脚臭用什么泡脚最好

脚臭用什么泡脚最好

夏天是脚臭最严重的时候，这主要是因为我们的脚底汗腺多，天气热的时候脚底出汗就多，没有皮脂分泌，给霉菌生长创造了有利条件，再加上有些人夏天还穿着袜子，脚底的汗不能跟得到蒸发，脚部潮湿的环境就更有利于霉菌的生长。

其实，脚臭不一定是脚气，如果穿不透气的鞋，鞋袜长期不更换，穿了几天不臭才怪，就像我们的衣服，穿了几天都不换的话肯定有臭味，而脚气引起的脚臭，臭味更重，经常会有脚痒、脱皮的现象，是由白癣菌引起的，像这类的脚气脚臭就需要找医生治疗了，要用药物才能解决。

对于脚臭，用泡脚来治疗是不错的方法，那么，脚臭用什么泡脚?用什么泡脚可以治脚臭呢?

脚臭用什么泡脚

1、用盐水泡脚

食盐每家每户都有，它可是治疗脚臭的一大利器哦。把100克盐放进1000毫升的热水里，等盐溶解后用来泡脚，这是治疗脚臭很有效的方法。

2、用醋泡脚

醋也是大家厨房里都有的调味料，它也可以帮助我们去除脚臭。在泡脚水里倒入10毫升的米醋，趁温热时泡脚15分钟，每天一次，坚持3、4天就可以看到效果哦。

3、用小苏打泡脚

泡脚时，在泡脚水里加入10克的小苏打粉，等小苏打粉溶解后，搅匀后泡脚15分钟，每周主要泡上两次，就可以很好的缓解脚臭。

4、用白矾泡脚

可能有些人对白矾不熟悉，白矾是一种中药，白矾具有止痒、解毒、燥湿的功效，能治疗脚臭，在药店里可以买到。用白矾泡脚也很简单，就是在泡脚水里加入50克白矾，溶解后泡脚10分钟即可。

5、用啤酒泡脚

啤酒是个神奇的东西，它可以喝，可以用来洗头，还可以用来治疗脚臭!用啤酒治疗脚臭前要先洗净我们的双脚，然后将啤酒倒入洗脚盆里，双脚放在啤酒里浸泡20分钟，然后冲洗干净即可。用啤酒泡脚每周一两次，脚臭就可以得到有效缓解。

6、用盐姜水泡脚

用盐水泡脚可以治疗脚臭，其实还可以再放几片生姜。将盐、生姜倒入水里，加热几分钟，然后用来洗脚，这样不仅可以治疗脚臭，还可以有助睡眠、缓解疲劳，还可以治疗感冒。

7、用冬瓜片泡脚

冬瓜是夏季的消暑食物，冬瓜同时还有利湿、健脾的功效，用冬瓜皮煮水泡脚能治疗脚气，缓解脚臭。

8、用黄豆水泡脚

黄豆也是家里常见的食物，，用黄豆水泡脚治疗脚臭效果很好。具体方法是将150克黄豆放搅拌机打碎，加水用小火煮20分钟，等水温适宜的时候浸泡双脚，它可以治疗脚臭，也可以让你的脚部皮肤变滋润哦。

9、用葛根泡脚

取葛根15克，白酒15克，葛根研成细末，与白酒混合，加水煎一会，等水温适宜时泡脚，每天一次，一周后能有效去除脚臭。

脚臭用什么泡脚?上面为大家介绍了一些泡脚去脚臭的方法，夏天容易脚臭的人一定要注意勤换洗鞋袜，至少有三双鞋子，鞋子穿一天最好就换一双，要保持脚底皮肤干燥，当然穿凉鞋最好，这样更透气。

脚很臭怎么治不复发

温水泡脚

每天使用温水泡脚，最好放入少许姜片或醋，保持脚的干净，大概十五分钟最好，促进血液流通，可以有一个好的睡眠。

选择透气的鞋子

选用一个好的鞋子也是很重要的，有一个好的鞋子诗人脚舒服，不好的鞋子穿久了也会脚臭，不过最好要穿透气的鞋子哦

按摩

每天为自己的脚按摩，或者如果条件允许就定期去专业按摩的地方，使你舒服又健康。

什么方法治脚臭最好 盐水泡脚

取食盐20克，花椒10克放入清水中煮沸，等到冷却到40度左右即可泡脚，每次20分钟，每天一次，连续泡脚1周即可痊愈，脚部溃疡者不可使用。食盐水具有杀菌作用，经常使用食盐水泡脚可以有效杀灭脚部真菌，消除脚臭。

泡脚用什么泡最好 茶水泡脚除脚臭

茶叶有收敛和吸附异味的作用，茶叶中的儿茶素具有消毒、杀菌、除臭功能。

用法：在洗脚水中加入25克茶叶，水量以刚好没过双脚为宜，浸泡并用双脚互相搓洗5～10分钟。

怎样泡脚效果最好

1.泡脚最佳时长

泡脚时长在15分钟左右最为合适，泡水水量没过脚踝即可。一天之中建议在晚上9点左右泡脚最好，这时候泡脚最补肾。泡脚后身体热量增加，血管会扩张，有利于活血，晚上泡脚能缓解白天的疲劳和紧张感，让肾脏得到休息，人也会更舒服。

2.泡脚最佳温度

水温40-50度即可，依个人的接受度来酌情升减，开始时可以水温低一些，后续慢慢加热水。

3.泡脚最佳搭配

生姜+艾叶：风寒感冒、关节疼痛。

红花+艾叶：活血化瘀、牙龈出血。

白醋泡脚：软化角质、光滑皮肤。

4.注意

肚子太饱或太饿不宜泡脚。吃得太饱，如果马上泡脚，会影响肠胃的消化吸收。太饿的话，能量向外泄散，人会容易虚脱。

治脚臭泡脚偏方

1、盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

2、茶叶加盐洗脚治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

3、热水加白矾洗脚治脚臭

每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

4、福尔马林洗脚治脚臭

用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。

脚臭用什么泡脚好

首先，我们要清楚造成脚臭的原因。脚臭通常是由于脚部汗腺多，脚部容易出汗，脚部潮湿，使得细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素和乳酸，就会产生一种臭味。如果有脚臭的人群穿着的鞋子不透气，那么臭味会愈发严重。

根据中药泡脚治病原理可以获知，只要咱们使用拥有杀毒除菌功效的药物进行泡脚，则可以实现泡脚去脚臭的效果，下面给大家介绍一些泡脚去脚臭的物质。

1、白醋泡脚。白醋有不错的杀毒除菌功效，非常适合日常泡脚，对于脚臭很合适;并且在泡完脚后，还可以用醋水清洗袜子，杀除袜子上的细菌。

2、食盐泡脚。食盐同样有很好的杀毒效果，用来泡脚也很合适;这里要提醒大家，用食盐泡脚要注意量，摄入食盐过多对身体不好，建议大家每三天用食盐泡脚一次即可。

3、陈香足清泡脚。茵陈、枯矾、密陀僧、蛇床子、藿香、香薷、金银花、红花等八味中药材，草本精华，天然药效，杀菌止痒，祛除脚气，修复合一。

脚臭怎么治

晚上泡脚时治疗。晚上泡脚，许多人只是泡脚，用热水泡脚，大家都知道。但是，这种泡脚虽然可以减轻疲劳，但对脚臭却没有多大的好处。最好是在泡脚的时候，在热水里加一点儿米醋，再泡脚十几分钟，就可以在连续的五天后，有效去除脚臭。

加米醋只是其中的一个方法，在泡脚的时候，也可以加入茶叶或者是盐，尤其是加粗盐最好。然后再泡脚，坚持泡的时候，用双手力搓双脚，十五分钟后即可，连续一个礼拜，也会有效减除脚臭的。

晚上洗脚的时候，如果你不愿意放那些东西的话，手里正好有白矾，那加些白矾也是可以有效减除脚臭的。但，这个白矾的浸泡时间不易过长，最多八九分钟就要擦干脚。

家里若是有腊八蒜泡后的醋的话，那是最好不过的了。用这个腊八醋不仅可以治疗脚气，而且对脚臭也有很好的效果。用棉棒沾腊八醋，涂抹整个脚面，就会有效地得到控制和治愈了。

若是喜欢穿运动鞋或者是皮鞋的人，那么最好是一天回来后，脱下来的鞋最好用酒精去擦试。用棉棒沾酒精，然后沾着鞋里面的构造全部涂抹一遍，然后放在阳台上自然风干，这样，也会有效去除鞋里的臭味，并达到减除脚臭的效果。

脚臭有时候，来自鞋和袜子。如果不想让脚臭延续，最好是天天要换袜子，并有清洗的习惯。经常记得晒鞋子，保持鞋内干燥，对于常运动的人，最好也不要经常穿运动鞋，最好也时常穿一些布鞋来得效果好。

花椒泡脚什么季节最好 夏季花椒泡脚防脚臭

夏季是使用花椒泡脚的好季节。

夏季天气炎热，穿鞋子容易出现捂脚、出汗的情况，细菌容易滋生，因此会出现脚臭的情况，而花椒中含有的生物碱和挥发油，具有杀菌的作用还可以杀灭皮肤深处的真菌，对于防治脚臭有很好的功效。

汗脚是怎么回事

汗脚主要是存在于多方面的原因的，可能是因为身体内的汗腺分布密度比较大，尤其是交心的汗腺比较旺盛，或者是和周边的环境的影响，大多是证明的身体比较健康的。但是脚不出汗比较严重时会引起细菌感染，严重的是会导致脚臭发炎等情况的。所以每天晚上睡觉之前尽量试试用温水泡脚，再放入一些中药成分的药物配合的，能够有效地促进脚部的血液循环，增强个人免疫力。

脚汗脚臭是由于脚部的汗腺分泌比较旺盛，这时脚汗就容易促使细菌的生长。如果脚部受到细菌等的感染，分解汗液之后就会有臭味的出现。这样的人群一般就要注意脚部要通风透气，不要穿严密的运动鞋，穿袜子时也要选择容易吸汗的棉质袜子，袜子每天清洗并晒干，以及时清除细菌。每晚都要使用热水泡脚，最好再加入一些白矾，这样有利于减少汗液的产生。

有脚汗脚臭的人首先要注意身体卫生的清洁，尤其是脚部的卫生，要保证脚部的干净，之后鞋子和袜子的选择上，要注意穿着合适的鞋子，袜子要选择吸汗透气的棉质袜子，有利于保持脚部的干爽。同时房间要注意开窗，保持空气的流通。保持空气的清新。饮食要选择清淡的东西，多吃一些水果之类的。此外，没玩要坚持泡脚，促进足部的血液的循环，或者进行足部按摩。

花椒水泡脚怎么做 花椒水泡脚的时间

花椒水泡脚的时间可以控制在20~30分钟，每天晚上睡觉前进行。这样既能够帮助加快血液循环，去湿气除脚臭，还能够帮助改善睡眠，促进入睡。每次泡脚的时间不宜过长，以免双脚血液循环长时间过快而影响到其他部位的血液供应。另外选择在晚上8~9点泡脚最补肝肾。

晚上用柠檬水泡脚好吗

1、柠檬泡脚可以美白肌肤。柠檬泡脚可以除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有洁净的功效，经常用柠檬泡脚可以美白肌肤。

2、柠檬泡脚可以加速气血徐怒汉、舒经活血，消除疲劳。

3、柠檬泡脚可以补充皮肤所需养分，并且增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，达到护肤的作用。

4、柠檬泡脚可以杀毒除菌，对于脚气有很好的改善效果，让您不用为“脚臭用什么泡脚”而烦恼。

柠檬泡脚禁忌：

柠檬泡脚时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。

柠檬泡脚水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。

柠檬泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

柠檬泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。

治疗脚癣的最佳方法

白萝卜除脚臭：把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚臭。

治疗香港脚最有效的方法

嫩柳叶治疗脚气：准备一把嫩柳叶，然后加水煎熬，取汁液洗脚。

盐姜水除脚臭：准备几片姜，然后和适量的盐放一起，加水煮沸，煮好之后放凉至适宜的温度，然后洗脚，搓脚部几分钟，可以起到除脚臭的作用，同时也有助缓解脚部疲劳。

高锰酸钾治疗脚气：准备适量的高锰酸钾水，然后每个月都使用其泡脚一次，可以防止脚气病再发。首先，准备半盆温水，然后加入两粒高锰酸钾，水会变成粉红色，然后泡脚3到5分钟。

无花果叶治疗脚气：准备几片无花果叶，然后加水煮大约10分钟，将水放置至适宜的温度，再进行泡脚，每天两次，每次十分钟，通常进行三到五天即可。

白醋治脚气：有脚气病的患者，可准备一些白醋，取棉球沾涂在患处，有助杀菌止痒，会有轻微的脱皮症状出现。

治疗香港脚最有效的方法

啤酒治疗脚气：将啤酒到进盆里，不要加水，将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中，大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可，每个星期浸泡1到2次。

际全脚气灵(完肤液)治疗脚气，纯中草药制剂，安全特效，无激素，不刺激;超强渗透力，从里到外全面杀灭真菌;超强杀菌能力，快速杀灭脚气真菌，防复发超强修复能力，修肤受损皮肤，恢复原有皮肤状态;快速止痒能力，使用1-3次缓解瘙痒，1-3天彻底止痒;使用简单方便，适用与所有人群，居家必备。

韭菜治疗脚气：准备250克韭菜，洗净之后切碎放置在盆中，然后加入开水，等到适宜的温度时则可泡脚，大约泡半小时。在泡脚的时候可以边搓脚，一星期泡一次即可。

土霉素除脚臭：首先把土霉素研磨成粉末，然后直接将粉末涂抹在脚趾缝中，每次使用一到两片即可。

要想彻底治愈脚气，除了要掌握以上说的几种治疗脚气方法外，也还要注意一些个人卫生习惯和饮食。用药治疗的同时，要每天坚持洗脚洗袜子和涂脚气膏，还要把鞋子放在通风的位置，最好是在脚气治好之后不要穿以前的鞋袜，以免再次感染。平时多吃富含维生素B的食物，像芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏，麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜、大蒜等均含有丰富的B族维生素，B族维生素可以调节皮脂腺分泌，增强皮肤抵抗力。

冬天穿鞋脚臭怎么办

冬天保暖的鞋袜，譬如雪地靴等，透气性都不是很好，双脚捂在鞋子里就容易出汗，加上很多女性都喜欢穿羊毛袜保暖，羊毛袜的吸汗力也不好，就会让鞋子里变得潮湿，从而滋生细菌，加上汗液中本身所含有的尿素、乳酸，就会形成一股难闻的酸臭味。此外，还有一种叫做“异戊酸”的脂肪酸，也会散发难闻的气味，如果清洁不够彻底，就会让臭味越积越浓。

摆脱脚臭味 洗脚不妨用香皂

脚爱出汗的人，尤其要保持足部的清爽和清洁，洗脚时用一些清洁效果好、刺激小的清洁用品，香皂便是不错的选择，还可以试试DIY天然清洁剂——茶叶加盐。

洗脚时应重点清洗容易藏匿污垢的脚趾缝，要将脚趾一根一根掰开洗，在浸泡的同时，双脚互相搓洗5-10分钟，且最好每周使用软毛牙刷刷洗脚趾甲前端一次。

保持脚部清爽 养成这些习惯：

1、新买的鞋子，可以在鞋内均匀的喷足白酒，待晾干后穿起来就不容易产生臭味了;

2、袜子也会产生臭味的根源，洗袜子最好加点白醋浸泡一会儿再洗，可以杀菌并去除臭味。

3、午休时或晚上回家后应换上拖鞋，使用脚步清洁剂等专业产品来清除脚部的寄生菌，以去除臭味;

4、至少要备两双鞋，每天更换鞋袜，选择吸汗性和透气性强的鞋袜，一些质量低劣的雪地靴尤其要避免;

5、穿过的鞋子，用酒精擦拭鞋子内部，再放入一小包生石灰等干燥剂，或者将樟脑球压成粉末撒在鞋内，都可以避免产生臭味;

治脚臭泡脚偏方

1、盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

2、茶叶加盐洗脚治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

3、热水加白矾洗脚治脚臭

每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

4、福尔马林洗脚治脚臭

用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。

5、米醋洗脚治脚臭

取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

6、葛根洗脚治脚臭

葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

冬天穿鞋脚臭，可以试试上面介绍的方法，防治脚臭，卫生是最重要的，每天睡前泡个脚，袜子要每天一换，鞋子也要经常换着穿。