摄入铁过量会怎么样 心脏
摄入铁过量会怎么样 心脏
铁过量会干扰心脏传导的过程，导致心衰或心律失常，阻止血液泵血，破坏血液循环。腿部肿胀和呼吸困难是心衰的症状。
蛋白质摄入过量的危害 肾脏疾病
蛋白质补充多了很容易加重肾脏的负担，引发肾脏疾病。身体每天对于蛋白质的需求量是有限的，过多的蛋白质摄入一部分不会被消化吸收就会变成氨，最终通过肾脏代谢，大量蛋白质的摄入会加重肝脏、肾脏的负担。特别是本身肝肾功能不全的人更要注意。
心脏病在手术后要怎么饮食
含铁过量对心脏不利
专电美国科学家最近的研究表明，含有过量铁的食物容易使人患心脏病。
荷兰科学家发现人体内一种基因发生变异时，心脏病发病的可能性增加一倍。而这种基因与一种血色素症有关，这种病会导致患者从食物中摄取过量的铁。一般人体内含有2到4克铁，而患这种血色素症的患者体内铁含量高达20克。在美国，平均3000人中就有一人患有此症。
高脂早餐易诱发心脏病
“早餐要吃好”是较为流行的观点。最近，荷兰科学家提出，早餐摄入较多的脂肪可能诱发心脏病，因为所有的脂肪都是恶性的。
荷兰瓦格尼根大学的营养学家认为，吃什么样的脂肪油，是动物油还是植物油，倒没有什么关系。起决定作用的是量。因为食物中的高脂肪含量会造成凝血因子vⅱa上升，从而导致凝血酶急剧升高，酶在引起产生梗死的血小块时起催化剂作用。
科研人员把91名年老的妇女分成两组进行测试。第一组在验血前吃一顿丰盛的早餐，脂肪含量达50%。这时，她们血液中的vⅱa的含量大提高。另一组则只吃酸奶、水果和麦片等低脂肪的食物。结果，她们的vⅱa含量在早餐后明显比以前低。
研究人员在去年曾经做过类似的实验：受试者分别进食4种早餐，每种早餐都由脂肪提供50%热量，但所含脂肪酸的种类各不相同，其中包括高度饱和的动物脂肪、硬脂酸、亚油酸及亚麻酸。早餐物品包括小圆面包、人造黄油、火腿和糕点及橘汁等。实验结果显示：所有脂肪都使凝血因子升高，脂肪的种类不造成任何差异。
心脏病患者不宜过量补钙
大量科研证实，人们日常饮食中缺钙导致高血压，故许多临床医生都倡导心血管病患者宜高钙饮食。然而，美国斯坦福大学的克卢克辛教授等人经研究发现，心脏病患者补钙过量可引起猝死。
摄入铁过量会怎么样 肠胃
无论是口服的，还是液体输进身体的，人的胃肠道肯定会受不了。大量的铁元素进入胃肠道的黏膜之后，相应的黏膜会被铁元素给破坏，进而导致相应的黏膜部位发生破溃，甚至会出现相关部委的胃肠道出血坏死。所以这样一来，人的消化和吸收能力肯定会大大降低，并且相应的营养物质也无法及时给补上，这样只会导致全身的代谢紊乱进一步加剧，后果可想而知了。
钠摄入过量的危害
钠摄入过量的危害
1、摄入过量钠，对宝宝的心、肾器官有可能构成威胁。
婴幼儿的肾脏发育远未成熟，没有能力排出血液中过多的钠，婴儿的钠摄取量应比成人低数倍，否则，将导致婴儿肾衰竭。
2、钠摄入过多还会引起体内的钾随尿液大量流失。
钾对人体的肌肉活动，心肌舒缩都有重要作用。过多的流失将造成心脏肌肉衰弱，功能减退。长期高热量、高蛋白饮食还可能引发脂肪肝等儿童成人病。
3、钠摄入过多还会导致骨质疏松。
饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加。同时，钠盐还会刺激人的甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增加，从而激活破骨细胞膜上的腺苷酸环化酶，破坏骨质代谢的动态平衡，容易发生骨质疏松症甚至骨折。
4、患感冒几率增加。
人体内氯化钠浓度过高时，钠离子可抑制呼吸道细胞的活性，使细胞免疫力降低。同时由于口腔内唾液分泌减少，使口腔内溶菌酶减少，这样感冒病毒更易于侵入呼吸道。此外，由于血中氯化钠浓度增高，可使体内干扰素减少以致抵抗力降低。上述原因均会导致人体患感冒的几率增加。
5、钠盐还有吸收水分的作用,使体液过多的潴留,加重了内脏的负担。
据研究,每吃1克食盐,可以吸收200—300毫升水分。吃盐越多,钠摄入越多，体内潴留的水分就越多,血容量就越多,血管的阻力就越大,血压就越高,机体正常代谢功能就被打乱,水肿就会出现,产生脑血管意外或心力衰竭的危险性就大幅度增加。
一旦养成不良的饮食习惯，宝宝很难改正，这样对身体来说都是沉重负荷!因此，让宝贝从小养成良好的饮食习惯才是上策。
宝宝缺铁的原因 铁的摄入量不足
人体内的铁主要来源于食物，出生不久的婴儿，以乳类为主，乳类含铁量较低，每100毫升母乳含铁1毫克，每100毫升牛奶仅含铁0.1～0.5毫克，而且牛奶在肠道的吸收比母乳低，所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。
补铁过量会上吐下泻
补铁药物一般属于非处方药，服用安全，但是补铁过量也会要命。大量研究表明，6岁以下儿童一天补铁量达到60毫克就会死亡，超过20毫克会造成严重伤害。这并非耸人听闻，曾有报道，一名儿童服用过量的补铁药物后，感到非常恶心，随后腹痛难忍、上吐下泻。由于大量脱水，在入院前即已休克，抢救无效后死亡。铁剂会损伤胃肠道黏膜，轻者造成胃肠不适，严重者引起严重腹泻，有些病人还会出现胃穿孔、肠坏死和腹膜炎，危及生命。美国1991年就有10名儿童因补铁过量而死亡。
补铁过量还有其他坏处：第一，如果体内含铁过多，会使微量元素代谢失衡，影响小肠对锌、镁等微量元素的吸收，影响机体免疫力;第二，美国学者发现，心脏病与体内含铁量有关。铁可能促进血栓形成，所以血液中含铁量高的人心脏病发病率比一般人要高出2倍。因此，老年人，尤其是可能患上冠心病的老年人，更需慎重补铁。此外，补铁过量还会影响胰腺和肝脏的功能。
因此医生建议，补铁一定要适量，儿童更要注意，6岁以前每天补铁量不要超过10毫克。
铁摄入过多会出现什么情况
铁是人体含量的必需微量元素，人体内铁的总量约4—5克，是血红蛋白的重要部分，人全身都需要它，这种矿物质而已存在于向肌肉供给氧气的红细胞中，还是许多酶和免疫系统化合物的成分，人体从食物中摄取所需的大部分铁，并小心控制着铁含量。
铁是血红蛋白的重要部分，而血红蛋白功能是向细胞输送氧气，并将二氧化碳带出细胞。血红蛋白中4个血红素和4个球蛋白链接的结构提供一种有效机制，即能与氧结合而不被氧化，在从肺输送氧到组织的过程中起着关键作用。
通过各种途径进入体内的铁量的增加，可使铁在人体内贮存过多，因而可引致铁在体内潜在的有害作用，体内铁的贮存过多与多种疾病如心脏和肝脏疾病、糖尿病、某些肿瘤有关。
肝脏是铁储存的主要部位，铁过量也常累及肝脏，成为铁过多诱导的损伤的主要靶器官。肝铁过载导致：1、肝纤维化甚至肝硬化;2、肝细胞瘤。
铁过量与心脏疾病关系的探讨，已见诸多报道。许多作者认为，铁通过催化自由基的生成、促进脂蛋白的脂质和蛋白质部分的过氧化反应、形成氧化LDL等作用，参与动脉粥样硬化的形成。
铁过多诱导的脂质过氧化反应的增强，导致机体氧化和抗氧化系统失衡，直接损伤DNA，诱发突变，与肝、结肠、直肠、肺、食管、膀胱等多种器官的肿瘤有关。
过量的铁是有毒的，可引起呕吐，腹泻和肠损害。当一个人给以铁治疗过量或时间太长，或反复接受输血，或有慢性酒精中毒，铁即可在体内蓄积。铁过负疾病(血色素沉着症)是一种可能致命但能治疗的遗传性疾病，该病吸收铁太多;它波及100万美国人。
饮食调理，饮食清淡富有营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。