怎么正确的用毛巾敷额头退烧 六种退烧的好方法

怎么正确的用毛巾敷额头退烧 六种退烧的好方法

若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

如果四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

将身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使皮肤的血管扩张，将体热散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。

当中心温度(肛温或腋温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

怎么正确的用毛巾敷额头退烧 为什么不建议用退热贴

主要是因为无法辨清具体病情。

退热贴含有高分子凝胶、纯化水、甘油等物质，其使用原理用冰袋、湿毛巾敷头作用差不多，也是通过水的汽化把热量带走，从而降低局部的温度，但其面积太小，对于发热或过热都没用。而且发热本身通常不会损伤大脑，如果是脑膜炎、脑炎等疾病引起的发热，退热贴也丝毫保护不了大脑，加上很多孩子对退热贴过敏，长时间贴后额头上会起小疹子、红色的斑块，贴完退热贴还要涂皮肤药，反而得不偿失。

毛巾降温的正确方法

根据患者的体温来确定毛巾的温度、敷的部位：

此时为低烧程度，可用湿毛巾热敷，准备一盆温度在40-50度左右的温热水，然后将毛巾打湿，然后拧干至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾反复擦拭患者的四肢，能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果。

此时为中高烧程度，需用湿毛巾冷敷，准备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打湿拧干，敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧。

湿毛巾敷额头可以退烧吗 湿毛巾敷额头有哪些好处

不少人在生活中都会出现头部疼痛的情况，头疼成为了很多人都会关注的一个问题，可以采用的环境方法有很多。当你出现头疼的时候，可以选择用一块热毛巾来敷额头，可以起到缓解作用。

有的小朋友遇到感冒发烧的时候，还没有达到服用退烧药的时候，就会选择热敷的方法来进行物理降温。一般在宝宝发烧的体温上升期的时候，千万不要用冷敷的方法进行处理，建议热敷额头会比较好。

当你感到非常疲劳的时候，一般可以采用热敷额头的方法进行处理，可以让你的大脑神经受到刺激，从而起到提升和缓解疲劳的作用。当然每个人的体质不同，选择敷额头的方法也是不同的，热敷无疑是一个更好的选择。

热毛巾敷额头能退烧吗

不能。

感冒的时候伴有发热的症状，此时用热毛巾敷额头并不能退烧，因为热毛巾敷额头可以有助于水分挥发，这样会对额头部的温度或者全身温度的下降有些帮助，因为虽然毛巾是热的，但是热毛巾会有较多的水分，敷在额头上后可以通过蒸发帮助带走更多的热量，进而加快散热的速度。

但是敷热毛巾并不能退烧，因为发烧时头部的温度比较高，此时敷热毛巾会有明显的燥热感，敷冷毛巾可能舒适度会更好一些；并且如果是持续的发热的话，敷冷毛巾会更有助于物理降温。

退烧用什么敷额头

冰敷额头或者毛巾冷敷额头退烧。

物理退烧适用于体温在38.5℃以下，且精神状态良好的发烧患者，常用冰敷额头或者毛巾冷敷额头的方法降温。毛巾冷敷额头，降温可用20℃-30℃冷水湿润毛巾，稍挤压使其不滴水，叠好置于前额，需间隔3-5分钟更换一次；冰敷额头降温，需将冰块用毛巾包住，或用塑料袋包住，包好放在额头上，待冰块融化可重新更换。

宝宝如何退烧才靠谱

1.身体散热退烧

宝宝发烧，身体的温度会随之上升，因此，我们可从身体散热方面入手帮助宝宝退烧。首先，家长要先将宝宝身上的衣物解开以免闷到宝宝。其次，家长可以为宝宝准备些温水，并将毛巾入水拧干为宝宝进行全身的擦拭揉搓。这样的办法有利于提高宝宝的血管扩张，以此起到退烧的作用。

2.冷敷散热

除了身体散热的办法外，冷敷额头也可帮助宝宝起到退烧的作用。一方面，家长可用冷毛巾敷住宝宝的额头，让其热量充分地被毛巾吸收。在此过程中，家长注意要勤换毛巾以免热量聚集额头无法被吸收消散。另一方面，家长可以直接用冰块裹住毛巾以此为宝宝冷敷额头，在此期间家长要注意避免冰水弄湿宝宝的衣物，加重发烧症状。

3.补充充足的水分

俗话说：“水能治百病。”对于发烧的宝宝更是如此。当宝宝发烧时，身体的水分会随之流失，因此会出现喉咙干的症状。这时候，家长就要注意及时为宝宝补充水分以免宝宝身体水分流失严重。发烧期间，家长也可为孩子准备果汁或者蔬菜汁，此类饮料不仅能够帮助宝宝开胃，而且有利于补充宝宝体内的维生素及其水分。

4.穴位按摩退烧

穴位按摩也是帮助宝宝退烧的一种有效的方式之一。家长不妨试下推揉宝宝的前臂外侧的三关穴，使之起到散寒发汗的功效。另一方面，天河水穴位于宝宝前臂的正中位置，家长可对此穴位进行按摩推揉以此起到清热解表，缓解发热的作用。比起吃药退烧，按摩所带来的副作用会更小些，但家长要注意力度要把握得当。

发烧不退怎么办

一、冷敷

如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

二、热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。