当归鸡汤的适宜人群和禁忌人群
当归鸡汤的适宜人群和禁忌人群
当归鸡汤有温中补气、补血活血、调经止痛、润肠通便、保护心血管、提高免疫力、强身健体的功效，适合畏寒怕冷、气虚乏力、宫寒、身体虚弱、月经不调、痛经、血虚闭经、贫血、血虚便秘、免疫力低下的人群食用。
当归鸡汤有滋补、活血、润肠的功效，并且蛋白质含量较高，因此孕妇、感冒发热、热盛出血、湿盛中满、大便溏泻、痛风人群不宜食用。
当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 当归乌鸡汤的做法
材料：乌鸡1只，当归15克，三七5克，生姜1块，食盐适量。
做法：
1.乌鸡宰杀，去毛，内脏，洗净放入沸水中焯去血水。
2.当归，三七，生姜洗净。
3.将乌鸡，当归，三七，生姜一起放入砂锅中，倒入清水，没过乌鸡，大火煮开。
4.改小火煮1小时左右，待鸡肉烂熟后，加食盐调味即可。
枸杞当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：一般人均可食用。尤其适宜于月经不调，气血亏虚，免疫力低下人群食用。
2、禁忌人群：感冒发热，内火偏旺，痰湿偏重，肠燥便秘人群忌食。
人参当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：人参当归乌鸡汤营养丰富，具有补气养血、调经止痛、抗衰防老的功效，适合气血亏虚、月经不调、倦怠乏力者食用。
2、禁忌人群：人参当归乌鸡汤有滋补身体的作用，阴虚火旺、湿热内蕴、感冒患者不宜食用，以免导致身体不适。
冬笋炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：冬笋炖鸡汤营养十分丰富，适宜一般人群食用，具有润肠通便、清热降火、强身健体的功效，适合一些习惯性便秘、小便不利、身体虚弱等人群食用。
2、禁忌人群：由于冬笋炖鸡汤具有一定的寒性，不适宜脾胃虚寒、风寒感冒等人群食用，加重病情。
当归黄芪炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：当归黄芪炖鸡汤营养十分丰富，一般人群均可食用，尤其适用于体质虚弱，贫血、气血不足者。
2、禁忌人群：当归黄芪炖鸡汤性质温和，滋补作用强，阴虚燥热、湿热内盛者不宜食用，否则会加重原本的不适症状；另外，当归具有兴奋子宫平滑肌的作用，孕妇忌服。
当归炖鸡的适宜人群和禁忌人群 当归炖鸡的适宜人群
当归炖鸡有很好的补虚补血作用，适宜女性产后出血多，血虚体弱，气血不足，月经不调，恶露不下，痛经闭经者食用，老年肠燥便秘人群也适宜食用。
当归田七乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：当归田七乌鸡汤具有调经止痛、活血化瘀等功效，非常适宜女性食用，对于月经不调、痛经、闭经等女性尤为适宜，同时，由于乌鸡具有延缓衰老的作用，适量食用能够达到美白养颜的效果。
2、禁忌人群：体内火气旺盛的人群慎食，因为当归和田七对具有很好的补益效果，如果多食容易加重热证。