几则可治疗习惯性流产的食疗方

几则可治疗习惯性流产的食疗方

▲菟丝子粥

原料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。

制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加

入白糖即可食用。(不喜欢甜食者可改为加入少量的食盐)特点：菟丝子性味甘辛，可补阳

益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两

物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。该品不湿不燥，补而不腻，为

平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。

▲苎麻根糯米粥

原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。

制法：将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红

枣，煮成粥。粥熟后即可服用。

作用与特点：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、无毒，具有清热、止血、

安胎之功效;大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效;糯米味甘性微温，具有补脾

胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。

此方是民间治疗流产的传统食疗方，适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热

的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。

▲杜仲鸡

原料：约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各30克。

制法：先将乌骨鸡闷死(不用刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟。之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2～3次服完。

作用与特点：乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效。是补虚之佳品;杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨。为安胎之良药;桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨，也是安胎之良药。上药合用具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之功效。

此方适用于气血不足，肾气亏虚的习惯性流产患者，可于妇女怀孕前服用，也可在其怀孕后服用，但阴虚火旺的妇女不宜使用。

习惯性流产最好的医院专家

因为每个地方都有自己当地非常好的正规医院，而且有些地方医院还是治疗妇科疾病的专业医院，想要治疗习惯性流产，首先要选择医院，所以要查到当地治疗习惯性流产医院哪家最好，可以通过以下方式查找：

1、最直接的方式就是，可以通过已经治愈过的患者的口碑，查询到当地治疗习惯性流产排名比较好的医院是那些，患者的现身说法，无疑是对医院治疗技术好不好，最有力的评价。

2、还可以通过当地媒体查询，或者电话拨打114，查询到专门治疗习惯性流产的医院都有那几家，这样就有了一个大概的范围。

3、也可以去当地的疾病防治中心咨询，现在妇产疾病已经成为当前社会不容忽视的大事，一些比较发达的地区，是最知道当地习惯性流产治疗医院排名的地方。

通过上述介绍，相信大家已经知道了，习惯性流产治疗医院的要选择资质比较好，有影响力的专家来治疗，在这里祝愿所有需要的患者，都能找到最好的医院，尽快治疗，早日康复。

女性习惯性流产后还可以怀孕吗

女性习惯性流产后还可以怀孕吗?患上习惯性流产的女性，一次次流产事件都是对其子宫造成重复伤害，从而导致其子宫内膜损伤严重，引发像子宫肌瘤这类宫腔类疾病，危害女性健康。患有习惯性流产的女性如果再次怀孕，一定要多加小心，因为习惯性流产患者其发生流产的几率非常大，而且由于其多次流产的经历已经导致其子宫壁越来越薄，这对胎儿的健康发育也是非常不利的，因此，习惯性流产患者在怀孕期间要特别小心，多和导医沟通。

女性习惯性流产后多少会影响怀孕，患者为此要尽快治疗：

免疫疗法治疗习惯性流产

应用配偶淋巴细胞主动免疫治疗习惯性流产，到目前为止是最广泛和最有效的方法。专家介绍称，这是运用细胞免疫的办法，缺什么就补充什么，在丈夫身上采集淋巴细胞培养后，每隔2周皮内注射丈夫的淋巴细胞1次，孕前免疫治疗2-3次，刺激妻子产生不同程度的抗丈夫白细胞的抗体和封闭因子，诱导母体对胚胎的免疫耐受状态，于再孕时即可抑制母体对胎儿的排斥使妊娠继续，最终胚胎在母体内得以存活。从而最大限度地接纳和保护胎儿不被流掉，直至受孕后再注射1-4次得以加强疗效。

辩证治疗习惯性流产

子宫畸形、子宫肌瘤、宫腔粘连等生理解剖异常引起流产的患者可通过手术治疗，对宫颈口松弛者，适时进行宫颈环扎手术，避免“漏胎”;支原体、衣原体等病毒真菌感染导致的流产需要采用个性化药物治疗，清除病原菌，恢复正常孕育环境;对黄体功能不全、甲状腺功能减退等内分泌疾病，中西医结合调控内分泌，定期监测，指导保胎;抗子宫内膜抗体阳性、抗心磷脂抗体阳性等属于免疫异常，通过药物调理，恢复正常免疫调节系统，避免异常排斥反应的发生，使胎儿在正常的孕育微环境中生长发育。

治疗习惯性流产的好方法有什么

Shirodkar法治疗习惯性流产：

这种手术治疗习惯性流产是一般在妊娠12周之后进行的，在12周之前进行手术的话很容易会导致女性发生流产，但如果治疗的时间过晚的话，宫颈口如果已经开始扩张了，那么手术的效果也会比较差，本方法主要是一种环绕女性宫颈管内口的环扎法。将前后的穹窿横向切开一个小小的口，用缝针在前穹窿切口两侧穿过女性阴道黏膜下至后穹窿切口两侧穿出、打结，上下共两针，然后缝合好手术的切口。

Lash法治疗习惯性流产：

这种方法治疗习惯性流产主要在非孕期进行，对有反复的晚期的流产史或者是妊娠中期曾进行环扎手术失败的女性习惯性流产患者，可行Lash法以纠正宫颈口机能不全。

环扎法治疗习惯性流产：

此法治疗习惯性流产是比较简便的，在临床上应用最多。在宫颈与阴道交界处，缝针穿过黏膜面及肌层然后又穿出黏膜，环形绕宫颈缝4-5针，注意避开两侧血管，然后打结，其优点是手术简单，容易拆线。效果略差于Shirodkar法。

宫颈裂伤处对合缝合+Shirodkar法缝合加固治疗习惯性流产：

对宫颈陈旧性裂伤达穹窿者，根据裂伤长度用双10号丝线于裂伤处间断对合缝合2-3针，同时行Shirodkar法缝合。治疗习惯性流产的好方法有什么?

中医治疗治疗习惯性流产：

脾肾两虚型习惯性流产。补气健脾，益肾安胎。菟丝子15克，覆盆子15克，杜仲15克，川断15克，桑寄生15克，熟地15克，白芍15克，阿胶(烊化)12克，党参12克，陈皮12克，甘草6克。水煎服，于流产危险期开始服，直到渡过危险期。

治疗习惯性流产不孕需做哪些检查

治疗习惯性流产不孕需做哪些检查?目前，临床上检查习惯性流产不孕的方法主要有以下几种：

一般性诊断：包括病史询问，体检及盆腔检查时应注意子宫大小、位置，附件情况，基础体温测定，宫内膜检查，子宫输卵管造影，必要时作宫腔镜和腹腔镜检查。

实验室检查：习惯性流产患者还要做实验室检查，主要包括血常规、血沉、血型及精液常规等检查项目。

免疫学检查：如血型及抗血型抗体测定、抗精子抗体的测定等等。

特殊检查：习惯性流产要做特殊检查，主要是对怀疑有遗传性疾病者，检查染色体核型;做激素测定，对雌激素和孕激素、绒毛膜促性腺激素等做定量检测;对怀疑患自身免疫性疾病者检测apa等等。

在做习惯性流产检查的时候，患者要谨防因医院的不正规导致检查结果的不准确，不仅要再次检查，浪费时间及金钱，还有可能错过治疗疾病的最佳时期，因而，选择一家正规的医院做检查是关键。

t细胞移植术——国际新技术治疗免疫性不孕、习惯性流产

t细胞移植术的主要方法是通过选取丈夫的血淋巴细胞(若丈夫不合适作为供血者选用其他健康个性也可)，采取rca手法注入女方体内，每隔3周1次，4次为1个疗程，治疗过程中避孕。治疗直至封闭抗体转为阳性后再即可受孕。如获妊娠则马上再进行一个疗程的维持治疗，直至孕16周左右。

t细胞移植术是源自英国现代生殖免疫学的重大突破，在我国台湾地区率先引进并成熟就用于临床。都市安琪儿源自台湾品质，在广西区内首家引进t细胞移植技术，解决了免疫性不孕作为不孕不育疑难杂症治愈率低、久治不愈、反复治疗的困扰。对封闭抗体缺乏的习惯性流产患者，采用t细胞移植术成功率高达94%，而且对母体和婴儿不会造成任何影响，是现在国际上主流的治疗免疫性不孕的疗法。

西安安琪儿医院采用中西医结合辨证施治与最新生物疗法相结合，全面检测习惯性流产的成病原因，针对病因采用具体治疗方案，具有安全、分型治疗、效果确切等显着特色，并且能够有效的避免了传统治疗方法在治疗过程中的损害，完全避免了药物残留可能影响再孕胎儿的风险，并杜绝了并发症，使治愈率可以达95%以上!

中西医结合辨证治疗 破除习惯性流产不孕魔咒

教授表示，习惯性流产不是一种独立疾病，而是40多种疾病的共同临床表现，只有依靠先进的现代医学对40多种病因进行准确分析，确切诊断后对症治疗，才能有效治疗习惯性流产

治疗习惯性流产不孕需做哪些检查?目前，临床上检查习惯性流产不孕的方法主要有以下几种：

一般性诊断：包括病史询问，体检及盆腔检查时应注意子宫大小、位置，附件情况，基础体温测定，宫内膜检查，子宫输卵管造影，必要时作宫腔镜和腹腔镜检查。

实验室检查：习惯性流产患者还要做实验室检查，主要包括血常规、血沉、血型及精液常规等检查项目。

免疫学检查：如血型及抗血型抗体测定、抗精子抗体的测定等等。

特殊检查：习惯性流产要做特殊检查，主要是对怀疑有遗传性疾病者，检查染色体核型;做激素测定，对雌激素和孕激素、绒毛膜促性腺激素等做定量检测;对怀疑患自身免疫性疾病者检测apa等等。

在做习惯性流产检查的时候，患者要谨防因医院的不正规导致检查结果的不准确，不仅要再次检查，浪费时间及金钱，还有可能错过治疗疾病的最佳时期，因而，选择一家正规的医院做检查是关键。

t细胞移植术——国际新技术治疗免疫性不孕、习惯性流产

t细胞移植术的主要方法是通过选取丈夫的血淋巴细胞(若丈夫不合适作为供血者选用其他健康个性也可)，采取rca手法注入女方体内，每隔3周1次，4次为1个疗程，治疗过程中避孕。治疗直至封闭抗体转为阳性后再即可受孕。如获妊娠则马上再进行一个疗程的维持治疗，直至孕16周左右。

t细胞移植术是源自英国现代生殖免疫学的重大突破，在我国台湾地区率先引进并成熟就用于临床。都市安琪儿源自台湾品质，在广西区内首家引进t细胞移植技术，解决了免疫性不孕作为不孕不育疑难杂症治愈率低、久治不愈、反复治疗的困扰。对封闭抗体缺乏的习惯性流产患者，采用t细胞移植术成功率高达94%，而且对母体和婴儿不会造成任何影响，是现在国际上主流的治疗免疫性不孕的疗法。

西安安琪儿医院采用中西医结合辨证施治与最新生物疗法相结合，全面检测习惯性流产的成病原因，针对病因采用具体治疗方案，具有安全、分型治疗、效果确切等显着特色，并且能够有效的避免了传统治疗方法在治疗过程中的损害，完全避免了药物残留可能影响再孕胎儿的风险，并杜绝了并发症，使治愈率可以达95%以上!

中西医结合辨证治疗 破除习惯性流产不孕魔咒

教授表示，习惯性流产不是一种独立疾病，而是40多种疾病的共同临床表现，只有依靠先进的现代医学对40多种病因进行准确分析，确切诊断后对症治疗，才能有效治疗习惯性流产

常见的治疗习惯性流产的方法是什么

中医疗法治疗习惯性流产：

菟丝子15克，覆盆子15克，杜仲15克，川断15克，桑寄生15克，熟地15克，白芍15克，阿胶(烊化)12克，党参12克，陈皮12克，甘草6克。水煎服，于流产危险期开始服，直到渡过危险期。黄芩8克，白术4-8克，当归6克，芍药6克，阿胶6克，陈皮4克，砂仁2克。水煎服，习惯性流患者每日剂，日服2次。

对症疗法治疗习惯性流产：

因黄体功能不全、甲状腺功能减退等疾患引起习惯性流产可给药物治疗，因子宫畸形、子宫肌瘤、宫腔粘连引起的可行手术治疗。如夫妇双方之一有染色体异常者，胎儿发生染色体异常的可能性极大，即使妊娠后不发生流产而足月分娩，娩出之胎儿畸形发生率也比较高。目前对染色体异常尚无特殊的治疗办法，所以这些夫妇最好采取避孕措施，避免妊娠。因子宫颈内口松弛引起的习惯性流产可在妊娠12—20周，以往发生流产的妊娠月份前到医院进行子宫颈内口缝扎手术以紧缩子宫颈内口，手术后在医院卧床休息至以往发生流产的妊娠月份之后，妊娠足月时拆除子宫颈的缝扎线。

一般治疗习惯性流产：

习惯性流产患者生活要规律，起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

习惯性流产患者应该怎么饮食

一、阿胶牛肉汤辅助治疗习惯性流产

阿胶粉15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克，红糖适量。将牛肉洗净，去筋切片。将牛肉片与生姜、米酒一起放入砂锅，加适量水，用文火煮30分钟。再加入阿胶粉，并不停的搅拌，至阿胶溶化后加入红糖，搅拌均匀即可。

阿胶能补血止血、调经安胎，牛肉可补脾生血，与阿胶搭配能温中补血，搭配生姜、米酒，更能健脾和胃、理气安胎，对气血亏虚引起的胎动不安、胎漏下血有很好的食疗效果。此食疗方法可调理习惯性流产。

二、菟丝子煲鹌鹑蛋辅助治疗习惯性流产

菟丝子9克，红枣、枸杞子各12克，鹌鹑蛋400克，盐适量。将菟丝子洗净，装入小布袋中，绑紧口，红枣及枸杞子均洗净。将红枣、枸杞子及装有菟丝子的小布袋放入锅内，加入适量水。再加入鹌鹑蛋，最后加入生姜煮开，改小火继续煮约60分钟，加入盐调味即可。

鹌鹑蛋具有强壮筋骨、补气安胎的功效，对体质虚弱、气血不足的习惯性流产患者大有补益作用，红枣能养血益气，枸杞子可滋补肝肾，三者搭配，疗效更佳。此食疗方法可调理习惯性流产。

三、莲子芡实猪尾汤辅助治疗习惯性流产

猪尾100克，芡实、莲子各适量，盐少许。将猪尾洗净，剁成段，芡实洗净，莲子去皮、莲心洗净。热锅注水烧开，将猪尾的血水滚尽，捞起洗净。把猪尾、芡实、莲子放入炖盅，注入清水，大火烧开，改小火煲煮2个小时，加盐调味即可。

芡实有固肾健脾、稳固胎象的功效，莲子可补脾止泻、滋补元气，猪尾可补气养血，三者合用，对气血亏虚引起的习惯性流产、妊娠腹泻等均有一定的食疗效果，此汤还是一道补肾佳品。此方法可调理习惯性流产。

四、艾叶煮鹌鹑辅助治疗习惯性流产

艾叶30克。菟丝子15克，鹌鹑2只，黄酒、盐、味精、香油各适量。将鹌鹑洗净，艾叶、菟丝子、川芎分别洗净。砂锅注入适量的清水，放入艾叶、菟丝子、川芎和鹌鹑。烧开后，捞去浮沫，加入黄酒和盐，小火炖至熟烂，下味精，淋麻油即可，分两次趁热食鹌鹑喝汤。

艾叶能散寒止痛、温经止血、暖宫安胎。菟丝子可补肾温阳、理气安胎，鹌鹑益气补虚，本品可用于小腹冷痛、滑胎下血、宫冷不孕等症。此方法适合治疗习惯性流产。

免疫治疗习惯性流产

不可忽视的常见原因：免疫排斥 常言道：十月怀胎一朝分娩。从现代免疫学的观点来看，所谓的“十月怀胎”实质上就是母体对同种异基因HLA半相合合子的适应性免疫耐受。据统计人类妊娠大约有70%是不成功的，其中50%左右的受精卵在下次月经来潮之前就发生了丢失，即所谓的临床前流产;仅20%左右的自然流产可被患者感知或被医生确诊;真正能够发育成熟并正常分娩者只占人类妊娠的1∕4左右，由此可见流产的发生率是相当高的。

习惯性流产的病因至今尚未完全明了。一般公认的相关病因包括：免疫因素、遗传因素、内分泌因素、子宫解剖异常等。实质上，这些病因在相当多的病人中是复合存在的。作者在此要讨论的是原发性习惯性流产，也称为原因不明复发性自然流产(URSA)，属于习惯性流产中的一大类，据保守估算该类患者在我国育龄期妇女中约有百万人之多。目前认为该症更重要的是与免疫因素特别是免疫耐受失衡密切相关，对此病治疗新策略的探索，始终是医学免疫学基础和临床产科学致力于研究和努力攻克的世界性难题。

针对性的治疗：主动免疫疗法 自1981年Beer及Taylor创立了对原发性习惯性流产的主动免疫疗法后，历经28年国内外大量临床实验表明，采用丈夫或第三方淋巴细胞对患者进行主动免疫治疗，其成功率达到55%-100%，这种治疗效果已引起围产医学界的高度而广泛的关注。

从免疫学的角度看，妊娠的成功必须阻止有害的免疫反应。人们发现，以细胞免疫为主的自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎等在妊娠期会得到一定程度的缓解;而以体液免疫为主的自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮在妊娠时会进一步恶化。这些都表明，正常妊娠时，母体是以体液免疫为主的。临床研究资料也发现，原发性习惯性流产患者的血清中Th1细胞免疫型的细胞因子占优势，因此可以推测，Th2体液免疫型的细胞因子与Th1细胞免疫型的细胞因子失衡和妊娠失败有关。主动免疫可以调整这两种细胞因子之间的平衡，改变患者的病理与生理;此外，主动免疫诱导体液免疫产生封闭抗体或因子可阻断母体对胎儿的排斥反应。另外，一些免疫效应细胞在原发性习惯性流产中也起到重要作用。

临床现状：操作规范待加强

缺乏特异性诊断指标：严格的讲，体细胞主动免疫治疗所适用的患者范围，仅为去除所有已知因素的原发性习惯性流产患者。但是在临床上，常常存在病例诊断不明确，缺乏特异性诊断指标的情况。许多临床医疗机构在治疗前并不进行或没有条件进行对已知病因的筛查，致使诸多非原发性习惯性流产患者接受了体细胞的主动免疫治疗，必然会导致临床治疗的失败。

治疗方案不够完善 ：目前大多数医疗机构，所实行的体细胞主动免疫治疗方案有待于进一步优化，如所采用的免疫原是淋巴细胞还是单个核细胞?淋巴毒抗体是否产生及其效价如何等等。诸如此类的问题在以往的临床研究和实践中往往被忽视，因而造成了治疗方案不科学、不规范、不系统，疗效相差甚远的局面。

成功治疗关键：严格把握细节

1.严格病例筛选

2.对于入选的患者，仍要对其进行一些相关的特殊检查，以进一步确定其发病原因以及下一步的对症治疗方案。

3.免疫原的制备与生物安全性监测，这是主动免疫治疗首要也是最重要的环节。免疫原应是现场制备，并对其质量以及生物安全性作出评价后方可用于人体免疫治疗。

4.疗效指标实时观察。治疗过程中应对疗效进行实时观察，以便了解治疗的效果，确定怀孕的最佳时机，从而确保妊娠的顺利进行。

5.孕后应加强免疫。许多免疫治疗失败均是由于妊娠后不再进行免疫治疗所引发的。这是因为主动免疫治疗所产生的胎儿保护性抗体水平，在妊娠后有可能下降而不能继续保护胎儿所造成的。

6.辅助治疗，如对于一些年龄偏大或激素水平偏低的患者，在妊娠后要给予相应的孕激素以确保妊娠的成功。

总之，主动免疫治疗原发性习惯性流产的治疗技术不仅涉及临床妇产科学，更要涉及免疫耐受、免疫遗传、分子免疫、细胞免疫等门类繁多的系统工程。因此对于操作团队和医院都有严格要求，需要获得国家或军队卫生管理部门的认证许可。

怎么治疗习惯性流产

专家表示，习惯性流产的治疗，主要是针对病因进行治疗，一起来看看：

(1)如果是宫颈内口松弛导致的习惯性流产，治疗主要采用手术方法，一般采用宫颈环扎术。患者朋友在妊娠14～16周时入院治疗，确定为活胎妊娠及排除先天畸形之后可以进行手术，手术时一定要注意灭菌。

(2)习惯性流产怎么治疗好?如果习惯性流产是由于抗精子抗体的影响产生的，那可以使用避孕套进行治疗，使用3～6个月避孕套，防止新的抗精子抗体产生。

(3)如果是母体免疫反应过强的话，习惯性流产患者还可以应用肝素治疗。专家指出，肝素能降低母体过强的免疫反应性，吸收和灭活血清中混合淋巴细胞阻断物，还可以抑制母体混合淋巴细胞的反应。

(4)习惯性流产怎么治疗好?低剂量的阿司匹林和泼尼松也是治疗习惯性流产的一种方法。专家表示，泼尼松能抑制抗磷脂抗体的产生和活性，低剂量的阿司匹林可抑制血栓素的合成，恢复和维持正常的前列环素-血栓素的平衡。因此，二者结合治疗能够有效促进胎儿存活。

习​惯​性​流​产​食​疗​有​哪​些

1.苎麻根糯米粥 原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。制法：将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。具有清热补虚、止血安胎之功效。适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。

2.杜仲鸡 原料：约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各30克。制法：先将乌骨鸡闷死(不用刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟。之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2～3次服完。具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之功效。适用于气血不足，肾气亏虚的习惯性流产患者，怀孕前后均可服用，但阴虚火旺的妇女不宜使用。

3.母鸡黄米粥 原料老母鸡(4-5以上为宜)1只，黄米250g。制法：。将母鸡宰杀后去毛及内脏，得汤后煮粥。联系服用，适用于习惯性流产。

4.菟丝子粥 原料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用(不喜欢甜食者可改为加入少量的食盐)。具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。