人类歌唱本能
人类歌唱本能
听过雨夜盲女的哀曲吧?也听过快乐的男女山歌对唱吧?这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。
歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与 思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。当他哭的时候，哭得很伤心;他笑时，又会发出悦耳的音调。由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。
打新冠疫苗可以跳舞吗 打完新冠疫苗可以唱歌吗
可以唱歌。
相对于其它活动来说，唱歌是属于一种比较轻松的方式，所以在打完新冠疫苗之后没有其它特殊不适反应的情况下，是可以去唱歌的，而且唱歌还能放松心情和压力，也有助于身体机能的恢复。
但对于某些人群来说，在打完新冠疫苗之后可能会出现嗓子疼痛、干痒等症状，对于此类人群来说，是不建议去唱歌的，以免加重身体的不适症状。
降压的10种“天然”方法，拿走不谢！ 呼吸
朗读时通常会不自觉采用腹式呼吸，腹式呼吸让横膈肌动作加大会向大脑传递放松的信号，接收到这一信号以后，大脑会向肌肉、血管发出缓解紧张的指令，导致血压下降。
唱歌也是同理。人们唱歌时基本是用腹式呼吸，慢慢的长时间的腹式呼吸有辅助降低血压的效果。虽然在唱歌的时候，血压多少会升高一些，但是唱歌后高压、低压都会有所下降。建议高血压患者每天都坚持唱唱歌。
需要注意的是，以上都只是降压的辅助手段，不能用了就停药或减药，可根据个人情况在医生指导下进行。
经期能唱歌吗
女性在经期不能唱歌，尤其是不能高声唱歌或是吊嗓子，发音时间也不能过长，以免造成声音嘶哑。
结巴老人每天唱唱歌
患帕金森的老人因为语言障碍，发音吐字不够清晰，给他们生活带来很多不便。很多患病老人因此也就变得少言寡语，精神抑郁。专家告诉《生命时报》记者，导致帕金森老人语言障碍的原因，主要是病人口水分泌多、咽喉部肌肉紧张、肌肉协调性差。“但帕金森老人可以做一些娱乐性的活动，可以很好地改善症状和提高生活质量。”
“大多数老人在患病之后，说话变得不利索，但唱歌却不受影响。”专家说，唱歌不仅是对身心健康有益的娱乐活动，更是锻炼语言功能的有效方法。“唱歌不仅能够使说话变得流利，更可以锻炼肺活量，有利于改善说话底气不足的感觉，还能预防肺炎的发生。
而且，唱歌还能锻炼帕金森老人的肌肉耐力，缓解肌肉强直症状，帮助病人恢复自信。”老人可以选自己喜欢的歌曲来练习。唱歌时间应在饭后两小时左右，持续时间以不感觉劳累为宜。
除了唱歌，老人还可以进行舌头锻炼，舌头重复地伸出缩回，围绕口唇环形尽快地运动，尽量发出“啦-啦-啦”、“咔-咔-咔”的音。
专家还建议，患病的老人用一个杯子，放半杯水，一根吸管伸进去，先吸气，再呼气的时候将嘴对准吸管，让杯子中的水被吹出气泡。尽量延长呼气的时间，可以锻炼肺活量和胸腔功能，改善说话不利索的情况。
发声及呼吸的方法
很多人习惯把唱法分为：美声唱法、民族唱法、通俗唱法。这种分类其实并不科学。其实正确的发声都是一种方法，而唱法的定义其实是我们所演绎的作品风格的定义。下面学习啦小编为大家做一下具体的讲解。
为什么说发声方法只有一种?因为所有的唱法都应该是一种发声的原理。不同的是我们根据不同的音乐风格在演唱的时候要做不同的调整。具体的表现是：所谓美声唱法要求我们的发声位置相对靠后。声音更加饱满雄壮浑厚。喉头打开的程度和腔体的共鸣更充分一些。民族唱法的发声位置相对靠前一些。声音明亮，吐字清晰。喉头打开的程度及共鸣，相对美声唱法要小一点。这里重点讲讲通俗唱法，我们也叫流行唱法。通俗唱法对气息的要求都是一样的。对喉头的打开程度要针对作品里不同的感情及乐句做一些调整。咬字和吐字更准确清晰。甚至为了表现作品，音色都有细微的变化。所以通俗唱法很受欢迎。也叫流行唱法。所以流行，除了通俗还需要被欢迎。
这三种所谓唱法的分类其实都是对作品的分类。发声的原理都是一样的。有人说通俗唱法谁都可以唱，张嘴就来。这个观点是错误的。通俗唱法一样对发声有要求。通俗不代表低级，通俗唱法相对前两种方法，在表现情感的时候更加的灵活，直接，深入。音色的调整和暂时演变也相对容易且多元。如果概括的来看，几乎所有的美声唱法和名族唱法在表达音乐的时候，我们无法很明显的分辨出每个歌手的特点。而通俗唱法则不同，每一个声音风格很鲜明。当然我们只有掌握正确的发声方法，在演唱通俗歌曲的时候才能更加的自如。表现力才更强。我们不要被唱法所左右，我们应该首先学习好发声。掌握了发声方法，我们将不被任何唱法禁锢，可以灵活自如的表现任何风格的作品。
练习发声需要一个正确的姿势，两脚前后分开半步，中心略靠后。保持身体自然挺立。没有一个好的姿势发声会变得很艰难。原因是你正在学习阶段。我们看见电视上的歌星，有站着唱的，有坐着唱的，有走着唱的，还有躺着唱的，甚至边跑边唱、边跳边唱。其实说明两个问题，一：这个歌手很稳固的掌握了发声方法，运用自然，无论是身体处于什么姿势都可以找到发声的力量支点。所以偶尔的动作基本也可完成歌唱。二：有很多歌星根本不懂发声，没有受过科学正规的发声训练。的确唱了，唱不好，甚至是假唱。跑着唱的那种基本属于“问题超人”。跳着唱的那种大多是快节奏的歌曲，基本变成舞蹈秀了，对于唱歌等于出局，那只是一种演出形式。更可怕的是不在节奏里。歌手的呼吸无法控制。所以歌唱发声是需要有一个正确的姿势的。
姿势起初是要求你在这个模式里练习。等我们找到身体正确的发声力量支点，稳定了自己的发声方法。姿势允许做其他的变化。以保证呼吸的节奏和顺畅为标准。
在发声中，我们采用胸腹式呼吸。什么是胸腹式呼吸?怎么做?很简单。我们微笑的时候，脸上的笑肌微微提起，口型发“哎”音的形状。利用扩胸和横膈膜的扩张去吸气，把气息沉下来再吐气。这种呼吸方式就是胸腹式呼吸。在歌唱中这种方式最常用。也是最科学的呼吸方式。
“偷气”意思是不被察觉的换气。而实现偷气，用的就是胸腹式呼吸。在这里我要强调一点，我们的身体本身就是有气息的储备。我们吸气时不需要大的动作，肩膀不要随着吸气而提起，这样才会更好的把吸入的气息沉下来。
我们利用胸腹式呼吸，笑肌一提，横膈膜一扩张气息就已经被吸入体内。我说过吸气不要过饱。越是唱高音越不能吸气太多。六成足以。
在歌唱发声里我们有三种方法：缓吸缓呼、急吸急呼、急吸缓呼。这三种方法中最常用的是急吸缓呼。根据不同的作品，不同的乐句，不同的情感，呼吸方式也随着调整变化。在发声方法里我对呼吸的环节讲的最多，是因为呼吸是发声最基础的条件之一。气息是声音的原动力，没有气息怎么会发出声音，没有一个科学正确的呼吸方式，怎么能完成各种作品的演唱呢。呼吸是歌唱之本!
教您如何选择孕后期胎教音乐
为了使妈妈不害怕，《我将来到人间》音带里可以听到胎儿在唱“妈妈你不用害怕”的歌曲。另外还有一组电影音乐主题联奏，这样妈妈可以听听动人、熟悉的曲子，分散一下心理压力，心灵得到莫大的安慰。主题歌《我将来到人间》，更能使爸爸妈妈感到胜利在望，内心充满喜悦。其他一些特制的胎教音乐基本上也具有这个功能。此外，听一些优美的传统民族音乐，轻快的少数民族歌舞乐曲，也可以舒心解气、调摄情志。但要注意欣赏时间不宜过长，否则也会造成审美疲劳，对自己和胎儿不利。
在孕后期，要强调父母给胎儿唱歌的重要性。
胎教音乐分两种，一是父母的唱歌，二是播放乐曲音带。父母的唱歌很重要，对胎儿有特别的亲近感。经试验，胎儿很喜欢听父亲低音的歌声，正如他喜欢听低音的大提琴乐曲。父亲的歌声会使胎儿轻轻地晃动身体，表示满意和舒适。有人发现，婴儿出生后哭闹，母亲难以使他安静，而父亲却可以通过唱婴儿在胎内就熟悉的歇曲，使婴儿安静下来。这说明，父亲为胎儿唱歌，和胎儿亲热，决不是可有可无的。
母亲为胎儿唱歌的意义，国际学术会议有专门研究。有的学者说，如果孕妇希望婴儿将来成为一个精神稳定、乐观的人，她应该在婴儿出生以前为之唱歌。还有的学者说，胎儿能感受到母亲歌声的振动，这种振动使胎儿在出生前有一种“世界是和谐的”感觉。母亲歌声的和谐振动能使胎儿获得感情、感觉上的满足，正如营养成分能满足胎儿机体的需要一样，他认为录音机所播放的音乐、乐队的演奏均不能代替母亲的歌唱，因为它缺乏母亲歌声的物理性振动。著名小提琴演奏家耶胡迪·梅纽因也认为，母亲为胎儿唱歌可以给胎儿以和谐的感觉和情绪上的安定。如果一个没有从其母亲那里得到这些旋律振动的婴儿，将感受到感情上的饥饿，像缺少食物导致身体饥饿一样。
有的父母也许会说，我不会唱歌怎么办哪?其实，现在的年轻人大都接受过教育，哪有不会唱歌的?只不过有的唱得比较好，有的唱得比较差罢了。为自己的胎儿唱歌，又不是上台表演，唱得差一些有什么关系?胎儿的要求是不高的，他只要求听到你的歌声，感受只有爸爸妈妈的歌声才有的物理性振动，得到爸爸妈妈才能给他的感情、感觉上的满足，就可以了。如果你觉得自己的唱歌水平低而羞于向胎儿开口，那么为什么不多练习练习，为了胎教，为了自己的下一代?
唱歌是否真的有助长寿
唱歌能调节情绪
从心理学角度来说，唱歌能有效调节情绪。忧伤的歌有助于宣泄忧郁、压抑的不良情绪;轻快的歌能增加快乐;老歌还能唤起人们对青春岁月的回忆，增添朝气，让老人对生活充满希望。
当老年人退休后，容易因失去寄托而陷入抑郁、焦虑等情绪。有研究指出，外国的一部分养老院里，老人在使用抗抑郁药的比例达到53.8%，而被诊断为抑郁症的高达76.9%。由此可见，老年人在晚年容易患上抑郁症。而唱歌恰恰是缓解抑郁，抒发情绪的一个好的方法，既可弥补退休的失落又能调节情绪，因此，唱歌有益于长寿。
唱歌能锻炼肺部
美国科学家作过一项调查研究，把20名年龄从28～65岁的歌唱家和非歌唱家进行比较，结果证明歌唱家心跳非常有力，胸腔肌肉强健，肺部发达。
唱歌能使呼吸系统得到锻炼，唱歌能够增加人的肺活量，同时，还锻炼了膈肌和呼吸肌，让其保持活力。人们在唱歌时必须发声、运气、调匀呼吸，讲究共鸣，从而增强了呼吸系统的各项功能。
随着年龄的增长，人的心肺功能衰减，唱歌可减缓心肺功能的衰老，从而使人长寿。
健康唱歌有技巧
不少人喜欢放开嗓门唱歌，由于盲目大声唱歌，引起口干、喉咙沙哑等。所以，歌唱时要轻声唱。苏医生认为，正确唱歌要做到以下三点：
1、打开喉咙。打开喉咙就像是在打哈欠，使咽喉张开，把气息自如地送出来。
2、稳住呼吸。唱歌时要以气息作支持点，把呼吸稳住。
3、注意保持喉咙的湿润，及时补充水分。注意别喝冰水。
唱歌与歌唱的区别是什么
唱歌与歌唱看似两个字的前后颠倒，其本质却有着巨大的不同。
唱歌：源于身体。唱歌是随意随性的开口、发声，最后通过自己的耳朵完成了自我的倾听，即纯粹个人化的行为，它只是局限于一个人的日常状态，并不涉及更深更高的层面。唱歌如同现象，消失于存在之中，没有痕迹没有影响没有回应。
歌唱：源于心灵。起始于生命中神秘的冲动与感激，它带有某种无言的意味。德意志民族的哲人歌德说，永恒的女性引导我们上升。此处之女性即指艺术精神而言。歌唱则属于艺术精神层面，是一种无比震憾的源于心灵的力量。
结巴老人每天唱唱歌
患帕金森的老人因为语言障碍，发音吐字不够清晰，给他们生活带来很多不便。很多患病老人因此也就变得少言寡语，精神抑郁。专家告诉记者，导致帕金森老人语言障碍的原因，主要是病人口水分泌多、咽喉部肌肉紧张、肌肉协调性差。“但帕金森老人可以做一些娱乐性的活动，可以很好地改善症状和提高生活质量。”
“大多数老人在患病之后，说话变得不利索，但唱歌却不受影响。”专家说，唱歌不仅是对身心健康有益的娱乐活动，更是锻炼语言功能的有效方法。“唱歌不仅能够使说话变得流利，更可以锻炼肺活量，有利于改善说话底气不足的感觉，还能预防肺炎的发生。
而且，唱歌还能锻炼帕金森老人的肌肉耐力，缓解肌肉强直症状，帮助病人恢复自信。”老人可以选自己喜欢的歌曲来练习。唱歌时间应在饭后两小时左右，持续时间以不感觉劳累为宜。
除了唱歌，老人还可以进行舌头锻炼，舌头重复地伸出缩回，围绕口唇环形尽快地运动，尽量发出“啦-啦-啦”、“咔-咔-咔”的音。
专家还建议，患病的老人用一个杯子，放半杯水，一根吸管伸进去，先吸气，再呼气的时候将嘴对准吸管，让杯子中的水被吹出气泡。尽量延长呼气的时间，可以锻炼肺活量和胸腔功能，改善说话不利索的情况。