鸡蛋红枣枸杞红糖煮汤有何用处 枸杞红枣煮鸡蛋的禁忌

鸡蛋红枣枸杞红糖煮汤有何用处 枸杞红枣煮鸡蛋的禁忌

枸杞红枣煮鸡蛋本身具有一定的温补效果，若感冒发烧者食用后，会加重体内症状，对病情有所加重，影响自身恢复。

枸杞红枣煮鸡蛋虽然有不错的滋补作用，但是身有炎症的患者不宜食用，会加重炎症情况，对自身健康有所影响。

枸杞红枣煮鸡蛋中含有蛋白质、脂肪等大分子物质，对腹泻患者来说不宜食用，会增加肠胃负担，影响肠胃健康，从而加重腹泻情况。

人流后吃什么好一些

方法一：土鸡蛋红枣汤。鸡蛋2个或者三个，大红枣13个，红糖适量适合自己就好，锅里放水煮沸后打入准备好的鸡蛋，水再一次沸腾好放入大红枣和红糖，小火煮22分钟就可以了。这个汤主要是益气补血的作用。

方法二：乳鸽枸杞汤。乳鸽两只，枸杞33克，首先将乳鸽去毛去内脏杂物，洗干净后放到锅里，加水和枸杞一起煮，熟的时候再加一些盐，最后是喝汤吃肉，每天两次即可。有益气补血和理虚。

方法三：红糖糯米山药粥。首先将山药弄碎后和糯米糊在一起煮成粥，煮好后加入红糖即可使用。还可以吃阿胶鸡土鸡蛋汤，用阿胶跟土鸡蛋同煮，煮熟后加盐加红糖就可以了。

吃什么能够保养卵巢

红枣枸杞鸡蛋汤

材料：枸杞子30克，红枣10个，鸡蛋2个。

做法：

1、枸杞子洗净控干水分，红枣洗净去核，将鸡蛋搅拌均匀备用。

2、将枸杞子、红枣一起放入砂锅中，加适量清水，烧开后放入鸡蛋煮熟，调味即可食用。

功效：这款汤能够补肝肾、健脾胃，补中益气，养血安神，保养卵巢。

牛奶梨片粥

材料：大米150克，牛奶200克，蛋黄3个，梨2个，少量柠檬汁，适量白糖

做法：

1、将梨去皮去核切片，洗净大米，鸡蛋黄搅拌均匀备用。

2、先将梨与白糖蒸15分钟，再倒上柠檬汁搅拌均匀。

3、牛奶中加入白糖烧开将大米倒入，熬成粥之后加入鸡蛋黄调匀。

4、将粥盛入碗中之后将梨片放入粥上，浇上梨汁即可。

功效：此款粥不仅滋润去火，还能保养卵巢。

莲枣猪血汤

材料：猪血100克，红枣70克，莲子60克，枸杞子适量，适量白糖、盐。

做法：

1、将猪血洗净，切块，氽烫后捞出备用；红枣洗净去核；莲子去心洗净；枸杞子洗净。

2、将红枣、莲子一同放入锅中，加适量水小火煮25分钟，放入猪血、枸杞子、白糖、盐再煮5分钟左右即可。

功效：补血美容、解毒清肠，滋阴润肺，保养卵巢。

马齿苋蒲公英粥

材料：马齿苋、蒲公英各15克，大米半杯，冰糖适量。

做法：

1、将马齿苋、蒲公英放入锅中，将水煎煮，去渣取汁备用。

2、将大米淘洗干净之后将放入锅中，将上面煎煮好的汁倒入锅中，熬成粥之后加入冰糖即可。

功效：清热解毒、凉血止血，延缓衰老，保养卵巢。

经期喝什么粥补血养颜

大枣糯米粥

材料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100-200克，红糖适量。

做法：将羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米，大枣放在羊胫骨汤汁中煮粥，继熟后加入红糖调食。

吃法：每日分2次服，温热食，连服15-20天。

提示：益精血，补脾胃。适用于贫血，中医理论认为，红枣具有补虚益气，养血安神，健脾和胃等作用。

三红补血养颜粥

材料：红枣12个，黑枣6个，血糯米50克，枸杞子10克，红糖10克。

做法：洗净红枣，黑枣，枸杞子，血糯米，置于铁锅中加清水，先用大火煮开，改用小火煨粥，粥成稍凉后加入红糖，调匀。

吃法：每日一次，早晚分服。

提示：本粥方中的红枣，枸杞子滋阴养血，血糯米含有很高微量元素，经常食用可显著提高人体血色素和血红蛋白的含量。

黄芪鸡汁粥

材料：母鸡1只，黄芪15克，粳米100克。

做法：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，每次以粳米100克煮粥。

提示：此粥益气血，补气升阳，适用于营养不良的贫血患者，鸡肉对营养不良，乏力疲劳，月经不调，贫血，虚弱等有很好的食疗作用，鸡肉有温中益气，健脾胃，强筋骨的功效。

杞枣参蛋粥

材料：枸杞子15克，红枣10个，党参15克，鸡蛋2个，粳米50克，红糖30克。

做法：1、党参先煎取汁，红枣，枸杞子洗净，去枣核，鸡蛋煮熟后去壳。

2、粳米淘洗干净，加红枣，枸杞子，党参汁，加清水适量煮粥。

3、粥七成熟时将去壳鸡蛋入粥内再煮片刻，加入少量红糖，即可食用。

吃法：每日或隔日食1次，连服7天。

提示：此粥补中益气，枸杞子润而滋补，而且可以补肾，生津，益气。

落花生粥

材料：落花生45克，粳米100克，冰糖适量。也可加入山药30克，或加百合15克。

做法：先将花生洗净后捣碎，加入粳米，山药或百合片，同煮为粥，待粥将成时，放入冰糖稍煮即可。

吃法：落花生粥可以长期食用，不受疗程限制，在煮花生粥时，外表红衣不宜去掉。

提示：此粥健脾开胃，润肺止咳，养血通乳，用于贫血，产后乳汁不足等，再加入有健脾养胃的山药效果更为理想。

人流后的食疗方

1、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，无痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

2、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。

3、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，无痛人流手术后每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

4、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。

人流之后除要注意营养的补充外，还要注意休息，注意外阴的清洁，严禁性交，做好避孕。

孕妇养阴补血的食谱

孕妇食谱1：杞子红枣煲鸡蛋

每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两只，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，吃蛋饮汤。

孕妇食谱2：血仙人粥

首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0.3克，饭后服，并配维生素C，每次0.2克，连服2-3个月，疗效颇佳。

孕妇食谱3：党参煲红枣

每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮;

孕妇食谱4：麦芽糖煲红枣

每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。

调理女性宫寒的四款食谱

1、桂圆红豆大枣汤

食材：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

做法：红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。加入桂圆。再次沸腾后，转文火煲60分钟。

2、红豆大补汤

食材：红豆50克、枣(干)5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量。

做法：红豆洗净，浸泡一段时间，再重新洗净。红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗干净。姜切片，将所有材料放入炖锅，煮成汤，即可饮用。

3、枸杞红枣煲鸡蛋

食材：鸡蛋2个、枣(干)8颗、红糖少许、水适量。

做法：鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。把红糖倒入锅中。枸杞放进去。煮5分钟即可。

4、黑豆核桃蜂蜜奶

食材：黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。

做法：黑豆炒熟(可用烤箱烤熟的，倒在烤盘上，200度，10分钟左右)，冷却后磨成粉(用料理机打成粉，尽量细腻，口感好)。核桃炒微焦(可用烤箱烤的)，冷却后去衣，捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙即可。

流产后的食补方法

1.乳鸽枸杞汤：乳鸽枸杞汤有补血、益气、理虚的作用，适合变瘦气虚、表虚自汗的等病症。

材料：乳鸽1只，枸杞30g盐适量

制作：将清洗完内脏的乳鸽，入锅与枸杞共炖，要吃肉饮汤哦。

2.鸡蛋枣汤：鸡蛋枣汤适合产后气血不足的女性食用，有养血补中益气的功效。

配料：红枣10个，鸡蛋2个，红糖适量。

制作：适量水入锅水沸后加入鸡蛋，等水再次沸腾时加入红枣和适量红糖，后改小火煮20分钟即可食用。

3.豆浆大米粥：适合流产后体虚的女性调养，每天早上空腹食用还有清热润燥的功效咯~

配料：大米50g，豆浆2碗，加入适量白糖。

制作：使用豆浆煮粥，大米要淘洗干净哦，煮熟后加入适量白糖。

适合贫血孕妇的三款食谱

花生柯杞蛋

取花生lOOg，鸡蛋2个，枸杞子10g，红糖50g，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻食用。每天1次，连服10~15天。

当归生姜羊肉汤

取当归、生姜各15g，羊肉250g，山药30g，先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内加水适量炖汤，炖化后放入调味品，饮汤食肉。每周3~4次，连用30天。

枸杞大枣粥

取大枣15枚，枸杞10g，与50g大米共熬为粥。每天3~4次，连服30天。

流产后吃什么好

1、鸡蛋红枣汤

材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸后加红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、乳鸽枸杞汤

材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。

做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

功效：具有益气、补血、理虚的作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

治疗失眠的土方法

1、鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。

2、鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

3、山楂核。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

5、猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

益母草跟什么一起煮调经

可以将其与红枣、枸杞、鸡蛋、红糖等一起煮。

益母草具有一定活血调经的作用，月经不调的时候适当服用一些益母草，可以起到很好的治疗效果。但要是自身症状比较严重，这时候服用益母草调经效果有限，这时候就可以将益母草与红枣、枸杞、红糖、鸡蛋等一起煮，可以帮助人体增加益母草活血作用，使其调经的作用更加强。