利水消肿,健脾祛湿效果,是一味常用的利水渗湿药。
推荐用法:将薏仁研成粗末,与粳米一起煮成粥食用即可。
哪些食物会有帮助
茯苓:利水渗湿,健脾,化痰,而且还宁心安神。
茯苓能增强机体免疫功能,能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出,有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放辐射等作用
薏仁米:它是一种常用的中药,也是普遍常吃的食物,性味淡微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
痰湿体质饮食注意,要尽量清淡,适当多吃一些健脾、益肾、化湿的食物,可常吃冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、扁豆、薏仁米、蚕豆、包菜等。
少吃肥肉和甜、黏、腻的东西,比如蛋糕呀、点心呀,酒类不宜多饮,而且不能吃的太饱。
忌吃太甜的、石榴、大枣、柚子,忌暴饮暴食和进食速度快,限制食盐的摄入。
利水渗湿药有哪些 茯苓
性味归经:甘,淡,平。归心,脾,肾经。
药性特点:茯苓味甘,淡,性平,甘补淡渗,性平和缓。既能利水渗湿,又能健脾安神。饭水湿内停及脾虚都常用,亦治心神不安。
功效:利水渗湿,健脾安神。
应用:1.小便不利,配猪苓,泽泻,桂枝;2.水热互结,邪热伤阴,小便不利,常配猪苓,泽泻,可适当加滑石,阿胶。
用法:煎服,10-15f,安神可用朱砂拌染。
注意:阴虚而无湿热,气虚滑精,气虚下陷者慎服。
怎么用赤小豆利水消肿解毒
赤小豆分两种,一种叫赤小豆,一种叫赤豆。在古人的眼里,赤小豆可不是一般的物件,它是辟邪的东西之一,一般辟邪的东西是水、火、铜镜等等,还有赤小豆。《岁广记》曰:“立秋日,以秋水吞赤小豆十粒,止赤白痢疾。”我们可以看出,古人连服用赤小豆的日子都规定好了。即使在今天,朝鲜半岛和日本的民俗中也有“撒豆驱鬼”的行为。
下面,再讲讲古人用赤小豆治病的故事。据《朱氏集验方》记载:“宋仁宗在东宫时患痄腮,命道士赞宁治之。”宋朝的皇族和道士的关系很密切,有事儿没事儿都找道士来解决。赞宁道士“取赤小豆四十九粒咒之,杂他药敷之而愈”。原来赤小豆是通灵的,居然用咒就可以调动它来治病。
当时,有位中贵人,叫任承亮,看到后对道士充满敬仰之情。后来,任承亮“自患恶疮”,他的朋友傅永“投以药立愈”。这位任兄很好奇,就问傅永用的是什么药,傅永回答得很痛快,说:“赤小豆也。”
任承亮这才明白,原来不用念咒,赤小豆也能治病啊,敢情道士念咒是故弄玄虚啊。看来,宋朝皇帝被道士蒙得很惨。
赤小豆到底是一种什么样的食物呢?
宋仁宗的故事就展示了赤小豆解毒的一面。赤小豆除了解毒,最主要的功能是利水湿。以下是古书中的几个用赤小豆利水湿、消水肿的方子:
《梅师集验方》载:治水肿坐卧不得,头面身体悉肿:桑枝烧灰、淋汁,煮赤小豆空心食,令饱,饥即食尽,不得吃饭。
《补缺肘后方》载:治卒大腹水病:白茅根一大把,赤小豆三升,煮取干,去茅根食豆,水随小便下。
《独行方》载:治水肿从脚起,入腹则杀人:赤小豆一升,煮令极烂,取汁四、五升,温渍膝以下;若已入腹,但服小豆,勿杂食。
可以看到,古人对赤小豆的利水功能很是倚重,很多方子里都用到赤小豆,而我们在生活中也发现,赤小豆确实能够利水。
在此有一个食疗方,即赤小豆100克,鲤鱼(500克以上)一条,一起熬汤,少放盐和其他调料,喝汤吃鱼。中医认为,鲤鱼本身就是利水的食物,和赤小豆一起煮,作用就更强了。
另外,有的人有时候会出现水肿,比如腿肿,这是因为体内运化之力不足所致,就可以喝两次鲤鱼赤小豆汤,很快就会消肿,效果还是非常确切的。当然,如果是严重疾病所引起的水肿,就要去医院检查确诊。但可用此方配合治疗。
赤小豆还有什么作用呢?
文献报道,患流行性腮腺炎可利用赤小豆的解毒作用来治疗。用赤小豆五六十粒,研磨成粉,然后用鸡蛋清加清水调成糊状,摊在纱布上,敷患处,可起到迅速消肿的作用。
赤小豆还有一个作用,就是可以通乳。南宋著名医家陈自明的《妇人大全良方》中就介绍了喝赤小豆汤通乳的故事。
在湿热的夏季,我们可以用赤小豆熬水来喝,一次用30克左右就可以了,可以稍微放入一些冰糖,如果脾胃不是虚寒型的,也可以加入一些绿豆,从而增加祛暑的作用。