养生健康

肾衰饮食需要注意哪些 要严格控制饮食

肾衰饮食需要注意哪些 要严格控制饮食

低钙血症的肾衰患者,要吃含钙量较高的食物如牛奶等;有高钾血症的肾衰患者,要限制含钾高的食物的摄入如白菜、西瓜、橘子、香蕉、韭菜等;有贫血的肾衰患者要注意补充含维生素和叶酸丰富的食物;有严重高血压、水肿或血钠较高的肾衰患者,应控制钠的摄入,少尿、高血压、浮肿的肾衰患者还应严格限制饮水,每天饮水量不宜超过排出的尿量。

怎样通过控制饮食来预防肥胖

为预防肥胖的发生,首先应适当控制进食量,尤其对单纯性肥胖极为重要。此类患者特别是高脂肪及高糖类饮食要加以严格控制,饮食情况包括饮食习惯、质量及数量都应加以调整。对于轻中度肥胖者,应尽最大毅力少进额外食物,希望能达到每半月减轻体重1~2公斤,直至达到正常标准体重。对于中度以上肥胖者,食欲常亢进,且多食高热量食物而不能自行控制者,同时因肥胖又限制了进行体力劳动的人,此时应以人为的方法去限制饮食为主。从病人的年龄、身长和活动情况估计其每日需要热量,在原来基础上再减少3347.2~4184焦耳(800~1000卡)。

一般每日从6276焦耳(1500卡)左右开始,其后根据病人体重变化及其他反应再进行调整,以每周减少0.5~l公斤体重最为适宜。在第1周由于体内水分、盐分同时丧失,体重减轻较多,其后则趋平稳。食物中每日蛋白质含量应不少于标准体重每公斤1克。如患者肾功能良好,则可略增蛋白质的摄入量,以增加人体对食物的特殊动力作用,即增加其对热量的消耗。此外,脂肪量要控制,糖量更要严格控制,食盐亦需控制。如可能应安排多次少量进食,一日可五六餐,并可在饮食中酌量增加蔬菜等热卡食物,以减少病人的饥饿感。经过数周观察,如体重下降不满意,食物中热卡每日可减至4184~5020.8焦耳(1000~12000卡)或更低。热卡下降过多时,病人常出现软弱、乏力和畏冷等症状。以上是通过控制饮食减少热卡以预防或控制肥胖,可达到减少发生胆结石的机会。

酒精肝如何进行护理

酒精肝患者首先需要注意休息。 酒精肝患者在日常生活中药注意多多休息,做到起居要有一定的规律,总之酒精肝患者需要以休息为主,限制过多的活动,注意预防护理。

酒精肝患者其次需要严格控制饮酒。 酒精肝患者多数是因为饮酒导致的,所以一旦治疗了就需要严格控制饮酒,一旦出现酒精肝,无论属于哪一期,在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。

酒精肝患者最后需要调节饮食。 酒精肝患者需要调节饮食方面的需求,饮食方面需要多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

注意事项:

酒精肝患者在日常生活中需要绝对的禁酒,同时一定要注意自己的个人饮食,禁止食用辛辣等刺激性食物,同时让自己的生活习惯有规律。

控制饮食不能走极端 极端二:严格控制脂肪

再比如脂肪,有些患者不敢吃肉,肥肉不吃,富含血红素铁和优质蛋白的红肉(猪、牛、羊肉等)也不敢吃。再说油脂。中国营养学会建议每人每日用油量在25~30克,肥胖糖尿病患者或合并其他并发症的患者应适当减量,但也不能过分减少。因为脂肪能提供较多能量,促进脂溶性维生素(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K)的吸收,能增强肌肤的弹性等。长期低脂、低胆固醇饮食会使血管的脆性变大,反而容易血管破裂,导致脑出血等。

尿酸高严格饮食控制

很多血尿酸异常者都喜欢进食含嘌呤较多的食物,以及有酗酒的恶习。因此,饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食和禁酒。

避免高嘌呤饮食,禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。

根据每100克食品含嘌呤的毫克数,大致将常用食品分为4类。

高嘌呤类:动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤酒等,每100克含嘌呤超过100毫克,属于富含嘌呤食品。

多嘌呤类:大部分鱼类、贝类、肉食及禽类,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之间,属于多含嘌呤的食品。

较多嘌呤类:青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间,属于较多含嘌呤的食品。

低嘌呤类:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,属于少含或不含嘌呤的食品。

孕妇血糖高可以吃柿子吗

不建议血糖高的孕妇吃柿子。

柿子含糖量很高,升糖指数也比较高,吃了以后会导致血糖明显升高。怀孕期间对血糖要求非常严格,空腹血糖应该控制在5.1以下,餐后一小时血糖应该控制在7.8以下,餐后两小时血糖应该控制在6.7以下,所以跟正常普通人的血糖标准更加严格。

小贴士:怀孕期间如果血糖高,一定要严格控制饮食,既要保证营养又要避免因为饮食导致血糖明显升高,还需要增加运动,运动可以消耗体内热量,有效控制血糖。

家属要严格控制好冠心病患者的饮食

冠心病是内科疾病里很严重的一种,一旦患上此病,发作起来心脏会很疼。在患者治疗期间,家属若不及时掌握冠心病的饮食,就可能导致其病情再次严重。因此大家要了解冠心病的饮食,才能更好的照顾患者。下面就来看看冠心病的饮食有哪些情况。

冠心病的饮食有:

(1)多食富含维生素的食物:如新鲜蔬菜、水果,少食用或不食用刺激性食物,如浓茶、咖啡、辛辣调味品、烈性酒。这些冠心病的饮食较为常见。

(2)控制脂肪与胆固醇:少食含饱和脂肪酸多的食物,少食含胆固醇高的动物脂肪,如动物的肝、脑、肾、骨髓、鱼子、猪油、奶油等一系列冠心病的饮食。

(3)蛋白质的质和量应适宜:应当增加植物蛋白,尤其是豆蛋白。这也是冠心病的饮食之一。

控制饮食不能走极端 极端一:严格控制主食

如对于主食,有些糖尿病患者恨不得一天只吃二两饭。其实,糖尿病患者不要因害怕血糖高而不敢吃主食,血糖高了需要调整的是药物或胰岛素的剂量,而不是饮食。因为饮食是由个人的体型、运动量等因素决定的,不是由血糖决定的。很多糖尿病患者得病后体重减轻、消瘦甚至贫血、营养不良、肌肉缺乏力量、免疫能力下降,往往不是糖尿病本身导致的,而是由于控制饮食过于严格。

孕妇血糖高可以吃脆皮柿子吗

不建议血糖高的孕妇吃脆皮柿子。

柿子含糖量很高,升糖指数也比较高,吃了以后会导致血糖明显升高。怀孕期间对血糖要求非常严格,空腹血糖应该控制在5.1以下,餐后一小时血糖应该控制在7.8以下,餐后两小时血糖应该控制在6.7以下,所以跟正常普通人的血糖标准更加严格。

小贴士:怀孕期间如果血糖高,一定要严格控制饮食,既要保证营养又要避免因为饮食导致血糖明显升高,还需要增加运动,运动可以消耗体内热量,有效控制血糖。

妊娠糖尿病要严格控制饮食

妊娠期糖尿病(GDM),是指妊娠期首次发生或发现的糖尿病,这其中包含了一部分妊娠前就已经患有糖尿病但一直未发现,直到在孕期才首次被诊断的患者。近年来,随着生活水平的不断提高和生活方式的改变,一些不合理的营养结构和生活方式导致越多越多的孕妇受到妊娠糖尿病的困扰,孕妇发生妊娠期糖尿病的几率逐年上升,有些地区甚至高达5%。但又由于只有一部分患有妊娠糖尿病的孕妈妈会表现出糖尿病“三多一少” (多饮、多食、多尿、体重减轻)的典型症状,而很大一部分在初期却没有明显的症状,因而使得妊娠期糖尿病未能得到大多数孕妇及其家人足够的重视。妊娠糖尿病如果得不到规范化管理,它不仅会损害孕妇的健康,还将会成为新生儿死亡的一大致命杀手。因此,妊娠期糖尿病不容忽视。

为什么会发生妊娠期糖尿病呢?这是因为,随着孕周的增长,一方面,胰岛素需求量在增加;另一方面,孕妇体内分泌的各种拮抗胰岛素的物质也在增加。若孕前即存在胰岛素分泌受限的情况,或是在孕期无法代偿这一作用时,就会使得血糖不能得到很好地调节,进而出现了妊娠期糖尿病。

妊娠糖尿病初起的症状可能不明显,但如果血糖控制不佳,则可引起妊娠高血压综合症、酮症酸中毒、继发性感染、自然流产、羊水过多、产道损伤和产后出血等并发症,其中酮症酸中毒为糖尿病最严重的并发症之一,妊娠糖尿病酮症酸中毒不仅是孕妇死亡的主要原因,而且也是导致围产儿不良结局的一个重要原因,酮症酸中毒如果发生在孕早期,可导致胎儿致畸,如果发生在孕中晚期,则易导致胎儿窘迫及胎儿窒息,有报道,因妊娠期糖尿病导致胎儿的死亡率可达20%左右。同时,妊娠期糖尿病患者及其后代远期发生糖尿病、肥胖等的风险也会相对增加。

可见妊娠期糖尿病对孕妈妈和宝宝的近期、远期都是有着不同程度不良影响的,妊娠糖尿病应当要引起孕妈妈们的高度重视,那么,孕妈妈们应该要如何做才能将损失降低到最小呢?

1.定期产检:在确定怀孕后,一定要定期到正规医院进行规律的产检。所有非糖尿病的孕妇,都应在孕24~28周时,到医院常规行75g葡萄糖耐量试验(OGTT),主要目的就是尽早筛查出妊娠糖尿病并及时给予规范化的治疗。而对于有肥胖、糖尿病家族史、巨大儿分娩史、无明显原因多次自然流产史等妊娠期糖尿病高危因素的孕妈妈,则在首次孕检的时候医生就会安排进行一次OGTT,初次试验血糖正常时孕妈妈也不可放松警惕,必要时还需要在妊娠晚期再行一次OGTT,以排除孕期合并妊娠糖尿病的可能。

2.饮食控制:如果一旦确诊患有妊娠期糖尿病的话,为了安全起见,一般建议先入院进行血糖及营养的规范化管理,待稳定后再回家自行监测。饮食控制是最基本也是最有效的方法之一。由于怀孕时孕妇不仅要满足自己的营养需求,而且还要为胎儿的发育提供营养支持,因此,理想的饮食控制目标是既能保证和提供妊娠期间孕妇的热量和营养的需要,又要避免餐后高血糖或饥饿性酮症的出现,保证胎儿的正常生长发育需要。因此,最好请专业的医生为您制定一份个性化的营养方案,并根据孕期的具体情况作出适当的调整。饮食上建议少吃多餐,以一天5-6餐为宜,从而可有效地避免餐后血糖迅速升高。在食物的选择上,主食要粗细搭配,每天安排适量的优质蛋白,如鱼、禽、蛋、奶及奶制品等,同时增加绿色蔬菜的摄入。在病情控制满意的情况下,也可以在医生的指导下在两餐之间适量吃一些升糖指数较低的水果,如青苹果、柚子、石榴、李子等。

3.定期血糖监测:密切监测自己的血糖情况并记录下来,以便为医生制定适宜的治疗方案提供重要的参考依据。在治疗初期的时候,监测的频率要高一些,一般需要在餐前、餐后、空腹及夜间进行监测,最好每天能监测4-8次,在血糖控制比较满意并且稳定后,监测的频率可以稍微减少一些,但也应做到每周至少监测一次。

4.适量的运动:在饮食控制的同时,进行适量的运动,能够促进葡萄糖的利用,增加细胞内糖代谢,降低游离脂肪酸,从而减低血糖。但应注意避免在空腹情况下运动或是一次的运动强度过大。

5.必要时辅以药物治疗:多数的妊娠期糖尿病患者经合理饮食控制和适量的运动后,血糖均能控制在比较满意的范围内。但若血糖控制还不理想的话,则可在医生的指导下辅以药物治疗。有些人可能会担心孕期用药的安全性问题而拖着不肯用药,其实,也不必太过于担心这些胰岛素治疗会影响到腹中胎儿,胰岛素属于大分子蛋白,一般情况下很难通过胎盘屏障到达胎儿体内,所以,在医生的指导下适量地用药,相对来说还是比较安全的。

孕晚期尿糖高怎么办

1、控制饮食:严格控制饮食均衡、营养全面,控制热量和糖分摄入,少食多餐,增加膳食纤维。

2、适当运动:多参与户外运动,运动疗法十分有益于糖尿病的控制。

3、用药治疗:如果需要药物控制,一定要严格配合医生的治疗和做好自我检测。

4、心理治疗:保持心情舒畅,认真对待病情但不做无谓的担心。

上面就是孕晚期尿糖高怎么办的介绍,通过了解之后我们知道身体有一定的影响,为了能够更好预防这样的症状出现,女性在怀孕之后一定要特别注意自己的饮食习惯,在孕晚期一定要注意清淡的饮食,并且要保持愉快的心情,做好充足的准备迎接宝宝的到来。

孕妇血糖高可以吃脆柿子吗

不建议血糖高的孕妇吃脆柿子。

柿子含糖量很高,升糖指数也比较高,吃了以后会导致血糖明显升高。怀孕期间对血糖要求非常严格,空腹血糖应该控制在5.1以下,餐后一小时血糖应该控制在7.8以下,餐后两小时血糖应该控制在6.7以下,所以跟正常普通人的血糖标准更加严格。

小贴士:怀孕期间如果血糖高,一定要严格控制饮食,既要保证营养又要避免因为饮食导致血糖明显升高,还需要增加运动,运动可以消耗体内热量,有效控制血糖。

尿酸高严格控制饮食

高嘌呤类:动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤酒等,每100克含嘌呤超过100毫克,属于富含嘌呤食品。

多嘌呤类:大部分鱼类、贝类、肉食及禽类,每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之间,属于多含嘌呤的食品。

较多嘌呤类:青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜,每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间,属于较多含嘌呤的食品。

低嘌呤类:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜,每100克食品中所含嘌呤低于25毫克,属于少含或不含嘌呤的食品。

糖尿病患者应当少食肥甘

应该首先控制住血糖,其次饮食要严格控制。饮食主要事项有定时定量,少量多餐。三餐一定要按时,一次进餐不要吃太饱或吃太少,这样会造成血糖忽高忽低饮食要杂。只要能控制好掌握好进食的分量与时间,任何事物不是禁忌,都应均衡摄取。多选择膳食纤维丰富的食物,膳食纤维食物可增加饱腹感。饮食宜清淡,少油,避免过咸或过甜。饭后适量运动。适当运动有利于减轻体重,提高胰岛素敏感性,改善血糖和脂代谢。

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