哪些人群需要注意脑中风
哪些人群需要注意脑中风
1、高血压患者。高血压会使血管的张力增高,使血管“紧绷”,时间长了,血管壁的弹力纤维就会断裂,引起血管壁的损伤,使血液中的脂质物质容易渗透到血管壁内膜中,这些都会使脑动脉失去弹性,动脉内膜受到损伤,形成动脉硬化、动脉变硬、变脆、管腔变窄。在脑动脉发生病变的基础上,当病人的血压突然升高,就很容易引起中风。
2、糖尿病患者。糖尿病属于中风疾病的易患因素之一。胰岛素不足使葡萄糖转化为脂肪而使葡萄糖的贮存量减少,大量脂肪被分解成甘油三酯和游离脂肪酸,尤以胆固醇增加更为显著,以致造成高脂血症,加速糖尿病患者动脉硬化,有引发脑中风的可能。
3、肥胖体态者。肥胖者内分泌和代谢功能的紊乱,血中胆固醇、甘油三酯增高,高密度脂蛋白降低等因素有关。此外,胖人还常伴有糖尿病、高血压、冠心病等疾病,这些都是中风的危险因素。
4、吸烟者。烟草中含有大量的尼古丁,尼古丁可使人的体重下降、食欲减轻,但同时又有胰岛素抵抗和皮质醇增加,这些都是导致血糖和血压升高的因素,最终形成以上原因导致中风。
5、心脏病患者。都有不同程度的脑血流量减少现象,容易形成心脏微血栓脱落,使发生脑血管疾病的危险性增加。
脑中风患者怎么做保健呢
脑中风这种疾病在中老年的人群中是比较常见的。而且脑中风疾病的复发是和季节是有很大的关系的。秋冬是很容易诱发脑中风的季节,秋天天气逐渐转凉,人们饮食方面不注意,贪吃生冷的食物以及受寒冷原因,会让中老年在不知不觉中患上脑中风。因此,中老年在预防脑中风方面显得尤为重要,下面,小编给大家介绍,脑中风的预防保健方法。
“如果某个体只存在上述危险因素一种或几种而没有脑血管的先兆或表现,我们把其中列为一级预防对象,即积极治疗存在的危险因素,同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施。
个体已存在危险因素且已出现中风先兆如若暂短性脑缺血性发作,给与早期诊断早期治疗,防止严重脑血管病发生,其为二级预防。
对已患中风的病人,早期或超早期治疗,降低致残程度,清除或治疗危险因素预防其多发为三级预防。所谓早期治疗则指病人发病数小时后的急性期的治疗,所谓超早期治疗是指发病后数小时以内既实施的治疗,如对缺血性中风而言,发病后6小时以内即开始溶栓治疗,针对性治疗措施的介入愈早,治疗效果就愈好,病残程度就有可能愈低。
哪些是脑中风的易发人群
哪些是脑中风的易发人群?脑中风是一种生活中常见的病症,对患者朋友的健康和生活都有着很大的影响,那么您知道哪些是脑中风的易发人群吗?下面我们就来了解一下吧!
哪些是脑中风的易发人群?
◆高血压病人研究表明,无论是收缩压高还是舒张压高,只要高到一定程度,都可能引发脑中风。因此,血压很高的人,即使无明显症状,也应坚持服药,控制好血压,千万不可麻痹大意。
◆心脏病病人统计发现,有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜疾病的人,或者做过心脏手术、安装过人工心脏起搏器者,容易出现血栓,引发脑中风。
◆糖尿病病人糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱,加重动脉粥样硬化,而且还容易出现高血压,这些都是引发脑中风的危险因素。
◆血液黏稠度高的人有些疾病,如红细胞增多症,病人血液中红细胞数目过多,血液变得黏稠,很容易出现血栓,引发缺血性脑中风。
◆酗酒的人研究表明,长期大量饮酒,每天摄入酒精的量超过60克,就有可能发生脑中风。
◆吸烟的人吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上,从而加速动脉粥样硬化进程,容易引发脑中风。但吸烟对脑血管的影响是暂时的,只要停止吸烟2年以上,就可使脑中风的发生率大大下降。
◆脑血管畸形的人有些人脑血管有先天性发育畸形或先天性血管壁缺陷,他们可能平时没有症状,但极易患出血性脑中风。
◆过食咸食的人国外有人用白鼠作试验,发现进食大量咸食的白鼠15个星期后全部死亡。病理解剖发现,这些白鼠大脑都有小区域性坏死。分析认为,吃盐太多可造成脑动脉损伤和狭窄,从而引发脑中风。
◆习惯性便秘的人老年人动脉多硬化,大便多燥结。排便用力容易使腹压升高,血压和颅内压也同时升高,这样就易使脆弱的小血管破裂出血发生脑中风。
◆体内缺镁的人镁在人体内能延迟血小板凝集,有一定抗凝作用。缺镁时这种作用就会减弱,易形成脑血栓。镁还能降低血液中胆固醇和脂蛋白含量,因而能降低血脂,预防脑动脉硬化。为防止缺镁,科学家们建议成年男子每天摄入镁的量不应少于350mg,女子不应少于300mg。绿叶蔬菜、各种谷物、海味食品,特别是大豆、杏仁,含镁量比较多,应多吃些。
◆用药不当的人如果高血压病人过量服用降压药,可使血压急剧下降,脑血流量急剧减少,容易发生缺血性脑中风。某些镇静药,如安定、氯丙嗪等,用量过大也易发生缺血性脑中风。
预防脑中风要多吃含钾较多的蘑菇
每年被脑中风宠幸的人非常多,而每年因脑中风离世的人也不少。因而,脑中风越来越导致我们的注重了,尤其是关于脑中风的预防办法的问题就更为人们所注重。那么,脑中风的预防办法有哪些呢?下面我们来做一次具体的分析。
脑中风不行盲意图去防止,要根据其具体情况别离采纳不一样的办法,若是能做到以下的几点,就可很好的防止脑中风的发作了:
首要、活跃医治和操控中风的风险要素:对35岁以上的人群,注重筛查高血压患者,如发现血压高应活跃医治。糖尿病患者要注重操控饮食,恰当进行体育锻炼,口服降糖药或注射胰岛素医治。有心脏病者应活跃医治心脏病,房颤病人需长时间口服抗凝药。血脂高的病人,要注重饮食结构的调整,若是饮食操控血脂仍未降至正常规模,则加服降脂药。
预防脑中风要多吃含钾较多的蘑菇
其次、养成杰出的生计和饮食习惯:生计有规则,养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方法;戒烟限酒;多吃含钾较多的食物如生果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等;坚持体育锻炼,肥胖者要操控体重;坚持达观心情。再次、合理进行药物防止:可选择长时间使用肠溶阿斯匹林等药物以抗血小板聚积,防止血栓构成。他汀类药如普伐他汀、辛伐他汀等降脂药,也具有必定的防止中风发病的效果。
此外,除了以上的几点以外,知道和注重脑中风的先兆关联的知识也是很重要的。若是有短暂性脑缺血发作,如一过性黑朦、晕厥、一侧肢体麻痹或无力、脸部感受反常、言语艰难等,就是中风的风险信号,应该及时去找神经科医生,作体系的查看及医治,以防止脑卒中的发作。
预防脑中风的几种方法
每年被脑中风宠幸的人不少,而每年因脑中风离世的人也不少。因此,脑中风越来越引起人们的重视了,尤其是对于预防脑中风的发生和复发更为关注。那么,如何预防脑中风呢?
脑中风不可盲目的去预防,要根据其具体情况分别采取不同的措施,如果能做到以下的几点,就可很好的预防脑中风的发生了:首先、积极治疗和控制中风的危险因素:对35岁以上的人群,注意筛查高血压患者,如发现血压高应积极治疗。糖尿病患者要注意控制饮食,适当进行体育锻炼,口服降糖药或注射胰岛素治疗。有心脏病者应积极治疗心脏病,房颤病人需长期口服抗凝药。血脂高的病人,要注意饮食结构的调整,如果饮食控制血脂仍未降至正常范围,则加服降脂药。其次、养成良好的生活和饮食习惯:生活有规律,养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式;戒烟限酒;多吃含钾较多的食物如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等;坚持体育锻炼,肥胖者要控制体重;保持乐观情绪。
此外,除了以上的几点以外,了解和重视脑中风的前兆相关的知识也是很重要的。如果有短暂性脑缺血发作,如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等,就是中风的危险信号,应该及时去找神经科医生,作系统的检查及治疗,以避免脑卒中的发生。
通过以上的介绍,希望能够通过以上的介绍能够引起大家对于脑中风预防的重视。温馨提示:在平时多了解一些关于脑中风方面的常识,便可做到防患于未然。
中风的危害有哪些呢
脑中风的危害一:致残率高。说到这个危害,其实在患上脑中风以后,大多数人都是会有后遗症出现的,当然也不是说这种疾病就是不能治愈好的。大量资料表明,经抢救存活的中风患者中,50%~80%留下不同程度的致残性后遗症,如半身不遂、讲话不清、智力减退、关节僵硬、挛缩等,甚至出现痴呆。其中约有3/4患者丧失劳动能力,有16%长期卧床或住院,2/3需人帮助料理生活,只有10%-20%的患者可达到基本痊愈。
脑中风的危害二:死亡率高。上述我已经说过,大多数患上该疾病的人群是中老年人,随着我们年龄的增长,我们身体的功能也在下降,那么这个时候患上脑中风很有可能会导致死亡。死亡率指某地某年每10万人口的死亡数,中风的死亡率一般在100/10万上下。据世界卫生组织对57个国家统计,有40个国家中风列为前三位死亡原因。我国中风死亡率为116/10万,占全部死因的第二位。
脑中风的危害三:复发率高。而患上脑中风这种疾病以后,它还会有一定的复发率的,即便是治好了,那么以后很有可能还会再复发的。据统计,经抢救存活的中风患者中,在5年内约有20%-47%的复发率,而以在1年内复发的最多。如果忽视了高血压的控制,心脏病的治疗,脑动脉硬化的治疗及防止其他诱发因素等,则中风复发的可能性更大。
脑中风的危害四:发病率高。发病率是指十万人口中一年新发病的频率。中风的世界平均发病率约为200/10万/年,最高为日本,每年每10万人中就有290 人发生中风。我国各地年均发病率为219/10万。推算下来,我国每年有200多万人发生中风。随着我国人口老龄化程度不断增高,老年人比例逐渐增长,中风发病率会越来越高。
脑中风的危害五:并发症。多因中风后遗症患者抵抗力低下,易发生各种并发症,如肺炎、尿路感染、褥疮等,随时都威胁患者的生命。
中风的危害有哪些呢
重视。
脑中风的危害一:致残率高。说到这个危害,其实在患上脑中风以后,大多数人都是会有后遗症出现的,当然也不是说这种疾病就是不能治愈好的。大量资料表明,经抢救存活的中风患者中,50%~80%留下不同程度的致残性后遗症,如半身不遂、讲话不清、智力减退、关节僵硬、挛缩等,甚至出现痴呆。其中约有3/4患者丧失劳动能力,有16%长期卧床或住院,2/3需人帮助料理生活,只有10%-20%的患者可达到基本痊愈。
脑中风的危害二:死亡率高。上述我已经说过,大多数患上该疾病的人群是中老年人,随着我们年龄的增长,我们身体的功能也在下降,那么这个时候患上脑中风很有可能会导致死亡。死亡率指某地某年每10万人口的死亡数,中风的死亡率一般在100/10万上下。据世界卫生组织对57个国家统计,有40个国家中风列为前三位死亡原因。我国中风死亡率为116/10万,占全部死因的第二位。
脑中风的危害三:复发率高。而患上脑中风这种疾病以后,它还会有一定的复发率的,即便是治好了,那么以后很有可能还会再复发的。据统计,经抢救存活的中风患者中,在5年内约有20%-47%的复发率,而以在1年内复发的最多。如果忽视了高血压的控制,心脏病的治疗,脑动脉硬化的治疗及防止其他诱发因素等,则中风复发的可能性更大。
脑中风的危害四:发病率高。发病率是指十万人口中一年新发病的频率。中风的世界平均发病率约为200/10万/年,最高为日本,每年每10万人中就有290 人发生中风。我国各地年均发病率为219/10万。推算下来,我国每年有200多万人发生中风。随着我国人口老龄化程度不断增高,老年人比例逐渐增长,中风发病率会越来越高。
心房颤动的预防有效减少中风的发生
房颤主要是发生在有心血管疾病的老年人,70岁以上人群房颤的患病率高于5%。随着人口老龄化和心血管疾病患者生存率的提高,未来房颤将成为最流行的心血管疾病之一。
房颤最严重的并发症之一是血栓栓塞,特别是脑中风。房颤导致血栓栓塞的发生率为3%-8%,其中以脑中风的临床危害最为严重,对患者的生活质量影响最为显着。
研究显示,随着年龄的增长,脑卒中与房颤的关系愈加密切,80-89岁的高龄人群中,房颤脑卒中的发生率是其他年龄组房颤患者的4.5倍。在我国部分地区心房颤动住院病例调查资料中,房颤患者脑卒中的患病率为17.5%。
减少脑中风的发生,预防尤为重要。
脑血管疾病有哪些危险因素 脑中风
脑中风本身就是脑血管疾病,之所以也列为脑血管疾病的危险因素,是因为发生过脑中风的病人与没有发生过脑中风的同龄人群相比,其再次发生脑血管疾病的几率高出很多,也就是说发生过中风的人群更容易再次发病。
高血压是造成中风的主要原因
一、高血压:调查发现,脑中风患者中,大多数人血压偏高,对于老年人来说,应该积极防治高血压。还需要注意的是,肥胖、吸烟、抑郁等是引发中风的危险因素,而其他的一些因素也能引起中风。
二、季节:季节和气候对于脑中风的发病也是有很大影响的,特别是春季和晚秋季节,也是脑中风的高发季。晚秋和早春易患中风病都与0℃以下的气温有关,且多在气温骤降的72小时内。因此,注意0℃天气,及时防寒、服药,是防止中风病的有力措施。
三、低蛋白质:如果老年人血液中蛋白质含量过低,也是容易患上脑中风的。单就预防中风病来说,多吃鱼、蛋、豆制品等高蛋白食物,比低脂饮食更为重要。
四、遗传因素:脑中风的出现也是受到遗传因素影响的,有家族史的人,患者脑中风的几率会偏高。有家族病史的人,患中风病的危险比没有家族病史者高10倍。因此,人们在预防中风病时,不能不考虑到自己是否属患中风病的高危人群。
如何进行脑中风预防
一、养成良好的生活和饮食习惯生活有规律,养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式,戒烟限酒,脑中风患者多吃含钾较多的食物如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等,脑中风患者坚持体育锻炼,肥胖者要控制体重,保持乐观情绪。
二、消除中风的诱发因素,脑中风患者避免劳累、紧张,注意休息,调节好情绪,避免大喜大悲,保持良好的精神状态,注意劳逸结合;注意气候变化,随时增减衣服。
三、重视脑中风先兆症状如果有短暂性脑缺血发作,如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等,就是中风的危险信号,应该及时去找神经科医生,作系统的检查及治疗,以避免脑卒中的发生。
四、积极治疗和控制脑中风的危险因素对35岁以上的人群,注意筛查高血压患者,如发现血压高应积极治疗。脑中风患者要注意控制饮食,适当进行体育锻炼,口服降糖药或注射胰岛素治疗。有心脏病者应积极治疗心脏病,房颤病人需长期口服抗凝药。血脂高的病人,要注意饮食结构的调整,如果饮食控制血脂仍未降至正常范围,则加服降脂药。
五、怎样才能预防脑中风的发生?合理进行药物预防可选择长期使用肠溶阿斯匹林等药物以抗血小板聚积,防止血栓形成。他汀类药如普伐他汀、辛伐他汀等降脂药,也具有一定的预防脑中风发病的作用。
低蛋白质是老年人中风的原因
在现实的生活中疾病越来越,脑中风在老年人中发病率也随之提高,而且发病比较突然,往往不会有什么前期预兆。老年人在患上脑中风之后,常见的症状为头晕、易困、情绪低落、出鼻血以及视力下降等。究竟什么原因会导致脑中风出现呢?专家表示,导致脑中风发病的原因,主要有以下几种:
一、低蛋白质:如果老年人血液中蛋白质含量过低,也是容易患上脑中风的。单就预防中风病来说,多吃鱼、蛋、豆制品等高蛋白食物,比低脂饮食更为重要。
二、季节:季节和气候对于脑中风的发病也是有很大影响的,特别是春季和晚秋季节,也是脑中风的高发季。晚秋和早春易患中风病都与0℃以下的气温有关,且多在气温骤降的72小时内。因此,注意0℃天气,及时防寒、服药,是防止中风病的有力措施。
三、高血压:调查发现,脑中风患者中,大多数人血压偏高,对于老年人来说,应该积极防治高血压。还需要注意的是,肥胖、吸烟、抑郁等是引发中风的危险因素,而其他的一些因素也能引起中风。
四、遗传因素:脑中风的出现也是受到遗传因素影响的,有家族史的人,患者脑中风的几率会偏高。有家族病史的人,患中风病的危险比没有家族病史者高10倍。因此,人们在预防中风病时,不能不考虑到自己是否属患中风病的高危人群。