慢性病患者注意事项

慢性病患者注意事项

一忌精神不振。一些恐俱疾病的人，得了慢性病，就经常躺在床上，优心忡忡.思想过度紧张，甚至哀声叹气.情绪不振.加之脑组织要消耗大量的葡萄糖、氧气、脑卵磷脂等能源物质，会造成大脑暂时营养不足.产生头晕、浑身乏力等精神不振现象。

二忌长期卧床。有病只是局部受损，而长期卧床。就会降低胃肠功能。食欲不振.造成全身营养缺乏.这对于身体本身和抵抗疾病都不利。严重者。可能会造成肌组织萎缩、骨骼脆性增大和关节不灵活.使肢体僵化。

三忌躺床不动。人躺在床上不动，势必造成血液循环缓慢。血管是身体上一切组织器官的供给营养、供给氧气的通道.如果血液循环不畅.会使全身健康受损.还会导致其他疾病的发生.

四忌不外出活动。室内空气不如室外新鲜，含有大量细菌、霉菌和发醉颗粒以及二氧化碳、灰尘等有害物质。空气不献吉。呼吸受阻，对慢性病人极为不利。如果出外活动，使新鲜氧气参与人体的生化代谢活动.有利于蛋白质的合成和增强免疫功能，对康复是有好处的。

五忌生活不正常。激素对人体的生命活动有支配和调节作用。生活较有规律的正常人.体内的激素分泌是比较均衡的，一般白天较高，夜问较低。如果老是睡觉。就会打乱生物钟，扰乱内分泌系统的正常一「作。一个器官有病，并不说明组织不好。就拿慢性肾炎来说，病变的肾小球组织只占整个器官的1/2或1/3.其他正常的肾小球组织担负着肾脏的整个代谢活动，如果人身体的一些器官活动正常。营养和氧气供给充足.加之康复活动得当，就会增强无病变的肾小球组织.完成整个任务。这就可以避免病变范围的发展和扩大。

总之，慢性病人要禁忌睡懒觉或整天待在室内卧床不起，要根据个人身体状况.进行力所能及的活动锻炼，这对根除疾病是大有补益的。专家指出，患者每天坚持3次，每次20分的户外活动，比如散步.就会改善身体各器官的功能。

慢性病患者如何安然过冬

急性心肌梗死

急性心肌梗死是冠状动脉硬化，心肌缺血、缺氧造成心肌急性坏死的一种心脏病。中医认为“寒主收引”，寒冷刺激、过度劳累、情绪激动等均可收起急性心肌梗死，而其冬季发生率是全年的50%。此时，养生防病首先要注意防寒保暖，根据天气变化增减衣服，尤其不要让脚受凉，以免反射性地引起冠状动脉收缩，发生心肌梗死;饮食调理宜清淡、多样化。多食新鲜蔬菜、水果及豆制品。少食脂肪、高糖食物，还要戒烟戒酒;适当加强体育锻炼，但不可过猛过量，以散步、打太极拳为好;注意保持心情舒畅，勿过喜过悲，过度紧张。

类风湿性关节炎

中医称类风湿性关节炎为“痹症”。此病多见于青壮年女性，表现为关节肿、痛、热。严重者关节变形，强直，累及全身多个脏器。此类患者多怕冷，冬季气候寒冷可加重病情，使关节疼痛加重，特别是早晨起床时关节僵直严重。

此类患者在冬季首先要加强营养，因为类风湿性关节炎是一种慢性消耗性疾病，蛋白质和纤维素的不足可以导致疾病后期全身性骨质疏松，所以要注意补充蛋白质、纤维素、维生素和钙。二是注意保暖，防止寒凉的刺激。在室外运动注意保暖的同时，加强对关节的保护。平时天气过冷时尽量减少外出。可在家中做热敷、热水浴等。

气管炎

气管炎患者对寒冷的刺激非常敏感。中医理论认为“形寒饮冷则伤肺”。形寒就是指身体受凉，饮冷就是指喝凉的东西，两者过之则伤肺。气管炎患者多因肺气不宣、肺气上逆而致咳嗽，所以冬季的寒冷容易造成气管炎的高发。

慢性气管炎患者冬季防复发的关键就是保暖。减少外出，戴口罩防止冷空气刺激，室内通风换气，以防感冒而诱发气管炎;适当室外体育锻炼，如慢跑、打太极拳、做操等，以增强体质;饮食上禁食寒凉之品，禁食橘，因为橘子生热生痰，食后可加重咳嗽。可多饮冰糖梨水润肺止咳。百合粥中的百合也有利于体弱多咳之人。

低体温综合征

低体温综合征是一种机体受寒冷刺激后，以体温降至35℃以下为主要表现的临床综合征。病人自觉畏寒怕冷，皮肤湿冷，四肢冰凉，不愿起床。中医认为，冬季是闭藏的季节，许多动植物都冬眠了，而人体的阳气就尤为重要，这主要指的是肾阳。低体温综合征所表现的正是肾阳虚的症状。所以预防的方法主要有：选择阳光充足的房间作居室，适当参加力所能及的活动，加强营养，多吃含热量高的食物，如羊肉、狗肉等，还可选择一些补肾壮阳的中成药或中草药，如桂附地黄丸等。

慢性肾病

相关研究表明，多数肾脏、泌尿系统疾病在冬季高发。中医早已从养生的角度论述了冬季与五脏中的肾相关，因此要注意冬季养肾。

中医认为各种慢性肾病都与肾虚有关，当然根据具体病情不同可分为肾阴虚、肾阳虚，但临床上往往二者兼而有之，不可截然分开。由于冬天寒冷刺激可诱发或加重肾病，所以，防寒保暖是减轻或预防肾病复发的关键。慢性肾病患者冬季的饮食也以温热、助阳、低盐、优质蛋白食品为好，如羊肉、牛肉、狗肉及新鲜蔬菜等。还要注意慎食高钾食品，如香蕉、橘子、土豆、木耳、莲子、枣等。应忌食动物内脏、海鲜等。

慢性病患者如何保健康？

一、不要大吃大喝。我国有春节大吃大喝的传统习惯，几乎每家的节日餐桌上都堆满了肉、蛋、鸡、鸭、鱼等食品，慢性病患者稍不注意，就会吃得过多。连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食可引起心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等;饮食不洁可引起胃炎、肠炎等。因此，各种慢性病患者一定要特别注意，油腻的荤菜不可多吃，每餐都应吃些蔬菜。晚餐坚持吃素食，以七八分饱为宜。

二、不要贪杯。酒喝得过多易导致中风、胰腺炎发作及肝病加重，也能引起酒精性胃炎等急症。因此，节日期间患者切莫贪杯，儿女及亲朋好友不要频频敬酒。

三、不要玩得过度。节日期间，亲人团聚，痛痛快快地玩一玩是免不了的，慢性病患者适度地玩玩牌会带来欢快，但切不可过度，尤其是对于心血管疾病患者来说，更不可纵情玩乐。玩的时间不可超过两个小时，更不可挑灯夜战，玩个通宵。同时，节日期间电视节目精彩，患者也不要连续看得时间过久，每天不应超过4个小时。

四、不要情绪激动。在外地工作的亲人赶回家来过节，许多患者，特别是老年人常常乐得合不拢嘴。切不可白天为儿女忙着做好吃的，晚上又与久别的亲人促膝长谈，因为情绪长时间地激动，会导致心率加快、血压升高，容易诱发中风或心脏病发作。

五、不要忘了吃药。慢性病患者在节日期间一定要坚持平时的生活节奏，坚持平时的治疗。因为打乱原有的生活节奏和擅自停用正在服用的药物，是患者节日疾病加重的重要原因。降压药、降糖药、治疗癫痫药等许多必须连续服用的药品，一旦停用，会导致中风、糖尿病酮症酸中毒，癫痫发作甚至死亡的可怕后果。

六、不要停止运动。春节期间还是有必要坚持平时的体育锻炼，不可因过年停止运动，也不可因过年加大运动量。因为停止运动或加大运动量都可能导致疾病发生或原有疾病复发。

如何护理性病患者

性病护理

对症护理

1、在治疗期间，患者要保持足够睡眠，避免疲劳和性生活，保持生殖器部位的卫生，多进高蛋白、高维生素、易消化食物，以提高机体抵抗病毒能力，从而可以有效的起到控制病毒发展的作用。

2、注意个人卫生、卧位及衣着的护理。患者宜采取仰卧位，两腿自然分开，减少外出，不宜进行剧烈运动，避免局部充血水肿，影响愈合。

3、患者宜穿宽松全棉内裤，以减少局部压迫。如有渗出液污染内裤，应及时更换，并保持床单清洁干燥。

4、女性患者不要冲洗阴道，由于阴道有自清的功能，假如刻意冲洗反而不利。内裤的洗涤最好以温顺的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。

一般护理

1、调整心态，保持乐观开朗的性格，并积极配合医生开展治疗，这样才能使治疗效果发挥到最大，进而增加治愈的几率。人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系，情绪不好时，人体免疫力下降，易罹患传染病或加重原有疾病的病情。

2、在饮食上要以补充营养为主，可补充大量的蛋白质，如鱼、猪肉、牛奶、蛋、豆制品等，营养的增加才能增强身体的免疫力，促进身体恢复，此外，还要注意补充维生素和微量元素。患急性性病时，可服维生素C,因维生素C可增强免疫力和抗炎。

3、杜绝不洁性乱，一旦病情在病情尚未治愈的情况下，要禁止发生性行为，以免再次被病毒感染。因性生活会对尿道造成机械性损伤，加重病情。性病传染性很强，性生活会导致性病传播，危害其他人的健康。

慢性肾病患者要防贫血

慢性肾功能不全患者往往会出现面色不好、口唇发白、头晕、浑身没力气等症状，有时候还会觉得胸闷、透不过气来，这主要是因为血色素低造成的，也就是贫血，这种贫血主要是因为肾功能不全引起，所以叫做肾性贫血。

肾功能不好怎么会贫血

这主要是因为肾脏不仅是一个排泄器官，负责排出机体多余的水分和代谢废物，它还是一个很重要的内分泌器官，肾脏能够分泌促红细胞生成素(EPO)。慢性肾功能不全患者由于各种因素导致的肾脏内分泌功能下降，肾脏EPO产生不足导致红细胞生成减少。同时尿毒症毒素及红细胞生成抑制因子的存在，以及患者经常出现的恶心、呕吐等胃肠道反应导致的造血原料(如铁、叶酸、维生素B12)摄入减少等因素不仅使红细胞合成减少、寿命缩短还会导致骨髓的再生能力下降。

其次，血浆白蛋白水平低也是引起肾性贫血的因素之一，血浆白蛋白水平能够反映体内营养状况，营养不良导致红细胞生成原料匮乏，也会导致造血不足，进而出现肾性贫血。由于血浆白蛋白水平低而导致水肿的患者，这种水肿不只是下肢水肿，胃肠道也处于水肿状态，这些都会影响到患者对营养素的消化吸收，进而出现贫血。

另外，慢性肾功能不全患者由于血磷排泄减少，刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌增加，甲状旁腺激素又能直接影响促红细胞生成素的生成。此外PTH还会导致细胞内的钙离子浓度增加，使得红细胞寿命缩短。

除此之外，有些慢性肾脏病患者由于凝血功能障碍还会存在潜在的出血性因素导致失血增多，如鼻衄、牙龈出血等。还有些接受血液透析的患者也会有失血。另外，频繁的化验检查也会导致失血。这些因素都会加重慢性肾功能不全患者的贫血。

慢性肾炎患者怎么养病

生命是一次旅行，途中会遇到美景，也会遇到风雨，这需要我们平心静气的接受，坦然面对。对待疾病，患者也要放宽心，静心养病，我们知道慢性肾炎是一种比较严重的疾病，给患者带来的打击是很大的，患者们要积极的做好疾病的治疗工作，那么，慢性肾炎患者怎么养病?

一方面要多补充维生素C。

1.慢性肾炎患者要给以充足的维生素，特别要补充维生素C，由于长期患有慢性肾炎的患者可能会有贫血，补充维生素C能增加铁的吸取，所以应食用西红柿、绿叶蔬菜、大枣、西瓜、萝卜、黄瓜、西瓜、柑桔、猕猴桃等食品。

2.食欲差的患者可选择使用维生素C制剂，同时应多补充维生素B和叶酸丰富的食品，如动物的内脏，绿叶蔬菜等食品，有助于缓解贫血的症状。伴有高血钾的患者要忌食含钾高的食品，要慎重选用蔬菜和水果。慢性肾炎患者要忌食糖类饮料和刺激性食品。

另一方面要注意保持一个良好的心态。

首先要有自信。慢性肾脏病固然难治，但并不是不可治。因此维持良好的心态，正确的调整生活，坚持有效的治疗，及时的复诊检察，就可以收到好的疗效。

其次要有耐心。慢性肾脏病不轻易治好，不要打游击战，选择有效的治疗方法并长期坚持是很重要的。

再次要有恒心。慢性肾脏病病程长，而且轻易反复发作，有的人对治疗的长期性缺乏思想熟习，再加之慢性肾炎早期无明显症状，若患者因此放松警惕性，不能坚持长期治疗，导致病情恶化，后果不堪设想。

慢性肾炎治疗比较困难，但要有良好的心态，细心治疗细调理，维持好身体健康状态。

对于肾脏的健康，我们是不能忽视的，除了日常的保养工作之外，我们还要重视疾病的治疗。对待慢性肾炎这种病，患者们要及早的发现并及时的治疗，这样才能够尽快的摆脱疾病的困扰，尽早的恢复身体的健康。

哪些人不适合冬泳 慢性病患者

患有较为严重的心脏病、高血压、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人，不宜进行冬泳运动。在身体不适的情况下，冬泳可能会加重病情。

慢性病患者慎用固元膏

固元膏取自古方，可以自制，也可购买成品。目前市场上流传的方子主要是，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。磨粉打浆后，加入2斤黄酒，隔水蒸成膏。其中以阿胶为主，阿胶具有补血止血，滋阴润肺之功效。适用于治疗眩晕、心悸，阴虚、失眠等。冬春季节北方的天气干燥，食用后还能滋阴润肺，增强免疫力，有助预防感冒。黑芝麻具有养血、补肝肾、润肠燥的作用。核桃仁具有温补肺肾、定喘润肠之功效，适用于虚寒喘咳、大便燥结等症;而红枣具有补中益气、养血安神之功效，适用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。

那么固元膏就真的是万能的滋补品吗?李鸿宏提醒，内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元膏。湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者，内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服固元膏，待病愈或经停后再继续服用。

此外，有高血压、糖尿病等慢性病的患者也不宜服用固元膏;而孩子尚在生长发育期，也不宜服用;由于固元膏有活血之功效，可能会引起宫缩，导致流产，建议孕妇身体状况良好的话最好不要随便服用滋补保健品。

爬山对膝盖有什么好处 心脏不好适合爬山吗

心脏不好是不适合爬山的，心脏病史人类生命的一大威胁。有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病，因此心脏疾患者不应爬山。

一些慢性病往往限制人的活动。一些慢性疾病患者不宜爬山。不论什么年龄段的人，除了患有心脏病及高血压的人不宜爬山之外，还有一些慢性病患者也不应该爬山。这些慢性病包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。

慢性病患者在进行肠镜检查前如何服药

常见的慢性病患者主要是高血压和糖尿病患者。一般来讲，高血压患者肠镜前应该控制血压，通常在当天早上正常服用降压药；而为了避免空腹的糖尿病患者出现低血糖症状，肠镜前一般是不应用降糖药或胰岛素的。肠镜检查前如何服用相关药物应该听从主管医生的指导。

推拿注意事项 慢性病患者尤其肿瘤病人

患有慢性病的人不宜推拿，如心脑血管疾病，其血管可能存在动脉粥样硬化或是钙化问题，不专业的推拿可能会造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风；

肿瘤病人，一般体虚无力，病人的身体状况可能没办法负担推拿的力量，因此，建议用针灸搭配服药，改善体弱、气虚等问题后，再尝试推拿辅助治疗。

怎么预防呼吸道疾病 慢性病患者

原有哮喘、“老慢支”、肺气肿、间质性肺病等慢性呼吸道疾病的患者，是预防呼吸道感染的重点人群。这些患者一旦感染，就会慢病急发，治疗不及时就会慢性病加重。所以，这类人群要特别加强预防呼吸道感染。