孩子夏天手凉，是不是正常的？老年人老说孩子冷

孩子夏天手凉，是不是正常的？老年人老说孩子冷

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如果经常手凉，首先考虑是否有脾胃虚寒，即胃口不好

鱼子的适宜人群

鱼子一般人群皆可食用。

鱼子中又含有多种维生素。因此，多吃鱼子，不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，而且还可起到乌发的作用，使人焕发青春。

从营养的角度来说，孩子吃些鱼子是有益健康的。孩子吃鱼子是不会变笨的，有些老年人，说小朋友吃鱼子会不识数，会变笨是没有科学道理的。

但要注意老人尽可能少吃，因鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。

什么人容易得冻疮

冻疮由寒冷而导致的皮肤病，所以像环卫工人、建筑工人等户外工作者在冬天天气比较寒冷的情况下工作的话就很容易发生冻疮。

局部血液循环不好的人有一个典型的特点，那就是四肢手脚冰凉，因为手足部位的血液循环状况比较差，所以血液流经此处时速度比较慢。特别是在冬天，手足部位经常就会处在比较不温的状态，这样就会容易导致冻疮的发生。

小孩子相比于中青年人来说会更容易发生冻疮，因为小孩子接受寒冷刺激之后，皮下血管的收缩反应会比中青年人以及老年人要强的多，在寒冷刺激下，小孩子的皮下血管就会发生痉挛性收缩，从而导致血液淤滞，使得局部组织营养不良从而容易发生损伤出现冻疮。

孩子肚子疼小心是慢性胃炎

痢疾是夏天里最常见的肠道传染病，到处乱跑、不大注意饮食卫生的孩子是最容易感染痢疾的人群。感染痢疾后，孩子会表现出腹痛、腹泻、发热等症状。

此外，孩子在夏季里吃的蔬菜水果也比较多，如果没有洗净也容易导致肚子里生虫，这同样表现为肚子疼。

此外，慢性胃炎也是孩子喊肚子痛的一个主要原因，年纪比较小的孩子往往分不清胃疼和肚子疼的区别。要知道，近年来小儿胃炎以及溃疡病的发病率呈逐年增加的趋势。除了遗传外，吃不易消化食物、空腹时喝冷饮、整天零食不断这些不良饮食习惯，都可能让孩子患上胃炎。另外，不爱刷牙、饭前便后不洗手、不剪指甲等坏习惯，也容易使食物被细菌感染进而导致胃炎。此外，一些抗生素、退热药等，也会对孩子的胃产生刺激，诱发胃炎。

因此专家提醒家长，孩子喊肚子疼不要急着给孩子吃药，最好带孩子到医院看看，确定病因再对症下药。此外，专家还提醒，少让孩子肚子疼，首先要教育孩子吃东西前一定要先洗手。夏天小吃摊、大排档生意比较好，但家长尽量不要带孩子到这些地方吃东西，否则孩子相对柔弱的肠胃可能受不了。给孩子吃的熟食一定要是正规厂家的;不要给孩子吃切开后放在冰箱里的西瓜和其他水果，也不要给孩子吃隔夜的食物。夏天大多家庭开空调、风扇、铺凉席，这时更要注意孩子的腹部保暖，着凉也会让孩子肚子疼。另外，对于婴幼儿，家长不可口对口喂孩子吃东西。

孩子这四个表现说明他冷了

1、蜷缩着身体

大人冷的时候会本能的蜷缩身体，减少散热面积。孩子也是一样，如果你发现孩子总是蜷缩着身体，而且脑袋总是缩在小襁褓或衣服里，就说明孩子冷了。

2、鼻子塞塞的

孩子感到冷的时候，刚开始并不会流鼻涕，而是出现鼻塞、呼吸不畅，如果你发现孩子哭闹、呼吸不畅，就要考虑给孩子是不是冷了，该添加衣服了。

3、脸色发青或苍白

脸色最能体现一个人的体温，温度高时，流经体表的血液增多，脸色会显现的比较红润、有气色。温度低时，流经体表的血液减少，脸色会黯淡无光。如果你发现孩子的脸色发青或苍白，就说明孩子已经很冷了，需要添加衣服增加温度。

4、后颈和上背心处有些微凉

曾经听儿科专家说，判断孩子冷暖最科学的方法，就是摸孩子脖子和背部交界的部位皮肤。如果感觉发热就说明穿多了，温暖就说明穿的正适合，如果有些微凉就说明穿少了，需要添加衣服。

另外提醒妈妈摸孩子手脚判断冷暖是不正确的方式，孩子末梢循环比较差，冬天手脚冰凉是比较正常的。如果妈妈依照这样穿衣，等孩子手脚暖了，体温升高了，反而容易着凉诱发感冒了。

刚出生的宝宝手脚冰凉是怎么回事

小孩子刚出生的时候，手脚都会冰凉，就算是在夏天，仍然会出现手脚都冰凉的状况，很多爸爸妈妈们总是担心，自己的孩子身体体质是不是出现了问题，会不会影响自己的孩子的发育，下面我们就来了解一下，刚出生的宝宝手脚冰凉是怎么回事。

小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不好会让末梢供血不足，出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说，小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质，是气血阴阳不足而致。

手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。

阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。

另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。室温20℃左右就行。

以上就是有关于刚出生的宝宝说咋编两所做出的解释，项目完全没有必要担心，因为小孩子还没有适应外界的环境，血液循环不是特别的好，造成手脚冰凉这样的状况是很正常的，尤其是在寒冷的冬天，一定要做好保暖措施。

中国人很难接受的三种国外育儿方式

一、让孩子在地上爬

Ezra(一岁多)的妈妈在很多国家住过，在中国待了4年，她说：“中国的孩子在床上和怀里长大，西方的孩子在地上长大。”

西方基本都是妈妈自己带孩子，没有老人或者阿姨帮忙，所以没办法，不能老抱着孩子，只要家里babysafe，就让孩子在地上爬来爬去，不离开视线就行了。另外国外外面的地大部分比较干净，没有人随地吐痰扔脏东西等等，也是个重要的原因。

我们小区的地面也挺干净，孩子常常在地上爬，回家以后再清洗和换衣服。刚开始只有她一个小宝宝在地上爬。渐渐的，别的家长看到这样其实没问题，孩子还玩得很开心，在地上爬的小宝宝越来越多了。

所以，如果地上干净安全，爬一爬也无妨。没有条件就算了，床上垫子上爬家长更心安一些。

二、给孩子喝冰水

美国人家大部分的冰箱都带着制冰机，杯子伸过去一推，冰块哗啦啦掉下来。有人说美国人是“在冰箱里长大的”。老公弟弟的女儿两岁，从来没有喝过热水，要么是水管里接的常温水，大部分是加了冰块的冰水。绝大部分的美国孩子都是这样，几乎很少见因为喝冰水拉肚子的现象。

我家孩子长牙的时候，我们用咬咬袋装了冰块给她咬。婆婆说这在美国很普遍，凉凉硬硬的冰块让她热痒痛的牙床舒服很多，她也没有拉肚子。

我一个美国朋友在四川大金川地区的一个县城里教了三年书，他是唯一的外国人，他的宿舍没有冰箱。后来他喝不惯冰水了，开玩笑说“我变成了中国肠胃。”

所以，喝不喝冰水纯粹是个多年养成的习惯问题，没有孰是孰非。

三、给孩子穿得少

入秋的时候我们带孩子去朝阳公园玩，看到四个外国小孩儿，穿着短裤短袖凉鞋，拿着铲子跑来跑去。当时我穿着厚外套，我家孩子穿着小大衣。我和很多过路人想的一样：“穿这么少?太冷了吧?别把孩子冻着。”

这两天早上我带孩子出去散步也常听到这样的话，邻居好心的过来摸摸她的小手，告诉我：“你看，她小手冰凉。”我记得英文育儿书上说：不能用孩子手脚的温度来判断孩子的冷热，而是应该摸脖子和后背。这和咱们的习惯完全不同。于是今天早上我给她穿上棉袄棉裤，外面再罩上棉的连体衣，像个皮球似的出门散步，可是她的手还是凉的，摸摸脖子，倒是很温暖。这下我心里有点底了。

所以，穿的少不少，要看孩子的情况。相信孩子，这些小人，稍微一点不舒服都不会保持沉默的。

其实，小编想说中西方文化的差异导致的养育观念不同，是再正常不过的事情，无论是什么样的育儿方法，适合自己宝宝的才是最好的。

姐妹儿们一定比别人、比宝妈、比其他的各种育儿经验传播人都要了解自己的孩子!这些经验方法只用来交流摸索，姐妹们一定能够找到最适合自己孩子的养育方法!

中医老偏方：夏天宝宝易热伤风

去年6月份的时候，常与笔者一起下棋的老徐对笔者说，他孙子这两天感冒了，每年夏天第一次开空调时孩子都这样。“这咋回事啊，老王?”老徐的孙子笔者见过，孩子妈妈经常带他出来玩，小孩子看起来蛮结实的。其实哪怕是平时身体底子还不错的孩子，在炎热的夏天里，不良的饮食习惯、生活习惯还是会让很多孩子纷纷中招感冒的!

其实不光是孩子，我们大人在夏天也常有这种情况，在天气炎热时，人皮肤上的毛孔因为要散热处于张开状态，此时如果冲凉水澡或进入冷气过低的房间、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等过冷的刺激都会使皮肤毛孔闭合，不能通过出汗来散热!所以一觉起来之后就感觉自己全身不对劲(发热、头痛、腹泻、全身没力气等)，这就是我们平常所说的热伤风。特别是在南方地区，夏季炎热又潮湿，在这种气候条件下，有的孩子在户外活动后，进屋马上大量吃冷饮，或者进入冷气温度过低的室内都可能直接引发热伤风。

笔者听完叙述提醒老徐在孩子的饮食上注意不要给孩子吃生冷刺激的食物而是尽量以清淡的食物为主。他焦急的跟笔者说：“小孙子平日里就爱吃冰激凌那样的生冷食物，这几天我给他熬了姜汤喝，但是也没见好啊!”笔者告诉他热伤风喝姜汤是万万不可的，要以清凉解表为主，饮食上也一定也要控制，而且要多休息，多喝水，空调不要打得太低，维持在25℃以上。热伤风是夏天特有的病症。所以我们用平时在秋冬季节患感冒用到的葱姜糖来熬汤喝是万万不可的，因为这老三样只是对风寒感冒有效，对热伤风就是火上浇油了。姜、葱都是辛温食物，能发汗，然而热伤风在治疗上应以清暑解表为原则。所以，这类可以助长热势的食物要忌掉。

最后笔者给老徐提供了一个很简单的方法，让他回去给孙子试试，就是藿香烧水擦风池穴与迎香穴，藿香用于暑湿证，不论偏寒、偏热，都适用。在300毫升水里放入15克藿香，烧煮5～8分钟即可，等水放温，然后用纱布蘸水来擦风池穴、迎香穴，1日3～4次。风池穴在项部枕骨下的两个凹陷处，左右各一个。迎香穴在鼻翼外缘中点，鼻唇沟中。另外，在中医的实践中，藿香和佩兰常常是搭配在一起使用的，有时孩子由于暑湿感冒高烧，单用清凉的藿香不管用，这个时候就可以搭配佩兰一起对付暑湿感冒，佩兰能够解暑化湿，用这两味煎水给孩子泡脚就可以了(具体内容请参见前面“老偏方”)!需要注意的是，藿香也好、佩兰也好，都是挥发性的，煮煎时间不宜过长。

老偏方：① 藿香15克左右，放入300毫升水，加盖煮5～8分钟即可，晾温擦风池穴、迎香穴，1日3～4次。② 藿香、佩兰各15克，加盖煮5～8分钟，待水温自然冷却至40℃左右，给宝宝泡脚20分钟左右，水淹没至宝宝脚踝处，每晚坚持，直到痊愈。

冬天宝宝手凉正常吗

冬天宝宝手凉是正常现象。

小朋友的血压比成人低很多，大部分高压只有80左右。血压低，所以手脚的血液供给比较少，自然就会产生手凉的现象，家长们不必过分担心，这是正常现象。

判断孩子冷热摸摸后脖子

由于宝宝的体温调节功能比大人差，所以怕孩子受凉就成了家长们的通病：冬天，怕风吹着，从头到脚捂起来;夏天，也怕肚子着凉，多热的天都把上衣掖到裤子里。其实，只要学会把握孩子的冷热指标，家长大可不必这样紧张：即判断冷热，摸后脖子!

通常家长都会摸摸孩子的小手小脚来判断他们是冷还是热，可是，手和脚反映的却不是准确数据。睡觉时，孩子的手脚不会老老实实呆在被子里，若在冬季，即便身上盖得再多，也会因室内温度低而有一丝微凉的感觉;而在夏季，则有可能因为温度高而显得有一些热乎乎的。若家长按这个感觉给孩子添加衣物，肯定就会出错。

而且，手脚属于循环的末端，反映的数据也会因为传输路程过长而导致一些信号损失。相对地，后脖子所反映的温度数据会更准确一些。因此，平时只要摸摸孩子的后脖子，即可判断出他们所穿衣物是否合适。当然，还要保证孩子露在外面的手脚不能是冰凉的。

一般来说，活动能力差一点的婴儿，只要比大人多穿一件就可以了;好动的大孩子，则要根据他们的活动量进行调整。此外，让孩子多吃富含蛋白质、脂肪的食物，通过饮食让他们自身产热，抵御寒冷;同时，让孩子多运动能促进血液循环，增强体温调节功能。

宝宝手脚发凉的真正原因

在照顾孩子生活起居的时候，家长经常出现的一个误区就是，摸一下孩子手脚发凉，就赶快给孩子多穿一些衣服。这样做的结果反而是让孩子捂太多，尤其是婴儿，很容易因此出现痱子、热疹等问题。

事实上孩子手脚发凉是最正常的现象，如果他们的手脚发热，这反而证明穿的过多了。为什么孩子和成人的情况不一样?这要从人作为恒温动物的基础来谈起。

绝大多数哺乳动物和鸟类都是恒温动物，也就是说只要外界温度的变化别太离谱，我们都可以靠身体温度调节功能，保持体温基本恒定在某个数值附近。控温能力好的动物活力都会很彪悍，往往处于食物链较高的位置。纠正一个被生物老师欺骗的常识：鱼类虽然基本是冷血动物，但食物链最高的鲨鱼剑鱼这些，其实可以保持体温，接近恒温动物。而冷血爬行类的霸主恐龙，也很有可能是半恒温的。

恒温动物的劣势就是一旦气温变得太高或者太低，身体温度调节机能失效，则会面临甚至失去生命的窘境。冬天温度较低的时候，为了维持体温和活动能力，一方面需要靠避寒、衣服、脂肪、皮毛来保持热量，一方面需要靠增加产生的热量，弥补失去的更多热量。

人体热量的产生的方法有好几种，平时大部分热量来自基础代谢，也就是人体正常生存，比如呼吸、心跳等等所产生的热量，静止时候，这部分热量可以占到约80%。而需要额外增加热量抵御寒冷的时候，加大运动量，通过分泌激素增加产热量，或者打个寒战，这都是人体最常用增加热量的方法。

老年人和小朋友，是最容易手脚温度低的两个群体，所以老人很担心小朋友手脚发凉。但实际上这两类人手脚温度低的原因是完全不同的。人体的新陈代谢速度是随着年龄增长而逐渐减缓的，老年人的新陈代谢速度较慢，机体产生热量也会减少，因此手脚发凉是老年人经常遇到的问题。同时一些老年人比较常见慢性疾病，比如糖尿病、贫血都会加重手脚温度低的症状。

而小朋友则处在人生中成长最快速，新陈代谢最快的阶段。无论是从心跳还是呼吸频率上，都接近成人的两倍。而热量是和新陈代谢速度相关的，这就是为什么我们总说，小朋友不怕冷，只怕捂。因为孩子会产生大量的热量，一旦捂太多，热量散发不出去，轻则出汗长痱子，重则出现中暑或者其他热病。