经期可以吃阿胶吗

经期可以吃阿胶吗

阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂)。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。

阿胶的药理特征

性味甘平，具有滋阴润操、养血止血的功能，其疗效好、副作用小，是治疗应劳咳嗽、疾中带血、心悸燥咳等症的主药。对于久盛泻闹、骨蒸热、崩带漏下疗效甚佳。也是治疗贫血和妇女先兆性流产的圣药。阿胶的副作用现代药理学研究证明，阿胶还有增强骨髓造血机能，促进血红蛋白及血小板生成，改善人体内环境及提高人体免疫机能等作用。可见，“是药三分毒”，还是有副作用的，尽管“副作用小”。

经期期间不宜吃阿胶

1、经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。

2、经期期间，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

3、女人在经期期间，身体是最虚弱的，在养生书里说虚不受补，所以在经期期间不宜吃阿胶。

4、阿胶具有活血、补血、止血的功效，而经期正是女人需要排垃圾血的时候，如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱，从而影响女月经不调的症状，所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。

女性日常可以多食用阿胶来补血，具体做法如下：

1、阿胶糖液

食材：阿胶碎块6--10克、白砂糖或蜂蜜适量

做法：将准备好的阿胶砸碎后放入碗中，然后再放入适量的开水，开水不宜过多，最多半碗。阿胶是一种非常难以融化的东西，因此在加入开水之后还应该用筷子或者是勺子进行不断的搅拌，这样才能让阿胶尽快的融化。等到阿胶充分的融化后再加入白砂糖或蜂蜜，搅拌均匀后饮用即可。

阿胶糖液具有很好的补血功效，尤其是对缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等女性常见的症状更具有很好的调理以及治疗的功效。

2、阿胶羹

食材：阿胶250克，黄酒250毫升、冰糖250克、黑芝麻核桃适量

做法：将适量的阿胶砸碎后再放入黄酒中浸泡1-2天的时间，然后加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小时。最后再按照个人的口味放入适量的黑芝麻或者是核桃，搅拌均匀后再蒸0.5--1小时，等到成冻后置于冰箱内保存。女性每天可以去适量的阿胶冻食用，早晚各服用1匙，在服用的时候应该将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后，然后连吃带喝，不仅口味又香又甜，同时开还具有很好的滋补作用。

哺乳期吃阿胶糕好吗

哺乳期吃阿胶好。

哺乳期女性需要消耗自身的能量和原料合成足够的乳汁供宝宝食用，因此需要补充充足的营养成分，而阿胶糕的主要成分是蛋白质、碳水化合物、脂肪等能量物质和乳汁合成原料，因此哺乳期吃阿胶糕好。

女性经期可以喝阿胶吗

很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。

专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。

月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。

女性月经期前后饮食禁忌：

月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。

月经期：阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。

月经后：需要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些黑色的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

女性经期不宜吃太热性的食物，此外，阿胶的止血功效决定了经期不宜吃阿胶，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用，所以，有经期吃阿胶的女性需要引起注意了。

在月经期间可以阿胶吗

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，阿胶的副作用对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。但是月经期间最好不吃：

1. 经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。

2. 经期期间，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

3. 女人在经期期间，身体是最虚弱的，在养生书里说虚不受补，所以在经期期间不宜吃阿胶。

4. 阿胶具有活血、补血、止血的功效，而经期正是女人需要排垃圾血的时候，如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱，从而影响女月经不调的症状，所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。

5. 如果想吃阿胶的话，应等月经过后或月经前服用像阿胶这样补血的食材。

上文中四种月经期不宜吃阿胶的理由，已经清楚的罗列了月经期吃阿胶的危害，所以想要通过阿胶来补血的女性，一定要注意避免在月经期吃阿胶，以免滋补不成，反受其害。除了月经期，其他的时间都是可以放心的吃阿胶的，而且可以经常的吃阿胶。

阿胶经期可以服用吗

很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。

月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。

女性月经期前后饮食禁忌：月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。月经期：阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经后：需要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些黑色的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

女性经期不宜吃太热性的食物，此外，阿胶的止血功效决定了经期不宜吃阿胶，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用，所以，有经期吃阿胶

从上面的介绍我们不难看出，在月经期间食用阿胶还是有些不方便的，要小心服用。那么阿胶月经可以吃吗也得到了确定的答案。阿胶作为女性补血的圣品，其作用自然不言而喻，但是凡事过犹不及，饭也不是一口就能吃饱的。尤其是在敏感的时期，这些药物补品的食用就得更加注意了。

哪些人不能吃阿胶 经期女性

经期女性不能吃阿胶。阿胶具有很好的养血、活血作用，经期女性吃阿胶很容易导致月经紊乱，如果是需要吃阿胶的话也应该等月经彻底干净后再吃。

哺乳期吃阿胶宝宝会上火吗 哺乳期能长期吃阿胶吗

哺乳期控制食用量的话，能长期吃阿胶。

阿胶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪等成分，可以为乳汁的分泌提供原料，具有促进乳母的乳汁分泌的作用，并且食用阿胶还可以滋阴补血，调节自身健康情况，因此哺乳期能长期吃阿胶。

取环后可以吃阿胶吗 取环后吃阿胶注意事项

取环后吃阿胶虽说具有一定的好处，但是取环后吃阿胶还要注意不宜过量哦，其实，女性取环后饮食是不需要做特别的调整的，一般多吃一些补血喝富含蛋白质的食物即可，所以取环后吃阿胶要注意不宜过量，以免造成反作用效果。

取环后吃阿胶需要注意什么呢？取环后吃阿胶还需要注意不宜盲目食用，阿胶虽然具有补血、益气等多种功效，但是并不见得每个女性都适合食用，取环后吃阿胶还需要根据自身的身体情况而定，不要盲目尝试哦。

取环后吃阿胶还要注意的一点就是经期内是不宜服用的哦，取环后女性是会有再来月经的但是在月经期间女性是不宜吃阿胶的哦，取环后经期吃阿胶很有可能会增加月经量甚至影响女性身体的健康。

长期吃阿胶能祛斑吗

长期吃阿胶能祛斑。

1、阿胶具有抑制体内酪氨酸酶活性的作用，而酪氨酸酶可以促进酪氨酸，形成多巴，多巴化合物氧化生成多巴醌，从而出现黑色素，而黑色素堆积就会出现皮肤有斑的情况，因此食用阿胶可以抑制这种色斑的生成。

2、而阿胶具有促进血液旺盛的作用，可以促进黑色素的代谢，因此长期吃阿胶有祛斑的作用。

吃阿胶奶水会变多吗

吃阿胶会让奶水变多。

孕期和哺乳期吃阿胶可以补充妈妈体内所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等，对提高母乳质量和产后恢复有很好的疗效。

吃阿胶会影响月经吗

如果平常正常服用阿胶的话，是不会对月经造成太大影响的，但不适宜在经期的时候服用阿胶。

因为阿胶具有活血止血的作用，如果月经量很多的话，平常可以用阿胶进行调理，但最好不要在经期吃，因为经期的时候阴血下泄、阳气偏旺，此时应避免吃阳气偏热的食物，如红枣、阿胶等。

而在月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以适量吃一些山药、当归、藕、海带等；而月经过后就最适宜吃阿胶了，起到滋阴补血的作用。

哺乳期吃阿胶糕下奶吗

哺乳期吃阿胶糕下奶。

阿胶糕的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物，而乳汁的主要成分是蛋白质，在哺乳期间，吃阿胶糕可以补充蛋白质，提供足够的原料和能量来促进乳汁的分泌，因此哺乳期吃阿胶糕有下奶的作用。