艾灸排毒艾哪里 艾灸膀胱经的作用
艾灸排毒艾哪里 艾灸膀胱经的作用
1排毒不易，艾灸最强!
如果说毒素的积累是致病的根源，那么毒素的排除就是健康的根基，那我们该如何更好的排毒呢?
为消除体内毒素，许多人寄希望于药物，但身体在排出毒素的同时，又增加了新的“药毒”!在毒素和疾病的侵扰之下，他们每天生活在焦虑之中，而焦虑也是一种无形的毒素。
其实，追求美丽的容颜，摆脱毒素缠身的困扰，就应从艾灸入手。
艾灸是绿色的外治疗法，不吃药不打针，以疏通经络为本，以强化和放大人体本身的排毒生理功能为纲，可以称得上是佳排毒方式!那我们艾灸哪里可以排毒呢?艾灸膀胱经就够了!
2艾灸膀胱经，排出一身毒!
古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。而风寒之邪通常从后背侵入人体，膀胱经就是人体在后背的一个大栅栏，能防止病魔入侵。
同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，艾灸它就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!
并且，身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。可以这么说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出!
膀胱经不通的症状：恶风怕冷，颈项不舒，腰背肌肉胀痛;腰膝酸软，静脉曲张，尿频，尿多;尿黄，前列腺肥大。如果有这些症状，则更应该艾灸膀胱经!
3日常如何保养膀胱经?
空腹一杯水：申时(下午3~5点)周身气血流经膀胱，是膀胱经当令的时机。这时候空腹喝一杯水，可以有效洗刷膀胱，帮助身体排出毒素。
这个时辰阴虚者吃阴药效果最好;定时排便，防止便秘;排毒主要靠合理的饮食、适量的运动以及选择科学的生活方式，这才是最健康的排毒。
护好肾：膀胱与肾相表里——膀胱问题有时可以找找肾 膀胱位于小腹的中央，为贮存和排泄尿液的主要器官。膀胱与肾通过经脉相互络属，互为表里。
中医认为，小便通畅是膀胱经经气充足的具体表现。膀胱经的经气是用来主管存储津液与防御外邪的，同时它又与肾相表里?也就是说膀胱受肾管。例如出现不能撒出尿来，就可能是肾脏出了毛病。
生活中常会看到这样的现象：有些人受到过度的惊吓后，往往会小便失禁，也就是被吓得屁滚尿流。为什么人受到惊吓就会尿裤子呢?
《黄帝内经》里说“恐伤肾”，就是说巨大的恐惧对内会伤害肾脏，肾脏受到了伤害就会通过膀胱经表现出来，于是便出现了屁滚尿流!
而且，小便问题是大问题，它说明你排毒系统出现问题，如不早点修复，问题只会越来越大!这时候，不妨多灸膀胱经和肾经!排毒!
小儿疳积能艾灸吗
小儿疳积能艾灸。
小儿疳积时间长，消耗掉身体正气，就会造成气血两虚，而艾灸通过对特定穴位的刺激，有助于补充阳气，通畅经络，补益脾肾，从而对治疗疳积起到一定的作用。具体艾灸方法如下：
脾胃不和型疳积艾灸
以足太阳膀胱经，足阳明胃经与任脉穴为主。
治法：健脾和胃。
艾灸处方：脾俞，胃俞，中脘，足三里。
取穴方义：疳积者，脾气不升，胃气不降，上下不通之痞病也，故本方首选脾俞，以其有健脾化湿，理气和中之功，主治小儿疳积。
中脘居中焦，胃于任脉，为胃经之募穴和六腑会穴，具有健脾益胃，降逆和中，化湿消积之功，为治胃病之主穴。
足三里，为胃经合穴，《针灸甲乙经》曰：五脏六腑之胀，皆取三里，三里者，胀之要穴也。
脾气得升，胃气得降，上下通泰，何积聚只之有?以上四穴相配，为治脾胃不和疳积之要方。
艾灸方法：
1.温和灸：以细枝艾条回旋温和灸上四穴，每穴5-10分钟，每日1次。
2.艾柱灸：每穴可灸3-5壮，每日1次。
脾虚夹积型疳积艾灸
取穴以足厥阴肝经，足太阳膀胱经及经外奇穴为主。
治法：健脾化积消痞。
艾灸处方：章门，四缝，膏肓。
取穴方义：肝主疏泄，性喜条达而恶抑郁，章门穴在肝经上，又是脾经之募穴和脏之会穴，具有疏肝健脾，化滞利湿之功。
四横为治小儿疳积之要穴，因其病久积甚，故选用膏肓，意在滋肺健脾，益肾培元，扶正化积。
艾灸方法：
1.艾炷灸：取章门，膏肓，用小米粒大艾炷灸之，每穴3-5壮，每日1次，3周为一疗程。隔物灸即可。
注：将三棱针消毒后点刺四横穴，出黄稠粘液为佳。
气血亏耗型疳积艾灸
取穴以任脉为主，兼取督脉及足厥阴肝经，足太阳膀胱经之穴。
治法：补气益血，回阳固脱。
艾灸处方：神阙，关元，长强，章门，脾俞。
取穴方义：中焦受气取汁，变化而赤乃为血，水谷精微必赖胃之腐熟和脾之转输，再加心肺阳气锻炼，方可化生气血。本方取神阙，补益脾胃，调气暖中;用关元温肾壮阳，壮火以煖土;长强回阳固脱;章门疏理肝脾，化湿滞，是寓疏于补之中的配穴方法。
艾灸方法：
1.艾炷灸：上方选取2-3穴，取艾炷如麦粒大，每穴灸5-10壮，间日1次。
2.隔盐灸：取神阙穴，凡脱症急用粗盐填平肚脐，用黄豆粒大艾炷隔盐灸之，每次20-30壮。
冬天为什么不艾灸 一天什么时候艾灸最好
根据每个人的体质和调理情况的不同确定最佳时间为宜。
艾灸是传统的中医保健治疗方法，其操作时间讲究顺应自然规律，对应人体十二经络运行时间为佳，如已时9：00—11：00，是足太阳脾经运行的时候，此时用艾灸治疗脾脏器官有病症话会更有效；午时11：00—13：00，是手少阴心经运行的时间，适宜心脏疾病的缓解治疗等；申时15：00—17：00，是足太阳膀胱经运行的时候，适宜艾灸排毒。
艾灸对肠胃有好处吗
调理肠胃应该选择以下穴位进行艾灸：艾灸胃俞-和胃健脾助消化
胃俞是胃的背俞穴，是胃在背部的反应点，艾灸胃俞，能和胃健脾，理中降逆，调整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，维护胃的正常受纳与通降，从而保证消化吸收的顺利进行。
取穴：胃俞在背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
艾灸方法：正坐或俯卧位，由施灸者将艾条拿在手，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以感受温热为度，每次灸5-8分钟，自行灸治时，可以选用艾灸盒辅助灸。
艾灸丰隆-化痰湿除肥胖
丰隆是足阳明胃经的络穴，艾灸丰隆能调和胃气，使胃的通降功能保持旺盛，同时还能清化痰湿，使痰湿能尽快被运化出体外。
取穴：丰隆在小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指处。
艾灸方法：正坐屈腿，可略微将小腿偏往一侧，手拿艾条，将艾条燃端对准丰隆位置，距离皮肤2-3厘米，或以人体能耐受为度，每次灸5-15分。
艾灸养老穴-增强小肠功能促消化
养老穴是小肠经的郄穴，艾灸该穴位能通过刺激小肠经对小肠产生一定的影响，从而增强小肠泌别清浊的功能，让食物消化更有效率。
取穴：屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中即是养老穴。
艾灸方法：举起上前臂，一手拿点燃的艾条，将艾条燃端对准另一手穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，艾灸10-20分钟。
艾灸大肠俞-促进肠道蠕动
大肠俞是大肠的背俞穴，是大肠在背部的反应点，大肠的水湿之气由此输入膀胱经，艾灸大肠俞能给大肠注入温煦的活力，使大肠功能保持正常，水湿之气能顺利气化入膀胱，从而经膀胱排出体外。
取穴：在腰部，第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。
艾灸方法：俯卧位，施灸者手拿点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治15-20分钟，以皮肤有灼热感为度，亦可用艾灸盒自己温灸。
艾灸合谷穴-补充大肠经气血
合谷为大肠经原穴，艾灸合谷穴可以补充大肠经气血，气血充足则大肠传导功能正常，肠道便能保持通畅，毒素将会被及时排出体外。
取穴：拇指，食指张开，以另一只手的拇指指间关节横纹放在虎口上，指腹贴在虎口皮肤上，拇指尖处即是该穴;虎口与第一，第二掌骨结合连线的中点，拇指，食指合拢，在肌肉的最高处取穴。
艾灸方法：举起或平台上臂，另一手手拿点燃的艾条熏灸合谷穴，距离皮肤2-3厘米，灸5-20分钟。
艾灸治疗夜尿频繁见效快
中医理论中这样认为：肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，因此夜间尿多尿频责任在于肾与膀胱，是肾与膀胱失职了，实际上也可以认为是阳气虚衰所致。
素体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权;或命门火衰不能温煦脾阳;或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会导致夜尿增多。中医推荐艾灸穴位治疗夜间尿频症状。
以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，穴取关元、气海、神阙。
关元、气海、神阙都是人体的重要穴位。关元的位置是脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦的作用。
现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。气海位于脐下1.5寸，属任脉。
凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
患者采取舒服的体位，可以仰卧在治疗床上，充分暴露出穴位。实施者右手好像拿着笔写字一样，让艾条与局部的皮肤呈现四十五度角，然后将艾条对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤保持一寸左右的距离，根据局部温热、泛红但是不至于烫伤皮肤为准。
施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。
艾灸操作手法
艾灸是常见的中医养生排毒方法，而艾灸的方法以及操作手法是多种多样的，有些可以在家自己做艾灸，有些需要到专业的医疗机构才行，下面就来看下艾灸的方法。
根据施灸的方法可以把艾灸分为五类
1、直接灸
是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。
(1)瘢痕灸
又名化脓灸：施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周左右，灸疮自行痊愈，结痴脱落后而留下瘢痕。临床上常用于治疗哮喘、肺结核、瘰疬等慢性疾病。
女性膀胱经不通的危害
膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排除毒素、美容养生的作用，如果女性膀胱经不通可有恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多、尿黄等症状，建议平时有条件可拔罐、艾灸、按摩、针灸、敲击以上膀胱经位置，打通膀胱经，让气血舒畅，身体健康。
三伏天祛湿气最佳时间 三伏灸
三伏天的时候进行三伏灸也是比较好的，三伏灸也是一种外治疗法，其主要使用的材料是艾草，艾草是一种常见的中药材，艾草的强渗透力，又加上火的温热效应，通过艾灸关元、丰隆、三阴交、足三里、阴陵泉等穴位，可以温补体内的阳气以去除寒湿之邪。三伏天适合做督灸，也就是火龙灸，在后背整个督脉和膀胱经区域铺上姜渣和艾绒，点燃以后温暖督脉和膀胱经，扶助机体的阳气。
艾灸真的能治慢性膀胱炎吗
艾灸是采用艾条点燃后，针对身体的经络进行熏烤达到治疗疾病的效果。艾灸能让人体的经络得到很好的疏通，对于治疗一些疾病症状比如膀胱炎时是会有一定效果的。艾灸是属于中医的一种治疗方法。艾灸治疗膀胱炎是属于内病外治。膀胱炎在中医看来跟身体内的湿热、气血不通等原因有很直接的关系。这样的情况下，艾灸就能起到一定的治疗效果。艾灸相关的穴位能有很好的治疗效果。
在艾灸的同时也积极的采用抗生素的药物来进行治疗的话，那么膀胱炎的症状就能得到非常理想的治疗效果。中西医相结合治疗膀胱炎的症状会让症状得到比较彻底和有效的治疗效果。艾灸治疗膀胱炎的时候一定要特别的注意，不要让艾条离身体过近，这样容易烫伤。另外艾灸的时间也不宜过长。选取穴位的时候一定要准确。
/nk/pgy/yy/544958.html为什么委中不能艾灸
事实上是可以艾灸的，只是不能直接用艾条触及刺激穴位。
按照古书记载来看，委中是足太阳膀胱经穴位，为身体的排毒口，禁止直接进行艾炙的，加上为委中穴下有很多神经和血管通过，如果在委中穴进行直接艾灸的话，可能会对血管和神经造成伤害，而且不容易愈合，所以说法传多了就成了委中穴不能艾灸，但实际上是不能直接艾灸，可以采取隔姜炙、艾炙盒炙、悬炙（温和灸）等方式刺激穴位，达到相应的疗效。
艾灸肚脐眼后放屁怎么回事 艾灸后放屁是不是排寒
艾灸后放屁是身体在排出邪气和废气的反应，但是如果在艾灸之后还会有想要小便、大便或者拉稀的情况，则说明身体在排出体内湿寒。
艾灸通常是由上往下灸，而制成艾条的主要成分是艾草，艾草性辛温，有通经络、逐寒湿的功效，在艾灸的过程中能够温经散寒、加强机体气血运行，促进体内湿寒之气从膀胱经、大肠经中排出。
冬天艾灸什么时间做最好
根据实际情况而定。
根据自身的体质和调理情况，艾灸的时间也是不一样的，要知道艾灸是传统的中医保健治疗方法，一般对应人体十二经络运行时间为佳。
而9：00—11：00，是足太阳脾经运行的时候，此时用艾灸治疗脾脏器官有病症话会更有效；11：00—13：00，是手少阴心经运行的时间，适宜心脏疾病的缓解治疗等；15：00—17：00，是足太阳膀胱经运行的时候，适宜艾灸排毒，可以根据自身的需求进行选择。