肠道菌群失调的症状 食物不耐受
肠道菌群失调的症状 食物不耐受
人体自身有能力代谢降解单糖、双糖、淀粉和蛋白质等我们从食物中获得的主要营养物质。但也有部分例外。绝大多数的非淀粉多糖和其他一些我们通过食物摄取的物质是被我们的共生微生物降解的。所以当人体肠道内的微生物和所摄入的食物不匹配时就会出现食物不耐受。如果肠道中缺乏某些降解摄入食物的细菌,那么不仅通过这些食物改善健康的愿望会落空,还会出现胃肠道不适和肠漏。
宝宝什么情况下吃益生菌 腹泻
腹泻会导致肠道菌群失调,而补充益生菌不仅可以恢复肠道菌群平衡,还可以保护肠粘膜,缓解腹泻症状。
宝宝吃益生菌多久见效 哪些宝宝需要补充益生菌
1.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子免疫力低下,三天两头不是感冒就是肠炎。
2.腹泻或便秘的宝宝:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都有肠道菌群失调。
3.消化不良者:小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,胃肠道消化功能较弱,易出现消化不良表现,益生菌可促进消化。
4.乳糖不耐受(“牛奶过敏”):先天性缺乏乳糖酶,或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时,乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻:益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖,促进对牛奶中营养成分的吸。
得肠胃炎的病理是什么
感染因素,包括消化道感染和消化道外感染。消化道外感染常见于中耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道感染和皮肤感染后出现的伴随表现,腹泻多不严重,可能是肠道外感染引起的消化功能紊乱或肠道内外均为同一病原感染引起。
消化功能紊乱,包括饮食因素如喂养不当引起的腹泻,不耐受碳水化合物如婴儿对乳糖不耐受,食物过期如牛奶过期、及不清洁的环境、气候的突变、生活规律的突然改变均可以引起腹泻。
滥用抗生素所致的肠道菌群失调,夏天容易感染发烧,很多人会大量使用氨苄、头孢等抗生素,这些抗生素会直接刺激肠道或刺激植物神经引起肠蠕动增快,还可以引起肠道菌群失调,使肠道内正常的大肠杆菌减少而耐药的其他葡萄球菌、变形杆菌、白色念球菌大量繁殖引起肠炎。
肠道内感染是夏天引起肠胃炎的主要原因,主要是夏天食物容易被细菌病毒等微生物污染,并大量繁殖,加上个体出汗多,休息欠佳,机体抵抗力差,因而夏天容易腹泻。常见的肠道内感染有痢疾杆菌、大肠杆菌、空肠弯曲菌、耶尔森氏菌、葡萄球菌、沙门氏菌属、轮状病毒等。
乳糖不耐受有什么影响 引发肠胃问题
由干乳糖不耐受,喝奶后,奶在婴幼儿体内无法被完全分解、消化、吸收滞留在肠腔内,在细菌的作用下形成各种有害物质,引起肠道菌群失调,引发肠胃问题。
宝宝什么情况下需要吃益生菌 腹泻
不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都会引起肠道菌群失调,补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。对于乳糖不耐受引发的腹泻,可以同时补充益生菌和乳糖酶。
益生菌适宜人群
1.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子免疫力低下,三天两头不是感冒就是肠炎。[2]
2.腹泻或便秘人群:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都有肠道菌群失调。
3.接受化疗或放疗的肿瘤患者:化疗药物及射线会杀死益生菌,导致肠内菌群失调。表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收,不但影响患者康复,还有可能迫使化疗、放疗中断。
4.肝硬化、腹腔炎患者:他们不仅有菌群失调,还有轻重不等的脂源性内毒素血症。补充益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌,降低肠内酸度和血中内毒素含量。
5.肠炎患者:溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确,但补充益生菌可取得一定疗效。[2]
6.消化不良者:功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状,检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。
7.乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者:先天性缺乏乳糖酶,或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时,乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖,促进对牛奶中营养成分的吸收。
8.中老年人:人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。
喝酸奶对妇科有好处吗
妇科专家证实,酸奶中的有益菌群,的确可以抑制妇科炎症的发生。
医师介绍说,酸奶营养丰富,其含有的乳酸菌、双歧杆菌等在肠道内可抑制病原菌和有害菌的生长繁殖,起到预防感染的作用。
目前的相关研究已经证实,对于肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等疾病,喝酸奶可调整肠道环境,改善菌群失调,恢复气道内的菌群平衡。而女性阴道炎,尤其是细菌性阴道炎,多是加德纳菌、厌氧菌等增多,乳酸杆菌减少,使阴道内生态系统失衡而引起。“人体自然免疫力的70%都来自于肠道,肠道中的GALT肠淋巴组织也是人体最大的免疫器官,可以说,大量免疫球蛋白细胞都是通过肠道菌群来调节的。” 医师表示,虽然目前还缺乏大样本的研究依据证实酸奶中的有益菌可在阴道中保持酸性环境,避免病原菌的侵袭,但经常饮用酸奶,可能通过改善肠道菌群,调节人体的机体免疫力,从而提高感染性疾病的抗病能力,而不是仅仅通过改善阴道局部的酸性环境而起作用。
医生表示,从临床积累的经验观察发现,妇科病的治疗虽然是多种作用的综合效果,但经常饮用酸奶的妇女恢复得更快一点。发酵的酸奶还是钙质的最好来源,更易被人体所吸收和利用,其含有的酶也有助降低血脂。因此,妇女可以通过日常饮用酸奶获得其他的益处。
值得指出的是,有部分妇女对牛奶中的乳糖和蛋白质不耐受,酸奶发酵后虽然可以通过对蛋白质进行乳化更易被人体所接受,并减轻乳糖不耐受的现象,但过敏体质的妇女在饮用酸奶后出现不适的话,那么,她们仍然不宜饮用酸奶。
此外,对于中医认为痰湿体质的妇女,饮用酸奶时不宜加过多的糖,以免聚湿生痰,加重白带过多等症状。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
8类人群宜补充益生菌
1.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子免疫力低下,三天两头不是感冒就是肠炎。
2.腹泻或便秘人群:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都有肠道菌群失调。
3.接受化疗或放疗的肿瘤患者:化疗药物及射线会杀死益生菌,导致肠内菌群失调。表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收,不但影响患者康复,还有可能迫使化疗、放疗中断。
4.肝硬化、腹腔炎患者:他们不仅有菌群失调,还有轻重不等的脂源性内毒素血症。补充益生菌可抑制肠道内产胺的腐败菌,降低肠道内的酸度和血中内毒素的含量。
5.肠炎患者:溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确,但补充益生菌可取得一定疗效。
6.消化不良者:功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状,检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。
7.乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者:先天性缺乏乳糖酶,或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时,乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖,促进对牛奶中营养成分的吸收。
8.中老年人:人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。
所以,如果你是以上8类人群,那就需要补充益生菌了。
乳糖酶是什么 引发肠道问题
由于乳糖不耐,喝奶后,奶在婴幼儿体内无法被完全分解、消化、吸收滞留在肠腔内,在细菌的作用下形成各种有害物质,引起肠道菌群失调,引发肠胃问题。长期乳糖不耐易导致小儿难治愈的慢性腹泻,部分患儿会诱发尿布疹。
肠道菌群失调的原因
药物因素人体在使用抗生素杀死致病菌的同时,也会将肠道正常有益菌群大量杀死,但有些耐抗生素的致病菌却有机可乘,肠道内菌群“正不压邪”了,从而造成菌群失调甚至二重感染。长期服用抗癌药物和激素类药物,也会导致肠道菌群紊乱。
医疗饮食进行胃切除、小肠末端切除、阑尾切除等外科手术,均可引起肠道菌群失调。此外,放射治疗也会降低了体内的免疫力,也会导致菌群失调。疾病因素
当人患病后,整个机体处于一种非正常状态,因而会影响到肠道内菌群的正常平衡。如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠癌、肝硬化、慢性肝炎等消化道疾病都可以使肠道有益菌群大量减少甚至消失,而大量的饿大肠杆菌、拟杆菌、梭菌等大量增加。甚至慢性肾炎、肺心病等非消化道疾病,也会导致肠道菌群失调。
年龄、体质饮食老年人、体弱者、牛乳喂养小儿、过敏体质者忌精神高度紧张、工作过度疲劳、起居饮食无规律、体力活动少者,经常出现食欲不振、腹胀、嗳气、轻度腹泻、便秘或者腹泻与便秘交替等不适症状,这都是体质因素导致肠道菌群失调而造成。
环境变迁因素出差、旅游、野外流动作业等经常的出现水土不服,如腹胀、腹泻,均为外界环境的变迁所造成的肠道菌群失调表现。
益生菌能治肠炎吗
"有的患者会问,肠炎吃益生菌有用吗,大量的研究表明,肠道菌群失调是能够导致肠炎的、而且肠炎的患者一般多伴有肠道菌群的失调,特别是对这种病情比较长的这种患者,大多伴有这个肠道菌群失调的这么个情况。 所以呢,我们适当的吃这个益生菌,应该是有益于肠道的恢复的,因为益生菌抑制肠道中有害菌的生长,粘附在肠黏膜上对它形成一个保护层,阻止有害的菌群对肠黏膜的攻击。 同时,益生菌还能产生多种酶,参与肠道中的食物消化等等这么些生理过程;另外,益生菌还可以调节肠道中免疫因子活性,增强肠道免疫力,所以说益生菌在预防和治疗肠炎所产生的一些症状方面,它还是有非常积极的作用的。 但是呢,我们肠炎患者也需要在医生的指导下补充合适的益生菌,根据不同人群的不同需要来选择符合改善相关症状的相关功能的一些益生菌。"