孕妇临产前吃什么好
孕妇临产前吃什么好
一是香蕉。
孕妈妈在生产前多吃些香蕉，香蕉中的纤维素和铁质具有很好的通便补血的功效，很多产后新妈妈会因为生产时失血严重，所以产后需要大量补血，多吃香蕉就可以预防产后出血。而且在产后新妈妈卧床休息的时候肠胃蠕动比较差，很容易导致便秘，吃点香蕉就能有效缓解便秘。
二是橘子。
在生产的过程中很多人都害怕会出现大出血的状况，那么在临产前就要通过饮食来增加孕妇血管的弹性和韧性，就可以很好的预防大出血，还能防止产后大出血，预防产后新妈妈子宫内膜的创面太大。
橘子除了可以预防出血外，还有一个就是维生素C的含量高，可以很好的帮助产后新妈妈的身体恢复，而且还能为宝宝提供足够的维生素。橘子还有通乳的作用，可以帮助产后新妈妈乳汁不足的问题，还可以预防急性乳腺炎。
三是山楂。
山楂在人们的印象中就是助消化的食物，但是产妇适当的吃点山楂一样可以调理身体。山楂中的山楂酸和柠檬酸，能够生津止渴，还能活血散瘀。产后新妈妈生完孩子后都会特别劳累，食欲不振，还有一定的子宫淤血，所以适当的吃点山楂可以提高产后新妈妈的食欲，还能排除子宫淤血。
四是桂圆。
桂圆又称为龙眼，可以算是闽南的特产，桂圆干在生活中是一种适合女生补血补气的食物，中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之好东西。产后虚弱的新妈妈适量的吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
临产需要注意什么
而临产是分娩的开始，它的重要标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩，特点是：疼痛的间隔时间越来越短、持续的时间越来越长、疼痛的轻度越来越强。产兆的疼痛往往持续20秒一下，如果持续30秒以上，间隔5~6分钟或10分钟出现3次疼痛，可能就是临产，可以去医院检查，大夫根据检查宫颈管是否消失、宫口扩张和胎头下降程度来确定孕妇是否临床。
临产应注意的事项是什么?
有些产妇临产时过分紧张、恐惧，往往可影响产程进展，而且还可造成宝宝缺氧，所以临产要注意以下几点：
1、调整好心理。产妇对分娩有程度不同的紧张、恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快进入待产的“最佳状态”，从而影响正常分娩。
2、产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。
3、忌身体或精神上的过度劳累，保证充足的睡眠。
4、处理好生活、工作上遇到的较大困扰。如丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，造成的心理压力，也是出现难产的重要诱因之一。
5、一般在接近预产期的前一个月，就不宜再远行了，尤其是乘车、船远行。
6、及早做好临产准备，以免临产后手忙脚乱，容易出差错。
7、丈夫在妻子临产前应该尽可能多陪伴妻子。
8、临产前不宜过于懒惰、长时间卧床，应适当运动，最好做一些有助于分娩的运动，但也不宜活动过量。
孕妇临盆待产的注意事项有哪些呢
一、过度紧张
精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。
二、焦虑性急
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。
三、粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四、忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
五、疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。
准妈妈要勇敢面对，做好准备，配合好医生，相信这个过程就不会那么困难了。为了母婴两方面的安全和健康，准妈妈们只有通过日常不断地积累生产和怀孕当中必备的妊娠知识，当真正遇到问题时，才能够做到不会慌乱无措。
孕妇产前症状
10月怀胎就盼着分娩一天的到来，但是预产期不易确定，真正分娩可能提前几天也可能会推后几天，因此了解孕妇临产前的症状很重要。
孕妇临产前症状一：在临产前的1～2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1～2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色、量等再作判断。
孕妇临产前症状二：阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越来越短，如果每隔10～15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。
孕妇临产前症状三：破水，孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出，不能够控制，液体为无色透明，是因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。
孕妈妈产前有哪些大忌
一忌：过度紧张
精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真 进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。
二忌：焦虑性急
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。
三忌：粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四忌：疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。
五忌：忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人——丈夫或公婆。 他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
六忌：忽视孕期保健
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。临近产期，还要注意按时排净小便，临产前每隔2-3小时应排一次小便，大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成胎儿感染。
孕妇需要提前住院待产吗
经过产前检查，如发现孕妇有下列情况，应按医生建议提前入院待产，以防发生意外：
(1)孕妇患有内科疾病如心脏病、肺结核、高血压、重度贫血等，应提前住院，由医生周密监护，及时掌握病情，进行处理。
(2)经医生检查确定骨盆及软产道有明显异常，不能经阴道分娩者，应适时入院进行剖宫产。
(3)中、重度妊娠高血压综合征患者，或突然出现头痛、眼花、恶心呕吐、胸闷或抽搐者，应立即住院，以控制病情，避免恶化，待病情稳定后适时分娩。
(4)胎位不正，如臀位、横位，多胎妊娠，需随时做好剖宫产准备。
(5)对经产妇有急产史者，应提前入院，以防再次出现急产。
(6)有前置胎盘、过期妊娠者等，应提前入院待产，加强监护。
总之，对于有并发症的孕妇，医生会根据病情决定其入院的时间，孕妇及其亲属应积极配合，不可自作主张，以防意外发生。
孕妇临产时需注意什么(1)不少孕妇由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。不良的心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”，因而影口向正常分娩。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性几乎是百分之百。
(2)产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。
(3)忌身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。
(4)调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了不幸的意外，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望孕妇生育男孩，给孕妇在心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。
孕妇临产注意8个禁忌
1、忌怕
不少孕妇由于缺乏分娩的生理常识，对分娩有恐惧心理，这种心理状态不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还使身体不能很快进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。孕妇应认识到，在现代医疗条件下，如能认真进行产前检查，分娩的安全性几乎是100%。
2、忌急
有些孕妇对待分娩也是个“急性子”，没到预产期就焦虑不安。其实预产期还有一个变动的范围，提前10天或拖后10天左右都属于正常，不必着急。
3、忌粗心
不少孕妇粗心大意，大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。由于准备不足，临产时往往手忙脚乱，很容易出错。
4、忌累
是指身体或精神上的过度劳累。孕妇到了妊娠后期，活动量应适当减少，工作强度也应减低，特别要注意休息好，养精蓄锐，以便分娩时能精力充沛。正确做法是在产前半个月左右就应适当减少活动，做些较轻的活动，到预产期前5--7天最好不要工作，不要劳动，只是适当散步就可以了。
5、忌懒
临产前过度休息也不好。有调查显示，产妇产前休息时间过长，活动量过少，容易出现分娩困难。因此，妊娠末期不应生活过于懒散，也不要长时间的卧床休息。
6、忌饥饿
分娩时要消耗很大的体力，产妇临产时要吃饱、吃好，切忌什么东西都不吃。家属要想尽办法让临产的产妇进食营养丰富又易于消化的食物。
7、忌远行
一般产妇在预产期的前半个月不能远行，尤其不宜乘车、船远行，以免在车、船上意外分娩。
8、忌滥用药物
分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物，因此，产妇及其家属千万不要自行其事滥用药，更不可随便注射缩宫素，以免造成严重后果。
初产妇临产之前六忌
一忌过度紧张
精神过度紧张，使整个机体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。
二忌焦虑性急
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。
三忌粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以，孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四忌疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。
五忌忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人-丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
六忌忽视孕期保健治
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务;临近产期，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后，要尽量减少性生活，以免导致小产。接近预产期时更要避免性交，以免影响胎儿安全或引发感染。
孕妇临产前要避免的禁忌
1、孕妇临产前忌急
有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。
2、孕妇临产前忌累
是指身体或精神上的过度劳累。
3、孕妇临产前忌懒
有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。
4、孕妇临产前忌怕
不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。
5、孕妇临产前忌忧
调查笔名,孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。
孕妇临产前的征兆
孕妇临产前症状一：在临产前的1～2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因 为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1～2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色、量等再作判断。
孕妇临产前症状二：阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越 来越短，如果每隔10～15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。
孕妇临产前症状三：破水，孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出，不能够控制，液体为无色透明，是因为子宫强而有力的收缩 ，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。
初产妇临产有什么禁忌
一忌过度紧张。精神过度紧张，使整个机体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。
二忌焦虑性急。有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。
三忌粗心大意。少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以，孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四忌疲倦劳累。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。
五忌忧愁苦闷。有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人-丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
六忌忽视孕期保健治。胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务;临近产期，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后，要尽量减少性生活，以免导致小产。接近预产期时更要避免性交，以免影响胎儿安全或引发感染。
临产前妈妈要做好哪些充足的准备
(1)孕妇临产前应在思想上做好准备。分娩是一种正常的自然生理过程，多数产妇都能顺利完成分娩过程，只有少粉人会发生难产的现象。现代临床医学经验总结认为，孕妇的精神状态会直接影响到整个产程的进展。如紧张、焦虑和恐惧等不良的情绪会使子宫收缩不协调或子宫颈口迟迟不扩张，由此延长产程。不良的心理状态，不仅会影响孕妇临产的衣食住行，还会妨碍全身应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”，因而会影响正常分娩。针对这种现象，应加强临产孕妇，尤其是高危临产孕妇的心理护理工作。所以，在临产之前，孕妇对分娩的过程和影响顺利分娩的各种因素应有一定的认识，在心理上和思想上都做好充分的准备，尤其是经过产前检查未发现什么毛病的孕妇，更应该树立自然分娩的信心。一方面孕妇应保持心情舒畅，高高兴兴地迎接分娩日子的到来，可通过欣赏一些优美的音乐，观赏一些美丽的风景画，观看一些可爱的东西，尽量使自己的情绪稳定下来，排除一切精神干扰;另一方面临产孕妇应以良好的精神状态，坦然地面对分娩的考验。
(2)孕妇在临产前应该做好身体卫生。临近分娩的日子，孕妇身体也在逐天地发生变化，出现怕热、出汗多等现象，有些孕妇在临产前会出现血液或羊水污染的情况。为了预防交叉感染，保持身体的清洁，孕妇应坚持做到每天洗澡，必须采用淋浴，不可用浴盆方式洗澡，以防感染真菌、滴虫或其他致病菌。此外，勤换洗衣服、保持全身卫生，尤其是保持外阴清洁。
(3)孕妇在临产前预先准备卫生用品。一方面在临产前孕妇可能会出现见红、破水等情况;另一方面产后也会有恶露。因此，在临产之前应预先准备几包消毒的卫生纸和一定数量的消毒草纸垫床，以避免发生手脚忙乱的情况。
(4)孕妇临产前应广泛阅读产科方面书籍。不少孕妇由于缺乏分娩方面的生理知识，对分娩有不同程度的恐惧心理。为了迎接分娩，临产孕妇应认真阅读孕妇课程及产前、产后等方面的科普读物。此外，还可主动地向产科医生了解有关分娩的知识，做到心中有数。通过这些方式可进一步提高临产孕妇的思想认识，消除那些对分娩不利的恐惧心理，科学地掌握分娩时的一些技巧，以此鼓励自己，建立顺产的自信心，以饱满的精神状态和良好的体力应付分娩时的消耗，从而确保分娩顺利进行。
(5)孕妇在临产前不要独自外出。越是临近分娩的日子，孕妇应越加小心，为了提高产力，除了保证充足的营养外，还应放松心情，注意休息，保证足够的睡眠，避免劳累。此外，临产的孕妇不宜独自外出，在外出时最好由家人陪伴，尤其应避免长时间独自外出，以防突然临产。
(6)孕妇在临产前及及早准备好入院所需证件。临近分娩时，孕妇应及早准备好入院所需证件，如身份证、准生证、本人日常病历、孕期保健手册、献血证等证件。这样可以避免临产时延误时间，确保产妇和新生儿的生命安全。
(7)孕妇在临产前应进行适度的活动。临近分娩的日子里，孕妇应进行适度的活动，一方面有利于改善血液循环，进一步增强肌肉和韧带的弹性和柔软性，为分娩作准备;另一方面有助于消化，为分娩宫缩提供能源，有利于产程的进展。
(8)孕妇在临产前必须吃饱喝足。生产时，孕妇的子宫和腹肌的收缩运动需要食物供给热能，会出汗、消耗体液，需要供给充足的水分……因此，在分娩前几天，孕妇一定要吃好、休息好，养精蓄锐。在临产前，孕妇宜选择食用猪肉、白面、大米、红糖、禽肉、鸡蛋，以及含糖较多的水果，如西瓜、蜜桃、梨、荔枝等食物，有利于孕妇分娩。
分娩前的7大禁忌
1、忌孤独：一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
2、忌饥饿：产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。
3、忌远行：一般在接近预产期的前半个月后，就不宜再远行了，尤其是宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，它有可能到母子安全。
4、忌滥用药物：分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物;更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。
5、忌粗心：一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱。这样很容易出差错。
6、忌累：是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。
7、忌懒：有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难，所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。
孕妇临产前症状
10月怀胎就盼着分娩一天的到来，但是预产期不易确定，真正分娩可能提前几天也可能会推后几天，因此了解孕妇临产前的症状很重要。孕妇临产前症状一：在临产前的1～2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因 为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1～2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色、量等再作判断。孕妇临产前症状二：阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越 来越短，如果每隔10～15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。孕妇临产前症状三：破水，孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出，不能够控制，液体为无色透明，是因为子宫强而有力的收缩 ，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。
生孩子之前的注意事项有哪些
生孩子前注意事项一：过度紧张
精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。
生孩子前注意事项二：焦虑性急
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。
生孩子前注意事项三：粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。
生孩子前注意事项四：忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人——丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
生孩子前注意事项五：疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。
生孩子前注意事项六：忽视孕期保健
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。生孩子前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。临近产期，还要注意按时排净小便，临产前每隔2-3小时应排一次小便，大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成胎儿感染。