这些行为会让女人的胸变小

这些行为会让女人的胸变小

1、内衣不合适

有些女性怕羞，每次去买内衣都是凭感觉直接买走，或者直接在网上买内衣。这些都是很危险的。内衣过小会影响胸部的正常发育，内衣过大又会导致胸部下垂。

而且不同时期女性的胸部大小是不一样的，不能一直都穿一个码的内衣，三个月要对自己的胸部重新测量，及时调整内衣的尺码。好的选购内衣的方法就是试穿，选择适合自己的内衣，也是促进胸部发育的重要一步。不合适的内衣知乎伤害胸部，导致胸型不正，胸部缩小。

2、节食减肥

很多女性为了减肥也是够拼的，能够一顿饭吃的很少，饿的要死也能忍住。但是有没有听过“减肥先减胸”?更何况还是节食减肥?

乳房都是有脂肪和蛋白质堆积起来的，长期处于饥饿专题会消耗体内的脂肪和蛋白质，长期的缺乏营养，当然会对你的胸部有所影响。

营养不足会引起腺体组织萎缩，使得整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，所以乳房不仅会变小，还会下垂。

3、运动使然

合适的运动会让你的胸型更加完美。但是不适当的运动却会伤害乳房，尤其是运动的时候不穿内衣，对胸部的伤害是比较大的，很容易造成胸部下垂。在外观上，看起来胸部就会越来越小。

4、乱吃药

很多人为了丰胸也是够拼的，竟然想通过吃避孕药丰胸。是，避孕药中有雌激素能够帮助丰胸，但是长期吃避孕药会让女性的内分泌失调的，不仅起不到丰胸的效果，还会让胸越来越小。

可怕的是，还会导致月经不调，长痘长斑，得不偿失。谁在说吃避孕药丰胸，那简直就是在害你。

哪些行为会伤害女人阴道

一阴道裂伤

阴道虽然弹性很强，而且又有坚固的骨盆环保护，但它也有脆弱的时候。比如初次性生活时，很多初次性生活的女性都发生过阴道裂伤的情况。而一些绝经后的女性，由于雌激素水平低下，阴道逐渐萎缩，粘膜变薄，阴道组织较脆弱，弹性变差，如果此时再进行粗暴的性生活，同样也会导致阴道裂伤。

绝经期的女性之所以容易出现阴道裂伤，主要就是因为阴道干涩，分泌物不够。如果想要避免这种现象，可以在性爱时使用润滑油，增加阴道的润滑度，能大大减少裂伤的几率。

另外，生殖器官的病变，比如阴道畸形、阴道炎症、癌症肿瘤等，性生活期间都有可能导致阴道裂伤。女性一旦出现裂伤情况，一定要及时就医检查。

二分娩过快

引起阴道损伤的另一大原因就是分娩。女性的阴道本身就具有弹性，在分娩时，为了适应胎儿娩出，阴道会扩大。但是分娩过程中婴儿对阴道的过度挤压，损伤仍难以避免。而且，如果产妇分娩过快的话，还会发生阴道裂伤。而一些特殊情况如婴儿过大、胎位不正、助产操作不当等也会造成阴道裂伤。

虽然同为裂伤，但也有程度的区分。很明显，分娩时的裂伤会比性生活时的更为严重。这是因为分娩时，阴道裂伤与会阴裂伤往往是同时发生，而且裂伤一般发生在阴道的中、下段，出血量较多。若阴道裂伤较深至侧穹隆，则出血量更多，止血难度更大。

不过，阴道的自我修复能力也是很强的，如果出现了裂伤，可以立即就医止血，如果裂伤严重，还需要对部位进行缝合。只是，在阴道修复期间，一定要避免性生活。

这些行为会损坏肾功能

肾脏是人体一个极其重要的器官,但是人们在生活中不经意就伤害了肾功能，如果,肾脏受到伤害,一般是无法修复的,因此平时的保养尤为关键,以下放心医苑网专家就谈谈男性的常见伤肾行为.

我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。

解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。

不爱喝水

大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。

肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。

解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

哪些恶习让女人胸部下垂

1、过度节食减肥 蛋白质摄取不足

女人胸部下垂典型错误1：

偶是从8月份开始实行过午不食的，体重也是从原来的98斤到现在是88斤了。可是高兴之余我发现，瘦得不均匀怎么办?我的胸部缩水了很多，腰上的肉只瘦了一点，但是讨厌的是我屁股跟大腿上的肉肉几乎没掉。我早饭午饭是吃的，就是会刻意少吃猪肉的，但是都是吃得饱饱的。午饭后就不吃了，只喝水。现在该怎么办?女人胸部下垂罪魁祸首之一。

健康点评：

长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失， 而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此女人胸部下垂了而且还变小变干了。

减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

2、喜欢用很热的水洗澡

女人胸部下垂典型错误2：

我喜欢热水澡，尤其是冬天，听说热水可以促进血液循环，胸部会变大。刚好合我的意。每天都用热热的水冲洗胸部，不知道好不好?

洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

这些行为会影响宝宝听力

1.掏耳朵

有些家长因为担心耳屎会堵塞耳道而影响宝宝的听力，因此喜欢给宝宝掏耳朵。事实上，耳屎积到一定量时，会随着咀嚼等下颌关节的运动而自然脱落排出来，无需特别去掏。相反，如果经常掏耳朵，反而像将耳朵的外部防线给拆除，打开大门，任由细菌侵入耳道和鼓膜，从而可能引起耳朵发炎，而且在掏耳朵的过程中，如果用力太大，或器具锋利，还可能损伤耳道，甚至伤及鼓膜。

2.用力擤鼻

当孩子得了感冒或鼻炎时，鼻腔内会有很多分泌物(即鼻涕)，有的家长会拿纸巾帮孩子擤鼻涕，但在擤鼻涕时，他们常常会将宝宝的鼻子捏得过紧，这样不但容易损伤鼻粘膜，还可能损伤耳道，引起中耳炎。

因为人的耳、鼻、咽、喉各器官是通过咽鼓管连通的，咽鼓管一个很重要的功能就是引导鼻咽部气体进入鼓室。平常咽鼓管都是闭合的，当我们吞咽或打哈欠的时候，它就会张开，以维持鼓膜两侧压力的平衡，从而保证鼓膜的正常振动。当我们过分用力擤鼻涕时，空气会通过咽鼓管流向中耳腔，从而出现耳鸣、耳闷等情况，严重者甚至会导致脓性鼻涕通过咽鼓管流入中耳腔，进而引发中耳炎。

3.强行灌药

孩子们对吃药大多都很抗拒，看到孩子不肯喝药，有的家长便捏着孩子的鼻子强灌下去，或者在孩子哭闹很厉害时仍然强行灌药，其实这些做法都是非常不安全的。如果在孩子哭闹的时候强行灌药，不仅容易使宝宝将药物误吸入气管而造成呛咳，甚至引起窒息，而且还可能使咽部的液体通过咽鼓管流向中耳腔，进而引发中耳炎。

4.喂奶姿势不当

有的家长在喂奶时为了图方便，把宝宝平放着喂，或喂奶的时候喂得过多、过急，小宝宝会因为来不及吞咽而呛咳，这样很容易使奶水从咽部逆流入中耳而导致急性中耳炎。

5.捂住嘴强忍着打喷嚏

有些家长觉得打喷嚏是个不雅的行为，于是教育孩子在打喷嚏时一定要捂着嘴，以便使喷嚏的声音可以减小一些，但这样也可能使耳朵受伤。

打喷嚏本来是鼻子对外界刺激所作的一种本能反射，如果强行捂住，容易使打喷嚏时咽部增高的压力无处释放，这股压力可冲击咽鼓管，甚至伤及鼓膜，引起鼓膜穿孔。

如果在上呼吸道感染时捂着嘴打喷嚏，还可能让病菌从咽部通过咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起急性中耳炎甚至鼓膜穿孔。

6.滥用药物

有些家长在孩子生病时喜欢凭经验自己给孩子买药吃，这种做法非常危险。宝宝肝功能发育不全，如果滥用药物(特别是一些抗生素)则很容易在体内蓄积而引发毒性反应，导致药物中毒性耳聋。患者在应用耳毒性药物后，可出现耳鸣、听力下降、眩晕等症状，且听力下降是对称性的，有些药物在停用后可阻止耳聋继续发展，甚至慢慢恢复听力，但也有一些药物少量用药即可导致不可逆的中毒耳聋。

女人这东西越大越容易患癌

那么女人身体哪一部位越大越容易患癌呢?这部位其实就是女人的——胸部，说到这里大家可能会很惊奇，女人胸大无脑是很多人常会用来调侃的一句话，但是女人胸大患癌，却是一种十分新奇的说法，那么说女人胸部越大越容易患癌有没有科学依据呢?

其实这里说的女人胸大患癌，主要的着重点是女人乳腺之处的肿块，换言之看的并不是女人胸部的大小，而是女人胸部肿块的大小，在生活中我们可以认为身体内部的肿块全都是负面的，只会带来伤害不回来带正面影响的事物，而一些生长在身体关键部位的肿块，往往就是癌症的诱因，因此在生活中对于肿块就要重视起来!

而长在女人胸部的肿块，便有很大几率恶化成为乳腺癌，尤其是随着其成长，肿块越来越大，就会让女人患上乳腺癌的几率越来越高，换言之并非是女人的胸部越大越容易患上癌症，应该说女人胸部的肿块越大越容易患上癌症!

女人胸部肿块从何而来

那么女人的胸部肿块从何而来呢?如果知道了这肿块出现的原因，我们是否可以在源头上把控，让乳腺不再出现肿块，是否就可以大大的降低女人患上乳腺癌的几率呢?接下来就这两个问题让我们来详细的了解一下吧!

内分泌失调

内分泌失调是导致女人乳腺出现肿块的常见原因之一，身体内部的内分泌系统十分重要，尤其是对于女人来说，内分泌系统的平衡被打破了，便容易出现很多的危害，其中乳腺长出肿块，就是这样的一种情况!

女人哪些行为会让他着火

1.性暗示

与他交谈时，女人咬下嘴唇或含情脉脉地眯起双眼看着他，都是极具诱惑的性暗示。另外，女性手部不经意地轻碰，也是男性喜爱的暗示动作。

2. 热烈亲吻

亲吻远非嘴唇相碰那么简单，女方轻咬他的下嘴唇或者用舌头舔其嘴巴，可以向他传达“我需要更多”的信号，更能撩起他的欲望。

不必等到他发出邀请，在沙发上一起看电视时，主动坐到他大腿上，并扭动臀部，能快速唤醒他的欲望。

3. 挑逗情欲

大腿内侧是男人的一大敏感区吗，爱抚他这里，并关注他的反应，让他给你一些提示，教你如何继续下一步。

4. 性感内衣

男性对于视觉刺激的反应极为敏感。薄纱内衣透而不露，蕾丝文胸性感撩人，散尽女人万种风情，让女人散发性感魅力，再跳个脱衣舞无疑会满足男人与生俱来的视觉刺激需求。

5. 一起游泳

与他一起游泳，可以让他“真正”看到你。男女水中嬉戏以及水中肌肤接触，都会让双方产生意想不到的美妙感受。

妈妈的哪些行为会让胎儿惧怕

妈妈不要滥用药物

根据药物的不同，对胎儿造成的伤害也会死不同程度的，通过妈妈血液药物会进入胎儿的体内，严重的甚至会引起胎儿畸形，例如一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。

妈妈不要心情舒畅

孕妇在怀孕期间如果长期精神忧虑或是感动压抑，不仅不利于胎儿的身体发育，还会对胎儿心理的形成上造成影响。

妈妈不要酗酒成性

酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。

妈妈不要过度吸烟

烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。

妈妈接受x线检查

由于x线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。

妈妈玩宠物

孕妇经常玩猫、狗等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。

妈妈性生活不节制

孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果性生活不节制，可引起早产、流产或宫内感染。

妈妈干重活

重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。

女人没坐好月子会怎么样

经常容易头痛

这是最常见的情况了，会出现这样的问题出现，往往是因为在分娩的时候，流失了太多的血液导致的。而且很多女人产后也没能及时为自己的身体补血，如此一来，体内的气血不够供给脑部使用，从而致使女人们容易出现头痛的问题。

情绪变化大

很多女人分娩之后，想必会有很长的一段时间，觉得自己的脾气很不好，致使情绪变化特别大。比如说抑郁情绪会涌上来，比如说时而十分地悲伤，比如说有时总觉得想要生气。这些表现也时月子病的症状，往往这种情况的出现，是因为照顾孩子没有足够的睡眠，再加上太过疲劳导致的。

常出现腹痛、腰痛

这些症状可是月子病中十分常见的，这主要是因为分娩之后，不仅在饮食上不注意调理，而且还经常碰冷水，这些行为会导致子宫出现淤血的问题，从而出现了腰腹等部位出现疼痛的问题。腰腹疼痛起来，会让女人们没办法工作或者时学习，因此，女人们切忌不要产后吃冷食喝冷饮，更不要碰冷水哟。

哪些行为会毁眼睛

出门不戴太阳镜

过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此,在户外时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。

空气太干燥

风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩,建议此时尽量避免用手揉眼睛,适当使用加湿器,可以滴人工泪液润眼。人工泪液每天使用要少于4次,如果眼部瘙痒,可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用,能更好地缓解眼部瘙痒感。

忽视畏光症状

很多人觉得,眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而,这些都可能是身体发出的眼疾信号,如果置之不理,很容易加重眼疾,使视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。

总滴眼药水

一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此,眼睛红肿时最好及时看医生,才能标本兼治。

产后哪些行为会让你变老

1、“月子”没坐好

很多年轻的中国妈妈，认为西方的女性生完孩子之后都不需要坐月子，所以她们也不把坐月子当一回事，其实不同的地域，由于气候、饮食、生活习惯等方面的不同，导致中国女性的体质与西方女人体质不一样，如果盲目模仿，落下病根，不仅影响健康，而且还容易衰老。

另外，中国女人月子里传统吃的食物，比如黄酒鸡、生姜炒肉、吃肝脏、吃猪腰、吃麻油鸡酒等，不仅助于新妈妈排清恶露、促进新陈代谢、收缩骨盆子宫，还能补气血。气血足了，人自然年轻了。

2、不重视食物的选择

很多妈妈以为生完孩子，就可以无所顾忌，什么煎炸食物、油条、爆米花、皮蛋等腌制蛋类、罐头食品、咸菜、腌鱼样样来，新妈妈要注意了，这类食品多含铅，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

哪些行为容易导致子宫内膜移位

我们都知道子宫对于女人的重要性，因此，在女性生活中，女人会做好子宫保健，但是，女人在生活中会因为自己的一些不经意的动作导致自己的子宫出现移位现象，那么是什么动作是子宫移位呢?下面就让女性小编来为女人做一个详细的解说吧。

怎样才算子宫移位?

子宫的位置是位于女性身体的前倾位，也就是子宫底朝向耻骨，宫颈与宫体之间形成120°-150°的钝角。一旦子宫出现前倾靠前或者靠后都会影响受孕。

哪些行为易引起子宫移位?

1、常束腰易引起子宫移位

常束腰易会引起子宫移位，尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子宫周围组织松弛，容易造成子宫下移、脱垂，这对今后生育不利。

2、常采取仰卧睡姿易引起子宫移位

仰卧睡姿会影响子宫的位置。女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位。而有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

后位子宫的话就会引起痛经。一旦子宫向后倾倒，、就有可能引起卵巢输卵管向后下方下垂。

这样的行为会使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。此外，后位子宫会影响受孕，甚至还会引起不孕。

3、长期穿高跟鞋易引起子宫移位

对于女性来说，长期穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身体倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，久而久之，会让骨盆腔位移，容易引起子宫位过度前倾，造成月经不调，增加不孕的机会。而且鞋后跟又细又长的话，还容易影响女性的性欲，降低生育功能。

警惕9种行为会让女人不孕

1、胡萝卜抑制排卵

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

2、酒精易引发不育

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、 卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

3、毛棉籽油可让卵巢萎缩

长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发 作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、 四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

4、咖啡对受孕有直接影响

研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，在此只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

5、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，可被感染。

6、大蒜能杀精

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

7、向日葵籽

向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

8、电器化家庭易患不育

环境污染会使妇女生育力严重降低，如苯、丁醇化合物、氯烷等均可使雌激素分泌减少，从而影响生育。

据了解，人们日常生活中司空见惯的移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排设备、电热毯等等，在使用和操作过程中都会释放出不同波长和频率的电磁波，即形成电子雾现象，长期在电子雾充斥的环境下工作或生活的男性，其睾丸内生精细胞会发生严重异常，导致不育。科学实验表明，当切断电子雾的影响，三个月后就可看到生精细胞发生明显变化，并有精子产生;脱离电子雾影响两年后，精子的质量达到了正常的标准。

9、勤洗桑拿不利生育

一天紧张工作后，洗个桑拿浴确实能消除疲劳，舒经活脉，但长期泡桑拿池也可能会影响男子的生育能力。据其分析，洗桑拿和不育没有必然联系，但长期洗桑拿对其睾丸有一定影响。专家称，睾丸是男性生产精子的“工厂”，正常的温度在低于人体1至2摄氏度之间，若长期在高温环境下，则不利于精子的成活，容易出现少精和弱精现象。