治疗胆固醇高的偏方
治疗胆固醇高的偏方
胆固醇过高,会对机体产生不利影响,如冠状动脉硬化、冠心病等。除了看医生吃药,有没有一些治疗胆固醇高的偏方呢?下面小一起去了解一下吧。
1、白萝卜1个(约25-30公分长),从中间切成两半,早餐起床吃前半截,晚上睡觉前吃后半截,要炸成汁吃(不吃渣),一个月连喝5天,能有效降低胆固醇。
2、添加红麴于菜肴中。红麴是古老中国的伟大发明,除了用于调味料和酿酒外,它还有降低胆固醇的医疗效果。
3、每星期喝一碗姜汤。将晒干的姜磨粉冲热水喝,具有明显地降低坏胆固醇含量的作用。
治疗胆固醇高的食物
1、苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C有非常好的降脂作用。
2、胡萝卜:富含果胶酸钙它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇从而促使血液中胆固醇的水平降低。
3、玉米:含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等具有降低血清胆固醇的作用。
4、牡蛎:富含锌及牛黄酸等尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解有助于降低血脂水平。
5、杏仁:胆固醇水平正常或稍高的人可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。
6、海带:含丰富的牛黄酸可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸也可以抑制胆固醇的吸收促进排泄。
7、大蒜:能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜便可有效降低有害的胆固醇,使有益胆固醇升高使心脏病的发病率减少50%。
8、牛奶:含较多的钙质能抑制体内胆固醇合成酶的活性也可减少人体对胆固醇的吸收。
9、蜜橘:含有丰富的维生素C多吃可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化降低血清胆固醇和血脂的含量。
胆固醇高甘油三酯高怎么办呢
很多的严重的疾病在没有发病的时候都是会有一些的指标的不正常,如果可以在这个时候发现这样的前兆,可以预防疾病,甚至会挽救一个人的生命的。所以现在的人对体检就是非常的重视了,一般的一年进行一次的体检,老人建议常常的检查自己的血压血糖。体检会发现很多的问题,很多人检查出来胆固醇高,那么,到底甘油三酯高胆固醇高怎么办?
1、胆固醇高就是摄人了太多的胆固醇了,一些肉类(肥肉、猪皮、蹄筋)、动物的肝脏、蛋黄、蟹黄、全脂牛奶,都是含有很高的胆固醇的,建议包括正常人也不要太多的摄人,有胆固醇高的人更是要少吃或不吃了。
2、那出现胆固醇高会给患者带来这样的危害呢?总的来说胆固醇高就是会引起心脑血管的疾病。比如高血压、心脏病、脑动脉硬化,很多的患者都是没有及时的发现和治疗胆固醇高的症状,最后给自己带来很大的伤害。
3、既然危害大,那我们就积极的治疗。可以服用洛伐他汀、氟代他汀等降低胆固醇。在吃药的同时一定的不要饮食的调理,可以多吃一些的降低胆固醇的食物,蔬菜水果不含胆固醇可以多吃,燕麦、胡萝卜有降低胆固醇的作用。
怎么治疗胆固醇高有效
对高胆固醇症患者来讲,无论有无症状都应接受合理的降脂治疗。高胆固醇症的治疗分为非药物和药物治疗两种。非药物治疗措施包括饮食和其他生活方式的调节,用于预防血脂过高,也是高脂血症治疗的基础。饮食调节的关键是控制总热卡量,主要指脂肪、糖、淀粉类,尤其胆固醇(如蛋黄、动物内脏等)和动植物脂肪(包括植物油)的摄入量;应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例;严格控制各类酒的饮入。同时注意运动锻炼和戒烟。
当严格控制饮食3个月后未收到明显疗效时,应坚持药物治疗。不同类型的高脂血症选用不同药物进行治疗。高胆固醇血症首选他汀类药物,如洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀及氟伐他汀等,对胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇极度增高者,可采用他汀类和胆酸隔置剂联合治疗。尽管大多数他汀类药物均有轻度降低甘油三脂的作用,但临床上甘油三脂显着增高的患者仍应选用贝特类,如非诺贝特、力平脂、必降脂及吉非罗齐。混合型高脂血症可用他汀类及贝特类联合治疗。
小编所提供的这些关于治疗高胆固醇症的资料,如果身边有该症状的人,一定督促其及时进行药物治疗,而且自己也要加强注意,要遵从文章中推荐的饮食等一些调理方法,坚持从生活细节方面做好,才能够使身体长久的保持健康。
总胆固醇的偏高治疗
胆固醇是人体组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与了细胞膜的形成,而且是单程胆汁酸、维生素D的原料。总胆固醇偏高的治疗,要从饮食和药物两方面来进行。
方法
饮食治疗日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃。五谷类,蛋白水果类,果酱果冻。此外还有蔬菜类,花生、花生酱、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品,尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。
到医院进行治疗引起总胆固醇偏高的原因很多,例如阻塞性黄疸、肝细胞受损,饮食不当等。总胆固醇偏高会导致高胆固醇血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等,肝硬化。总胆固醇偏高对人体造成的危害是很大的,会诱导各种疾病的发生,所以患者出现总胆固醇偏高一定要及时的到医院进行检查,找出病因积极治疗。
总胆固醇偏高怎么治疗?
对于总胆固醇偏高的治疗,昆明医学院附属康复医院肝病诊疗中心的专家解答说,胆固醇是人体组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与了细胞膜的形成,而且是单程胆汁酸、维生素D的原料。总胆固醇偏高的治疗,要从饮食和药物两方面来进行。
饮食治疗。
1、饮食治疗的要点是限制食物胆固醇,每天总摄入量少于200mg。
2、病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250~300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌、螺蛳等)和软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子等)。
3、病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素,如瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类。这些食物胆固醇含量并不高,例如,每瓶牛奶仅含30mg,其他几种食物每100克中也仅含胆固醇100mg左右,不必过分忌口,当然也不要吃得太多。
4、限制动物性脂肪,适当增加植物油,计算表明,如烹调不用动物油,则每个患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500~750g比较理想。素油虽好,但也不宜吃过多,否则也会带来不利的作用。
5、多吃蔬菜、瓜果,以增加纤维的摄入。
6、多吃些有降胆固醇作用的食物,如大豆及其制品、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。这些食物中,有的还同时具有抗凝血作用,对预防血栓形成和冠心病也有好处。
到医院进行治疗。
引起总胆固醇偏高的原因很多,例如阻塞性黄疸、肝细胞受损,饮食不当等。总胆固醇偏高会导致高胆固醇血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等,肝硬化。总胆固醇偏高对人体造成的危害是很大的,会诱导各种疾病的发生,所以患者出现总胆固醇偏高一定要及时的到医院进行检查,找出病因积极治疗。
胆固醇高能献血吗 胆固醇高可以通过献血来治疗吗
胆固醇高患者献血虽然可以缓解一点胆固醇高的症状,作用非常小,并不能解决根本的问题,通过献血来治疗胆固醇高是不现实的。
胆固醇高的治疗方法
1.少摄入饱和脂肪
饱和脂肪会增加血液中的胆固醇。而羊排、牛排、猪肉和家禽中含有大部分的饱和脂肪。即使是瘦肉也包含了大量——尤其是集中饲养的动物。你可以挑除所有可见的脂肪,但是要想整体降低脂肪含量,就要选择有机肉类和家禽。这些饱和脂肪你看不到并不意味着不存在,几乎所有的肉类产品有非常高的饱和脂肪,比如香肠、馅饼、苏格兰鸡蛋、肉馅饼、汉堡等。猪油、烤油、黄油和奶酪也含有大量饱和脂肪。不要忘记,奶制品是钙的主要来源。当心椰子和棕榈油, 它们饱和脂肪高,且广泛用于食品加工。当然,还有,丹麦糕点,羊角面包和许多其他面包店产品也都富含饱和脂肪。
2.多吃单一不饱和脂肪
橄榄、核桃、油菜籽油和牛油果中含有单一不饱和脂肪。这些脂肪减少低密度脂蛋白胆固醇水平,不会影响高密度脂蛋白的数量。
3. 适当食用多不饱和脂肪
向日葵、红花以及最重要的油菜籽油也有助于降低低密度脂蛋白胆固醇,但他们降低防护高密度脂蛋白的水平。然而,油菜籽高密度脂蛋白的影响最小。