女性生殖保养的重要性 生殖保养对容颜的重要性

女性生殖保养的重要性 生殖保养对容颜的重要性

女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必须健康！脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松弛，长皱纹等皮肤问题，其实都是内分泌失调引起的，而想要解决这些皮肤问题，关键要从根源解决，因此生殖保养好才是关键。

哪些女性需要做生殖保养

一般女性在25岁以后由于生理的原因，特别是生活的压力，不良的饮食习惯环境的影响，都会使卵巢子宫附件的功能降低。因此这类女性都适宜作此保养，特别是以下几类。

1、初潮过后，女性特征不明显，无腋毛，阴毛，乳房平坦，乳头内陷的发育不良者。

2、女性痛经，月经不调，色斑暗疮，性冷淡，更年期提前，雌激素分泌减少引起的肥胖，宫寒不服，妇科炎症。

3、40岁以上中老年女性，阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。

4、生产过的女性，女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。

5、性史超过三年的女性，女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。

6、人流、药流后的女性，女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

生殖保养不好导致妇科疾病。包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢襄肿、输卵管炎或输卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，还有乳房小叶增生，乳腺增生，或乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。

女性生殖保养的重要性

人的生殖系统是发育最晚的系统，生殖系统发育成熟象征着人整体成熟。女性生殖系统的衰老又是在人的一生中最先开始的，女性的生理功能30岁左右达到高峰，而后逐渐下降，生殖系统衰老的症状也随之出现。

女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱，极不易保养，营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩流产，节孕等，无一不损伤生殖系统，造成女性生殖系统病变和众多烦恼的主要原因。

女性生殖系统的有形器官：含腺体、卵巢、子宫、宫颈、阴道、外阴。调控整个系统的是内分泌系统，而内分泌激素的反应机制(调控软件)则是经脉系统之任脉、督脉、冲脉、带脉。女性生殖系统的健康至关重要。

生殖系统健康与否直接关系整个机体的雌激素水平，生殖系统健康，内分泌随生理周期准确地分泌雌激素、黄体素，于是经来经去，腰不酸、腹不痛、心情轻松愉快。生殖系统健全，任督两脉脉气旺盛，冲脉、带脉自然也正常，于是背挺、腰细胸部坚挺，臀部结实，大腿无赘肉，下腹不凸挺，无眼袋，无皱纹，无痤疮，脸无色斑。因此，确保生殖系统的健康意义重大。

女人一生是非常劳累的，尤其生殖系统更劳累，生理结构特别，非常脆弱，极难保养，最易受经、孕、育、产四期，流产、房事、避孕药等对生殖系统伤害巨大，受伤后也最难恢复。生殖系统的重要性及功能的特殊性，决定它本系统的独特性，排他性。

女性生殖系统保养的好处

①私处痒、疼、白带异常的女性女性私处有害细菌繁殖过量就会出现痒、疼、白带异常的现象，生殖系统保养净元素可彻底排除私处毒素，让细菌和毒素无处可繁殖，保持阴道酸碱平衡和干净。

②生育后、流产后的女性生殖系统保养净元素彻底清洁女性生殖系统，排出子宫内及阴道残留物质，同时能收缩阴道，激活阴道组织细胞收缩变窄。

③气色不正常、多斑、腰酸、经期不正常的女性生殖系统保养净元素排出毒素，使内分泌恢复正常，达到舒经、调理气血的目的。

④不洁性行为和不良卫生习惯的女性这类女性的私处极容易使外来病菌侵入，生殖系统保养净元素可及时清除毒素，保护子宫和阴道的健康环境。

⑤对自身卫生有较高要求的女性女性只需每月做2-4次的生殖系统保养“净”元素就可达到清洁子宫和阴道生殖器官，达到预防妇科病和保护子宫阴道的目的。

⑥担心妇科病复发的女性生殖系统保养净元素彻底祛除生殖系统内的垃圾，不给细菌毒素再繁殖的机会，定期保养增强生殖系统的免疫力，让妇科疾病不再复发。

女性生殖保健的珍品墨鱼

在东海里有一种能像鱼类一样自由游弋却又不是鱼的生物，我们习惯称它为墨鱼，俗名乌贼或墨斗鱼。虽然这是一种其貌不扬的生物，但却声名在外，它与大黄鱼、小黄鱼、带鱼统称为“四大经济鱼类”，深受人们的喜爱。

李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。女人一生不论是在经期、孕期、产期还是哺乳期，食用墨鱼都对身体有好处。墨鱼可以养血、通经、安胎、利产、止血、催乳，是个保健多面手。墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。

墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼干和绿豆干煨汤食用可有明目降火等保健作用。“乌贼板”学名叫“乌贼骨”，又是中医上常用的药材，称“海螵蛸”。

每百克墨鱼含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物质，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。

女性生殖保养的重要性 生殖保养和孩子的重要性

生孩子本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出生。这样造成阴道松弛有疤痕，而且还容易感染伤口。剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复，造成子宫内毒素残留及炎症多发等。而且健康的子宫，生育健康的宝宝。当我们自身的生殖系统不健康的时候，比如怀孕的时候肾虚，有可能生出的宝宝也会肾气不足，怀孕的时候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的宝宝可能也是不健康的。

女人做生殖保养的重要性

生殖保养关乎着女性一生的健康和幸福

一.生殖保养与容颜的关系

女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康!脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键!

二.生殖保养与体型的关系

雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰.

三.生殖保养不好导致妇科疾病缠身

妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢襄肿、输卵管炎或输卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，还有乳房小叶增生，乳腺增生，或乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。这些妇科疾病不但身体上承受的巨大的痛苦，而且严重影响着夫妻性生活，甚至影响到下一代。

四.生殖保养与生理期的关系

如月经量的多少，月经的时间长短，月经的颜色，是否有血块，是否痛经等等妇科问题。月经量多，有血块，时间长的有可能是子宫肌瘤或子宫癌。月经紊乱或痛经的可能是内汾泌失调和子宫内膜异位等。

正常的白带是鸡蛋清样的透明无色。带有点粘稠状的。如果阴道分泌物为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样或者泡沫状，那么我们的生殖系统就出现了问题。

正常情况下，阴道内的菌群比较平衡，酸碱度比较均衡。这种适宜精子暂时存留、通过的环境，是非常重要的，一旦这种环境被破坏，就容易发生不孕。

诱发其他疾病，细菌性阴道炎可诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性交痛等疾病。影响生活质量得了细菌性阴道炎，会伴有外阴瘙痒等症状，对女性的生活和工作会造成诸多的不便和影响，也会影响到夫妻生活。

五.生殖保养与更年期症状

主要表现有脾气暴燥，喜怒无常，失眠多梦，记忆力下降，免疫力下降，月经紊乱，甚至绝经等，这些都主要原因是卵巢机能下降导致卵巢早衰，生殖系统衰老，提前进入更年期，皮肤开始松驰下垂，皱纹和老年斑就很快出现了，快速进入衰老。

六. 生殖保养与家庭幸福的关系

有数据显示，中国近几年来，有34.7%的离婚案是因为“夫妻生活不和谐”。随着时代发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。

性本是夫妻间美好而纯粹的事情，不要因为彼此的疏忽，让其成了婚姻之船倾覆的“罪魁祸首”。女人，如果感觉老公对你在床上的表现不满意，你不能熟视无睹，你要有这个意识，找到为什么不和谐的原因。什么事情都是有办法化解的，不要等到他出了轨，你才想到要补救你的婚姻，那样你就会很被动，也为时已晚!

七.生殖保养与孩子的关系

生孩子本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出生。这样造成阴道松驰有疤痕，而且还容易感染伤口。

剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复。造成子宫内毒素残留及炎症多发等。而且健康的子宫，生育健康的宝宝。当我们自身的生殖系统不健康的时候，比如怀孕的时候肾虚，有可能生出的宝宝也会肾气不足，怀孕的时候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的宝宝可能也是不健康的。

男性生殖保健注意事项

1、男性生殖保健注意事项

烛光晚餐:蜡烛,特别是带香味的蜡烛,会释放出铅、汞等有害微粒,妨碍睾丸合成雄性激素及精子。快餐食物:快餐食物中含有很多大豆制品,长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题。不爱喝水:虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康,但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。暴食:美国亚特兰大的科学家发现,当男性暴食的时候,其精子的质量便会受到损害。喜欢喝咖啡:咖啡也会损伤男性精子,令精子不活跃,因此科学家建议男性适量喝咖啡。喜吃海鲜:海洋受到工业污染,所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。

2、男性生殖器的组成

男性生殖器即男性生殖系统,是男性生殖繁衍后代的器官。由内、外生殖器2个部分组成。外生殖器包括阴囊和阴茎;内生殖器包括生殖腺体(睾丸)、排精管道(附睾、输精管、射精管和尿道)以及附属腺体、精囊腺、前列腺和尿道球腺。男性生殖器到青春期时开始发育,发育成熟后即具有了生殖的功能。

​威胁女性生殖保健的三大因素是什么

在性生活上，健康的身体是必要的前提条件，尤其是性器官和生殖器的健康，一旦出现什么问题，就会影响性生活的质量。所以，在日常的生活中，一定要注意生殖器的保健。威胁女性生殖健康的因素有很多，不过要特别注意的是妇科炎症、内分泌紊乱以及免疫功能这三方面的因素。

女性进行生殖保健是每一个成年的女性都必须树立的一个观念，本文具体讲解关于这三个方面的因素。

妇科炎症

在现实生活中，妇科炎症是最容易给女性的生殖健康造成威胁的，据介绍，妇科炎症往往导致女性白带增多，过多的炎性分泌物会影响精液的质量、降低损伤精子成活及穿透力，引起不孕;炎症病菌也可能上行感染宫腔，引起子宫内膜炎、输卵管炎症、输卵管粘连等，使精卵结合受阻，引起不孕。

免疫功能

热门身体的免疫力过低，不仅容易感染很多的其他疾病，对女性的生殖健康也会造成严重的威胁。如果女性朋友的免疫功能经常处于紊乱的状态，生殖健康就有问题了。这类女性有些可以通过改变生活习惯、减轻心理压力、合理安排饮食等自我调整方式，让身体恢复到正常状态，提高自身免疫力，就可以大大增加成功怀孕的几率。

内分泌紊乱

目前经济的发展，也带来了人们生活放肆的不断改变，而这种改变也造成女性不孕症发生频率也不断的增多，这在一定程度上与女性的内分泌紊乱有关系，例如熬夜、抽烟、喝酒、吃减肥药、节食、精神紧张，等等，这些都可能影响卵巢功能，导致女性荷尔蒙失调及排卵不良，月经紊乱甚至闭经造成不孕。

女性的生殖健康是很重要的，所以在日常生活中一定要特别注意上面的三个方面，做好预防和生殖保健。而专家也指出，完美的性生活，是需要创造的，只有天时地利人和了，才会有好的结果，只有身体健康了，才不会影响

为什么要注重男性生殖保健？

如果男性生殖系统中的某一器官发生疾病，不仅对男性的生理和心理健康产生影响，还可能会对性与生育等问题产生苛些影响。因此，搞好男性生殖保健，有利于提高出生人口素质和家庭生活质量。

男性生殖保健与优生有什么关系?

具有高质量、健康的精子，是实现优生的重要一环。

为了生育一个健康、聪明的宝宝，除其它各类优生措施外，男性还请注意以下方面：

1、在妻子受孕前(半年至一年半)避免接触放射线和在各类有毒化学物质的环境中工作。

2、少吸烟、不酗酒，尤其在妻子受孕之前。

3、凡患有精索静脉曲张、隐睾症等，要早发现、早治疗。

4、患有生殖道感染、睾丸炎者，需及时治疗。

5、患有性传播疾病者，需遵医嘱避免生育或治愈后生育。

女性生殖保健的重要性 女性生殖保养到底有多重要

女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱，极不易保养，营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩流产，节孕等，无一不损伤生殖系统，造成女性生殖系统病变和众多烦恼的主要原因。

女性生殖系统挺“脆弱”！

女人一生是非常劳累的，尤其生殖系统更劳累，生理结构特别，非常脆弱，极难保养，最易受经、孕、育、产四期，流产、房事、避孕药等对生殖系统伤害巨大，受伤后也最难恢复。生殖系统的重要性及功能的特殊性，决定它本系统的独特性，排他性。为了孕育生命、护固胎儿，它对本系统外的任何物质均持排斥态度，吸收不足50份之一。

女人如花，生殖如根，花若美丽，根需健康！脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键!

女人雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。

女人妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫癌、附件炎、盆腔炎、乳腺增生等妇科疾病，甚至乳腺癌等等。这些妇科疾病不但身体上承受的巨大的痛苦，而且严重影响着夫妻性生活，甚至影响到下一代。

女性生殖保健常识

没怀孕之前，子宫只有鸡蛋大，生孩子后，子宫没办法回复到原来大小，至少都有鸭梨这么大了，而且上面布满皱褶、隐窝，容易暗藏垃圾：羊水(孩子排尿、大便在羊水里，很脏)、恶露、精子、内膜、新陈代谢的细胞等。这些垃圾有一部分会随着经血排出来(所以要好好善待自己的经血)，但仍有一部分没有随着经血脱落，这些就是宫毒。

万病起源于宫毒，现在得肌瘤、囊肿、内膜炎的妇女特别多，以前不多，因为以前生完一个又生一个，羊水把里面的垃圾都冲出来，没有陈年垃圾，难以形成毒害。但是现在不可以生这么多，就要给子宫洗个澡，不要指望生孩子清垃圾，现在有很多中医调理方法，可以软化垃圾清理出来。

生完孩子后医生应该帮产妇(顺产)揉、按肚子，作用：揉是让子宫更好地收缩，收缩到离怀孕前越近，身体体质越好;按是为了让血流得更干净，即恶露更早干净。

经血应该是鲜红的，发污发腻都是不正常的。

月经是女人每月排毒的时期，女人比男人多一个排毒系统——子宫。不要轻易把子宫拿掉，有子宫和没子宫生命相差10年到15年。

十月怀胎，28天算一个周期，280天不来月经，即280天没有排毒，这时候经血毒于正常经血的5～10倍。喝下鹤顶红这种毒药唯一的解药就是恶露，以毒攻毒。所以恶露留在体内越多对身体危害越大。

有人说剖腹产多好，医生帮我把恶露都拿掉了。我说你是剖腹产就更糟，因为剖腹产首先要在肚皮上划一刀，从中医上讲叫大伤元气，严重气亏，无论是拿子宫还是开阑尾的，女人的腹腔只要一打开一定是大伤元气，因为在女人发腹腔部有一个非常重要的穴位：揭中穴。

然后还要在子宫上划一刀，所以剖腹产的女性子宫收缩一定没有顺产女性好，她的皱折隐窝一定比顺产女性多，而且要躺着一星期打点滴。有人说我剖腹产但我身体很好，我说如果你不剖腹产应该更好。

子宫收缩、母亲的力量(用劲)、胎儿本身的力量这三种力量挤压孩子。

一定要在医生的建议下比如说难产、羊水早期破裂等等才能剖。

每次性生活，只要干净、规范等于是给阴道洗澡，有些精子死亡了也是垃圾，有部分进入宫腔是出不来的。

有些人经血发黑发粘，甚至两三天就没了，还不紧张。

正常的经血是4到5天，量在150～250毫升，天数是28天一周期，正负只有一天，也就是27、28、29都是 正常的，如果有提前或推迟现象都属于有问题。

提前得越多说明气虚症状越严重，容易造成贫血、血小板减少。

推后越迟宫寒血冷越厉害，而且最容易造成关节不好，所以一定要善待自己的月经。

韩国女性非常重视月经，月经推迟到60～65岁，而我国女性50～55岁就绝经了。50岁前闭经的基本属于卵巢早衰。经血如果在两到三天就没有，都属于卵巢早衰，一定要调。

人是否漂亮，是否靓丽，是否婀娜，都和卵巢有关。

子宫颈即孩子出生时的产道，怀孕前小指粗，生完孩子有大拇指粗，长度有无名指长。

子宫颈癌是医学上唯一可以掌握的癌症，必须经过宫颈炎一度、二度、三度，接下来才是子宫颈癌。

梅艳芳、李媛媛都死于子宫颈癌。

因为子宫颈是没有感觉的，到了三度才在夫妻生活时有一点点疼痛，但10分钟20分钟后就不痛了，往往忽视它。

宫颈1/3烂掉是一度，2/3烂掉是二度，全烂是三度。

上环后月经量大，腰也酸，是因为上环时宫颈就有炎症，在这个时候上环雪上加霜。等治好后再上环就不会有这种情况了。

急性宫颈炎，发紫的，经期过性生活。

因为宫颈两个时候会打开，一是生孩子，一是来月经前7～8天，宫颈要缓缓张开，让经血出来。时间一长就变成慢性宫颈炎，接下来就一度、二度、三度。

子宫颈癌和三度宫颈炎是一模一样，靠眼睛分不出，只有到晚期才自然流血，要做切片或活检。如果发现有，早期把宫颈拿掉，中期把子宫拿掉(最少多活10年到15年)，晚期没有任何办法了。

生殖系统有最佳治疗期，而盆腔癌没有最佳治疗期。

早期发现，早期治疗，早期根除，可以说女性的癌症离我们远远的，所以妇检太重要了，30岁以下每年妇检一次，30岁以上，特别是35岁到50岁半年妇检一次。

过去的女性总是喂母乳，所以少得乳房癌，母乳喂养既健康孩子又健康妈妈。

妇科疾病70%会遗传，如小叶增生。

30岁～50岁之间是高发，35～45是高危，所以35岁后每年要做两次妇检。

生孩子骨盆打开那一刹那，盆腔炎就有可能来了。

久坐的女性容易得，要多爬山。盆腔炎惹起盆腔积液。

PH酸碱度下降，处女膜破裂，所以两道防线没有了，就容易得阴道炎。最容易治，但不要拖延。

最重要的器官——卵巢

排卵只是卵巢小小的功能，最大的功效就是分泌荷尔蒙。

女性荷尔蒙参加人体八大系统分泌，也称内分泌，70%雌性激素，23%孕酮激素，雄性激素7%。

雌性激素过高，长肌瘤、囊肿、息肉、内膜增生，少吃大豆，豆类，老母鸡汤，蜂皇浆。三公分以下不用理，基本上不会变成癌，但如果三公分以上，癌变率高。

雌性激素过低，形体走样，喝水都长肉，怎么吃都不长肉。易得骨质疏松。要大量吃雌性激素多的东西和钙。30岁以下不要靠保健品，缺钙多喝牛奶，30岁以上吃钙片。大豆异黄酮不是什么人都能吃的。缺什么补什么。

孕酮激素过高，易得子宫内膜异位症，非常痛苦的，和得癌症的疼痛一样，称为不是癌症的癌症。西医的治疗只有一个办法，就是把子宫拿掉，中医则用中药降低孕酮激素，把异位的内膜给打出来，中医还是蛮好的。

孕酮激素过低，连怀孕的能力都没有，和心情有很大关系。60%医生帮你看的，40%自己看的。一定要学会愉悦、开朗、豁达。成功的女人是精品，温柔的女人是极品。和身边的人和睦相处，心情不愉快，荷尔蒙就会变化。人心情愉悦的时候分泌出来的都是健康激素，再伴肢体语言会让生命延长3秒钟。笑不要怕，荷尔蒙会抹去皱纹，尽管笑。说话音量调小对老公说话，要恰到好处。彻底可以通过心情来控制过低。

雄性激素过高，有男性化特征。3岁以下的小女孩比较多，成年女性严重的长胡须。

雄性激素过低，性冷淡。荷尔蒙下降，接着就是性冷淡，要看妇科。中国的性知识普及太少。家里有女孩的，一定要增加心理、生理教育。更年期已经提前到30多岁就开始了，卵巢是健康的标志。

任何一个医院都可以检查性激素。

典型的荷尔蒙不平衡是浅睡眠，眼睛一闭就是梦，困死了都睡不着，再严重就前后心盗汗，最后记忆力衰退。

荷尔蒙对女性是非常重要的。28岁以上的有性生活史的女性，建议用莲之养排毒养元贴。

妇科病是自然形成的，只要你生过孩子，有过性生活就有可能会有。每年要妇检，不要害怕，这是一个器官，和耳朵、眼睛一样的重要。

女人生殖系统当中有一个非常重要的穴位，包中穴，它是人体精气所聚之处，是五大脉的发源地。

男人的命根就是睾丸，因为男人的包中穴在睾丸上，女人的命根是子宫，从包中到丹田，边绕乳房一圈，子宫有问题，第一个受害的就是乳房，因为乳房是子宫指挥的。女人怀孕开始，乳房开始有感觉;生完孩子子宫通知乳房泌乳。然后绕口舌一圈，已婚妇女易在经期前在这附近长“痘”，这是在排毒。

前为阴后为阳，左为阴右为阳，前任后督二脉。

任督二脉不通的女人，典型提前做黄脸婆，年纪轻轻脸色发黄。

冲脉，叫臆盔上冲而得名，它是浊气向下，清气向上，它同样是把清气向上送，如果子宫有问题，有浊气，浊气上来第一个堵塞的是乳房，也就是小叶增生——乳腺包块——乳腺癌，然后再绕口舌一圈，就长“痘”，在月经来之前长得特别多，因为月经是排毒现象，浊气上来更多，所以更厉害。医学上叫“痤疮”。浊气再往上升就是面部。

中医的望闻问切，先望面部，面部是子宫第二个反射区，从面上就可以看出。红带指月经，白带应该是无色无味，但有病变的白带，如盆腔炎，白带是发黄的，宫颈炎基本上是发臭的，阴道炎的白带基本上是渣粘状的。切脉，查有无肌瘤、囊肿，这样就知道你的身体好不好了。

带脉，绕腰一周，带脉和肾脉，已婚妇女可以讲，100%有堵塞现象。生完孩子后胖肚子，针炙减肥打通带脉，但是没有用的，反弹更高。让脉通自然瘦。(除了冬天，其他时候每天敲两次带脉，一次100下，饭后两小时后，空腹和例假来时不可以敲，不仅可减肥还可治妇科病、美容)。

肾脉，阴阳二体之肾。

女人肾虚比男人肾虚更严重。女人更需要补肾，女人生完孩子都会肾虚，腰酸背痛，只是严重程度不一样，易造成盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎，更严重的是子宫下垂，这些都叫肾阳虚，一定要补，肾阳虚的人易性冷淡。

女性要想真正健康，要消炎、杀菌、排毒、还要通经络、活气血、调阴阳、平衡荷尔蒙，才能真正健康。而这一切，通通离不开身体自己强大的自我修复能力!所以我们要增强自身免疫力，给予细胞修复真正需要的原材料和修复时间!您善待它，它会还你一个健康的身体!

男性生殖保健

首先，许多人认为男性生殖健康是成年男子的问题，其实，每个男人一生中的各个阶段都可能会遭遇男性生殖健康问题。青春期的男孩穿紧身裤、会阴接触高温环境等，都可能对今后的生育造成影响;工作中，久坐、过多使用电脑、接触电离辐射等也不利于男性生殖健康;到了中老年，前列腺问题、更年期症状等都会给不少人带来困扰。

其次，许多人有病才去就诊，忽视了平时的预防和保健。男性健康专家指出，目前临床上最常见的男性生殖健康问题为泌尿感染、生理功能障碍、男性不育和前列腺疾病，这些都和日常不良生活习惯等息息相关。

第三，许多病人就诊“来得太晚”，由于有讳疾忌医的心理，许多人即使出现症状也常会回避自己有生殖健康方面的问题。往往是小病拖成大病才到医院就医。男性健康权威提醒，男人一定要正视男科疾病，提高健康意识，男科病早发现、早治疗才是快速康复的关键。