小米稀饭和小米粥有什么区别
小米稀饭和小米粥有什么区别
区别：
1、小米粥：水和小米的比例5:1(一人量)，电饭锅10分钟左右就可以了，不会太稠。纯粹的小米香味，清淡。
2、小米稀饭：水和小米的比例7:1(一人量)，电饭锅10分钟左右，会有清汤在上面。
喝酒吐的喉咙痛怎么办 饮食调理帮助喉咙恢复
喉咙痛的时候饮食也需要注意的，由于考虑到喝酒呕吐后咽喉和胃都比较脆弱，因此在一定要注意保持饮食清淡，最好吃点清淡易消化的流质食物，如稀饭、小米粥、面条之类的，少量多餐，并且要多补充水分。
然后注意在恢复期间也不要抽烟、喝酒，辛辣刺激、油腻、坚硬的食物都最好不吃。
喝酒吐了对胃的伤害 第四步：遵医嘱饮食
喝酒呕吐胃难受，在进行治疗之后，可能会需要短时间禁食，且保持一段时间的清淡流质饮食，期间保证营养也是非常重要的，但是具体情况还是要咨询主治医生。
如果只是轻微的胃难受，没有发生急性肠胃炎，那么建议少吃多餐，可以吃一些清淡的稀饭、小米粥、软面条、煮软的青菜等等。
小米稀饭熬多久就熟了 小米稀饭水和米的比例是多少
建议水:米=10:1。
煮小米稀饭一般没有严格的水量要求，可以根据自己的口味习惯调整水和米的比例，建议参考比例水和米的比例在10:1是比较符合大多数人的口味的，即10份水，1份小米，这样煮出来的小米稀饭不会太浓也不会太稀，如果吃稀饭想要口感稀一些的话可以多放些水，喜欢稀饭浓稠的可以少放水。
天天吃红豆薏米粥好吗 红豆薏米粥喝多的坏处
薏米红豆粥是一种保健汤药，而不是小米稀饭那样的生活必需品，吃多了对胃有一定的伤害，容易导致出现拉肚子、肚子痛、等情况。过量喝红豆薏米粥不仅不能够好好的保健身体，反而容易对身体造成更大的损伤。
孕妇吃了食物不消化怎么办
1.食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。
2.选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。
小米稀饭下奶吗
小米稀饭下奶吗?这是个发人深省的问题，同时也是很多产后妇女想要知道的。小米对于南方的大多数人来说也许是陌生的，因为南方地区普遍吃的是大米或者叫作粳米;但是在中国的北方，大部分地区吃的就是小米，而且还是把小米作为主食的，所以小米稀饭也是经常可以喝到的。
虽然大部分北方人是经常能够吃到小米稀饭的，但是对于小米稀饭的一些功效，一般人是不知道的，也不会去了解。所以，更别说小米稀饭可不可以下奶这个问题了，更加是不知道的。那么，下面针对小米稀饭是否可以下奶这个问题森如了解下。
小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的 “五谷”之一，也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米稀饭是可以下奶，小米具有催乳的功效。这样不仅可以帮助产后的恢复，还有利于养颜。
营养分析
⒈ 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效;
⒉ 小米具有防止反胃、呕吐的功效;
⒊ 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力;
⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
营养价值
小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。
小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。
其实小米稀饭是可以下奶的，不仅可以下奶，而且对于哺乳期女人下奶还有一定的辅助作用。如果哺乳期的女人想要下奶千万不要乱吃食物，一定要在问过专业人士之后再进行食用，否则可能会引起身体的不适。
小米粥不黏糊怎么回事 熬制小米粥的注意事项
1、中医认为小米性凉，所以在熬小米稀饭的时候可加入平性的大米，混合成二米粥。
2、淘洗小米时不要用手搓，会搓掉小米表皮含有的营养物质。
3、小米也不要长时间浸泡。
4、熬小米稀饭不要冷水下锅，冷水下锅米粒易沉底，会出现糊锅的现象。
小米稀饭水和米的比例是多少 小米稀饭是冷水下锅还是热水下锅
视情况而定。
时间充裕的话建议冷水煮小米稀饭，这样能使小米随着水温上升而逐渐释放自身营养成分，从而避免开水煮小米被开水封住表体导致营养无法完全释放的情况，不过要注意的是冷水下锅煮小米容易糊锅，因此需要时不时的用勺子进行搅拌。
而等锅内水煮沸后再下小米煮能使小米稀饭很快成型，大大节约了时间，对于上班族来说热水煮小米稀饭会更实用一些，而且用热水煮不用担心有糊锅现象。
红豆薏米喝多久会减肥 红豆薏米粥能天天喝吗
不建议天天喝。
红豆薏米粥是一种保健药汤，并不想小米、稀饭是生活必需品，不建议作为天天的主食食用，而且红豆薏米粥是一种偏寒性的食材，长期食用的话，会增加体内寒气，从而影响肠胃健康，常伴有拉肚子、腹痛等不适症状，一般建议红豆薏米粥一周饮用2-3次。