不良工作环境带来心脏病

不良工作环境带来心脏病

1980年到1999年的20年间，死于心肌梗死的北京居民增加了两倍，而1970年到2000年的30年间，美国每年心脏病死亡率减少1%。我国冠心病发病率、死亡率的上升曲线与美国冠心病发病率、死亡率的下降曲线呈鲜明的对比。分析原因，这与我国人群因饮食问题导致的胆固醇水平增加，运动量减少，吸烟率居高不下有关。2002年以前的调查显示，我国男性成人吸烟率为62%，在全世界最高。而美国人群胆固醇水平在下降，运动量在增加，控烟工作做得很好。

冠心病的危险因素有些是不能改变的，比如说遗传因素、年龄、性别。但无论是西方国家还是我国几十年的研究结论都说明，如果危险因素控制得好，人在65岁之前便可以避免心肌梗死。而事实上，我们看到的心肌梗死病人一半以上年龄不到65岁，很多心肌梗死病人年龄才40多岁。我遇到过一位37岁的心肌梗死病人，心肌梗死的面积很大。他血压不高，人也不胖，但一天吸两包烟。当然这是一个比较典型的例子，但从群体上，我们确实看到了吸烟与冠心病发生的密切关系。所以，现在我们接诊病人时会问，你吸烟吗?而且会在病历上记录有关吸烟的情况。病人看完病离开时，我们也会用很高的嗓门赠送一句劝阻吸烟的话。

根据长期医学观察，吸烟人群的冠心病、心脏猝死发生率，都明显高于不吸烟人群。同是冠心病患者，吸烟与不吸烟，未来10年因为心脏病问题导致猝死的可能性相差5倍，而且越年轻差距越大。30~40岁吸烟的冠心病患者猝死的可能性比不吸烟的冠心病患者高5~7倍。

在工作场所等环境中被动吸烟，所受到的烟草危害同样严重。研究表明，停止烟草危害对于减少健康损害的效果是立竿见影的。一个特别需要关注的问题是，当前我国人群对烟草造成的心脏健康危害了解得非常少。根据1996年全国吸烟流行病学调查，我国只有4%的居民知道吸烟可以导致冠心病;2002年的调查知晓率有提高，但仍有约80%的人不知道吸烟可以导致冠心病。2005年中国疾病预防控制中心在我国6个城市对3500多名医生进行的调查显示，只有67%的医生知道吸烟可以导致冠心病，只有53%的医生知道被动吸烟可致冠心病。对于公众控烟教育很重要，对于医生控烟教育更重要。首都创建“无烟北京”行动正是在进行这方面的积极探索。相信医生们踊跃投身控烟行动，定会促进中国健康2020。

嗓子痒是怎么回事

1、外界因素：如果生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得慢性咽炎。

2、身体因素：慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。

3、职业因素：主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

后天心脏病怎么形成的

(1) 吸烟。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30~49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

(2) 酗酒。研究证明，乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。而且对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

(3) 肥胖。研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18。5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%。

(4) 拥挤噪杂的生活环境。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。

(5) 高度紧张的工作环境。有研究表明，人们如果一直在充满压力的环境中工作，将更容易引发心脏病及糖尿病。

(6) 缺乏运动。心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。近几年女性缺乏运动导致心脏发病的情况越来越多。

(7) 高血压患者以及糖尿病患者更易患上后天心脏病。

有效控制以上可能引起后天心脏病的危险因素，积极做好心脏疾病的预防工作。我院专家建议，在日常生活中人们应学会自我管理，建立良好健康的生活方式，能够有效降低疾病的发病率。

空姐职业病有哪些 血管方面疾病

高速飞行导致血管胆固醇增加和身体容易处于失衡倾向。这是飞行员和空姐容易心脏老化的根源。心脏需要的血液缺乏，容易带来心绞痛问题。如果没有及时处理，将引起高血压、心脏病等血管问题，多见男性。女性集中在妇科和皮肤方面衰老快。

喉咙发痒原因是什么

1外界因素：如果生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得慢性咽炎。

2身体因素：慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。

3职业因素：主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

心血管神经症治疗

本症虽无器质性心脏病证据，但确是一种病态或心理障碍，由此所造成的心脏神经功能紊乱也确给患者带来莫大痛苦。因此，对心脏神经症的治疗措施如下：

1、医务人员必须同情关心病人，对其不能说“无病”、“假病”或“思想病”，取得病人的信任和配合治疗。需进行心理疏导治疗。详细了解病者患病经过、工作、生活、思想情况及其家庭、婚姻和工作环境。分析可能引起本症的主要诱因，然后进行仔细心血管系统的检查，包括X线、心电图、超声心动图和其他必要实验室检查。

根据检查结果确无器质性心脏病证据，可向患者详细分析和解释病情，使之相信自己并无器质性心脏病。并耐心回答患者提出的有关问题，使其了解本症的病因和本质，以解除不必要顾虑。同时告诉患者，本症形成有一过程，要治愈也需要一段时间，且有不断反复。因此，治疗不能操之过急，乐观对待，切莫悲观，树立战胜疾病的信心。

2、消除诱因，并与患者家属或工作单位一起设法改善其生活和工作环境，避免或消除各种容易引起病情加重的诱因。根据病情轻重减轻或调整工作，一般不宜卧床休息，合理安排有规律地生活，鼓励病人适当参加体力活动和体育锻炼，如户外散步、郊游、打太极拳等活动，但锻炼要循序渐进，活动量不宜过大。

3、适当应用药物治疗以减轻症状

(1)镇静安神：可给予地西泮(安定)、艾司唑仑(舒乐安定)、刺五加、五味子糖浆、维生素B6、谷维素等，以调整中枢神经功能恢复平衡。必要时服氟哌噻吨/二甲胺丙烯(黛安神)、阿普唑仑0.4～0.8mg/d，氟西汀(fluaoxetine，百忧解)20～40mg/d，均分1～2次口服等有一定疗效。

先天性心脏病是怎么引起的 环境因素

孕妇妊娠前和妊娠期间的居住环境和工作环境会对胎儿构成影响。长期接触有害化学品，如苯、二氧化硫、汞、镉等，这些物质对人体可能有致癌作用，对胎儿可能引起包括先天性心脏病在内的各种先天性畸形。各种放射线对胎儿也有致畸作用。

常服用紧急避孕药胎儿易缺陷

紧急避孕，这样带来的危害可能会很大，我们看看下面的介绍。

胎儿查出先天性心脏病

常教授称，现在都市人群中，真正能弄清楚避孕常识的人可能并不多，不懂得如何科学避孕，就增大了新生儿缺陷的风险。

常教授透露了另一典型病案，上月底，沙坪坝区一名怀胎5个月的白领，在胎检时发现，胎儿有严重的先天性心脏病，在医生的建议下，该女子含泪终止了妊娠。 这名女子没有心脏病家族史，而且工作环境、生活饮食、身体素质都很好，为什么胎儿却患上如此严重的心脏病呢。专家们进一步问诊发现，这名女子在怀孕前，经常服用紧急避孕药，而且怀孕前没有做任何孕检。

“可能与长期服用紧急避孕药有很大的关系!”常教授称，按照紧急避孕药的使用规定，一年当中最多只能服用两次，一旦经常吃，人体内分泌、代谢等系统将被严重扰乱，在这样的生理环境中，胎儿出生缺陷的风险将大大提高。

不懂避孕怀孕知识

新生缺陷逐年增加

“和前十年相比，新生儿缺陷明显增了很多。”专家教授介绍，在临床的研究与统计中发现，以前是因辐射、先天遗传、药物感染等因素引起缺陷，但现在生活条件好了起来，不少孕妇的工作环境、饮食环境、自身体质等都十分好，但缺陷新生儿比例却越来越高，甚至让患儿父母“莫名其妙”。

对这些患儿妈妈进行了解时，发现滥服避孕药、不重孕检胎检等，是导致新生缺陷儿增加的又一主要因素。她透露，前不久，一名孕妇胎儿无脑，经问诊调查认为，这名孕妇不但长期服用紧急避孕药，还在怀孕初期生病时，自行购买了抗生素药，可能是这些因素导致无脑儿的产生。

常教授警告称，调查显示，我国每年新增智障和残疾儿童总数120万，占全世界出生缺陷儿童的1/5。

工作压力大易患心脏病

现代社会中人们常常面临较大的工作压力，而欧洲一项最新研究显示，工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高，因此人们如果能想办法减轻工作压力，有助改善健康。

英国医学刊物《柳叶刀》14日刊登论文说，一个国际研究小组调查了比利时、丹麦、芬兰、法国、荷兰、瑞典和英国这7个欧洲国家中近20万人的健康资料，分析结果显示，那些工作压力较大的人，与其他人比起来出现心脏病的风险要高出23%。这里的工作压力大是指工作对人的要求较高，并且缺少对工作内容的决定权的情况。

领导这项研究的伦敦大学学院教授米卡·基维迈基说，分析显示工作压力与心脏病风险之间存在联系，即使在考虑了目标群体的年龄、性别、经济状况、生活方式等因素并随之进行计算调整后，这种联系是仍然存在的。因此，如果能想办法降低工作压力，将有助于减少人们的患病风险。

有专家指出，这项研究中所涉及的工作压力只是实际工作环境对人们精神状态造成影响的一部分，人们可能还会面临工作是否稳定和失业风险等方面的问题，因此实际生活中工作压力带来的心脏病风险也许会比本次研究得出的结果更高。

疱疹性咽炎引起的原因

咽炎对于大多数人来说都是比较熟悉的，每个人都或多或少的患有这种疾病，但是有的患者表现的比较严重，有的就比较轻缓，但是无论怎样，这种疾病都给我们的生活带来了很多的不便。下面就由小编我来给大家介绍一下该病的病因，使大家在预防这种疾病是有所依靠。

导致慢性咽炎常见原因：

1、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。

2、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

3、抽烟、喝酒多，经常刺激咽部。还有就是急性咽炎反复发作，病毒或细菌感染后治疗不彻底。

4、少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。

5、工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。

三方面分析导致咽炎原因：

1、外界因素：如果生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。这是常见的引起咽炎的原因。

2、身体因素：咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等都可能是引起咽炎的原因。

3、职业因素：同样是常见的引起咽炎的原因，主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病

办公室OL有哪些疾病

1.颈椎病

办公室头号“杀手”，表现为以下几个方面：眩晕、头痛、视觉障碍、还会映射出肩部症状和背部症状。肩部酸痛胀痛，背部肌肉发僵。

长期不良的坐姿或长久停留在电脑前的人群几乎都有不同程度的颈椎病，需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。避免长时间吹空调，电风扇。可以三五同事在休息时段做“工间操”，以做调节。

2. 抑郁症

工作压力大，循环睡眠不足是导致抑郁症产生的主要因素。主要表现为过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往对生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。抑郁症重则不但影响工作，更影响自己的日常生活。

建议找到适合的工作环境，并且在可能的情况下尽量畅所欲言。适合的工作环境可以给人带来愉悦的心情，使工作事半功倍。增加家人相处的时间，与家人在一起会让人感到温暖、安心、舒心。他们的鼓励和支持是你心理上的坚强后盾。

3.胃病

三餐时间因为工作忙碌而一再推迟，有时竟然忘了吃。又或者为了赶时间，随便一个三明治解决午餐。主要表现为：上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。而且胃病一开始并不那么明显，慢慢可能就会熬成慢性胃病、胃溃疡乃至胃癌……

鉴于胃病发作的因素之一是压力过大，所以首先从心理出发，拥有轻松心态是健康的第一步。虽然你已不是小孩子了，但还是要提醒你，按时吃饭、多餐少食!适当锻炼，加速胃消化，不然积累的食物和残渣会胀气。对自己的胃好一点!

4.视力减弱

白领的工作大多要在电脑上进行，长期对着荧光屏会导致视力下降、干眼症等眼部疾病。现在一天对 着电脑10小时以上的上班族并不少，必须引起重视!4.视力减弱白领的工作大多要在电脑上进行，长期对着荧光屏会导致视力下降、干眼症等眼部疾病。现在一 天对着电脑10小时以上的上班族并不少，必须引起重视!

还记得小时候的眼保健操吗?长时间用眼过后按摩眼周穴位可以缓解视疲劳。建议一段时间用眼后可以稍作休息。还记得小时候的眼保健操吗?长时间用眼过后按摩眼周穴位可以缓解视疲劳。建议一段时间用眼后可以稍作休息。

5.心脏病

白领已成为心脏病猝死高发人群，每天加班超过3小时以上的人，其心脏出现严重问题的风险要比准时下班者高60%;在职场上 忍气吞声者易患心脏病;应酬多者易患心脏病。心脏病早起症状为消化不良、水肿、气短、心悸……5.心脏病白领已成为心脏病猝死高发人群，每天加班超过3小 时以上的人，其心脏出现严重问题的风险要比准时下班者高60%;在职场上忍气吞声者易患心脏病;应酬多者易患心脏病。心脏病早起症状为消化不良、水肿、气 短、心悸……

适当运动增强心脏功能，重视感冒、发烧等小病，医治不当会病毒攻心。

多运动，先把积存的食物消化得彻底才会有饥饿感。选择健胃消食的食物如山楂、水果、藕粉。放松心情，因为焦虑紧张会胃酸分泌功能干扰。