孕妇血压高有什么危害
孕妇血压高有什么危害
女性在怀孕后，血容量增加，自身调节功能降低，加上血管收缩、紧张度增高，就容易导致血压上升。一般来说，在妊娠20周前反复测量血压在140/90毫米汞柱以上，或是比刚怀孕时测量的血压高了25毫米汞柱以上，就属于妊娠高血压。
大部分孕妇在分娩后血压会恢复正常，但也有小部分孕妇血压难以下降，最终演变成慢性高血压。妊娠期高血压还会影响胎盘功能，造成供血、供氧不足，使胎儿发育迟缓，甚至窒息。因此，其潜在危险不容忽视。
虽然妊娠高血压危险重重，但是孕妇也不应过于担忧，尤其是高危产妇，只要平时做好基本的防护措施，加强产前检查，尤其是在孕中、后期，常测量血压、体重、尿蛋白等以排除情况。在饮食上宜保证低盐饮食，保证蛋白质和维生素的摄入。尽量避免紧张、焦虑、发怒、劳累等，以防血压上升。
孕妇血压高对胎儿有影响吗
高血压也是一种病，需要及早进行治疗。而孕妇血压高有危险吗?孕妇血压高对胎儿有影响吗?这都是各位准妈妈想要知道的答案。那么，为了帮助各位准妈妈解除疑惑，现在就去听听专家的说法是怎样的。
高血压是常见的一种心血管系统的疾病，而妊娠高血压综合征则是对孕妇及胎儿危害严重的一种疾病。长期以来，人们习惯于将妊娠时发生的高血压疾患称为妊娠中毒症，但多方面的研究观察，证明妊娠时并没有什么致病的毒素，但此病发病原因至今尚未明确，因此目前暂取“妊娠高血压综合征”的称谓。 此病的主要表现为妊娠20周后发生高血压、水肿、蛋白尿症候群。此病发展严重时可发生抽搐和昏迷，称为子痫。
孕妇血压高对胎儿有影响吗
高血压对胎儿的影响主要决定于妊娠前及妊娠期(尤其是妊娠晚期)血压的水平。血压愈高越容易并发先兆子痫，胎儿预后愈不良;出现蛋白尿对胎儿预后不利，蛋白尿出现愈早，胎儿预后愈差。15%～32%的原发性高血压孕妇合并先兆子痫、死产、早产、胎盘早剥的发病率及围产儿死亡率增高。原发性高血压累及肾脏血管动脉硬化时，对母婴预后不良，不宜妊娠。
一般不会造成什么影响，需要在医生指导下进行药物治疗。
孕妇血压高怎么办
一般来说，引起孕妇高血压有两种情况，一种是生理性因素;另一种是病理性因素。但不管哪种因素，都是增加分娩时的危险性。因此，孕妇一旦发现血压升高，就得做好以下三方面的工作。
一、加强产前检查：按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8～9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕七个月以后，每周检查一次，接近预产期时，还得提早住院。
二、积极降压治疗：孕妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等，也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。
孕妇血压高有什么症状
1、轻度妊娠高血压
主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。
水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°;如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加（即准妈妈每周体重增加超过0.5千克）。
2、中度妊高征
中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时准妈妈仍无异常感觉。
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3、重度妊高征
重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，血压升高≥21.3/14.6千帕，尿蛋白++～++++，准妈妈水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时准妈妈感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。如果没有及时得到诊治;准妈妈可能出现抽搐，伴昏迷、神志丧失。抽搐可以反复发作，可能造成口唇舌咬伤，摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后均可以发生。对母婴伤害甚大，重者可危及母婴生命。
升高，但不超过21.3/14.7KPa（160/110mmHg），尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。孕妇血压高吃什么
孕妇高血压危害不容忽视。重度妊高征可导致胎盘缺血，影响胎宝宝发育，胎宝宝体重较轻;胎盘逐渐发生退行性变或自溶，由母体进入胎宝宝体内的营养不足，使胎宝宝有缺氧、窒息的危险;胎盘供血不足、胎盘功能减退，可使胎宝宝发育迟缓，死胎、死产或新生儿死亡发生率增加。
准妈妈容易出现水肿蔓延、头晕、失眠;发展到严重阶段可发生子痫(抽搐昏迷)或合并心力衰竭、肾功能衰竭、全身性出血，导致死亡;重度妊高征使准妈妈较长时间处于全身小动脉痉挛状态，疾程拖延时间越长，遗留高血压后遗症如慢性高血压、视物模糊的机会越多;血压越高，越易造成产后虚脱、胎盘早期剥离，产后情况差，甚至可以造成终身高血压。
那么孕妇高血压怎么办呢?饮食上可选新鲜蔬菜、新鲜水果、全脂奶、酸奶、土豆、鸡猪肝、蛋、瘦牛肉、豆浆、豆腐。要多吃禽肉、鱼类和大豆类食物，提高蛋白质的质量，补充由于妊娠和妊娠高血压综合征所致的血清蛋白质下降，保证胎宝宝的正常发育。禽肉、鱼类蛋白质中含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸，能通过影响血压的调节机制，使尿钠排出量增加，从而抑制钠盐对血压的影响，大豆蛋白质能降低胆固醇，对心血管具辐保护作用。这些食物中还含有多种不饱和脂肪酸和必需脂肪酸，有益于脂质的代谢。
对准妈妈来说，最好的预防方法就是维持良好的营养状况。尽量做到每日食用牛奶、大豆及其制品、海产品等含钙丰富的食品。多吃鱼肉、牛羊肉、禽类、蛋类，还有水果和蔬菜。
控制钠盐的摄入量。烹调时少用食盐或酱油，每日摄入食盐约2~5克或酱油不超过10毫升。不吃腌咸的肉和菜，如咸肉、火腿、咸鸡(鸭)蛋、咸鱼、腌菜、榨菜、雪里蕻、酱菜等含盐量高的食品，以减少水钠滞留;不吃碱或苏打制作的食物。
注意不吃、少吃高热量的食物。减少含脂肪多的食物，如油炸食品、猪肉、动物油、黄油糕点等;适当控制过高蛋自质的摄入。患妊娠高血压综合征同时肾功能较差的准妈妈，必须适当控制蛋白质的摄入量，否则会增加肾脏的负担;减少甜食和含水淀粉高的食品，如冰淇淋、糖果、米、面类等。减少零食，如花生、瓜子、小食品等
孕妇血压高怎么办
1，情绪波动，精神抑郁，体重增加，酗酒等都是引起血压升高的危险因素，需要加以控制.2，目前的血压是允许体育锻炼的，不用担心运动过度.3，可以先不用药物治疗，通过低盐低脂饮食，增加运动量，戒烟酒，保持心情舒畅，多吃水果蔬菜等办法来进行控制，如果三个月后血压控制正常就可以不服降压药物，反之，三个月以后如果血压仍大于等于140/90，那就必须要进行药物降压治疗了.4，要学会正规的测量血压方法，测量前要休息十分钟以上，测量时不能说话，心情不要紧张，血压计要与心脏处同一水平.
血压受很多因素影响，包括饮酒.失眠.情绪因素等.你没有家族史，如果排除原发性高血压的话，把你的坏习惯改掉，应该能让血压恢复正常.去医院查一下肾上腺CT基本就能排除原发性高血压.
孕妇血压高怎么办
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1、增加优质蛋白质。
如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。
2、补充足够的钙、镁和锌。
牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。
3、减少饱和脂肪的摄入量。
宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。
另外下面四种食物，对妊娠期高血压有很好的防治作用：
1、宜多吃芹菜
芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症状。
2、宜多吃鱼
鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可以降低血中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以鱼是孕妇防治妊娠期高血压的理想食品。
3、宜多吃鸭肉
鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身的功效。不同品种的鸭肉，食疗作用也不同。纯白鸭肉可清热凉血，妊娠期高血压病患者宜常食。研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠期高血压病有益。
4、宜多吃黄鳝
鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，能够补中益气，治虚疗损。准妈妈常吃黄鳝可以防治妊娠期高血压病。需要注意的是，黄鳝一旦死亡，就和蟹一样，体内细菌大量繁殖并产生毒素，所以要食用鲜活的黄鳝。
孕妇血压高食疗法
酸甜三文鱼
食谱材料：三文鱼60克、柠檬汁15克、橄榄油10克、盐3克、胡椒粉3克
制作方法：
1、将柠檬汁、橄榄油混合搅拌均匀。
2、将三文鱼放入做法一中的搅拌汁中，同时撒上少许盐及胡椒粉，腌制约10分钟。
3、用橄榄油起锅，放入三文鱼两面煎熟，然后将腌汁一起加热后淋上即可。
健康提示：肉质细嫩，口感爽滑，增强血管弹性和韧性，防治高血压。
木瓜花生排骨汤
食谱材料：鲜熟木瓜一个(约500克)、干鲜花生仁100克、鲜猪排骨250克、味料适量。
制作方法：
1、将鲜木瓜洗净去皮除，并切成粗块备用。
2、用清水把干鲜花生仁洗净。
3、用清水把鲜猪排骨洗净血污，斩成粗件，并加用精盐稍拌匀。
4、将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透变软即可。
健康提示：木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有丰富的胡萝卜素，能防癌及增强人体免疫能力。花生又称长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。
菊茉鸡片
食谱材料：鸡脯肉250克，鸡蛋清40克，杭菊花3朵，茉莉花7朵，茶叶15克，菜心200克，清汤、精盐、味精、绍酒、淀粉、橄榄油各适量。
制作方法：
1、鸡脯肉去筋膜，切成薄片，加精盐、绍酒、味精、鸡蛋清、淀粉拌匀上浆;菜心洗净;杭菊花、茉莉花、茶叶放入大碗，沸水冲泡，取花茶汁500克。
2、花茶汁烧沸，倒入鸡片汆熟，捞出;原锅复上火，加入清汤烧沸，加精盐、味精、鸡片、菜心再烧沸，淋上油装盘即成。
健康提示： 菊花中的有效成分能明显扩张冠状动脉，增加血流量和毛细血管抵抗力，对妊高征的头胀、头痛、眩晕尤有食疗功效，对高血压和冠心病也有防治作用。
孕妇血压高对胎儿的影响
孕妈不容易，在怀孕期间除了行动不便、孕吐等情况之外，常常会面临很多妊娠期疾病的威胁，其中高血压就是一种发病率较高的疾病，对孕妇和婴儿都可能造成较大的危害。那么，孕妇血压高对胎儿具体有哪些影响呢?又该怎么应对呢?
孕妇为什么容易血压升高呢?这是因为在怀孕期间，孕妇身体激素的分泌会受到影响，进而容易导致血压升高。
孕妇血压高对胎儿产生的影响，取决于两个因素，一是怀孕的阶段，二是血压升高的程度。越是在怀孕早期出现，血压越是高，对胎儿产生的危害也就越大。因为血压高会导致蛋白尿，蛋白尿出现得越早，胎儿预后不良的情况越是严重;而血压越高则越容易并发先兆子痫，胎儿预后不良的情况同样越是严重。血压高到一定程度，就是我们所说的妊娠高血压，又称妊高症。患有妊高症的孕妇，容易引发其他孕期并发症，导致早产、胎死腹中等严重后果。
不过也不必过虑，因为一般孕妇妊高症的症状都不严重，而且多是临近生产，也就是怀孕三十七周后才会表现出来。这种情况下，引产或剖腹产的风险会相对略高，但对于孕妇和胎儿基本不会有什么太大的危害。
孕妇在怀孕期间，需要坚持适度锻炼，保证科学饮食，注意补钙，这对预防血压升高有一定的效果。平时坚持定期产检，早发现早治疗。
当然，孕妈在怀孕期间注意放松，保持心情愉悦，对于顺利迎接健康的宝宝也是十分有利的。
孕妇血压高怎么办
血压偏高通常是由于什么引起的呢?一是生理性因素，二是病理性因素。当然，不论是哪种原因，都会增加分娩时的危险。因此，一旦发现孕妇血压过高，应当及时参照以下三点：
1.增加产前检查次数
通常来说，怀孕3-7月时，每月产检一次;8-9月时，每月产检两次;10月时，每周产检一次。然而，患有高血压的孕妇，应当增加产检次数，尤其是在怀孕7个月之后，应当固定为每周产检一次;在即将临盆时，提前住进医院待产，接受医生全方位的监护和检查。
2.积极接受降压治疗
降压并不可以单靠药物和镇静剂，因为摄入过多的药物对胎宝宝和母体的健康有害。最天然的减压方法便是孕妇自身保持愉悦的心情，避免大的情绪波动。再辅以一些较为安全的药物，例如利血平、降压灵、复方降压片。不愿意食用西药的妈妈，中药中的野菊花和罗布麻也是不错的选择。保证安稳的睡眠，以及充足的休息。同时要避免水肿，一旦出现水肿现象，则立即尊重医嘱使用利尿性药物。此外，饮食也是一个关键因素，切记注意菜品的清淡，每天摄入半小匙盐是最适宜的。
3.注意治疗各种高血压引起的并发症
比如妊娠高血压综合征，就是一个例子。通常来说，如果妈妈在怀孕初期，就患上久治不愈的高血压，必要情况下，应当立刻终止妊娠。同样，在怀孕之前就有多年高血压病史的女人，也是不适合怀孕的。进一步来说，倘若女性在怀孕中后期高血压症状难以平复，医生则有可能采取终止妊娠或者提前分娩的办法，以保障女性的安全。
4.孕期饮食要讲究
(1)减少食用动物脂肪，炒菜以植物油为主，每日20-25g最为适宜。
(2)切忌贪食，孕妇体重不宜增长过快，正常体重的孕妇每周增加0.5kg最好，已有肥胖现象的孕妇每周增加0.25kg最好。
(3)控制钠盐和酱油的摄入，每天3-5g盐最好，孕期中妈妈应当吃清淡的食物。
(4)及时补充蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。
(5)多吃含钙量高的食物，有利于胎儿的骨骼发育，例如鱼虾、豆制品。
(6)补充锌、维生素C、维生素E。
孕妇血压高怎么办
孕妇血压高有什么表现?孕妇血压高会有全身水肿、呕吐、头痛、视力模糊、上腹部疼痛、血小板减少、凝血功能障碍现象。据调查显示孕期高血压约占怀孕之百分之七，它对于孕妇和胎儿潜在危险性极大，那么孕妇血压高怎么办好?
孕妇血压高怎么办好——引起血压高的因素
高血压也是孕妇的常见病。年轻初孕妇及高龄初产妇容易高血压，尤其是年龄小于20岁，或大于40岁;初次怀孕，对于孕期营养不了解或压力大，过度紧张等都易造成高血压。双胎、多胎的孕妇，家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者，有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的女性都有高血压的风险;超重或营养不良的女性，子宫张力过高，如羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿及葡萄胎等。曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史，以及有抗磷脂综合征的女性再次妊娠也属于高危人群。寒冷季节或气温变化过大，特别是气压高时也容易引起孕妇高血压。
孕妇血压高怎么办好——增加产前检查次数
按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8～9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕七个月以后，每周检查一次，接近预产期时，还得提早住院。
孕妇血压高怎么办好——慎服药重调整心态
孕妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等，也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。
孕妇血压高怎么办好——积极治疗引起血压高的疾病
要积极治疗引起孕妇高血压的各种疾病，例如妊娠高血压综合征等。现代医学认为，孕妇在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压经治疗不能解决问题时，那么就应该采取人工流产等方式终止妊娠。同样道理，如果有高血压的妇女，在高血压没有控制以前，也不适合怀孕。如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者，有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩，以免发生危险。
孕妇血压高怎么办好——不提倡减肥
补钙、补充鱼油、小剂量阿司匹林疗法，这对早发妊高症的高危妇女尤为重要。增加热量和蛋白摄入于妊高症无益。尽管减肥对非孕妇的血压控制有帮助，但并不提倡怀孕妇女妊娠期间进行减肥，因为肥胖母亲进行饮食控制或减肥可引起胎儿宫内发育迟缓并可使新生儿体重下降(低体重新生儿)。
孕妇血压高怎么办 孕妇血压高的症状有哪些
1、下肢水肿加重
妊娠期间高血压的孕妈妈们，到了怀孕中期或者晚期的时候，下肢的脚面和脚踝的部位就会呈现出凹陷性水肿的轻装，并且会逐渐加重。这个时候就要及时到医院看医生了!
2、体重增长过快
在妊娠期间高血压的话，会有明显的水肿，因为体内水钠潴留就会引起体重的增加。从怀孕的28周开始，一直到分娩为止，体重每周增加一斤是正常的范畴之内，如果高于一斤，就要注意高血压了。
3、血压上升
妊娠期间要经常测量血压，如果发现血压有不断上升的趋势，就要注意高血压了!孕期正常的血压是90/60 mmHg左右，如果收缩压升到130以上，舒张压升到90，就是很严重的高血压，需要及早治疗。
孕妇高血压的危害
现在不少怀孕女性患有高血压，准妈妈出现高血压症状时所处的怀孕阶段和血压升高的程度决定对宝宝的健康有没有影响。一般情况下，血压越高，越接近怀孕早期出现，发生风险的几率也就越大。值得庆幸的是，大多数患有妊娠高血压的孕妇，出现的症状都不是很严重，而且是临近分娩才表现出来。但是，患高血压的孕妇接受引产或剖腹产的风险机率会略高于其他人，但让人欣慰的是孕妇本身和宝宝的健康都不会受到太大的影响。
然而，让人忧心的是，患有妊娠高血压的女性在孕期或分娩时，或者生下宝宝后不久，会患上先兆子痫，这个比例大概占到四分之一。在怀孕30周内，如果孕妇出现妊娠高血压，那么其发展为先兆子痫的机率是50%。更让人揪心的是，有妊娠高血压的准妈妈发生其他孕期并发症的风险会更高，包括宫内发育受限、胎死宫内、胎盘早剥等疾病。
由以上可知，孕妇高血压的危害是可大可小的，严重的时候足以给整个家庭带来巨大伤害。由于大部分孕妇的高血压症状在前期表现不明显，所以孕妇一定要按时进行产前检查，及时发现病情，尽早治疗，防患于未然。
孕妇血压高怎么办
一般来说，引起孕妇高血压有两种情况，一种是生理性因素;另一种是病理性因素。但不管哪种因素，都是增加分娩时的危险性。因此，孕妇一旦发现血压升高，就得做好以下三方面的工作。
一、加强产前检查:按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8~9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕七个月以后，每周检查一次，接近预产期时，还得提早住院。
二、积极降压治疗:孕妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等，也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。
要积极治疗引起孕妇高血压的各种疾病，例如妊娠高血压综合征等。现代医学认为，孕妇在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压经治疗不能解决问题时，那么就应该采取人工流产等方式终止妊娠。同样道理，如果有高血压的妇女，在高血压没有控制以前，也不适合怀孕。如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者，有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩，以免发生危险!
孕妇血压高有哪些症状
妊高症是产科特有的常见疾病.本病多发于妊娠20周以后.临床表现为高血压蛋白尿浮肿,水肿多从踝部开始，逐渐向上发展，有些会出现全身水肿，经休息后仍不消退。同时伴有头晕、头痛、胸闷、上腹不适,甚至抽搐昏迷。有些人会出现蛋白尿，一般是出现在高血压之后。重度妊高症者，在上述各严重症状的基础上还表现为子痫，抽搐发作，或伴有昏迷。少数患者病情进展迅速，子痫前期症状可并不显著，而骤然发生抽搐，发生时间多在晚孕期及临产前，少数在产时，更少的还可在产后24小时内发生。
孕妇血压高怎么办
饮食疗法
饮食是最重要的，要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是高血压的危险因素。
适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。
进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。
体位疗法
孕妇最好是采用左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。
孕妇高血压有什么危害
妊高症,即以往所说的妊娠中毒症,先兆子痫等,是孕妇特有的病症,多数发生在妊娠20周与产后两周,约占所有孕妇的5%.其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现,称之为妊娠高血压综合症,病情严重者会产生头痛,视力模糊,上腹痛等症状,若没有适当治疗,可能会引起全身性痉挛甚至昏迷.